Nieuws
Trainingsstage Monte Gordo in volle gang
MONTE GORDO - De atleten van het Team Distance Runners (TDR) zijn inmiddels halverwege hun trainingsstage in het Portugese Monte Gordo, die tot nu toe zeer voorspoedig verloopt. Binnen de groep heerst een prima sfeer en zowel binnen de atleten als de begeleiding onderling wordt pefect samengewerkt. Ook op het medische vlak verloopt alles voorspoedig: sinds het afreizen naar Portugal zijn geen nieuwe ziektes of blessures ontstaan en de atleten die met klachten afreisden - Machteld Mulder, Bouke Onstenk en Tjerk Conijn - hervatten binnenkort weer de groepstraining. Hoofdcoach Guido Hartensveld over het gunstige verloop van de trainingsstage: "Laat ik het afkloppen, maar ook deze stage durf ik gerust één van de allerbeste ooit te noemen, tot nu toe. Iedereen is zeer scherp op de details. En daarnaast voelt iedereen zichzelf zeer relaxed en niet op de laatste plaats ikzelf." Voor Hartensveld staan de komende dagen nog enkele interessante gesprekken op het programma: "Zaterdag komt Michel Boeting en gaan we eens serieus met een aantal atleten om de tafel zitten voor een voortgangsgesprek en een evaluatie met het begeleidingsteam. Verder kijk ik uit naar de komst van atletenmanager Ian Chaney van de Universiteit van Dublin. Hij is onlangs naar Nederland gevlogen om te komen praten over de mogelijkheden voor een overstap van een aantal Ierse talenten. Hij vliegt ook naar Monte Gordo en daar staat een afspraak gepland met Mark Christie en Eoin Everard. Dat zijn jongens van 7.59 en respectievelijk 1.48 en 3.45. We staan te popelen om ze te ontmoeten. En ze zijn al van fan van TDR-tv, dus dat zit wel goed." Sinds enkele dagen is van zowel TDR-tv als fotograaf Karel Delvoye volop beeldmateriaal raadpleegbaar, waar veel gebruik van wordt gemaakt. Met name de 15km-fartlek van Michel Butter, Martin Lauret, Robert Ton en Tom Wiggers wordt veel bekeken. Binnen 24 uur werd de grens van 1000 kijkers doorbroken, waarna dagelijks nog honderden views volgden. Ook nu weer zijn drie nieuwe filmpjes toegevoegd, waarmee het totaal op zeven komt. Het betreft een baantraining van de 800m-groep, een zogeheten fat-max lange duurloop en een mixed fartlek van de meidengroep. De laatste productie is exclusief rechtstreeks te bekijken via www.losseveter.nl Ook fotograaf Karel Delvoye heeft de afgelopen dagen prachtig materiaal geschoten, te raadplegen op de TDR-website en via www.sportwereld.nu Delvoye zal centraal staan in een special van TDR-tv, welke de komende dagen zal verschijnen. Daarnaast liggen nog een aantal andere producties op de planken, waaronder uiteraard de opdracht van Michel Butter naar aanleiding van de Nike+ Challenge. Op dit moment vindt het laatste overleg plaats met Selma Borst, die er bijna uit is wat zij haar rivaal gaat voorschotelen. "Ik zal het redelijk houden," aldus Borst. "Maar ik zat wel onwijs te balen: eerst die gebroken voet en vervolgens zit Michel ook nog eens vals te spelen! Die fraude heeft me zeker niet milder gemaakt. Maar oké, ik zal niet te streng zijn, Michel is toch een maat van me." Butter op zijn beurt lijkt niet onder de indruk. "Het maakt mij allemaal niet uit: nog 37 dagen te gaan tot de Euro Challenge 10.000m en dat blijft zo! Al moet ik in een avondjurk m'n duizendjes doen, ik loop ze toch alle acht wel onder de 2.50."
