Nieuws
Ondanks slechte omstandigheden sterke prestaties in Kessel-Lo
KESSEL-LO - De Meeting voor Mon, gisteren gehouden in het Belgische Kessel-Lo, liet zich kenmerken door koude en winderige omstandigheden, waardoor topprestaties uitbleven. Toch vielen er enkele persoonlijk records en zelfs een EJOF -limiet te noteren voor de aanwezige TDR-atleten. Raika Lenaarts verscheen aan de start van haar favoriete afstand; de 1500 meter. Zij liep op overtuigende wijze naar de overwinning, en vooral in de laatste 200 meter maakte de Bakkumse een sterke indruk. Haar tijd van 4.21.58 betekende dat zij wederom onder de limiet voor de EK onder 23 liep. Coach Guido Hartensveld was tevreden: "De opdracht was om te winnen. Dat doet ze hier en bovendien laat ze zien erg constant te zijn." Kristof van Malderen maakte voor de verandering een uitstapje naar de 800 meter. De 26-jarige atleet finishte in een tijd van 1.50.65 als achtste van zijn serie. "Ik ben gezien de omstandigheden best tevreden", aldus Van Malderen; "zeker omdat ik afgelopen tijd weinig sprintwerk heb kunnen doen vanwege hamstringklachten." De Belg heeft zichzelf als doel gesteld dit jaar nog onder de 1.50 te duiken. Niels Verwer maakte na een periode van blessures zijn comeback in Kessel-Lo. De atletenhuisbewoner liep een degelijke tijd van 4.00.67. Later op de avond wist junior Leon Koch de EJOF-limiet te slechten. Na een sterke laatste 300 meter in 46 seconden finishte hij in een tijd van 4.00.81, waar de limiet op 4.01.50 gesteld was. Aangezien inmiddels drie jongens deze limiet gelopen hebben, zal de afvaardiging op de uitslag van het NK junioren gebaseerd worden. Koch liet weten er naar uit te kijken: "Die limiet is binnen! Nu op naar het NK!" In de A-race van de 3000 meter kwamen Ronald Schroer en Robert Ton in actie. Beide atleten verrichten veel kopwerk en eindigden als respectievelijk derde en vierde. Met tijden van 8.19.72 voor Schröer en de 8.20.92 voor Ton lieten ze blijken in goede vorm te steken voor het NK 10 km, dat volgende week gehouden wordt. De tijd van Ton betekende tevens een persoonlijk record voor de Amsterdammer. In de B-race overtuigde Yennick Wolthuizen door met een dik pr de overwinning naar zich toe te trekken. Na de laatste kilometer solo te hebben gelopen finishte hij in een tijd van 8.40.90, op geruime afstand voor de rest van het veld.
Lees verderWisselende prestaties in Rehlingen
Rehlingen - Een kwartet TDR-atleten kwam gisteren in actie in het Duitse Rehlingen. Na alle vier vrijdag in Nijmegen gelopen te hebben, stond vandaag het Pfingstsportfest op het programma, onderdeel van de German Meetings. De prestaties waren erg wisselend. In de C-race van de 800 meter voor vrouwen kwamen zowel Raika Lenaarts als Manon Kruiver in actie. Lenaarts was in eerste instantie erg teleurgesteld over haar serie-indeling, wat zij onvoldoende van zich af bleek te kunnen zetten. "Ik baalde flink want ik wilde een snelle race", aldus de 21-jarige atlete; "toen besloot ik maar voor de overwinning te lopen". Tijdens de race bleek het echter wel mee te vallen met het niveau van haar tegenstandsters, want terwijl de eerste atlete in 61 seconden de eerste ronde aflegde, kwam Lenaarts pas op enige afstand als vierde door. De tweede ronde van de Bakkumse was echter dusdanig sterk dat zij alsnog vrij gemakkelijk naar de winst liep en een tijd van 2.06.56 op de klokken zette. "Ik liep niet echt attent, het had wel op een wat aanvallender manier gekund, maar ondanks dat is het wel mijn tweede tijd ooit," aldus Lenaarts na afloop. Ook coach Guido Hartensveld was niet helemaal tevreden: "Dat eeuwige gezeur met die series. Als je 2.04 wilt lopen moet je er gewoon bij zitten. De tweede ronde was wel erg sterk, daaraan kun je zien hoe goed ze in vorm is." Manon Kruiver klaagde vooraf over vermoeidheid. De Tuitjenhornse kon de eerste ronde nog goed meekomen, maar daarna zakte zij onherroepelijk door het ijs. Ze passeerde de meet in een tijd van 2.19.85. Kristof van Malderen was met maar één doel naar Rehlingen afgereisd: de magische barrière van 3.40 slechten. Zijn aanpak bleek echter iets te aanvallend. Na een eerste ronde van 56.9 begonnen de problemen eigenlijk al in ronde nummer twee. "Ik voelde toen al dat ik de macht niet had en toen ik in de wind kwam viel ik al terug",aldus Van Malderen. Na 1200 meter was het helemaal gebeurd met de Belg, die na een laatste 300 meter in 50 seconden finishte in een tijd van 3.49.79. Tom Wiggers liep op de 3000 meter een degelijke race. Met kilometers van achtereenvolgens 2.39, 2.44, en 2.45 kwam hij uit op een tijd van 8.08.24. De 21-jarige atleet, die zich eerder al plaatste voor het EK onder 23 in Kaunas, toonde zich tevreden over zijn plaats in de einduitslag: "Het liep stroefjes na vrijdag, maar ik ben goed op weg richting Kaunas. Als ik zie tussen welke jongens ik geëindigd ben kan ik wel tevreden zijn. Ik mis nog wel wat hardheid, vooral in de laatste kilometer, maar gelukkig heb ik nog zeven weken om daar aan te werken."
