Nieuws
Sterk optreden Lauret tijdens St. Bavoloop
RIJSBERGEN - Na de sfeervolle en goed georganiseerde Zwitserloot Dakrun in Groesbeek verleden week, trokken de wegatleten dit weekend naar het Brabantse Rijsbergen. De atleten troffen er opnieuw een goed georganiseerde wedstrijd met veel publiek, maar bovenal een sneller parcours en bovendien geen Afrikaanse concurrentie. Hierdoor konden vijf TDR-atleten zich in de top 10 bij de senioren lopen. In de door Koen Raymaekers gewonnen wedstrijd deed Martin Lauret tot in de laatste twee kilometer mee om de overwinning. “Koen was vandaag duidelijk de sterkste, ik ben zelf erg tevreden met mijn derde plaats in 29:37. Het voelde een stuk beter dan vorige week.” Vlak achter de kopgroep, liep de 23-jarige Ronald Schröer op gecontroleerde wijze naar een vijfde plaats in 30:31. Schröer is geselecteerd voor de Europacup 5000m in Leiria, en ging niet tot de bodem. “De vorm is goed. De Europacup is een mooie beloning voor mijn progressie, ik zal alles geven.” Christian de Lie (31:36), Yennick Wolthuizen (32:04) en Rens Dekkers (32:40) completeerden de top tien. Esther Schipper was met haar zesde plaats in 39.31 weliswaar twee minuten sneller dan de week ervoor, maar bleef desondanks ruim boven haar pr.
Lees verderDrie podiumplaatsen en vele pr's bij Gouden Spike
LEIDEN - Afgelopen weekend werd met de Gouden Spike te Leiden, de derde wedstrijd van het SPAR nationaal baancircuit gehouden. TDR deed op de middenafstand traditioneel van zich spreken. Naast overwinningen op de 800m (Machteld Mulder), 3000m (Michel Butter) en een tweede plaats op de 1500m (Raika Lenaarts), was het wederom een regen aan persoonlijke records.400m - Aanstormende talentenBjorn Blauwhof evenaarde op de 400m voor mannen voor de derde keer zijn pr van 49.14 en won daarmee overtuigend zijn serie. De lange Purmerender gaat nu een reeks 800m’s inlassen om zijn mogelijkheden op deze afstand af te tasten.Tweedejaars c-juniore Marije Wever kwam tot een ijzersterk pr van 58.68. 800m - Mulder komt in vorm Bouke Onstenk miste in de A-race 800m voor de mannen de aansluiting en kwam tot 1.51.24. Paul Boon kwam in zijn tweede 800m van het seizoen tot een pr van 1.52.15. Boon is echter net gerevalideerd van een hamstringblessure, welke hij begin april heeft opgelopen. Met deze tijd won hij zijn serie en is hij inmiddels al twee seconden sneller dan zijn pr van vorig jaar. Ton Baltus over zijn pupil: “Dit was een van de races waar Guido en ik het meest van genoten. Deze jongen gaat naar de 1.50.”Ook 1500m-loper Robin van der Linde verbrak op de 800m opnieuw zijn pr (1.53.88). Dit betekende voor hem alweer zijn vijfde pr van het seizoen. Boyd Declerq was met zijn zoveelste 1.54’er (1:54.77) in zijn carrière de vierde TDR-er. In de speciale jeugdraces voor B-junioren, kwam Leon Koch tot een overwinning in een pr van 2.01.17. Jordi Baars liep zeer aanvallend, leidde de race tot 600m en liep met zijn tijd van 2:02.60 eveneens een persoonlijk record. In de meisjesserie kwamen Rianne Breedijk en Lisanne de Witte tot respectievelijk 2:20.46 en 2.22.00. Voor 400meter-loopster de Witte betekende dit een mooi debuut. Machteld Mulder zette de A-race 800m bij de vrouwen eenvoudig naar haar hand. Opmerkelijk fris liep zij het laatste rechte stuk weg bij haar concurrentes en noteerde met 2.04.35 haar tweede tijd ooit, “Lekker gelopen, het begint te komen,” aldus Mulder. Dinsdag 8 juli loopt ze in het poolse Bydgoszcz haar series 800m tijdens de Wereld Juniorenkampioenschappen. Hopelijk volgt daags erna de halve finale en op de vrijdag haar doel: de finale. Coach Ton Baltus: “De finale is ons grote doel, we liggen op schema. Het is een kwestie van finetuning de komende twee weken.” Diana Spaargaren won de c-race in een pr van 2.15.50. 