Lees verderRonald Schröer viert comeback met overwinning
NIEUWE NIEDORP - Ronald Schröer heeft zijn comeback in het wedstrijdcircuit opgeluisterd met een overwinning. In het Noord-Hollandse Nieuwe Niedorp schreef de TDR-atleet de 34e editie van de Paaspolderloop op zijn naam. Schröer bleef daarmee de uit Burundi afkomstige Mike Barsaiyan ruim driekwart minuut voor. Tweede Paasdag genoten weer vele lopers van de lentezon tijdens de Paaspolderloop, een begrip in de Kop van Noord-Holland. De wedstrijd, die een stratenparcours combineert met stukken grasland, wist een duizendtal deelnemers te trekken. Het hoofdnummer, de 10km, kende een sterke bezetting met oud-winnaars Ron van Diepen en Pip Tesselaar. Daarnaast stonden de TDR-atleten Yennick Wolthuizen en Ronald Schroër aan de start, evenals Mike Barsaiyan, goed voor een tijd van 1.06 op de halve marathon. Bij aanvang ontstond al snel een grote kopgroep, met daarin alle favorieten. Na ruim twee kilometer gingen de lopers het weiland in, waar Schröer, Van Diepen en Barsaiyan zich afscheidden. "Ron (Van Diepen, red.) was sterk in het gras en wist het me nog aardig moeilijk te maken" aldus Schröer. Van Diepen eindigde kortgeleden als zesde op het Nederlands Kampioenschap Cross. "Op de weg was Ron echter lang niet zo sterk als in de weilanden en liepen Mike (Barsaiyan, red.) en ik al snel op hem uit." Met de doorkomst na één ronde (5km), bij het passeren van de premiesprint, zette Schröer een versnelling in. Waar hij verwacht zijn concurrent met zich mee te krijgen, reageert deze tot zijn verbazing niet. "Toen ik achterom keek zag ik dat hij niet volgde. Dus besloot ik maar alleen door te gaan." In het vervolg wist de TDR-atleet gemakkelijk door te lopen en zijn voorsprong gaandeweg uit te bouwen naar ruim 200 meter. Schröer zegevierde in een tijd van 31.50, ruim voor Barsaiyan (32.36) en Van Diepen (32.44). "Ik ben blij dat ik na een blessureperiode weer zo sterk terug weet te komen," sprak de atletenhuisbewoner tevreden over zijn terugkeer in het wedstrijdcircuit. Na de marathon van Chicago (oktober 2008) heeft Schröer uitgebreid de tijd genomen voor herstel van een sluimerende hielspoorblessure. Pip Tesselaar en Yennick Wolthuizen maakten deel uit van de achtervolgende groep, met daarin ook Rachid Mohammadi en Ferdy van der Heide. Anderhalve kilometer voor het einde plaatste Wolthuizen een versnelling, die door zijn medestrijders niet beantwoord kon worden. Zodoende liep Wolthuizen naar de vierde positie (33.19), zeven seconden voor Tesselaar op plaats vijf. "Het eerste stuk weiland viel me erg zwaar. Ik heb me toen terug laten zakken naar de tweede groep. Vervolgens kon ik het goed afmaken op het einde," aldus Wolthuizen. Tesselaar was te spreken over zijn vijfde plaats en de vorm waarin hij verkeert: "Ik heb alweer een aardige basis te pakken, die ik volgende week in Portugal verder uit wil bouwen." Marten Korfage kende een sterke slotfase en was met zijn negende plaats de vierde TDR-atleet binnen de top tien.
Lees verderTDR geniet opnieuw van zonnig dagje Zandvoort
ZANDVOORT - Onder zomerse omstandigheden werd vandaag de tweede editie van de Zandvoort Circuit Run gehouden. Tussen tien uur 's ochtends en vier uur 's middags kon iedere hardloopfan zijn hart ophalen op het autocircuit. Op verzoek van de organisatie was vrijwel de gehele TDR groep aanwezig. Van de 800- meterlopers tot de marathonmannen droeg ieder zijn steentje bij om het evenement te ondersteunen. Bij de jeugdloop was het Jeffrey Spaltman die zijn eerste wedstrijd voor TDR gelijk winnend afsloot. Zijn teamgenoten Edwin de Vries en Nino Kraaier completeerden het podium. Snelste meisje was Jaqueline Schröer, die de 4,2 km in een tijd van 15:59 aflegde. De overwinning bij de ladies run over 5 km ging naar Jill Holterman-Schröer. Kort achter haar finishten TDR-atletes Esther Schipper en Lisanne Wever. Het startschot van de wedstrijd werd gegeven door Michel Butter, die vele van de vrouwenharten sneller deed kloppen. De middellange-afstandlopers vormden een mooi ploegje dat aan de Grand Prix Marathon Estafette meedeed. De uitdaging in deze estafette van tien keer 4,2 kilometer was om onder de Marathontijd van Martin Lauret (2:15) te blijven. Dit lukte het team met onder andere Machteld Mulder, Bouke Onstenk, Raika Lenaarts en Paul Boon net niet, maar met de tijd van 2:23 werd ruim gewonnen. De bekendste TDR-ers startten op de 12 kilometer. Net zoals vorig jaar was het voor de meeste atleten een serieuze wedstrijd. Uitzonderingen waren Lauret, Butter, en Wiggers, die met een opdracht van start gingen. Bij de dames stond de wedstrijd in het teken van de rentree van Selma Borst. De TDR-atlete maakte de wedstrijd hard en liep zo'n 11 kilometer op kop, maar moetst in de laatste kilometer haar meerdere erkennen in Veerle van Linde. De overwinning van de Belgische kwam niet geheel als een verassing aangezien zij in Schoorl ook al als tweede finishte. "Ik ben voluit gegaan om mezelf eens goed te testen", aldus Borst. "Daardoor kwam ik in de slotfase in de problemen, maar het komt wel goed." De wedstrijd was aanzienlijk beter bezet dan vorig jaar met onder andere Nina Mathijsen, Sanne Broeksma en Andrea Deelstra die vlak achter Borst finishten. Daarachter liep Manon Kruiver een sterke wedstrijd. Ze finishte als zevende in een tijd van 44:03. Margriet