Lees verderLisanne de Witte loopt EJOF-limiet op de 400m
DUFFEL - Tijdens een winderige 24e editie van de Memorial Vertommen - Cuddy te Duffel (België), heeft B-juniore Lisanne de Witte de EJOF-limiet op de 400m behaald. Met een tijd van 56.59 bleef de TDR-atlete één tiende van een seconde onder de vereiste limiet. Limiet voor De Witte De Witte, die in Hoorn de EJOF-limiet net miste, zag in het Belgische Duffel haar missie wel slagen. Met een nieuw PR van 56.59 stelde zij tevens de winst in de A- serie veilig. De 400-meteratlete had aan begin van het seizoen nadrukkelijk haar zinnen gezet op deelname aan het Europees Jeugd Olympisch Festival, deze zomer van 20 - 26 juli in het Finse Tampere. "Ik voelde al langer dat het erin zat, maar volgens mij kan het ook nog harder" aldus de 16-jarige atlete uit Heiloo. Naast Lisanne de Witte liep ook Bjorn Blauwhof de 400m. Hij maakte een waar spektakelstuk van de A-serie door nek aan nek met Nederlands indoor kampioen Obed Martis naar de finish te sprinten. Blauwhof finishte nipt als tweede op zeven honderdsten van een seconde, maar liep wel een zeer nette 48.86. Hiermee bleef de Purmerender alweer de derde keer dit seizoen onder de 49 seconden. Sterke comeback Leon Koch Op de 1500m traden de meeste TDR'ers aan. Mark Nouws startte als enige in de snelste serie, en werd met 4.01.54 ook de snelste TDR-atleet. In de tweede serie liepen drie TDR atleten. Leon Koch maakte zijn comeback na een blessureperiode, en deed dit door met een sterke 4.02.51 direct de EJOF-limiet te benaderen. "Volgende week pak ik hem!",waren de veelzeggende woorden van Koch. Yennick Wolthuizen liep in dezelfde serie een mooi pr. De atletenhuisbewoner liep een sterke wedstrijd, maar werd in de slotfase nog verrast door de ontketende Leon Koch. Wolthuizen finishte in 4.04.58. De laatste TDR-atleet in deze serie was Jordi Baars. Zijn aanvallende race met veel kopwerk brak hem uit eindelijk wat op, waarna hij op 4.08.64 uitkwam. De derde serie werd gewonnen door Marten Korfage, die met een sterk laatste stuk trok de winst in 4.08.99 naar zich toe trok. In deze serie liep ook Alwin Groen: 4.12.94. Berkhout wint, maar blijft boven limiet Aan de start van de A-race 3000m vrouwen stond Margriet Berkhout. In tegenstelling tot Lisanne de Witte slaagde Berkhout niet in haar missie om een EK-limiet te slechten, en miste de gestelde tijd voor het EJK. Berkhout startte in een groot veld van zo'n 20 vrouwen met onder andere de Belgische Jana van Wabeke (46e op het WK cross). Anja Smolders verrichte de eerste kilometer prima haaswerk door in de afgesproken 3.10 door te komen. 200 meter later staakte zij echter de strijd en stond de Warmenhuizense er al vroeg in de wedstrijd alleen voor. "Nadat Anja uitstapte was het nog het heel eind, zeker met deze wind." aldus Berkhout. Evengoed kon ze door een strak tempo haar concurrenten afschudden en won ze de A-race in 9.49.38, acht seconden voor Van Wabeke. Mede door de wind was het verval echter iets te groot en bleef plaatsing voor het EJK nog even uit. "Ik ben niet ontevreden gezien de omstandigheden, bovendien heb ik nog tot 10 juli voor de limiet," stelde Berkhout.
