Nieuws
Kristof van Malderen overtuigend onder de 3.40
HEUSDEN - De Jaarlijkse KBC Nacht van de Atletiek in het Belgische Heusden-Zolder is voor het Team Distance Runners opnieuw een groot succes geworden. Op de 1500m en 5000m werden sterke prestaties geleverd. Kristof van Malderen blonk uit door met grote overtuiging de 3.40-barrière te slechten, terwijl de late avond uitmondde in een ware recordregen op de 5000m. Op de 800m werden door TDR-atleten weinig opvallende prestaties neergezet. Om diverse redenen verscheen een groot aantal atleten niet aan de start: een drietal atleten liet verstek gaan wegens internationale titeltoernooien (Addis Riet, Machteld Mulder en Raika Lenaarts), anderen waren niet fit (Bouke Onstenk geblesseerd, Paul Boon ziek). De atleten die wel in actie kwamen, wisten niet te overtuigen. Diana Spaargaren zette een redelijke race neer, maar wist het de laatste 150m niet goed af te maken. Zij noteerde 2.13.35. Boyd Declercq liep gezien de omstandigheden een goede race en klokte een tijd van 1.53.84. In dezelfde race kwam ploeggenoot Tjerk Conijn na een tactisch matig optreden tot 1.54.46. De deelnemers op de 800m hadden te kampen met een straffe wind, die het de lopers lastig maakte. Naarmate de avond vorderde zouden de weersomstandigheden almaar verbeteren. In het voorprogramma op de 1500m verbrak Leon Koch opnieuw zijn pr en scherpte zijn beste tijd met een kleine seconde aan: 3.58.51. Mark Nouws deed opnieuw van zich spreken. De Nederlands Kampioen op de metrische mijl haalde met een spetterende slotronde drie seconden van zijn pr af: 3.54.61. In een snellere serie miste Niels Verwer duidelijk wedstrijdritme. Desondanks zette de Bakkummer zijn derde tijd ooit neer. De atleet zelf was niet tevreden: "Ik moet gewoon veel harder kunnen, alleen leren om dat stapje voor stapje te doen." Van Malderen doorbreekt 3.40-barrière Kristof van Malderen startte in de A-race. Op papier was dit een uitgesproken mogelijkheid om een lang gekoesterde droom in vervulling te zien gaan: een tijd onder de 3.40. De enige nadelige factor was de straffe wind op Sportpark de Veen. Van Malderen liet zien op dit vlak een mentale groei te hebben doorgemaakt: de Bakkummer laat zich door de omstandigheden niet meer van de wijs brengen, waar hij zich vroeger hier nog druk om maakte. "Dat praten in excuses begint er nu echt uit te raken," aldus coach Guido Hartensveld. "De mindset is steeds meer zoals ‘ie behoort te zijn. En tijdens de race is Kristof ook steeds meer een winnaarstype." Van Malderen liep een vrij vlakke race, met drie rondes van 58,5 seconde, en overtuigde met name in het tweede deel van de wedstrijd. Zodanig wist hij door te schuiven naar een top 8 positie, ruim een seconde van zijn pr af te halen en voor het eerst onder de 3.40 te duiken: 3.39.10. Met zijn nieuwe besttijd behaalde Van Malderen de B-limiet voor de Wereldkampioenschappen in Berlijn, die op 3.39.20 gesteld is. De A-limiet is nog een kleine drie seconden verwijderd: 3.36.20. "Als ik zie hoe ik me hier in het veld positioneer, dan weet ik dat er nog veel meer inzit," sprak Van Malderen. "Ik voel me fris en gretig en heb het gevoel dat er nog iets moois aan zit te komen." Over de omstandigheden wilde de TDR-atleet ook nog wel wat kwijt: "Als je aan de start staat van zoiets moois, moet je gewoon racen en boven jezelf uit stijgen. Verder is er niets nodig. Ik krijg 't steeds beter onder controle. Hoe meer ik de anderen over de omstandigheden hoor klagen, hoe beter ik me voel." Butter behaalt persoonlijk record Ook Michel Butter kreeg de kans in de A-race te starten. Natuurlijk was de veelvuldig Nederlands Kampioen liever in de B-race uitgekomen, aangezien deze beter aansloot bij zijn persoonlijk record van 13.37 (de A-race ging weg op 13.00, de B-race op 13.20). Maar ook hij wist de knop om te zetten en een sterke race te produceren. Butter wist een snelle doorkomst in 8.04 op 3000m goed uit te werken naar een persoonlijk record: 13.37.33. Op deze wijze toonde de Beverwijker aan opnieuw een stap te hebben gemaakt. Hij bleef bovendien minder dan tien seconden verwijderd van de WK-limiet (13.28.00). Butter: "Ik voelde me heel sterk. Ik had me ingesteld op dit scenario en was niet bang. Je weet gewoon dat de tweede