Berkhout liep ontspannen naar een negende plaats in 46:15 en Kelly Schouten finishte in 49:03. De snelle mannen maakten er geen geheim van dat zij de wedstrijd benaderden als progressieve duurloop. Hun opdracht was met een tempo van 3:15 per kilometer te beginnen en dat op te bouwen naar kilometers onder de 3 minuten. Na 4 kilometer was er nog een grote groep TDR-ers bijeen, na 8 kilometer alleen nog aanjager Kristof van Malderen, Martin Lauret, Tom Wiggers en Robert Ton. Van Malderen eindigde uiteindelijk als eerste TDR-atleet, nipt voor Lauret. De uitslag vermeldde echter anders. "Ik weet niet hoe die Hollanders dat allemaal doen met die chips maar ik was toch echt eerder", aldus de Belg, die enigszins beteuterd op het podium verscheen. Lauret kon er wel om lachen: "Van jou win ik toch geen sprint, maar je hebt wel lekker op de baggagedrager gezeten de laatste kilometers tegen wind." Zijn tijd van 12:00 op de laatste vier kilometer stemde hem tevreden: "Hiermee weet ik dat het goed zit."Lauret reist volgende week af naar Berlijn om daar de halve marathon te lopen. Met als persoonlijke haas Robert Ton zal hij proberen aan de vormbehoudeis voor het WK van deze zomer te voldoen. "En dan moet je vandaag natuurlijk geen 12 kilometer volle bak gaan", aldus coach Guido Hartensveld. Als derde TDR-er finishte Michel Butter, die ontspannen naar een tijd van 37:45 liep. De Beverwijker komt net terug van een rustperiode en vakantie. Hartensveld: "Wat me enigszins zorgen baart is dat de enkel vandaag weer wat opspeelde." Robert Ton, Tom Wiggers, en Ronald Schröer finishten ook allemaal binnen een minuut van Lauret en Van Malderen, op de voet gevolgt door Christian de Lie en Yennick Wolthuizen. Alwin Groen ging van start tijdens de 10km Top Run bij de Parelloop in Brunssum. De Burgerbrugger deed een gooi naar zijn persoonlijk record en slaagde hierin met een nieuwe besttijd van 31.42. Foto's van Zandvoort staan hier...
Lees verderTDR-junioren sluiten winterseizoen succesvol af
SOEST- Het terrein dat traditioneel op oudejaarsdag het strijdtoneel biedt voor de Sylvestercross, werd afgelopen zaterdag overspoeld door honderden pupillen en junioren voor de districtsfinale van de crosscompetitie. Op het gevarieerde parcours verzamelden zich alle geplaatste atleten uit de eerste vijf regio's, van Texel tot en met Utrecht. TDR kan terug kijken op een geslaagde wedstrijd met twee overwinningen en vele top tien plaatsen. Jongens junioren B De jongens junioren A en B zorgden voor de aftrap van de dag met een race over 4700 meter. Favoriet voor de winst bij de junioren B was Jordi Baars. De atleet uit Aalsmeer kende een goed winterseizoen met sterke crosswedstrijden en een dubbele overwinning bij het NK indoor. Bij het NK cross wist hij echter geen potten te breken. De crossfinale bood voor hem de uitgelezen kans voor sportieve revanche. Baars liep een bekeken en gecontroleerde race, waardoor hij tijdens de tweede ronde zijn concurrenten kon opvegen. Door zijn sterke opmars behaalde hij een goede eerste plaats bij de junioren B (15.53). Overall moest hij in A-junior Nick van Tol van GAC zijn meerdere erkennen. Baars: "Ik wist gewoon dat ik hier kon winnen. Na een teleurstellend NK cross had ik mijn zinnen op deze overwinning gezet. Nu op naar een mooi baanseizoen." Trainingsmaat Edwin de Vries kende een ongelukkige race wegens een val bij de start in het mulle zand. Desondanks wist hij zich terug te vechten in de wedstrijd en beslag te leggen op een keurige vijfde plaats. Meisjes junioren A en BOok bij de meisjes junioren A wist TDR beslag te leggen op de gouden medaille. Lisanne Wever won de race over 2800 meter. Bij de start pakte de 17-jarige atlete brutaal de kop en controleerde zo de gehele wedstrijd. Door te spelen met haar concurrenten kwam ze in 10.57 minuten in haar eentje over de finish. "Ik ben echt heel erg blij dat ik de stijgende lijn vanaf het NK cross door heb kunnen zetten. Nu neem ik even wat gas terug en in Portugal ga ik toewerken naar het zomerseizoen." Jacqueline Schröer liep een degelijke wedstrijd en kwam opzetten uit het achterveld. Ze eindigde een halve minuut na Wever op de vierde plaats. De meisjes B liepen in dezelfde race, maar hadden hun eigen klassement. Voor TDR liep Shannon van der Gaag in deze categorie naar een verdienstelijke zesde plaats. Jongens junioren C Tim Koenis, Joran Klaver en Nino Kraaijer stonden aan de start bij de jongens junioren C voor een race over 3400 meter. Vooral Koenis, die bij de Sylvestercross op hetzelfde terrein een zeer sterke wedstrijd had neergezet, had hoge verwachtingen. Bij de start miste hij echter al de aansluiting, waardoor hij vanuit het achterveld moest knokken voor zijn plaats. Na een lastige race kwam Koenis als vijfde over de finish. Ook trainingsmaten Nino Kraaijer en Joran Klaver liepen zich in de top tien. Ze eindigden respectievelijk op de achtste en negende plaats. Meisjes junioren C Een verrassende prestatie kwam op naam te staan van Heleen Wildoer. De atlete uit Lutjebroek kende een matig winterseizoen, maar zette zaterdag een sterke wedstrijd neer. Direct na de start bezette ze de tweede positie, die ze ook later in de wedstrijd niet meer af zou staan. Ze nam het initiatief om weg te lopen bij de achtervolgende groep en eindigde als tweede op twintig seconden van winnares Jip Vastenburg van GAC.