Lees verderVan Malderen, Wiggers en Lenaarts: drie schitterende prâs op 1500m
NIJMEGEN - De Nijmegen Global Athletics (NGA), georganiseerd door het atletenmanagementbureau Global Sports Communication, heeft door de jaren heen een reputatie op de loopnummers (800,1500 en 3000m) opgebouwd. Voor veel internationale atleten is de NGA een opbouwwedstrijd, voor de Nederlandse toppers en subtoppers betreft het een ideale kans op snelle tijden. Op het fantastische Nederlandse record van Miranda Boonstra op de steeplechase na, bleven echt snelle winnende tijden in de 2009 editie echter uit. Op de startlijst stonden 11 TDR-atleten. Vier liepen er een prachtig pr, twee verrichtten haaswerk, maar daarnaast waren er ook een aantal mindere optredens. Zonder twijfel werden de grootste successen op de 1500m geboekt, waar Kristof van Malderen, Tom Wiggers en Raika Lenaarts alle drie op schitterende wijze hun pr verbraken. 800m De 800m dames stond voor TDR in het teken van de seizoensstart van Machteld Mulder. Mulder heeft wat blessureleed gekend en moest haar thuiswedstrijd, de Flynth Recordwedstrijden, vorige week nog aan zich voorbij laten gaan. In overleg met coach Ton Baltus werd gekozen voor een test over 600m, waarvoor haaswerk in de A-race op 1.30 een goede mogelijkheid was. Na een opening van 59.5 seconden kwamen tussen 500 en 600m twee atletes Mulder voorbij, en na 1.31 op 600m zat het werk voor de TDR-atlete erop. Mulder: "Ik heb helemaal geen klachten meer en kan gelukkig binnenkort zelf weer wedstrijden lopen. De limiet (voor de EK onder 23 jaar, red.) moet geen probleem zijn." In de mannen B-race kwam Addis Riet tot 1.52.26, zijn tweede tijd ooit en slechts 1.3 seconden boven zijn toptijd vorige week in Hoorn. Riet: "Ik ben al minder wisselvallig dan vorig seizoen. Ook op de trainingen wil ik graag constanter worden en op de EJK moet ik er dan echt staan." In de C-race was Paul Boon de grote pechvogel. Al vroeg in de wedstrijd werd hij op de hielen getrapt, liep daarbij verwondingen op en liep de race grotendeels op ‘anderhalve spike'. Hij kwam mede hierdoor niet verder dan 1.55.28. 1500m De 1500m bracht in Nijmegen een aantal mooie successen voor TDR. In de vrouwenrace toonde Raika Lenaarts eens te meer aan dat ze veel progressie heeft geboekt dit seizoen. Niet alleen leerde ze van de fouten in Koblenz, maar ook mentaal is ze sterker geworden. Coach Guido Hartensveld: "In Koblenz was Raika echt pissig op zichzelf; ze besefte dat ze zichzelf tekort had gedaan door het zo slecht af te maken. Nu bleef ze juist heel rustig, juist toen de eerste ronde (65 seconden, red.) te hard ging en was ze in de slotfase heel overtuigend." Met 4.16.77 haalde de 1500m-loopster een flinke hap van haar pr af. Manon Kruiver blies zich op met een te harde opening, zakte in de tweede ronde door het veld heen en liep vervolgens eenzaam naar een slechte 4.37.57. De 1500m mannen was het spektakelstuk van de avond, met op papier een sterk veld dat aan elkaar gewaagd was. In de A-race liep Kristof van Malderen een uitstekende wedstrijd. Na een snelle opening van 56 seconden viel de wedstrijd in het middendeel enigszins stil, maar met een snelle laatste 300m van 43 seconden snelde de TDR'er naar een prachtig pr: 3.40.41. Van Malderen: "Dit is mijn nieuwe basisniveau. Ik heb mezelf ten doel gesteld tenminste twee keer dit seizoen onder de 3.40 te lopen, dus als ik straks 20 keer boven de 3.40 loop ben ik niet tevreden. Maar vandaag was de race echt zalig. Ik ben dit seizoen vooral sneller en sterker geworden. Die extra power komt me van pas in de opening van 56 seconden, de versnellingen die ik kan plaatsen en natuurlijk in de eindsprint." Trainingsmaat Tom Wiggers liep zich in de B-race naar het podium. Na haaswerk van teamgenoot Bouke Ontstenk was het Wiggers zelf die initiatief nam om het tempo weer op te voeren. Wiggers: "We kwamen in 2.01 door en ik wilde in de derde ronde het tempo wel weer wat opvoeren. Bij de bel kwamen de Keniaan en Ugandees over me heen en het was mooi om met hun voor de overwinning te strijden." De TDR-atleet miste uiteindelijk op 67 honderdsten de winst, maar verbrak wel zijn pr: 3.44.86. Snelste Nederlander was Guus Janssen in de A-race (3.43.08) en derde Nederlander werd Rene Stokvis (3.46.39) die eveneens in de A-race startte. 