helft overleven wordt. Gelukkig kon ik wat teruggevallen Kenianen inhalen, zodat ik niet alles in de wind hoefde te lopen. Dit is een mooi resultaat, maar ik denk dat het nog wel wat sneller kan." Sterke optredens Lauret en Schröer In de C-race was er een opvallend sterk optreden van Khalid Choukoud, die ruim onder de 14 minuten bleef: 13.39.33. Marathonloper Martin Lauret liet met een evenaring van zijn persoonlijk record (13.43.80) zien uitstekende papieren te bezitten voor het verwezenlijken van zijn grote droom: Nederlands Kampioen op de marathon worden in een snelle tijd van onder de 2.14 en plaatsing afdwingen voor het EK. "Da's m'n grote droom. Ik ben nu minstens zo goed als vorig jaar en we weten allemaal nog wel hoe dat toen afliep," keek de marathonloper vol vertrouwen vooruit. Ronald Schröer noteerde in dezelfde wedstrijd een prachtig persoonlijk record. De Nederlands Kampioen 10km op de baan bleef lange tijd in het spoor van Lauret en noteerde 13.55.95. Schröer gaat zich net als zijn teamgenoot ook voorbereiden op het NK marathon in Amsterdam. In de D-race verpulverde Robert Ton zijn besttijd met 16 seconden: 14.12.13. "En ik kan nog harder. De laatste kilometer was nog niet zo scherp." De E-race kende een volle bezetting met maar liefst zeven TDR-deelnemers. Christian de Lie en Yennick Wolthuizen vochten daarin een prachtig duel uit en zorgden voor wellicht de relatief beste TDR-prestaties van de avond. De Lie verbrak zijn vijf jaar oude pr met bijna 12 seconden tot 14.26.31, vlak gevolgd door Wolthuizen (14.26.37) die meer dan een halve minuut van zijn beste tijd haalde. "Prachtig, wat een tijd!" aldus Wolthuizen. "Eerst had ik nog wel moeite met de tempohardheid, maar nu heb ik dat niet meer en kan ik het tempo de hele race hooghouden." Na dit tweetal finishten achtereenvolgens junior Wesley Pauel (pr met 14.41.82), master Pip Tesselaar (14.44.74), Rens Dekkers (14.55.07), Alwin Groen (pr met 15.04.50) en Marten Korfage (15.24.55).
Lees verderKruiver en Lenaarts strijdend ten onder
KAUNAS - Manon Kruiver en Raika Lenaarts zijn vanmiddag in Kaunas beiden uitgeschakeld op het EK onder de 23 jaar. In de eerste serie van de 1500 meter eindigde Kruiver als tiende, terwijl Lenaarts als twaalfde en laatste over de finish kwam. Onder leiding van de Belgische Barbara Maveau werd een straf tempo gelopen, met een eerste ronde in 68 seconden, gevolgd door 2 rondes van 69 seconden. Lenaarts liep tot de bel attent mee, maar kreeg het daarna zwaar. Kruiver kende een zwak moment in de derde ronde, waardoor ze veel terrein verloor en alleen achteraan kwam te lopen. In de laatste honderd meter moest Lenaarts definitief passen en finishte in een tijd van 4.24.80. Kruiver wist zich in de laatste ronde te herpakken, maar kwam te laat om nog mee te kunnen dingen naar kwalificatie voor de finale. Wel wist de Tuitjenhornse haar teamgenote nog net te passeren, om een tijd van 4.24.06 op de klokken te zetten. Lenaarts, die twee weken geleden nog in een Zwitsers ziekenhuis bivakkeerde, reageerde gelaten: "Ik kan mezelf weinig verwijten. Plots liepen mijn benen vol en werd het zwart voor mijn ogen. Het is erg zuur dat er nu meiden doorgaan die ik eerder in het seizoen steeds klopte, maar ik heb er geen spijt van dat ik hier meegedaan heb". Kruiver was vooral ontevreden met haar derde ronde: "Ik baal daar echt van. De eerste twee rondes voelden erg hard aan en toen brak het bij mij. Ik heb wel vaker dat ik het in de derde ronde moeilijk krijg, ik weet niet waardoor dat komt. De laatste ronde zag ik Raika voor me lopen en wist ik nog goed terug te komen, maar ik baal gewoon dat ik niet in de finale sta." Ook coach Guido Hartensveld had zijn atletes graag in de finale zien staan, maar kon ze weinig verwijten: "Het niveau ligt hier gewoon hoog. Zo'n toernooi met de Europese top moet je echt in topvorm zijn, anders gaat het niet lukken. Manon liep geen slechte wedstrijd maar kwam gewoon te kort. Raika in topvorm had in deze serie voorin kunnen eindigen, maar we weten allemaal dat ze niet bepaald een lekkere voorbereiding heeft gehad. Ze kan zichzelf niets verwijten." De serie werd uiteindelijk gewonnen door de Ierse Rose-Anne Galligan in 4.13.66. Een tijd van 4.19 bleek nodig voor een plek in de finale.