Lees verderLouter persoonlijk records voor TDR in City-Pier-City
DEN HAAG - In de 35e editie van de City-Pier-City loop in Den Haag tekenden alle deelnemende TDR-atleten voor een nieuwe persoonlijke toptijd op de halve marathon. De CPC, zoals de wedstrijd in de volksmond heet, geldt ook al jarenlang als het Nederlands Kampioenschap op deze afstand. Vandaag mochten in totaal drie TDR-atleten dit NK- podium beklimmen. Vooraf stond de wedstrijd in het teken van de wereldrecordpoging van Haile Gebreselassie, maar de Ethiopiër slaagde niet in zijn missie. Na een spannend strijd moest Gebreselassie zelfs de overwinning laten aan de Keniaan Sammy Kitwara, die zegevierde in een tijd van 59.47 minuten. Gebreselassie gaf aan last te hebben gehad van de weersomstandigheden, iets waar de TDR'ers niet over klaagden. Mannen Nederlands Kampioen bij de mannen werd Maastrichtenaar Patrick Stitzinger in een knap pr van 1.02.43, gevolgd door de sterk lopende Gert-Jan Wassink in 1.05.24. Hierachter vormde zich een grote groep die zou gaan strijden om de bronzen medaille. Hierin bevond zich onder andere TDR-atleet Robert Ton, die een sterk tweede deel van de wedstrijd liep waarin hij het tempo steeds verder opvoerde. Hij wist hiermee iedereen stuk voor stuk los te lopen, te finishen in 1.05.59 en zo de felbegeerde NK-medaille voor zich op te eisen. Voor Ton kan dit gezien worden als een bekroning op de progressie die hij de afgelopen maanden maakte en hij toonde zich dan ook dolblij met zijn eerste NK-medaille bij de senioren. "Dit is echt bizar! Ik wilde in de 1.06 lopen, maar nu loop ik al een tijd in de 1.05. Dit had ik echt niet durven dromen!" De laatste concurrent die Ton van zich af had moeten schudden was teamgenoot Christian de Lie. De Lie: "Twee kilometer voor het einde brak hij me met zijn moordende tempo." Zijn finishtijd van 1.06.18 betekende een dik persoonlijk record voor de 32-jarige De Lie: "Daar ben ik echt ongelooflijk blij mee!" Coach Guido Hartensveld: "Christian behoort tot mijn eerste lichting atleten van begin jaren '90, samen met Peter Res en Hugo van den Broek. Als B-junior trainde ik hem dus al en dat hij nog steeds progressie boekt en vandaag weer zo'n sterk pr loopt, is wel bijzonder." De Lie: "Ach, zoiets verveelt toch nooit hè." Tot ongeveer vier kilometer zaten TDR'ers Pip Tesselaar en Yennick Wolthuizen in dezelfde grote groep als hun teamgenoten Ton en De Lie, maar zij besloten dan toch een stapje rustiger te gaan. Wolthuizen: "Ik vond dat gewoon net te hard gaan." Tesselaar: "Het kwam mij ook wel goed uit dat Yennick het liet gaan." Wolthuizen liep vervolgens een sterk tweede deel van de wedstrijd en zag dit bekroond met een verbetering van zijn pr met ruim anderhalve minuut tot 1.07.55. "Doordat ik er op tijd af ging bij de grote groep, kon ik het aan het einde zo goed afmaken." Wolthuizen werd achtste op het NK, en dat maakte dat er totaal drie TDR-atleten in de top 8 finishten. Pip Tesselaar bracht zijn pr op 1.08.46 en pakte hiermee en passant de Nederlandse titel bij de masters 35+. "Dit had ik echt nooit verwacht. Het is wel duidelijk dat soms gewoon het beste is: knop om zetten en gaan!", aldus de 39-jarige Tesselaar. Dames De TDR-dames waren vandaag niet minder succesvol. In de race die werd gewonnen door Pauline Wangui, gevolgd door favoriete Catherine Ndereba, werd Ilse Pol derde en eerste Nederlandse in een licht tegenvallende tijd van 1.14.40. Op slechts anderhalve minuut werd Pol gevolgd door TDR-atlete Inge de Jong (1.16.12), die de wedstrijd van haar leven liep. De vijfde plaats totaal, een zilveren NK-medaille, meer dan drie minuten van haar pr; het kon vandaag allemaal niet op voor de TDR-atlete. "Het is haast niet te bevatten. Ik kwam 35.47 door op 10km en dacht: wat is dit nou?! Maar ik voelde me gewoon zo sterk en de één na de ander moest lossen uit de groep." Zo'n 400 meter voor het einde achterhaalde de TDR-atlete de op dat moment als tweede Nederlandse lopende Saskia van Vugt. De Jong: "Ik had haar steeds al in zicht, maar ik moest echt tot het aller uiterste gaan om haar te achterhalen. Ik ben nu ook echt helemaal leeg. Ik besef nu ook echt nog niet hoe hard dit is." Van Vugt had zich niet ingeschreven voor het NK en dus ging de bronzen medaille aan haar neus voorbij en die was nu voor triatlete Eva Janssen. Esther Schipper completeerde het TDR-feestje door ook haar pr te verbeteren, tot 1.23.41. "Vorig jaar liep ik hier 1.25, dus vergeleken met vorig jaar sta ik er nu rond deze tijd gewoon twee minuten beter voor."