1500m - Opnieuw pr voor Raika Lenaarts De 1500m bij de vrouwen kende een niet al te sterk deelnemersveld. Vooraf was duidelijk dat de strijd zou gaan tussen Nina Mathijssen, de Duitse Saskia Janssen en TDR-atlete Raika Lenaarts. Na een redelijk vlakke race met de eerste 1000m in 2.57 volgde er een enerverende eindsprint tussen Lenaarts en Mathijssen. Na het bestuderen van de finishfoto bleek Mathijssen de winnares (4:22.96 om 4:22.98). Lenaarts is aan een opvallend seizoen bezig: net als Van der Linde is dit haar vijfde pr van het seizoen.“Gewoon een kwestie van op koers blijven hè.” knipoogde de goedlachse Castricumse. Margriet Berkhout liep tot de laatste bocht mee met de kop van de wedstrijd, maar moest passen in de eindsprint. “Ongelofelijk, die Raika heeft zo’n extra jump. Ik ben blij met mijn tweede tijd ooit.”Manon Kruiver koos er, na een minder voorseizoen, bewust voor om de kopgroep te laten gaan en kwam solo tot 4.32.46. Kruiver: “De haas zou 2.16 openen en dat zou te gek zijn. Het gaat weer lekker nu.” 3000m - Butter niet in vorm, maar wint toch Nederlands kampioen Michel Butter deed op de 3000m, na een niet vlekkeloos verlopen voorseizoen, wat van hem verwacht werd. Teamgenoot Kristof van Malderen zorgde de eerste 2000m voor het tempo. Na een doorkomst van 5.28 op 2000m maakte Butter solo het karwei af. Erg overtuigend was het optreden van de Beverwijker niet, maar de atleet en coach Guido Hartensveld toonden zich tevreden met het resultaat. “Ik had niet door dat het zo langzaam ging, waardoor ze op twee kilometer zo dichtbij kwamen, maar ik kon de race blijven controleren. Snelle tijden komen na mijn trainingsstage in St. Moritz wel weer.” Robert Ton liep met 8.26.41 zijn tweede tijd ooit. Net als in voorgaande races was er ook nu weer een spannende strijd met teamgenoot Pim Molenaar, die met 8.27.65 een mooi pr liep. Beide atleten verwachten veel van hun eerste TDR-stage in St. Moritz. “Veel over gehoord, we staan te popelen,” Aldus Molenaar.A junior Niels Verwer tastte in de b-race diep in zijn reserves en zag dit beloond met een indrukwekkend pr van 8.39.08. Foto's staan op de FOTOGALERIJ
Lees verderNK Junioren ongekend succes
GRONINGEN- Voor de TDR-junioren stond dit weekend het Nederlands Kampioenschap op het programma. Het werd een uitermate geslaagd toernooi. Met vier titels, drie zilveren en twee bronzen plakken werd ruimschoots aan de verwachtingen voldaan. Met een gemotiveerde ploeg vertrok TDR afgelopen vrijdag richting het Groningse stadspark, met als doel minimaal vier medailles mee terug naar Noord-Holland te brengen. Mede door de uitstekende teamspirit en de prima organisatie wist iedereen het maximale uit zichzelf te halen, en kon het toernooi worden samengevat in drie woorden: Sfeer, Spanning, en het belangrijkste; Succes.Dubbelslag Op de vrijdagavond kon de eerste champagne reeds ontkurkt worden. Op de 800 meter voor de A-meisjes behaalde TDR een mooie dubbelslag. Wegens het beperkte aantal deelnemers werden geen series gelopen maar vond direct de finale plaats. Deze werd overtuigend gewonnen door Machteld Mulder in een tijd van 2.14.32, terwijl Diana Spaargaren op een kleine twee seconden het zilver greep. Mulder, voor wie het hoofddoel dit toernooi de 400 meter was, opende de eerste ronde rustig in 71 seconden en plaatste 300 meter voor de eindstreep haar versnelling. “Het voelde erg makkelijk” aldus de blonde Hollandia-atlete, “maar ik was verbaasd dat er iemand achter me bleef hangen. Ik wist niet dat het Diana was.” Spaargaren liep echter alert en wist gelijk aan te haken bij haar teamgenote: “Ik voelde me erg sterk en moest alleen de laatste honderd meter iets laten lopen.” Voor Spaargaren betekende haar tijd van 2.16.13 bovendien een nieuw pr. “Dit is echt gaaf, nog mooier dan mijn