Lees verderEK<23 Update (3): Extra's maken het verschil
KAUNAS - De dag begon vanochtend met een heerlijk duurloopje van zes kilometer, samen met Ton. We moesten allebei toch nog wel de teleurstelling van gisteren van ons af praten. Gisteravond hebben we de wedstrijden samen al wel besproken, maar een stukje lopen blijft toch altijd wel een ideaal moment om je gedachten de vrije loop te laten. Al lopende langs het water konden we al snel niet anders concluderen dan dat onze atleten niet in staat waren geweest iets extra's te geven, een factor waar het op groot toernooien wel om draait. Naast het terugkijken op de wedstrijden van gisteren, kijken we ook vooruit en maken we plannen voor de rest van het seizoen. Niet alleen wat betreft Machteld en Tom, maar ook voor onze andere atleten. Zo meteen zijn Raika en Manon aan de beurt, in de series van de 1500m. Beiden starten ze in de eerste van twee series. Ik had liever gehad dat ze allebei in een andere serie hadden gezeten. Het blijft immers een vreemd beeld om straks twee voluit sprintende oranje hemdjes in duel te zien. Het gevoel is op de een of andere manier bij voorbaat toch minder. Daarbij is de eerste serie ook wat sterker bezet dan de tweede, met vier atletes van onder de 4.15. Ook nu zal dus net als gisteren iets extra's benodigd zijn voor een finaleplaats. Ik ga nu de wedstrijd met Manon doorspreken. Ik en Ton trokken vanochtend tijdens de duurloop beiden de conclusie dat het voor Manon van groot belang is dat ze "in de race komt". Is ze het kwijt, dan is ze het ook goed kwijt. Maar als ze in de wedstrijd zit, kan ze heel sterk zijn. Rustig achteraan beginnen en dan naar voren doorschuiven is een goede optie. Wanneer dan bij 1000m een versnelling wordt ingezet en Manon gaat mee, dan kan ze heel gevaarlijk zijn. Maar wat voor de één een goede tactiek is, is dat niet voor de ander: Raika zal meer van voren moeten lopen. Je kunt het een wonder noemen dat ze hier aan de start staat, maar ze zal toch boven zichzelf uit moeten stijgen om een finaleplaats te behalen. Bij Raika is dan ook alles erop gericht om dat beetje extra te geven. Het klinkt misschien paradoxaal, maar nu doet het er niet meer toe dat je twee weken geleden in het ziekenhuis lag. Raika bevindt zich in een lastige positie omdat iedereen in haar omgeving zegt hoe knap ze het vinden dat ze überhaupt meedoet. Maar ik vind dat alleen meedoen niet genoeg is en dat heb ik haar ook duidelijk gemaakt. Inmiddels is ze ook zelf tot de conclusie gekomen dat al die goedbedoelde woorden niet tot een topprestatie zullen leiden. Razendsnel omschakelen is een onmisbare vereiste in de topsport, zeker gezien het hoge niveau op dit toernooi. Het klinkt misschien onmenselijk en bruut, maar we willen Raika juist graag helpen om tot een stunt te komen. Persoonlijk denk ik dat Raika sterker is dan in mei, toen ze haar persoonlijk record liep, en dat ze is doorgegroeid naar een niveau van 4.13/4.14. De 4.16 in Nijmegen noteerde ze bovendien in een rommelig verlopen race. Dus als ze al wat seconden in het ziekenhuis heeft laten liggen, moet het toch mogelijk zijn dat ze het met haar huidige niveau tot een finaleplaats weet te schoppen, tegenslagen of niet. Ik ben benieuwd, over een paar uur weten we meer. Bij de finale aanstaande zondag zal ik er overigens niet bij zijn. Ik zal in Heusden aanwezig zijn, waar ongetwijfeld heel mooie dingen gaan gebeuren. Wanneer ze de finale bereiken zullen de meiden vast en zeker in een "winning mood" zijn. Maar ook dan zal de knop omgezet moeten worden en zullen ze dat beetje extra tevoorschijn moeten toveren. Guido.