Lees verderMedailles en sterke prestaties in Apeldoorn
APELDOORN - Voor het eerst sinds jaren vond het NK Indoor weer in Nederland plaats. Tot voor kort moest worden uitgeweken naar het Belgische Gent, een altijd vreemde gewaarwording voor de atleten. Daarom werd de komst van de Omnisporthal in Apeldoorn dan ook met open armen ontvangen. Met name de publieke belangstelling was groots. Het leek erop dat vele toeschouwers de hal wilden bewonderen. Oude tijden herleefden, zoals in de tijd dat de kampioenschappen werden gehouden in de Houtrusthallen in Den Haag. Er heerste een gezellige sfeer, wat gerust een mooie impuls mag worden genoemd voor de indooratletiek. Ook voor de atleten was het een prachtig toneel om te strijden voor de titels. Voor TDR werden er geen titels behaald, maar wel medailles en mooie prestaties. 400 meter De huidige nationaal kampioene bij de b-junioren, Lisanne de Witte, maakte de sprong naar de senioren. Op de startlijst stond zij met haar persoonlijk record als elfde genoteerd. In de series deed zij wat van haar verwacht mocht worden. Ze bereikte namelijk de halve finale. Aldaar kwam de Heiloose net tekort voor een finaleplaats, maar liep uiteindelijk een gedegen kampioenschap. "Tijdens het NK junioren van vorige week was ik sterker. Ik merkte dat ik wat vermoeid was. Ik ben teleurgesteld dat ik de finale niet heb gehaald, maar had vandaag gewoon niet iets extra's. Bij de mannen presteerde Bjorn Blauwhof ronduit teleurstellend. Op basis van zijn goede vorm en zijn nationale titel bij de junioren van vorige week werd gehoopt op een 48'er. Blauwhof kwam daar met 50.05 niet in de buurt en strandde direct in de series. Mulder pakt zilver Aan de start van de finale 800m stonden twee TDR-atletes. Uiteraard was Machteld Mulder de belangrijkste troef, maar ook Diana Spaargaren wist zich verassend voor de finale te plaatsen. Op voorhand was het duidelijk dat er drie favorieten voor de eindzege waren, te weten Yvonne Hak, Marjolein de Jong en TDR-atlete Machteld Mulder. In de wedstrijd pakte Marjolein de Jong direct de kop. Hak bleef onverwachts lang in tweede positie lopen, maar met een splijtende demarrage halverwege ging zij op jacht naar de titel. De Jong capituleerde, terwijl Mulder in Hak haar kielzog probeerde aan te haken. Dit lukte echter niet. Hak ging onbedreigd naar de titel in 2.04.46, gevolgd door Mulder in 2.06.36 en De Jong completeerde het podium in 2.09.62. Mulder haalde niet alleen een zilveren medaille, maar liep ook haar beste seizoenstijd. "Ik wist dat Yvonne zou versnellen en had natuurlijk het liefste direct achter haar gezeten. Maar dat is achteraf praten. Haar versnelling was gewoon enorm hard". Diana Spaargaren eindigde als zevende in een tijd van 2.15.80. Tjerk Conijn plaatste zich overtuigend voor de finale. Ook in de race om de medailles liep Conijn een zeer sterke wedstrijd, maar belandde jammer genoeg net naast het podium. Desalniettemin keek Conijn terug op een geslaagd weekend, want met 1.52.36 liep hij een persoonlijk record. "Ik heb weer enorme progressie geboekt. Je kunt nu wel stellen dat ik weer helemaal terug ben", aldus Conijn. Boyd Declercq kon in tegenstelling tot zijn teamgenoot niet overtuigen en mocht na de series alweer naar huis. Lenaarts behaalt eerste medaille Op de 1500m waren net als op de 800m drie medaillekandidaten aan te wijzen, met als huizenhoge favoriete Marije te Raa. De andere twee medaillekandidaten waren Anne van den Hurk en TDR-atlete Raika Lenaarts. Lenaarts liet Te Raa de wedstrijd dicteren. Na een langzame eerste 1000m werd het tempo door Te Raa opgevoerd. Lenaarts reageerde alert en kon lang volgen, maar moest in de slotfase veel terrein prijsgeven. Uiteindelijk werd zij nog gepasseerd door Van den Hurk. Lenaarts: "Geen schande. Ik ben blij met mijn eerste medaille, maar verwijt mezelf wel dat ik niet heb aangevallen toen ik een gat had van enkele meters met Anne. Ik zat op dat moment erg fris. Ik had vandaag iets meer lef moeten tonen." Verwer loopt sterke 3000m Tot slot viel er een sterk optreden te noteren van Niels Verwer. De 19-jarige Castricummer verpulverde zijn outdoor pr met maar liefst 12 seconden. De eerste kilometer van de wedstrijd verliep met een doorkomst van 2.57 betrekkelijk langzaam. Vervolgens wist Verwer vanuit het achterveld enkele plaatsen op te rukken en zich klaar te stomen voor de finale. Met een ijzersterke laatste kilometer (2.39) liep de TDR-atleet naar 8.27.66 en een zevende plaats. "Ik vind de 3000m een mooie afstand. Ik was erop gebrand om mijn pr eens flink aan te scherpen". Crosscup Dour Tom Wiggers was naar het Belgisch Dour afgereisd voor deelname aan de Lotto Crosscup. Wiggers liep daar naar een zesde plaats in de korte cross. Atleet en coach hadden bewust deze cross in het wedstrijdschema opgenomen. Wiggers: "Met het oog op het NK cross over twee weken wilde ik nog een korte wedstrijd in de benen hebben. Ik vond het draaien en keren erg lastig, dus ik kan stellen dat het erg nuttig is geweest om hier te hebben gelopen. Ik kijk erg uit naar het NK."