overwinning bij het NK indoor!”3000m Het tweede goud kwam op naam van Margriet Berkhout. Met een indrukwekkende solo liep zij naar het kampioensschap op de 3000m bij de A-meisjes. Voor de wedstrijd was met coach Guido Hartensveld de tactiek besproken: “We zoeken naar nieuwe uitdagingen, daarom hadden Guido en ik afgesproken dat ik rustig zou beginnen en elke ronde een seconde harder zou lopen.” Achter Berkhout liepen ook B-juniore Lisanne Wever en Maaike Zuiderwijk een prima wedstrijd. Beiden liepen een persoonlijk record en finishten respectievelijk als zesde en achtste. Voor de laatste medaille van de vrijdagavond tekende Leon Koch, eveneens op de 3000m. In wat met recht een van de mooiste nummers van het weekend genoemd mocht worden nam al snel een trio, met naast Koch ook Jesper van der Wielen en Timothy Vergauwen, de kop. Van der Wielen wist de aanvallen van zijn tegenstanders keer op keer te pareren en ging er na een laatste 600 meter in 1.30 met de winst vandoor. Almeerder Koch moest in hem zijn meerdere erkennen, maar kon desondanks met opgeheven hoofd zijn bronzen plak ophalen. Ook Jordi Baars en Oussama el Kharraz Alami liepen een prima wedstrijd en finishten als tiende en zestiende.Blauwhof nipt vierde Op de zaterdag werd vuurwerk verwacht op de 400 meter. Bjorn Blauwhof, die zich de afgelopen weken keer op keer verbeterde, kwam zonder veel moeite door de series. De finale bracht hem helaas net geen medaille. Er moest een finishfoto aan te pas komen, maar Blauwhof bleek een duizendste tekort te komen om het brons mee naar huis te mogen nemen. Trainer Baltus: “We zijn samen de beelden gaan bekijken. Dat Bjorn opzij keek in plaats van zijn borst vooruit te drukken heeft hem een medaille gekost. We zijn echter heel blij met zijn ontwikkeling de laatste maanden.” Patrick van der Gaag miste op een haar de finale, maar Marije Wever kwam bij de B-junioren met een prima persoonlijk record wel de series door. De finale wist zij niet te bereiken, maar ook in de halve eindstrijd liet zij weer zien heel wat potentie te hebben.Riet verrassend kampioen De 800 meter voor b-junioren bracht de grootste sensatie van het weekend. Na een dag eerder overtuigend zijn serie te hebben gewonnen, werd Addis Riet in een tijd van 1.57.65 Nederlands kampioen. De SAV-atleet, die pas sinds enkele maanden bij TDR traint, stak in uitstekende vorm en toonde zich de sterkste in een race die geen uitgesproken favorieten kende. “Ik moest volgens mijn trainer vooral zorgen dat ik uit het gedrang bleef en niet ingesloten zou raken” aldus Riet. “Dat lukte goed en toen ik na 600 meter nog op de tweede plaats lag dacht ik: nu moet ik het afmaken! Werken tot het einde!” Trainer Ton Baltus toonde zich uiterst tevreden over zijn pupil: “Addis liep tactisch heel sterk. Hij liet zich niet wegduwen en kon het goed afmaken. Heel mooi dat hij hier wint.” De zondag begon met de 5000m voor A-junioren, waar Alwin Groen op het strijdtoneel verscheen. Na een iets te harde start kwam hij echter niet in de buurt van de medailles. Desondanks liep hij lang geen slechte wedstrijd en noteerde hij met 15.51.69 zijn tweede tijd ooit.400m Hierna stonden de 400 meter finales van de meisjes op het programma, met zowel bij de A – als de B-junioren kanshebbers voor een medaille. Machteld Mulder kwam na haar 800-meter titel op vrijdag net te kort voor de dubbel. In Esther van der Lijcke vond zij een tegenstandster van formaat, die haar uiteindelijk met minimaal verschil wist te verslaan. Mulder noteerde echter een prima persoonlijk record van 54.92 en lijkt langzaam in vorm te komen. Zij keerde dan ook niet ontevreden huiswaarts. “Ik vond het jammer dat ik net niet won, maar het was een mooie race en met mijn tijd ben ik erg tevreden”, aldus de 19-jarige Wijdenesse. Bij de