3000m Op de 3000m kwam Michel Butter zich een week voor de Eurochallenge 10.000m testen. Hierin werd opnieuw duidelijk dat de 23-jarige Beverwijker nog niet in de gewenste vorm steekt. Hartensveld: "Dat hadden we natuurlijk graag anders gezien, maar Michel heeft door allerlei omstandigheden een trainingsachterstand opgelopen en het is duidelijk te zien dat hij nog niet scherp is." Het jonge talent Abdi Nageeye pakte, na de 5000m in Koblenz, wederom de overwinning op Butter, die als tweede finishte. In de race deden beide atleten het nodige tempowerk, maar Nageeye was zeer overtuigend in de slotronde. Hij won in 8.07.64 tegenover de matige 8.11.94 van de TDR-atleet. Butter: "Dat gaat nog spannend worden op de NK 5.000m want die eindsprint van Abdi is niet kinderachtig. Maar ik ga er alles aan doen om die titel binnen te halen." Over de Eurochallenge is Butter realistisch in zijn kansen: "Mijn pr op de baan is 29.09 en ik wil in ieder geval onder de 29.00 lopen. Alles daaronder is mooi meegenomen. Maar dit zijn wel de wedstrijden die ik nodig heb." Het vierde pr van de avond werd genoteerd door Wesley Pauel, die zijn beste tijd uit 2007 met 12 seconden aanscherpte tot 8.33.76.
Lees verderRonald Schröer doorbreekt opnieuw 30-minutengrens
DEN HAAG - Marathonloper Ronald Schröer heeft met een sterke prestatie tijdens de Hague Royal Ten laten zien met een sterke comeback bezig te zijn. Na eenmaal eerder onder de 30 minuten te zijn geëindigd op de 10km op de weg (29.57 in Cardiff, juli 2008) herhaalde de Bakkumer dat kunststukje, bovendien in een nieuw persoonlijk record: 29.51. Schröer kampte na de marathon van Chicago met een hielspoorblessure, waar hij inmiddels volledig van genezen is. Sinds enkele maanden is de TDR-atleet weer actief, waarbij de trainingen zeer goed verlopen. Schröer: "Tijdens mijn blessureperiode heb ik veel gefietst. Aangezien ik in mijn jeugd triatleet ben geweest, was dat voor mij prima te doen en heb ik mijn conditie goed op peil kunnen houden." Daarnaast kon de marathonloper buigen op een negental trainingsjaren als atleet. "En zodoende was ik al snel terug op niveau." Schröer gebruikte zijn deelname aan de wegwedstrijd in Den Haag als testwedstrijd voor de NK 10.000m, over drie weken in Utrecht. De atletenhuisbewoner kende een snelle start: "Ik was zo gretig om volle bak mee te gaan met de kopgroep." Na 4km besloot Schröer de kopgroep, met daarin naast een groot aantal Kenianen de Nederlanders Sander Schutgens en Marco Gielen, te laten gaan. Zodoende belandde hij in een groepje met een tweetal Kenianen en landgenoot Koen Raymaekers, dat het doorkomstpunt halverwege passeerde in 14.31. In de eindsprint was Schröer de snelste van deze groep en finishte hij als derde Nederlander. Zijn eindtijd van 29.51 betekende een persoonlijk record met zes seconden.
Lees verderTDR ongekend sterk bij Flynth Recordwedstrijden
HOORN - Zaterdagmiddag vond met de Flynth Recordwedstrijden de tweede krachtmeting van het nationaal baancircuit plaats. De wedstrijd was enkele weken opgeschoven in de planning ten opzichte van vorig jaar, waardoor de meeste atleten reeds hun seizoensdebuut hadden gemaakt. De opgedane ervaring pakte ideaal uit: de recordwedstrijden 2009 liepen voor TDR uit tot een ongekend succes met negen persoonlijk records en twee EK-limieten. 400m Patrick van der Gaag begon de dag goed en noteerde direct een pr op de 400m: 50.85. In de b-race deed Bjorn Blauwhof ditzelfde: in een uitstekende optreden noteerde hij met 48.67 een nieuwe besttijd. Blauwhof is hiermee nog een kleine seconde verwijderd van de limiet voor het EK Junioren (EJK) (47.70), half juli in Novisad (Servië). Bij de dames noteerde Marije Wever in de b-serie een tijd van 60.74. Heleen Wildoër stelde in de tweede serie teleur: haar 61.84 kwam niet overeen met haar trainingsniveau. In dezelfde race verbrak Lisanne de Witte haar persoonlijk record met driekwart seconde. Met een sterke 56.85 nadert de Heiloose de limiet voor het Europees Jeugd Olympisch Festival (EYOF), welke op 56.69 is gesteld. 