Lees verderTopscore van zeven maal goud op NK Indoor junioren
APELDOORN - Het Nederlandse kampioenschap indoor voor junioren is voor TDR een groot succes geworden. Tijdens het kampioenschap, dat voor het eerst sinds tientallen jaren weer in Nederland werd georganiseerd in het nieuwe omnisport centrum te Apeldoorn, werden maar liefst zeven gouden medailles uitgereikt aan TDR-atleten. Op de eerste dag van het NK-weekend werd de toon meteen goed gezet op de 3000 meter voor jongens B. Jordi Baars en Edwin de Vries deden gezamenlijk de gehele race mee om de ereplaatsen. Na een tactisch spel wist Jordi Baars in de slotronden het verschil te maken en voor het eerste goud te zorgen in een tijd van 9.24.49. Edwin de Vries belandde met zijn vierde plaats net naast het podium, maar liep met een eindtijd van 9.39.16 wel een ruim persoonlijk record. Nouws kampioen in persoonlijk record A-junior Mark Nouws liet een week geleden al zien dat hij in een supervorm verkeerde door zijn beste outdoortijd met een seconde aan te scherpen tot 4.08. Nouws maakte de door dit optreden gewekte verwachtingen geheel waar en zorgde voor het tweede goud in een tijd van 4.04.45. Met deze tijd scherpte hij zijn eigen pr nogmaals aan met ruim vier seconden en bleef hij Jurjen Polderman maar liefst twee tellen voor. "Dit is zo gaaf. Ik voelde me vorige week al zo sterk en hoopte op een medaille. Goud is echt een droom", aldus Nouws, die sinds een half jaar meetraint in het jeugdplan van TDR. 800meter-loopster Diana Spaargaren leek dit indoorseizoen nog niet helemaal de goede vorm te pakken te hebben. Toch wist ze dit weekend op het juiste moment te pieken. In een langzame en tactische finale wist ze de wedstrijd bij de A-junioren in de slotronden naar haar hand te zetten. Spaargaren won het goud in 2.22.54, op een kleine 2 seconden gevolgd door Jill Holterman. Grote verrassing Addis Riet De grootste verassing kwam op naam van Addis Riet. Riet werd afgelopen zomer al zeer onverwacht Nederlands kampioen bij de B junioren op de 800 meter en mocht als eerstejaars A-junior tot de kanshebbers voor de medailles worden gerekend. In de series was al te zien dat Riet zich goed heeft doorontwikkeld tijdens de winter. De finale werd onder aanvoering van topfavorieten Bilal Anrar en Arjen Bloem, beiden goed voor outdoortijden van 1.51, hard gemaakt. Riet wist in de slotronde zeer knap gebruik te maken van zijn vlijmscherpe eindschot en Bloem zodoende met twee honderdsten van een seconde voor te blijven. Met een pr van maar liefst ruim twee seconden wist Riet te winnen in 1.53.46. "Afgelopen zomer was al een ongelooflijke verassing voor me, maar het kan blijkbaar nog gekker!" Dubbel goud voor Baars Jordi Baars vond na zijn gouden medaille op de 3000 meter, zondag op de 1500 meter op papier sterkere tegenstand. Dit met de 3000 in de benen, maakte hem tot een van de kanshebbers voor de medailles. Baars bleek echter zeer veel positief zelfvertrouwen te hebben geput uit zijn winnende race en beslechtte een zeer spannende strijd met Wouter Ploeger tot op de meet in zijn voordeel. Baars won zijn tweede en voor TDR vijfde gouden medaille van het weekend in een tijd van 4.11.26 en wist daarmee ook zijn outdoor PR met een ruime seconde te verbeteren. Baars: "Ik weet na gisteren hoe winnen aanvoelt. Vandaag was het veel spannender, maar gebeurde het weer." Tweemaal goud op 400 meter Lisanne de Witte (Meisjes B) en Bjorn Blauwhof (Jongens A) wisten zich zaterdag beiden via series en halve finales te plaatsen voor de finale van de 400 meter op zondag. Met name Blauwhof toonde met velen gebaren zijn overmacht in de halve finales. "Bjorn moet leren niet te uitbundig te doen als het nog niet belangrijk is. We hebben dan maar afgesproken dat hij morgen goud wint in een 48'er", aldus coach Ton Baltus na de eerste dag. In de finale wist Blauwhof snel de koppositie te bemachtigen en vervolgens tweemaal knap een aanval van zijn tegenstanders af te houden. Uiteindelijk wist Blauwhof de overwinning op te eisen in een tijd van 49.45. "Helaas niet de gehoopte 48'er, daarvoor zaten er teveel schoonheidsfoutjes in deze race. Maar die 48'er komt in de zomer nog wel," aldus de altijd kritische coach Ton Baltus. Lisanne de Witte won verleden jaar brons en was er zeer op gebrand het podium dit jaar twee treeën hoger te betreden. Met een sterke race haalde ze in een tijd van 57.66 maar liefst het zevende TDR-goud binnen. De gerealiseerde tijd betekende bovendien een persoonlijk record.