Lees verder14e plaats voor Wiggers op 5000m
KAUNAS - Tom Wiggers heeft een 14e plaats behaald op de 5000m tijdens het EK<23 in het Litouwse Kaunas. In een ware kampioenschapsrace, met een langzaam begin en een snelle eindfase, miste de TDR-atleet de kick om in de finale voorin mee te komen. Wiggers leverde een degelijke wedstrijd af, maar kwam niet tot meer dan dat. De wedstrijd startte voorzichtig, met kilometertijden van 2.51 en 2.52. De derde kilometer ging zelfs nog langzamer, zodat het 3000m-punt werd gepasseerd in 8.39. Het vrij langzame aanvangstempo zorgde ervoor dat een grote groep atleten tot een viertal rondes voor het einde bij elkaar bleef. Vervolgens brak de wedstrijd open en werd het tempo flink opgevoerd. Wiggers was wel fris, maar had niet het vermogen om mee te gaan met de koplopers. De student geneeskunde kwam tot twee rondes van 66 seconden, terwijl de koplopers versnelden naar een tempo van 61 seconden per ronde. Wiggers bezat niet de kick om tot een top 10 positie te komen en werd in de laatste halve kilometer nog gepasseerd door enkele concurrenten. Zodoende eindigde de Castricummer als 14e in een tijd van 14.19.52. Spanjaard Mohamed Elbendir pakte overtuigend het goud in 13.55.10, met een supersnelle laatste kilometer van net boven de 2.30. Landgenoot van Wiggers Abdi Nageeye hield zich knap staande door als vierde te eindigen in 14.03.87, achter de Fransman Smaïl en Ier McCarthy. Coach Guido Hartensveld: "Ik denk dat Tom een race waarin het vanaf het begin hard ging goed aangekund had, maar dit is nu eenmaal een kampioenschapsrace en niet zomaar een normale wedstrijd." Wiggers was zelf niet ontevreden, maar gaf aan op meer gehoopt te hebben: "Niet dat dit een slechte prestatie is, ik stond 18e geplaatst, maar ik had gehoopt op een top 10. De wedstrijd verliep precies zoals ik verwacht had: een grote groep die tot het einde bij elkaar blijft, een versnelling en vervolgens breekt het los. Toen die versnelling eenmaal kwam kon ik niet schakelen. Ik ben wel iets versneld, maar zakte aan het eind terug. Het leek wel of ik mijn benen niet meer voor elkaar kreeg de laatste ronde, zo zwaar was het."
Lees verderMachteld Mulder uitgeschakeld op EK<23
KAUNAS - 800m-loopster Machteld Mulder is er niet in geslaagd de eindstrijd van het Europees Kampioenschap voor atleten onder de 23 jaar te bereiken. In een broeierig Kaunas eindigde de TDR-atlete als derde in de tweede serie, één plaats achter de twee voorste posities die direct toegang tot de finale verschaften. Haar tijd van 2.05.31 was niet voldoende om als tijdsnelste tot de eindstrijd door te dringen. In de tweede serie kreeg Mulder tegenstand van Yelena Kovanova, die met 1.58.60 het snelste persoonlijk record achter haar naam had staan. De Russin maakte de wedstrijd direct hard en sprong met een tweetal atletes weg van de groep. Daarachter verloor Mulder al snel de aansluiting met de koplopers en vocht zij een vrij kansloze strijd voor een finaleplaats. Daar waar het leidende trio zeer hard opende met een eerste ronde in 57/58 seconden, passeerde Mulder de 400m na 60 seconden. Vervolgens belandde ze in niemandsland. Na een passage van 1.31 over 600m ging de atlete uit Wijdenes alleen op de finish af. Ze bleef vechten en passeerde hierbij nog een concurrente, maar kwam ruim tekort voor een finaleplaats. Gezien het hoge niveau was een tijd van in de 2.03 vereist: de serie voorafgaand aan die van Mulder was een kwartet atletes al in de 2.03 gefinisht. Solo was de 20-jarige hier niet toe in staat: in een tijd van 2.05.31 eindigde voor haar het toernooi. Kofanova (2.00.33) en de Poolse Leszczynska (2.01.91) bereikten wel de finale. "Het totale niveau is erg hoog hier. Daar is Machteld op dit moment nog niet aan toe," aldus coach Ton Baltus kort na afloop. "Om door te gaan moet je in staat zijn zelf een 2.03 op de klokken te zetten, dus zonder een treintje, maar voor nu blijkt dat Machteld met 2.05 tekort komt. Toen die drie zo hard vertrokken heeft Machteld even wat gas teruggenomen, daarna zag ik dat ze het ritme kwijt was. Ze kwam dan wel weer naar voren, maar het was te laat. Ze belandde in niemandsland." "Ik weet niet wat ik moet zeggen..." sprak een zwaar teleurgestelde Mulder, terwijl ze vocht tegen de tranen. "Ik snap het niet. Met andere toernooien ben ik steeds met medailles teruggekomen, maar nu kom ik niet door de voorrondes. Dit is zwaar balen."