800m Boyd Declercq beet het spits af bij de 800m mannen en zette een tijd van 1.53.86 op de klokken. Paul Boon kwam tot 1.51.74. De TDR-atleet had wellicht gehoopt nog wat sneller te zijn, maar de genoteerde tijd betekende een snelste seizoensopening ooit. "En Paul is een atleet die doorgroeit in de loop van het seizoen," meent coach Ton Baltus. Voor plaatsing voor het EK<23 is een tijd van 1.49.20 vereist. Boon werd zaterdagmiddag overklast door teamgenoot Addis Riet, die voor TDR de sensatie van de dag was. Riet maakte grote indruk door na het uitvallen van de haas van kop af aan naar de winst te lopen in de c-serie. Met een grote grijns op zijn gezicht snelde de a-junior uit Grootebroek naar een toptijd van 1.50.99, voldoende voor plaatsing voor het EJK (1.51.50). "In de laatste 50 meter wist ik dat de limiet binnen was. Wat een heerlijk gevoel," aldus Riet, die zijn oude pr bijna tweeënhalve seconde scherper stelde. "Ik voel dat het nog sneller kan." Riet zal aankomende vrijdag opnieuw in actie komen op de 800m tijdens de Nijmegen Global Athletics. Bij de dames zette Raika Lenaarts een sterk optreden neer. Na het voldoen aan de eis op de 1500m in Koblenz afgelopen week, slaagde Lenaarts er nu ook in de EK<23 limiet op de 800m te slechten. Lenaarts over het wedstrijdverloop: "Na een doorkomst in 63 seconden over de eerste ronde ben ik na 500m vol aangegaan. Marije (Te Raa, red.) reageerde goed en passeerde me, maar de laatste veertig meter wist ik nog aardig dichtbij te komen." Lenaarts vestigde met een tijd van 2.06.09 een dik persoonlijk record. "En ik wist ook Anne van den Hurk nog eens voor te blijven. Die heb ik nog nooit verslagen in de eindsprint," toonde de TDR-atlete zich tevreden. "Op de EK<23 zal Raika hoogstwaarschijnlijk op de 1500m starten," aldus coach Guido Hartensveld. "Al houden we de Europese ranglijsten goed in de gaten." Manon Kruiver gaf aan nog niet geheel hersteld te zijn van haar prestatie in Koblenz afgelopen woensdag. Toch was haar 2.09.49 een degelijke prestatie. Diana Spaargaren presteerde beter dan haar coach Ton Baltus had verwacht. De atlete noteerde in haar eerste 800m van het seizoen direct een persoonlijk record. De tijd van 2.11.75 belooft veel voor de rest van het seizoen. Ook Lisanne Wever zette een nieuwe besttijd neer. Wever nam revanche op zichzelf door na een tegenvallend resultaat tijdens Hemelvaart uit te halen met een ruim pr: 2.15.47. 1500m Mark Nouws en Jordi Baars liepen een merkwaardige wedstrijd. Het tweetal hield zich gedurende de race op achterin het veld, had niet door dat de wedstrijd openbrak en miste de aansluiting met de kop van de wedstrijd. Nouws: "Ik zag de klok na de eerste ronde en dacht: '63 seconde, da's hard zat'. Maar vervolgens miste ik de aansluiting." Via een sterke eindfase wist Nouws de laatste ronde fors op te rukken en een tweede plaats in de serie te behalen. De a-junior van de Wouwse Plantage toonde aan met zijn eindsprint een zeer stek wapen te bezitten en verpulverde zijn pr met meer dan zes seconden: 3.57.84. Ook Jordi Baars maakte een flinke sprong en dook voor de eerste maal onder de 4.10: 4.05.34. Baars krijgt voorzichtig de EYOF-limiet van 4.01.50 in het vizier. "En ik voel dat het nog harder kan." In de hoofdserie 1500m kreeg Kristof van Malderen met de komst van de Zuid-Afrikanen Lioyd Bosman en Ettienne Plaatjes de nodige tegenstand. Vooraf was Van Malderen enigszins onzeker over zijn vorm. Trainer Hartensveld deelde die mening echter niet: "Ik zag in de training al dat het wel goed zat en vond dat Kristof voor de overwinning moest gaan." Het optreden van Van Malderen was ronduit uitstekend. Nadat de haas na 1000m (2.28) uitstapte deed Van Malderen een pas opzij. "Na de start realiseerde ik me dat ik achter de haas kwam te lopen; niet ideaal om te winnen." Bosman nam vervolgens over, waarna een spannende slotfase volgde, die beslist werd in het voordeel van de Zuid-Afrikaan. Van Malderen eindigde als tweede in een evenaring van zijn pr: 3.41.52. "Dit voelde zeer goed aan. Ik ben hier zeer content mee, een boost voor het zelfvertrouwen. Ik heb duidelijk een nieuwe stap gemaakt, dit geeft een zalig gevoel." Van Malderen start aanstaande vrijdag in Nijmegen wederom op de 1500m, met als doel onder de 3.40 te lopen. Ook Tom Wiggers kwam in actie. De Bakkumer miste in het gedrang de aansluiting bij de start en maakte vervolgens tempo in de tweede groep. "Ik wilde de eindtijd niet boven de 3.50 laten komen, daarom heb ik de kop gepakt." Wiggers kon tevreden terugkijken met een tijd van 3.48.93.