meisjes B pakte de als vierde geplaatste Lisanne de Witte knap het brons. Voor aanvang van de finale was het de vraag of zij nog een derde keer kon vlammen en haar zenuwen in bedwang kon houden, maar zij hield prima stand en noteerde met 57.92 een nieuwe persoonlijke toptijd. Trainer Hartensveld spreekt van een ruwe diamant: “Lisanne liep erg goed dit weekend, en is zeker een atlete met mogelijkheden.”Sterk slotakkoord op 1500m Ook op de slotafstand, de 1500 meter, had TDR nog enige ijzers in het vuur. Bij de B-junioren kwam Leon Koch in actie. Na zijn bronzen plak op de 3000mn greep hij nu net naast de medailles. Jesper van der Wielen veroverde opnieuw de titel en de atleet van Almere ‘81 werd vierde op 5 seconden. Zijn medaillekansen verspeelde hij door een harde versnelling, die hem later opbrak. “Ik wilde ze verrassen, wat moest ik anders?,” aldus Koch na afloop. Bij de Meisjes B werd Lisanne Wever knap vijfde in een tijd van 4.50.44. Vooral haar laatste stuk was indrukwekkend. “Ik ben nu echt helemaal kapot, ik heb echt het allerlaatste beetje energie er uit gelopen”, aldus de atlete van Nea Volharding. Niels Verwer werd na zijn opvallende progressie en knappe tijden van afgelopen weken tot de favorieten gerekend bij de junioren A. In een spannende race liep hij alert van voren en moest hij in de laatste ronde alleen zijn meerdere erkennen in Roy Hoornweg van AV Passaat. “Ik kwam net te laat”, verklaarde Verwer, “maar ik kan er niet teveel om treuren en ben blij met mijn zilveren plak.” Margriet Berkhout maakte haar favorietenrol opnieuw waar en zorgde voor een mooi slotakkoord van het weekend. Na haar zegetocht op de 3 kilometer wist de frêle atlete ook op de halve afstand met veel overmacht te winnen. Ook nu was er weer sprake van een vooraf uitgedacht strijdplan. “Het doel was een snelle laatste 800 meter lopen”, aldus Berkhout. Hier slaagde ze bijzonder goed in. Door de laatste twee rondes in 2.18 af te leggen liet zij haar tegenstanders ver achter zich. Zo kon op de zonnige zondagmiddag de derde fles champagne ontkurkt worden en worden teruggekeken op een bijzonder toernooi. Hoofdcoach Hartensveld toonde zich uiterst verheugd: “Dit was toch wel een van de mooiste toernooien die ik meegemaakt heb. Alle complimenten voor zowel de atleten, de trainers als de rest van de begeleiding. Iedereen heeft zich voor 100 procent ingezet dit weekend.”Overige wedstrijden Een delegatie TDR-atleten kwam zaterdagavond in actie in Neerpelt tijdens de Nacht van de Euregio, een internationale atletiekmeeting. Ronald Schröer startte op de B-race 10.000 meter. De Hera-atleet kon niet aanhaken bij een groep en legde zodoende een solo-race van 25 rondes af. Schröer klokte een tijd van 30.18.06, een kleine twintig seconden boven zijn pr. Raika Lenaarts mocht aantreden in het internationale veld van de A-race 1500 meter. De 20-jarige atlete zette opnieuw een sterke tijd op de klokken: 4.25.98. “Dit is een mooie tijd, maar de gewenste uitschieter is helaas nog even uitgebleven,” aldus Lenaarts. Bouke Onstenk maakte zijn seizoensdebuut na een periode van tegenslag en ziekte en deed dit met een degelijke 1.51.97 over 800 meter. Zaragoza Kristof van Malderen liep in Zaragoza (Spanje) een 1500m tijdens een sterk bezette internationale meeting. De Belgische atleet verkeert in goede vorm, maar trof het afgelopen weekend niet met de weersomstandigheden: “Het was bijna noodweer toen we op de baan verschenen, met windkracht zeven waren het geen ideale omstandigheden. Dat was balen, zeker toen het later op de avond opklaarde en het bijna windstil werd.” Nadat hij in vorige races afwachtte en voor de overwinning liep, schuwde Van Malderen het kopwerk nu niet. Het leverde hem uiteindelijk een derde plaats op in de B-race, in een tijd van 3.49.74.