Lees verderSpectaculaire recordoogst tijdens Groet uit Schoorl Run
SCHOORL - De 32e Groet uit Schoorl Run is ook dit jaar weer uitgelopen op een recordoogst aan persoonlijk records voor het Team Distance Runners (TDR). Op de internationale tien kilometer door het bos- en duingebied bij het Noord-Hollandse kustdorp verbeterden in totaal tien TDR-atleten hun beste tijd. Na zijn overwinning in 2008, zegevierde Michel Butter opnieuw bij de heren prominenten. Solorace Butter Butter kwam als winnaar over de eindstreep na een indrukwekkende solorace. De 23-jarige Beverwijker was vooraf duidelijk over zijn plannen: solo de race tegen de klok aangaan. "Er was uiteraard wel de nodige tegenstand aanwezig, maar ik wist dat de ogen voornamelijk op mij waren gericht," aldus Butter. "Daarom zochten ik en mijn trainer Guido (Hartensveld red.) , naast de overwinning, naar een uitdagend doel. Guido daagde me uit of ik ook in een solorace in staat zou zijn mijn persoonlijk record te verbreken." De TDR-atleet staat namelijk met name bekend om zijn eindschot en vermogen om tactische races te lopen, waarmee hij op nationaal niveau al meerdere titels vergaarde. In het begin van de race kreeg Butter nog de nodige tegenstand van Patrick Stitzinger, die gedurfd tot twee kilometer meeging en soms brutaal naast zijn concurrent ging lopen. Het tempo lag in de beginfase op de beschutte en bovendien geasfalteerde gedeelten enorm hoog; het 3km-punt werd gepasseerd na 8.27. Maar al snel werd, bij het opdraaien van het schelpenpad na ongeveer vier kilometer, duidelijk dat een echte supertijd er niet inzat. "Door de achtergebleven sneeuwresten en zachte bovenlaag van het schelpenpad had ik geen grip en gleed ik zo nu en dan weg. Bovendien lagen her en der kuilen door verrichte werkzaamheden en sloeg het opspattende water op de hamstrings," meende de atleet van AV Castricum, die halverwege de wedstrijd 14.26 klokte. "Zo halverwege had ik het wel even echt zwaar en zakte het tempo in met een slechte kilometer. Maar gelukkig ken ik het parcours goed en had ik in mijn mentale voorbereiding op een aantal punten in het parcours de nadruk gelegd. Zo richtte ik me op de heuvel van zeven tot acht kilometer. Wanneer je die eenmaal achter je hebt gelaten, heb je het ergste gehad." De nationaal kampioen kon echter niet op zijn lauweren gaan rusten, want met een tussentijd van 23.18 (8km), zouden de laatste twee kilometer, zij het inclusief afdaling, binnen de 5.30 minuten moeten worden afgelegd. Hoewel hij de laatste twee kilometer vol doortrok, zag Butter deze missie net niet slagen. In een tijd van 28.55, zeven seconden boven zijn persoonlijk record, kon Butter de editie van 2009 op zijn erelijst bijschrijven. Zowel trainer als atleet keken met veel voldoening terug op de race. Wiggers licht teleurgesteld Als tweede TDR'er finishte Tom Wiggers op een elfde plaats in een tijd van 30.09. Wiggers was zelf licht teleurgesteld over zijn prestatie: "Ik heb mezelf duidelijk opgeblazen. Ik ging in de beginfase iets te lang met Patrick (Stitzinger red.) en Michel (Butter red.) mee en kwam vervolgens te ‘zwemmen' tussen twee groepjes in. Na vier kilometer had ik al het idee van ‘hoe ga ik het einde halen?' Ik was zo gretig dat ik er gewoon vol inging, maar dat moest ik dus wel bekopen." Zinderende eindsprint De Lie en Ton Christian de Lie en Robert Ton waren in een zinderende eindsprint verwikkeld om de 15e plaats. In een tijd van 30.40 drukte De Lie net iets eerder zijn borst over de streep dan Ton, die net als zijn teamgenoot een nieuw pr wist neer te zetten. "En dat op m'n oude dag," aldus de 32-jarige De Lie. Ook Yennick Wolthuizen (19e) wist boven zichzelf uit te stijgen: zijn 30.52 betekende eveneens een persoonlijk record. A-junior Wesley Pauel besloot de juniorenrace te laten voor wat het was om te starten in het prominentenveld. "Ik heb liever een snelle tijd dan die 150 euro en dat is gelukt," aldus een tevreden Pauel, die met een tijd van 31.25 een ruimschoots pr op de klokken zette. Achter Pauel kwam master Pip Tesselaar tot 32.04, in zijn kielzog gevolgd door Alwin Groen die in een sterke 32.10 over de meet kwam. De Korfage-broers (Harmen en Marten) complementeerden met pr's (respectievelijk 32.41 en 33.44) het TDR-feestje bij de mannen. De Jong verbetert pr Bij de dames viel een 100%-score te noteren qua persoonlijk records: alle vier de TDR-dames aan de