Lees verderEK<23 Update (2): Het aftellen is begonnen
KAUNAS - Het is nu 16.15u, plaatselijke tijd. Ik ben van mijn kleine hotelletje waar Ton en ik een kamer delen op weg naar het atletenhotel. Het is een klein wandelingetje, een minuut of twintig. Ton is om half vier vertrokken om Machteld te ondersteunen. Ze zal om even voor zessen starten in de tweede serie van de 800m en zal flink aan de bak moeten voor een plek bij de eerste twee, met onder andere een 1.58-Russin aan de start. Het is prettig samen de voorbereiding van onze atleten te kunnen delen. Iedereen leeft op zijn eigen manier naar de grote dag toe. Vanochtend zijn Ton en ik al bij het atletenhotel geweest, waar Ton om tien uur een afspraak had met Machteld. Met z'n tweeën zijn ze even apart gaan zitten. Het is overduidelijk een duo dat kan lezen en schrijven met elkaar. Tom en ik pakken het wat anders aan. Tom heeft eerst overleg gehad met Grete. We hebben overwogen om met de hitte aan pre-cooling te doen. Niets ingewikkelds, zoals het misschien wel klinkt, maar het houdt gewoon in dat Tom een ijskoude douche neemt voordat hij naar het stadion vertrekt en dat Grete bij het inloopveld klaar staat met een natte handdoek vol ijsblokjes. Hoe langer het oplopen van de kerntemperatuur van het lichaam wordt uitgesteld, hoe beter. Na het overleg ben ik met Tom gaan zitten. Ik zie dat hij er klaar voor is. Tom is een atleet die graag duidelijkheid heeft over zijn dagindeling en al de praktische details geregeld wil hebben, zodat het alleen nog op de race aankomt. Hoe laat vertrekken we naar het stadion, hoe laat vindt de eerste melding plaats en hoe laat de tweede, waar is een parkje om in te lopen, waar staat Grete precies klaar, heb ik mijn accreditatie bij me, heb ik mijn paspoort mee voor een eventuele dopingcontrole? Allemaal vragen die komen kijken bij het verloop voor de wedstrijd. Ook Raika is fris en gretig. We dollen wat en Raika heeft haar vertrouwde glimlach. Net als de ouders van Machteld, die hier op fietsvakantie zijn, is ook de moeder van Raika aanwezig en hebben ze samen een cappuccino gedronken. Met Johan Voogd en Eddy Kiemel, de andere coaches van de Nederlandse langeafstandsatleten, hebben Ton en ik bij elkaar gezeten en een soort van deal gesloten: als we zorgen dat onze atleten gefilmd worden, zal TDR-tv de bewerking voor haar rekening nemen, waar in de loop van volgende week een filmverslag uit naar voren moet komen. Ik moet zeggen dat de hitte inmiddels weer wat meevalt. De afgelopen nacht hebben enorme onweersbuien boven Kaunas voor wat verkoeling gezorgd. Maar aan de andere kant heb ik vandaag al wel drie keer een douche gepakt en van shirt gewisseld. Het is hier nog steeds erg broeierig, zeker als de zon tussen de wolken tevoorschijn komt. Het is nu aftellen: nog slechts een uurtje voordat Machteld aan de start komt. Hier is het namelijk een uur later dan in Nederland. Direct nadat Machteld gefinisht is zullen we verslag doen van haar race op de TDR-website. En ruim een uur later geldt hetzelfde voor Tom.Tijd voor de wedstrijden! Guido.