Lees verderSpetterende seizoensopening met achttien persoonlijke records
HOORN - Afgelopen zaterdag vond de tweede wedstrijd van het SPAR Baancircuit plaats: de Flynth Recordwedstrijden bij AV Hollandia. Voor TDR betekent dit jaarlijks de opening van het baanseizoen na een voorbereidende trainingsstage in het Portugese Monte Gordo. Met daarbij de goede weersomstandigheden (warm en bijna windstil) voor de 800 en 1500 meter waren velen gebrand op snelle tijden. Overall kan gezegd worden dat de prestaties voor TDR zeer succesvol waren met maar liefst achttien persoonlijke records en diverse podiumplaatsen. 400 meter Op de 400 meter voor vrouwen liep Diana Spaargaren overtuigend naar een persoonlijk record (pr) van 58.80. Björn Blauwhof deed hetzelfde bij de mannen. Voor Blauwhof betekende dit niet alleen een pr, maar hij werd met zijn tijd van 49.85 ook de snelste TDR-atleet ooit op de 400 meter. “Echt gaaf, ik heb super veel geleerd in Portugal”. Blauwhof mocht dit jaar voor het eerst mee met het ‘TDR team’ op trainingsstage. 800 meter Op de 800 meter dames waren velen ogen gericht op Machteld Mulder. Voor Mulder zijn de Recordwedstrijden een thuiswedstrijd, tevens verkeert de atlete al in een zeer goede vorm en lijkt ze weer een stap voorwaarts te hebben gemaakt. Daarnaast was de concurrentie volop aanwezig met o.a. Adrienne Herzog en het 800meter-talent van dit moment Yvonne Hak. Bovendien bestond voor Mulder de mogelijkheid om zich definitief te kwalificeren voor de Wereld Junioren Kampioenschappen (WJK) met een limiet van 2.07.00. Mulder toonde in het begin van de race veel initiatief door meteen vlak achter de haas te gaan lopen. Na een doorkomst van 61.77 was al duidelijk dat Hak zeer gemakkelijk volgde. Op 280 meter voor de meet plaatste Hak een allesbeslissende demarrage en liep naar een zeer sterke tijd van 2.02.18. Hak maakte vooral met haar tweede ronde van iets meer dan zestig seconden zeer veel indruk. Mulder werd achter Hak tweede in een tijd van 2.05.63. Dit betekende haar snelste seizoensopening ooit en ze deed hiermee zeer goede zaken door ruim onder de WJK limiet te blijven. “Lekker dat die limiet meteen binnen is, nu kunnen we rustig naar het toernooi toewerken. Yvonne was vandaag duidelijk de sterkste”, aldus Mulder. Raika Lenaarts bleef met een tijd van 2.09.05 voor het eerst onder de 2.10. Met haar 2.12.32 bleek Manon Kruiver zoals verwacht nog niet in topvorm. Margriet Berkhout liep met 2.12.74 wel een pr. Bij de mannen startte in de snelste serie Kristof van Malderen. Sinds zijn komst bij TDR richt van Malderen zich op de 1500 meter. Op advies van coach Guido Hartensveld kiest hij deze zomer voor een aantal 800 meters om aan zijn basissnelheid te werken. Hartensveld over Van Malderen: “Ik zie in Kristof een groot 1500meter-talent; ons doel is de EK in Barcelona in 2010 op deze afstand”. Ondanks een aantal tactische fouten in de eerste wedstrijdhelft deed van Malderen tot de laatste 100 meter volop mee om de overwinning en eindigde uiteindelijk 0,35 seconden achter winnaar Frido Verschoor als vierde in 1.52.22. “Dit is voor herhaling vatbaar, ik sta er goed voor en kijk uit naar de komende wedstrijden.” Voor de rest was er weinig goed 800meter-nieuws voor TDR bij de mannen. Vijf man (Bouke Onstenk, Boyd Declerq, Paul Boon, Martijn Bartelson en Tjerk Conijn) stonden om verschillende redenen langs de kant om hun teamgenoten aan te moedigen. Nieuwkomer Addis Riet (1.57.18) en Lisanne Wever (2.18.02) wisten beiden hun pr ruim te verbeteren. 