start, wisten zich te verbeteren. Achter winnares Hilda Kibet (32.37) was Inge de Jong de snelste dame van TDR, bij afwezigheid van Barbara Zutt en Selma Borst, inmiddels genezen van een kuitblessure, maar herstellende van de griep. De Jong bouwde haar wedstrijd rustig op en maakte vrijwel de gehele race deel uit van een grote groep atletes, met daarin Saskia van Vught, Miriam van Reijen en Corine Spaans. Tot bijna halverwege maakte ook juniore Margriet Berkhout deel uit van deze groep. In de tweede helft van de wedstrijd maakte De Jong tempo en met een sterke laatste kilometer wist zij haar naaste belagers overtuigend van zich af te schudden. Het resultaat was een sterk pr van 35.42. "Ik wist dat het goed zat," aldus de inwoonster van Koog aan de Zaan. "Ik had zoveel macht vandaag en was heel kalm en zelfverzekerd. Echt genieten dit!" Ook Berkhout sneller De jonge Berkhout noteerde met 36.01 eveneens een pr, maar had in eerste instantie gehoopt haar record met een grotere marge te verbreken. Coach Hartensveld is echter realistisch in zijn analyse: "De tijd van de juniorenjaren waarin Margriet haar pr telkens met minuten verbeterde, is voorbij. Nu gaat het slechts nog met stapjes vooruit. Maar ik snap haar wel: ze kijkt ook naar haar Europese concurrentes en ziet dat ze nog een stap moet maken. Het is dus ook wel goed dat ze zo denkt." Kelly Schouten wist voor het eerste de 40-minutengrens te doorbreken (39.30), terwijl de sterk lopende Maaike Zuiderwijk net boven deze barrière bleef (40.02). Beide atletes noteerden een pr. Bij de dames halve marathon liet Esther Schipper zien dat zij juist op tijd weer aan het herstellen is van de naweeën van de marathon van Chicago. In de race, die ze voornamelijk als trainingswedstrijd benaderde, kwam ze tot een tijd van 1.28.17, wat met de aanwezige bezetting goed was voor een podiumplaats.
Lees verderKristof van Malderen nadert EK-limiet
LEIPZIG - TDR-atleet Kristof van Malderen heeft tijdens de internationale Erdgas atletiekmeeting in het Duitse Leipzig de limiet voor de 1500m op het EK Indoor (3.42.68) benaderd. In een tijd van 3.45.58 eindigde de Belgische TDR-atleet op een vierde positie. Machteld Mulder wist niet te overtuigen op de 800m. De 1500m-wedstrijd kende een speciaal tintje doordat huidig wereldkampioen indoor Deresse Mekonnen aan de start verscheen. Naast de Ethiopiër, met een persoonlijk record van 3.33.71, kende de meeting met de Keniaan Ndiwa (pr 3.35.10) en Duitser Müller (pr 3.35.50) sterke namen aan het vertrek. Van Malderen startte zijn race op voorlaatste positie. Vervolgens wist de atleet iedere ronde een plekje op te schuiven naar voren. Na 1000m, toen de haas de wedstrijd verliet en Van Malderen op een vierde positie liep, trok Mekonnen het tempo flink aan. De versnelling kon enkel gepareerd worden door Ndiwa en Müller. Van Malderen: "Ik was gefocust op het podium, maar die wereldkampioen ging wel heel hard weg. Ik besloot niet mee te gaan en verwachtte dat Müller terug zou vallen." Dat gebeurde echter niet. De Duitser wist zelfs Ndiwa nog te passeren en eindigde als tweede (3.40.10) achter Mekonnen (3.39.12). Daarachter legde Van Malderen solo de laatste drie ronden af. De Bakkumer eindigde als vierde in een tijd van 3.45.58 en toonde daarmee aan door te groeien naar een sterk niveau. Na een matige opening van het seizoen twee weken geleden in Luxemburg en een beter optreden verleden week op het Vlaams Kampioenschap, was de prestatie van vandaag opnieuw een stap in de goede richting. "Ik merk dat ik iedere wedstrijd beter in vorm kom en dat mijn vorm met de week stijgt. Met nog een paar stapjes verwacht ik in de buurt te komen van de limiet voor het EK Indoor. Wellicht is dat aanstaande dinsdag al in Wenen. De manier waarop ik me weet te manifesteren in een hoogstaande wedstrijd als deze geeft me in ieder geval een goed gevoel voor de volgende races." Machteld Mulder speelde geen rol van betekenis op de 800 meter. De Hollandia-atlete miste reeds in de beginfase van de wedstrijd de aansluiting, waardoor ze vervolgens achter de feiten aanliep. Na een doorkomst in ruim 30 seconden over de 200 meter lag Mulder al los van de rest van het veld, waarna ze finishte in een tijd van 2.08.37. "Dit is een leermoment, maar vooral ook een moment om snel te vergeten," aldus coach Ton Baltus. "Bij dit soort wedstrijden kun je je dit gewoon niet te vaak permitteren."
Lees verder