Lees verderEK<23 Update (1): Van Sankt Moritz naar Kaunas
KAUNAS - Gisteren ben ik aangekomen in Kaunas, Litouwen, na een stage van bijna vier weken in de bergen van Sankt Moritz. Laat ik beginnen met een korte terugblik op de stage in Sankt Moritz. De 26 dagen zijn werkelijk voorbij gevlogen. We hebben met de atleten uitstekend gewerkt en ik heb een aantal interessante mensen ontmoet en interessante gesprekken met hen gevoerd. Zo heb ik onder andere gesproken met de Italiaanse topcoach Renato Canova en Belgische collega Bernard de Maesschalk. We hebben afgesproken dit vaker te doen. De jongens zijn uitstekend in vorm voor Heusden aanstaande zaterdag. Maar naast deze belangrijke wedstrijd heeft TDR maar liefst vier atleten aan de start staan op het EK<23 dit weekend. Machteld op de 800m, Tom op de 5000m en Raika en Manon op de 1500m. Mijn collega Ton Baltus is zojuist hier aangekomen. Hij heeft de voorbereiding op het toernooi met Machteld in Nederland gedaan. Machteld zal morgenavond om tien voor zes in actie komen in de series van de 800m. Dit jaar zullen er geen halve finales worden verlopen; in de series zal direct beslist worden wie zich plaatst voor de finale. Het zal dan ook erg spannend worden morgen in de series. Machteld kan zich geen fout veroorloven: over drie series gaan de eerste twee plus twee tijdsnelsten door naar de finale. Raika en Manon lopen vrijdagmiddag om tien over vijf de series van de 1500m en staan er beiden erg goed voor. Al mag het dan een klein wonder heten dat Raika hier aan de start staat. Twee weken geleden, toen ze donderdagavond laat - na een spoedoperatie aan een opengesprongen abces in de buikholte - als een dood vogeltje uit het ziekenhuis kwam, hadden we dat zeker niet verwacht. Raika's verblijf in het trainingskamp is toen met ruim een week verlengd, om haar goed de tijd te gunnen om aan te sterken onder begeleiding. Wonder boven wonder lijkt ze weer volledig bij krachten. Vanmorgen heb ik met de meiden in het stadion getraind. Het was er een drukte van jewelste; alle atleten grepen hun kans om de baan uit te testen en wat van de sfeer te proeven in het stadion. Na wat techniektraining en wisselsprintjes liepen de meiden samen nog heel voorzichtig wat tempootjes. Onder andere een 300 en 400m in wedstrijdtempo en een 150 en 200m ietsjes sneller. Afgelopen zondag liepen Raika en Manon in Nederland op de training nog een 1000m in de regen vrij gemakkelijk in 2.57. De vorm is dus prima. Ook Machteld komt op het juiste moment in vorm, gezien haar tijd van 1.28 over een 600m op de training afgelopen zondag. Tom Wiggers zal morgenavond, vijf voor zeven, de finale lopen van de 5000m, samen met zijn kamergenoot Abdi Nageeye. Tom heeft een perfecte voorbereiding gehad. Het viel me tijdens de gezamenlijke treinreis op hoe scherp en afgetraind hij eruit ziet. Dinsdagochtend vroeg om 06.45u bracht Hanneke (die samen met Majelle als fysio fungeerde in Sankt Moritz) ons naar het Italiaanse Ciavenna om vanaf daar op de trein te stappen naar Rome. Met het vliegtuig kwamen we via Riga aan in Kaunas. Hier aangekomen is me inmiddels wel duidelijk geworden dat bij de langeafstandsnummers vooral de warmte een belangrijke rol zal spelen. Het is hier drukkend warm en ik heb Tom geadviseerd om zijn race goed op te bouwen. Het past gelukkig ook bij zijn natuur om zijn wedstrijd zo in te delen. Tot zijn wedstrijd zal Tom niet de hele tijd in het hotel blijven: buiten valt beter te wennen aan de omstandigheden dan bij de airco van het hotel. Het zal een prachtig deelnemersveld zijn morgenavond op de 5000m. Er zijn vijf favorieten die er bovenuit steken en daarachter heb je nog eens een groep van minstens 12 atleten binnen tien seconden van elkaar. Het kan dan ook alle kanten opgaan. Het zou prachtig zijn als Tom