1500 meter Op het langste loopnummer van de dag, de 1500 meter, had TDR maar liefst veertien mannen aan de start, waarvan twee kanshebbers op de overwinning in de A-race. “De afgelopen jaren hebben we hier verschillende podiumplaatsen behaald op de 1500 meter en met zo’n sterke groep moeten we natuurlijk ook wat laten zien op het langste loopnummer vandaag,” aldus coach Hartensveld. De verwachtingen werden geheel waargemaakt. Na een wat rommelig wedstrijdverloop wist uiteindelijk Tom Wiggers overtuigend naar de overwinning te lopen in een tijd van 3.48.42 en daarmee trainingsmaat Michel Butter (tweede in 3.49.30) in de slotronde te verrassen. Winnaar Wiggers na afloop: “Het voelt toch heel bijzonder om weer eens een wedstrijd te winnen. Het laatste stuk hoorde ik niemand meer achter me en dat gaf me vleugels. Ik realiseer me nu hoe weinig we eigenlijk maar echt winnen als atleet.” Butter na zijn race: “Waardeloos, rommelig, te veel fouten.” Achter de ‘één-twee’ van Wiggers en Butter was het een regen aan persoonlijke records voor de TDR-atleten. Totaal wisten maar liefst zes TDR’ers onder de 4.00 minuten te blijven met als meest opvallenden: Ronald Schroer (3.55.70, pr met acht seconden), Robin van der Linde (3.57.30, pr met drie seconden) en Pim Molenaar (3.58.37, pr met zes seconden). Overige persoonlijke records: Niels Verwer (1500m 4.03.56) Leon Koch (1500m 4.05.03) Yennick Wolthuizen (1500m 4.11.39) Harmen Korfage (1500m 4.12.88) Marten Korfage (1500m 4.13.37) Jordi Baars (1500m 4.14.64) Martje de Jong (800m 2:24.60)Marije Wever (400m 60.82) Foto's staan op de FOTOGALERIJVoor een sfeer impressie van Hoorn bekijk de FILM
Lees verderRonald Schr?er wint brons op NK 10.000m
GOUDA – TDR-atleet Ronald Schröer heeft gisteravond op het Nederlands Kampioenschap 10.000m op de baan te Gouda de bronzen medaille behaald. Het betekende voor de 23-jarige zijn eerste medaille op een NK bij de senioren. Schröer werd op een mooi podium vergezeld door winnaar Patrick Stitzinger en nummer twee Greg van Hest. De mannenrace stond in schril contrast tot de vrouwenrace, die dit jaar erg mager bezet was met slechts vier deelneemsters. Het leidende duo Stizinger en Van Hest maakte zich al snel los van de rest van het veld, onder impulsen van laatstgenoemde. Zoals verwacht lag het initiatief in de beginfase bij Van Hest, waarna deze samen met Stitzinger vooruit ging. Ook in het vervolg van de wedstrijd verrichte Van Hest het meeste werk. Hierachter mengde Ronald Schröer zich zoals gepland in de strijd om het brons. Er ontstond een groep van vijf man, waarin mooi tempowerk werd verricht door Gert-Jan Wassink, die zijn teamgenoot Abdi Nageeye naar de limiet voor de WK Junioren (30.00) probeerde te leiden. Daarnaast maakten David Hemstede en Roy van Son onderdeel uit van het vijftal. De groep zette na 5000m een tussentijd neer van 15.03. Nadat de haas anderhalve ronde later, na 5600m, de wedstrijd verliet, plaatste Schröer vrijwel direct een versnelling. “Ik voelde in de voorgaande rondes al dat Abdi wegzakte naar rondjes van 74 seconden, in plaats van de geplande 72. Het was vroeg in de wedstrijd om te versnellen, maar ik wilde niet dat de rondetijden verder op zouden lopen. Ik voelde me goed en durfde het risico te nemen en te versnellen,” aldus de Hera-atleet. In het vervolg maakt de atleet veel indruk door solo een negative split neer te zetten met een tweede 5000m in 14.55. Terwijl Stitzinger en Van Hest voorin tot het laatste moment een spannende strijd uitvechten om het goud, komt de derde plek van Schröer geen moment in gevaar. Uiteindelijk blijft Stitzinger Van Hest in de eindsprint slechts anderhalve seconde voor. In een tijd van 29.20.28 behaalt de Limburger zijn eerste baantitel. Schröer passeert de eindstreep in een tijd van 29.58.65. Het verschil met de nummer vier in het NK David Hemstede, die achter de Belg Sanne Torfs op de vijfde positie eindigt, bedraagt uiteindelijk ruim een halve minuut. De 23-jarige behaalt met deze prestatie direct twee mijlpalen: het betreft zijn eerste medaille bij de senioren en hij weet dankzij een pr-verbetering van bijna veertig seconden voor het eerst de 30-minuten grens te doorbreken. “Ik ben hier echt superblij mee,” aldus een uitgelaten Schröer. “Laat dit maar de voorbode zijn voor een super baanseizoen, waarbij de 5000m mijn hoofddoel is. Ik hoop op die afstand onder de 14.15 te duiken.” Ook bij de rest van de leden van het Team Distance Runners leeft de 5000m op dit moment enorm. De doelstelling van het atletencollectief is om dit baanseizoen met minstens 10 man onder de 15 minuten te lopen.