Lees verderSpetterende seizoensopening vol limieten en pr's
KOBLENZ - TDR kende woensdagavond een spetterende seizoensopening met de Mini-Internationales in het Duitse Koblenz. De wedstrijd betekende voor de meeste atleten het debuut van het baanseizoen, op een enkele competitiedeelname het afgelopen weekend na. Onder prima omstandigheden werden in het historische Oberwerth-Stadion, waar in het verleden een viertal wereldrecords zijn gevestigd, sterke prestaties neergezet. Zowel Manon Kruiver, Raika Lenaarts als Tom Wiggers wisten bij hun eerste poging kwalificatie af te dwingen voor het EK <23 jaar, deze zomer in Kaunas (Litouwen). De avond begon met de 1500 meter. Een blik op de startlijst toonde dat Raika Lenaarts en Manon Kruiver op papier de snelsten waren. Het uitblijven van tempomakers maakte dat de TDR-dames vooral op zichzelf en elkaar waren aangewezen. Beide atletes kenden een slechte start: in het duw- en trekwerk belandden ze middenin het veld, waarna pas 200m later de aansluiting werd gevonden met de kop van het veld. Na een eerste ronde in 68 seconden was het Lenaarts die op overtuigende wijze de leiding nam en de volgende 800m in 2.20 aflegde. "Ik zat me toen wel op te vreten dat er niet werd overgenomen," aldus Lenaarts. De TDR-atletes lagen op dat moment echter keurig op koers voor het slechten van de EK-limiet (4.22.50). 300m voor het einde was het Kruiver die haar teamgenote passeerde en Lenaarts de gehoopte strijd bracht. Met een fenomenaal slot wist Kruiver afstand te nemen van de rest van het veld en de winst op te eisen in een tijd van 4.19.17. De Tuitjenhornse verbrak niet alleen haar pr, maar slechtte tegen eigen verwachting in tevens de limiet voor het EK <23 jaar. Kruiver: "Met nog een ronde te gaan zag ik de klok en dacht ik alleen nog maar: ‘nu vol gaan'. Meestal heb ik een paar wedstrijden nodig om goed in het seizoen te komen, ik ben nog nooit zo goed begonnen. Echt gaaf dit!" Lenaarts, die als vijfde eindigde in 4.21.33, was aanvankelijk gedesillusioneerd. "Ik verloor gewoon teveel op het eind. Dit was niet sterk." Toen uit de officiële uitslagen bleek dat Lenaarts toch had voldaan aan de limiet maakte de teleurstelling plaats voor een lichte tevredenheid. "Limiet is limiet, je kan ‘m maar beter alvast hebben. Al had ik in mijn eigen scenario gedacht er dikker onder te duiken." Veel atleten reisden af naar Koblenz voor de 5000m. Met de juiste omstandigheden (windstil, 20 graden) en volle series waren de voorwaarden perfect voor topprestaties. Esther Schipper beet het spits af. Na de eerste 3km (10.41) gelijk op te gaan met oud-teamgenote Lisanne Groen wist Schipper de wedstrijd sterk af te sluiten en een halve minuut van haar pr af te halen: 17.58.60. De Alkmaarse kiest voor de langere afstanden en gebruikt de baanwedstrijden om snelheid op te doen. Dit najaar zal zij in actie komen op het NK marathon in Amsterdam. Marten Korfage nam met een schitterende laatste km (2.58) een flinke hap van zijn pr, dat hij naar 15.22 bracht. Maar liefst zeven TDR-atleten wisten de 15minuten-grens te doorbreken. Yennick Wolthuizen deed dat voor het eerst in zijn carrière met een tijd van 14.59.81. In de derde serie ontplooide zich een spannende onderlinge strijd tussen Christian de Lie, Pip Tesselaar en Wesley Pauel. Het was een prachtig gezicht hoe de teamgenoten als collectief naar voren oprukten, uitmondend in een bloedstollende eindsprint. Tesselaar besliste deze met 14.50.72 in zijn voordeel, gevolgd door Pauel (14.51.21) en De Lie (14.51.41). "Een prachtige wedstrijd, wat een mooi steekspel. Een heerlijk begin van het baanseizoen," analyseerde Tesselaar. Pauel deed perfecte zaken met het oog op de EJK-limiet op de 10.000 meter. De Almeerder scherpte zijn beste tijd van 15.37.94 uit 2006 flink aan. Trainer Guido Hartensveld: "Dit is een belangrijke stap voor Wesley. Het is niet eens onrealistisch dat hij stiekem mag gaan hopen op de EJK-limiet op basis van deze tijd." Pauel zal hiertoe op 14 juni zijn kansen