een plaats binnen de top-10 weet te behalen. Vanavond is de openingsceremonie van het toernooi, met Melissa Boekelman als vlaggendrager voor Nederland. De atleten gaan van half zes tot negen uur naar het stadion, degenen die morgen in actie komen hebben vrijaf. Tom en Machteld zijn er dus niet bij, hoewel Machteld anders ook niet zou kunnen verschijnen bij de openingsceremonie. Ze kreeg namelijk bezoek van de dopingcontroleurs en werd aan een ‘haematological screening' onderworpen, oftewel een dopingcontrole via het bloed. Ik vind het een prima zaak dat er zo streng wordt gecontroleerd op doping tijdens dit toernooi. Om af te sluiten schiet me nog wel een leuke anekdote te binnen. Aangekomen in Kaunas ontmoetten we journalist van de Atletiekunie Wilmar Kortleever. Hij liet me heel enthousiast het teamboekje zien, dat dit jaar voor het eerst sinds tijden niet afgedrukt werd maar alleen digitaal raadpleegbaar was. Ik keek de profielen door van Tom, Raika, Manon en bij Machteld aangekomen moest ik flink lachen. Ze blijkt echt een ‘vrouw met ballen' te zijn. Op de standaardvraag "If I wasn't an athlete ...." Antwoordde ze namelijk "I would have Cup C!" Ik heb vernomen dat in de versie die jullie op internet vinden het antwoord wat aangepast is. Morgen dus een spannende dag met Machteld in de series 800m en Tom op de 5000m, direct finale. Ik hoop dat we mooie resultaten kunnen verwachten. Morgenavond zullen we het weten en zijn de reacties van Tom en Machteld te vinden in een verslag hier op de TDR-website. En houd de website de komende dagen ook in de gaten: naast verslagen van de wedstrijden zullen Ton en ik verslag doen van onze belevingen. Tot morgen! Guido.
Lees verderMemorial Buyle decor voor diverse pr's
OORDEGEM - Zaterdagavond 4 juli werd de 18e editie van de Memorial Léon Buyle georganiseerd, één van de sterke wedstrijden uit de Belgische Flanders Cup. Op de snelle Mondo-baan van atletiekvereniging Vlierzele Sportief konden verschillende persoonlijk records genoteerd worden voor TDR-atleten. Bjorn Blauwhof startte als enige TDR'er op de 400m. De kersverse Nederlands kampioen bij de junioren A kwam tot een prestatie van 49.20. Op basis van zijn tijd van vorige week (47.87 red.) mocht de atleet uit Purmerend in een snelle race starten. Blauwhof kon de verwachtingen echter niet waar maken en eindigde bijna anderhalve seconde boven zijn beste tijd. Persoonlijk record Addis Riet Op de 800m stonden zes TDR-atleten aan de start. Bouke Onstenk kwam in actie in het hoofdprogramma, waar hij in de B-race startte. Onstenk wist in een zeer volle race tot 1.50.94 te komen. Vooral het einde van de 800 meter was erg hectisch, waardoor de atleet uit Hoorn moeite had door te schuiven in de laatste 100m. In de eerste serie van het naprogramma traden Addis Riet en Paul Boon aan. Riet liep een sterke race en won overtuigend de serie in 1.50.98. Dit betekende voor de juniorenkampioen op de 800 meter ook nog een persoonlijk record met één honderdste van een seconde. "Dit was de eerste race van het seizoen waarin ik totaal kapot ging," aldus de TDR-atleet. "In de slotfase wist ik toch weer naar voren te komen en de winst te pakken." Boon reikte tot een tijd van 1.51.54. In de derde serie liepen Boyd Declerq er Tjerk Conijn respectievelijk 1.52.56 en 1.54.40. Declercq gaf een sterk optreden en benaderde zijn persoonlijke besttijd. Daar waar de Almeerder normaliter moeite heeft met de laatste meters, wist hij nu overtuigend door te trekken. Mark Nouws kwam in de serie hierna in actie. De juniorenkampioen op de 1500 meter liep een tactisch sterke race en wist zijn serie te winnen in een nieuw persoonlijk record: 1.54.13. Van Malderen bereikt finish niet Kristof van Malderen was speciaal voor de 1500 meter overgekomen vanuit het trainingskamp