Lees verderMartin Lauret verrast zichzelf met ruim persoonlijk record
ROTTERDAM ? TDR-atleet Martin Lauret heeft vandaag in Rotterdam voor een verrassing gezorgd door zijn persoonlijk record met meer dan anderhalve minuut te verbeteren. De Woudenberger wist in een nagenoeg vlakke race tot een tijd van 2.19.09 te komen en werd hiermee derde Nederlander. De voorbereiding van Lauret was niet ideaal verlopen. Wegens fysiek ongemak kon enige tijd niet voluit getraind worden en zodoende werd de gewenste hoeveelheid lange duurtrainingen niet gehaald. Het plan was dan ook dat Lauret mee zou gaan als ondersteuning voor teamgenoot Rens Dekkers. Van het ene op het andere moment veranderde de situatie echter: ?Het was een heel vreemde gewaarwording dat Rens opeens niet meer startte en ik er alleen voor stond. Zaterdagmiddag hadden we samen losgelopen en zouden we elkaar over een half uurtje weer treffen bij de technical meeting. Toen ik daar arriveerde, was ?ie er opeens niet meer en hoorde ik dat hij met griep naar huis vertrokken was,? aldus Lauret. ?Gezien het goede verloop van de trainingen de laatste weken en het uitvallen van Rens hebben we vervolgens besloten dat ik voor eigen kansen zou gaan.?Omdat de 36-jarige TDR-atleet in de voorbereiding niet de gewenste hoeveelheid lange duurtrainingen af had kunnen werken, was het noodzaak om zo zuinig mogelijk te lopen. Wanneer het bij het dertig kilometerpunt gemakkelijk zou gaan, zou hij zijn marathon mogen voltooien. Daarnaast was het belangrijk om het drinkprotocol strikt op te volgen in verband met de koolhydraatreserves. Toen het startschot om 11.00 uur geklonken had begon Lauret aan een uitstekende en vrijwel vlakke race. De atleet schaarde zich in een groepje met Zuid-Amerikanen. ?Die jongens hadden alleen een heel irritante coach, die constant liep te schreeuwen: ?Go for the limit, 2.18!? en ook mij aanspoorde om te versnellen. Ik liet me er gelukkig niet gek door maken en trok mijn eigen plan.? De marathonloper weet zich ideaal aan het drinkprotocol te houden. Elke drinkpost kan hij zijn bidon met SIS-sportdrank pakken en de vermoeidheid komt niet opzetten. ?Het ging echt heel gemakkelijk,? aldus Lauret. ?Dat het zo soepel zou gaan had ik echt niet gedacht.? Het tien kilometerpunt wordt gepasseerd in een tijd van 32.53 en halverwege staat de klok stil op 1.09.41. De tweede helft weet hij zelfs nog licht door te versnellen. ?Het tweede gedeelte was een inhaalrace. Tot vijfendertig kilometer (in 1.54.56) ging het nog steeds zo gemakkelijk. De laatste zeven kilometer begon ik de vermoeidheid wel te voelen, mede omdat ik een bidon miste op het dertig kilometerpunt. Toch wist ik het tempo vast te houden en nog heel wat atleten te passeren. Zo pakte ik al die Zuid-Amerikanen mooi weer terug.? De Woudenberger zet een uitstekende tijd op de klokken van 2.19.09, een verbetering van zijn persoonlijk record met ruim anderhalve minuut. Daarnaast eindigt hij achter Koen Raeymaekers (2.15.07) en Luc Krotwaar (2.16.33) als derde Nederlander. Lauret: ?Dit is een prachtig resultaat, dit had ik echt niet verwacht. Dat ik deze tijd zo gemakkelijk weet te lopen, geeft aan dat er nog veel meer inzit.? Coach Guido Hartensveld benadrukt het belang van deze marathon voor zijn pupil: ?Rotterdam 2008 zal Martin in de toekomst nog goed van pas komen. Hij heeft een jarenlange ervaring en staat van dienst in de baanatletiek, maar op de marathon is hij nog maar een groentje. Met het oog op het Europees Kampioenschap van 2010, waar hij graag aan de start wil staan, kan hij deze ervaring zeer goed gebruiken.?Foto's staan op de FOTOGALERIJ