wagen, tijdens het NK 10.000m. Een prestatie onder de 30.56 biedt deelname aan het EJK. In de tweede serie was Robert Ton duidelijk de snelste van het veld. Ton trof het niet met de langzame race, waarin hij zelf veel het tempo moest aangeven. "Toen hebben Guido en ik maar besloten dat ik me op de winst zou richten en me niet druk zou maken om de eindtijd. Ik baalde dan ook onwijs dat ik het niet af kon maken." Ondanks een snelle laatste kilometer (2.48) werd de 24-jarige langeafstandsloper namelijk in de laatste bocht nog voorbijgestoken door een concurrent met een beter eindschot. Desondanks realiseerde Ton in 14.31.85 zijn tweede ooit. "Voor mijn gevoel sta ik toch een beetje met lege handen, omdat ik weet dat ik opnieuw een stap heb gemaakt. Dan moet het maar gebeuren in Heusden." De snelste serie kende een prachtige affiche met de Nederlanders Patrick Stitzinger, Abdi Nageeye, Tom Wiggers en Michel Butter. Vooraf werd de inschatting gemaakt dat het een tactische wedstrijd zou worden op een tijd van 14.00, gezien het ontbreken van hazen. "Dat kwam echter prima uit nu," aldus Hartensveld. "Michel bereidt zich voor op de Eurochallenge 10.000m en bezit nu nog niet de topvorm en scherpte. Voor Tom was de wedstrijd ideaal om zich te kwalificeren voor het EK<23." De inschatting vooraf bleek uit te komen. In een rommelige race, waarin de rondetijden tussen de 66 en 69 seconden schommelden, stevenden de lopers af op een tijd van rond de 14 minuten. 1000m voor het einde nam Butter de leiding en trok het tempo aan. Butter: "De rondetijden kwamen boven de 69 seconden; het tempo zakte zodanig, dat ik echt moeite moest doen om niet op kop te komen." Bij het weerklinken van de bel voor de laatste ronde brak de strijd los. Nageeye verraste vriend en vijand met een splijtende demarrage, die niet beantwoord kon worden door de concurrentie. "Daar had ik geen antwoord op, Abdi is de terechte winnaar," aldus Butter. Nageeye finishte in 13.58.78. Butter was verwikkeld in een eindsprint met Patrick Stitzinger, die hij in zijn voordeel wist te beslissen: 13.59.67. De Beverwijker gaf aan tevreden te zijn over zijn race en de opbouw naar de Eurochallenge 10.000m, welke over tweeënhalve week plaatsvindt. Stitzinger complementeerde het podium in exact 14 minuten. Wiggers leek tot twee ronden voor het einde zeer fris mee te gaan met de koplopers. "En dat was ook zo," sprak de TDR-atleet. "De vermoeidheid kwam pas heel laat inzetten, maar wel heel plotseling." Waar de koplopers wisten te versnellen kon Wiggers het huidige tempo enkel vasthouden. Zodoende finishte hij in een tijd van 14.08.80, ruim binnen de EK-limiet (14.12.50) "Toch baalde ik dat ik in de slotfase niet mee kon," aldus de kritische Wiggers. "Het geklooi met de uitslag was sowieso balen: ik werd geklasseerd op een tijd van 14.17, dus boven de EK-limiet. Bovendien kon ik hier geen dopingcontrole doen wegens te kort materiaal en moet ik daarom de komende dagen naar Capelle. Maar ik gun het de anderen wel: dat alle potjes vol waren komt vast door alle Nederlanders die hun limieten behaald hebben," lachte Wiggers. Trainer/coach Guido Hartensveld keek zeer tevreden terug op de geleverde prestaties: "Naast de vele persoonlijk records is het uniek dat maar liefst drie TDR-atleten een limiet behalen voor het EK, waarvan er bovendien twee niet tevreden waren. Het moet niet gekker worden! Daarnaast was het een goede avond voor het Nederlandse afstandslopen met nog eens drie EK-limieten op de 5000m van Jesper van der Wielen (14.31.82), Marieke Falkmann (16.18.66) en Abdi Nageeye. Met name Van der Wielen vond ik indrukwekkend, die in een solorace het clubrecord van Guus Janssen verbrak." Ook TDR-tv was aanwezig bij de wedstrijden en heeft volop opnames gemaakt. Een overzicht van alle zes gelopen limieten is vanavond terug te vinden op TDR-tv, evenals een aantal afzonderlijke races (waaronder de 1500m vrouwen en 5000m mannen) en een prognose op het baanseizoen door TDR hoofdcoach Guido Hartensveld.