in Sankt Moritz. Van Malderen: "Oordegem is voor mij wel een speciale race. Ik vind het een prachtige wedstrijd op een supersnelle baan, waar ik vorig jaar een mooie tijd heb neergezet." Ook dit jaar was Van Malderen van plan een snelle tijd te gaan lopen. Maar het liep anders voor de Belg. Bij het ingaan van de laatste ronde ontstond er gedrang in de groep. Van Malderen kreeg een flinke duw en was gedwongen op de rand van de baan te stappen. Hierdoor verloor de 1500-meterloper uit Bakkum zijn evenwicht en kwam na 1100 meter ten val. Dit betekende voor hem het einde van de race. Leon Koch had in tegenstelling tot zijn teamgenoot wel succes op de 1500m. De B-junior liep een sterke race en finishte in 3.59.18. Voor Koch betekende dit een mooi persoonlijk record en tevens de eerste maal dat hij de 4 minuten barrière wist te doorbreken. Persoonlijk records op 3000 en 5000m Op de 3000 meter vielen voor TDR nog twee persoonlijk records te noteren. Zowel Jordi Baars als Alwin Groen slaagden erin hun besttijd te verbeteren. Baars bleef tevens voor het eerst onder de negen minuten. De loper uit Aalsmeer wist goed door te schuiven en via een snelle laatste halve ronde tot een tweede plaats te komen: 8.48.73. Groen volgde in een tijd van 8.50.09. Maaike Zuiderwijk wist even voor middernacht een succesvol slot aan de wedstrijden te geven. Met een vlakke race kwam zij uiteindelijk tot 18.40.12, wat een mooi debuut betekende op de 5000 meter.
Lees verderDegelijke prestaties tijdens Mondo Keien Meeting
UDEN - Tijdens de Mondo Keien Meeting, de vierde wedstrijd van het SPAR baancircuit, tevens aangeduid als SPAR Top-meeting, stond een zestal TDR-ers aan de start. Vanwege de internationale allure, mochten er mooie prestaties verwacht worden. Voor TDR vielen er echter geen grote verrassingen te noteren. Desondanks toonden de atleten aan over een degelijke vorm te beschikken, zodat bij de Mémorial Leon Buyle, volgend week te Oordegem, sterke prestaties in het verschiet liggen. Paul Boon liep een prima wedstrijd en behaalde als enige TDR-atleet een persoonlijk record. In de C-race 800m haalde de atleet uit Bovenkarspel met een prestatie van 1.50.88 ruim een halve seconde van zijn oude besttijd af. Trainer Ton Baltus: "Paul heeft het allemaal aardig op de rit. Ik verwacht dat hij wel onder de 1.50 gaat lopen in Oordegem." Ook Tjerk Conijn liep een goede wedstrijd. In dezelfde serie als Boon, benaderde hij in 1.52.68 zijn persoonlijk record tot op drie tienden van een seconde. Bouke Onstenk trad aan in de B-race. Onstenk finishte in 1.51.40 en toonde hiermee aan terug op weg te zijn na een blessureperiode eerder dit jaar. Vorige week zette de loper van Hollandia nog een tijd van 1.54.37 op de klokken tijdens competitiewedstrijden in Reeuwijk. Ook voor Onstenk geldt dat hij volgende week in Oordegem zal lopen. Een tijd van onder de 1.50 zal zeker tot de mogelijkheden behoren. Boyd Declercq liep een mindere wedstrijd. De Almeerder was ingedeeld in een voor zijn niveau langzame serie en wist hierin niet te overtuigen. Na enige tijd op kop te hebben gelopen zakte Declercq in de eindfase terug en eindigde als vijfde. Zijn tijd van 1.54.25 stemde hem niet tevreden. Bij de vrouwen viel de prestatie van Machteld Mulder enigszins tegen. Achter Celia Brown uit Groot-Brittanië (2.03.43) eindigde mulder als tweede. Haar tijd van 2.05.95 was langzamer dan verwacht. "Hoewel vooraf duidelijk was dat Machteld niet in supervorm is, had een tijd van 2.04 er toch wel in moeten zitten," aldus Baltus. "Nu is het toewerken naar de EK onder de 23 jaar." Marten Korfage kwam als enige TDR-deelnemer in actie tijdens de 1500m. De Wogmeerder deed goed mee in de D-race en passeerde als vijfde de meet in 4.05.91. Dit betekende een pr-verbetering van drie seconden.
Lees verder