Lees verderDiverse TDR-atleten actief op competitie
DEN HAAG - Vandaag werden op diverse locaties in het land de competitiewedstrijden afgewerkt, waarbij een aantal TDR-atleten de nodige punten voor hun vereniging probeerden binnen te halen. Robert Ton nam als Phanos-lid deel aan de Nederlandse kampioenschappen voor Teams in Den Haag. Tom Wiggers, Bjorn Blauwhof, Addis Riet, Paul Boon en Diana Spaargaren verdedigden hun clubkleuren in de derde divisie. Ook in België stond de competitie op het programma. Kristof van Malderen liep daar voor zijn club VAC de 3000m. NK-teamsBij het NK voor teams stond landskampioen Phanos halverwege de dag aan de leiding, in een hevige strijd verwikkeld met Rotterdam Atletiek en Achilles Top. Robert Ton diende op een voor zijn doen korte afstand, de 1500m, de leidingspositie van Phanos te vergroten. Echter was het wedstrijdverloop niet in het voordeel van Ton. Dit kende namelijk een bijzonder rustige aanloop en ontpopte zich in een sprint met vrijwel nog alle deelnemers in de strijd. Ton moest zijn meedere erkennen in de mannen met een beter eindschot en eindigde als vijfde in 4.19.35. "De eindsprint is niet mijn sterkste punt, maar het was wel een mooie race." Derde divisie In de onderste regionen van de competitie liep Bjorn Blauwhof een mooie seizoensopening op de 400m. Blauwhof noteerde namelijk een persoonlijke record van 48.99. "Ik had het erg zwaar op het einde, maar dit is wel een mooi begin van het seizoen." Paul Boon en Addis Riet liepen eveneens een 400m, maar op op een andere locatie (red. Nieuwegein). Boon eindigde als vierde in 50.97, terwijl Riet in zijn eerste 400m de klok liet stilstaan na 51.55.Diana Spaargaren benaderde haar persoonlijk record met een tijd van 59.03. Tom Wiggers legde namens AV Castricum beslag op de overwinning over 1500m. Het werd een eenzame tocht voor Wiggers, want met zijn winnende tijd van 3.58.19 was het verschil met de nummer twee maar liefst 20 seconden. Ondanks de afwezigheid van concurrentie stemde het resultaat tot tevredenheid. "Ik kon blijven versnellen. Mijn laatste ronde ging in 58 seconden en dat voelde lekker aan", aldus Wiggers. Belgische interclub Vooraf was al duidelijk dat het het in Luik een mooie strijd zou gaan worden op de 3000m: TDR-atleet Kritstof van Malderen tegen vriend en steeplespecialist Krijn van Koolwijk. Als kameraden liepen ze lange tijd kop over kop, tegen de wind in boksend. Uiteindelijk kwam het aan op een eindsprint, waarin van Malderen aan het langste eind trok in een tijd van 8.14.
Lees verderLauret redelijk tevreden met Great Manchester Run
MANCHESTER - Martin Lauret heeft tijdens de BUPA Great Manchester Run over 10 kilometer een goed optreden neergezet. Met een tijd van 29.34 eindigde de TDR-atleet als negende in een sterk internationaal veld. De wedstrijd werd gewonnen door Haile Gebrselassie, wiens wereldrecordpoging strandde. Zware omstandigheden met een zeer sterke tegenwind in het tweede deel van de wedstrijd speelden de Ethiopiër parten. Achter Gebrselassie (27.39) finishte Libiër El Zaidi als tweede in 28.13 en completeerde veelvoudig Europees crosskampioen Serhiy Lebid het podium met een tijd van 28.36. "Ik ben redelijk tevreden," sprak Lauret onmiddellijk na afloop. "Ik voelde constant veel macht in mijn benen. De heenweg, met de wind in de rug, liepen we de eerste 3 kilometer ruim onder de 8.30. Na het keerpunt viel de groep uit elkaar en was het ieder voor zich. Tegenwind viel het zeker niet mee om de kilometers onder de 3 minuten te houden, maar kon ik toch veel sterke tegenstanders terugpakken, waaronder Jon Brown, Dan Robinson en Lee Troop." Met zijn 29.34 eindigde Lauret op gepaste afstand van het podium. "Ik ga nog een aantal 10 kilometers lopen om mijn pr aan te scherpen en verwacht dat dit zeker nog gaat gebeuren." De volgende wedstrijd voor de Hilversummer wordt de Eurochallenge 10.000 meter. Hij zal op het Portugese eiland Madeira hier het oranje vertegenwoordigen met teamgenoot Michel Butter, Patrick Stitzinger en hoogstwaarschijnlijk Abdi Nageeye.
Lees verder