Lees verderButter flikt het opnieuw
DEN HAAG – Michel Butter deed het opnieuw vandaag, weer vertoonde hij zijn kunstje. Opnieuw won hij een Nederlandse titel, zijn derde in vijf weken. Dat een tijd van in de 1.02 er niet inzat, daar maalde hij niet zozeer om; Butter had zijn gewenste hattrick te pakken. Ook zijn zes teamgenoten van het Team Distance Runners waren over het algemeen heel tevreden met hun halve marathon.Michel ButterMichel Butter had zich van tevoren twee doelen gesteld: ten eerste de Nederlandse titel behalen en daarmee zijn gewenste trilogie voltooien, ten tweede zijn persoonlijk record van 1.03.56 aanzienlijk verbeteren, het liefst tot een tijd van in de 1.02. In de eerste missie slaagde hij met verve, in de tweede minder: een snelle tijd zat er niet in door het tactische wedstrijdverloop. Aan de vooravond van het NK Halve Marathon werd duidelijk dat een sterke kopgroep van Afrikaanse lopers weg zou gaan op een doorkomsttijd van 27.50 op de 10km. Hierachter zou het veld een behoorlijke leegte bevatten: dit jaar was er aanzienlijk minder diepte in het deelnemersveld dan voorgaande jaren. Hierop afgestemd analyseerden Hartensveld en zijn pupil dat de Beverwijker zich toch vooral op de strijd om het Nederlands Kampioenschap zou moeten richten en niet zozeer de tijd. De verwachte tactiek van het tweetal kwam uit. Achter de snelle kopgroep vormde zich onder impulsen van een aanvallende Greg van Hest een groepje met een viertal Nederlandse favorieten – Butter, eerdergenoemde Van Hest, Sander Schutgens en Koen Raymaekers – plus de Brit Peter Riley en de Ethiopiër Daabayaa Badhaso. Al snel werd duidelijk dat de strijd om het goud zich zou afspelen tussen Butter en Raymaekers. Beide atleten deelden af en toe wat speldenprikjes uit, maar wisten elkaar niet te lossen. Alles wees erop dat het aan zou komen op de laatste kilometer. “Ik voelde me nog ontzettend fris en durfde het wel op een sprint aan te laten komen. Ik zag dat Koen dat ook deed; af en toe viel het tempo gewoon helemaal stil.”Deze eindsprint werd een gemakkelijke prooi voor de TDR-atleet. Het was duidelijk te zien dat Butter de hele wedstrijd onder controle had, geen moment van de race was dat onduidelijk. Op het laatste rechte stuk weet de 22-jarige twee seconden uit te lopen op zijn naaste belager en een 9e positie totaal te behalen in een tijd van 1.03.17. Achteraf bij de persconferentie kreeg Butter de vraag of hij het meest tevreden was met de behaalde titel of het gemak waarmee hij deze titel behaalde. “Toch het gevoel van macht,” antwoordt hij. “Ik kan me niet herinneren dat ik ooit zo fris een wedstrijd kon beëindigen en zeker geen halve marathon. Dat te kunnen zeggen na een tijd van 1.03.17 geeft een heel sterk gevoel.” Butter vertrekt maandag voor een korte vakantie met zijn ouders naar Egypte. Een week daarna zal hij aanvangen met met de opbouw naar het baanseizoen, waar de 5000 en 10.000m centraal zullen staan. Het aanscherpen van zijn persoonlijk records op de 5000 en 10.000m (in Neerpelt) zijn de voornaamste doelen. In aanloop hiernaartoe zal de Beverwijker met zijn teamgenoten nog wel aantreden in de Zandvoort Circuit Run, op 30 maart. “Maar dat is gewoon een lekkere trainingsloop met het team, zoals ik met de jongens in Schoorl gewend ben. Het wordt een leuke happening.”Lauret en Dekkers in teken van marathonMartin Lauret kreeg de opdracht om een tempo van 3.06 per kilometer aan te houden en zich nadrukkelijk niet in de strijd om de medailles te mengen. Lauret slaagde hier uitstekend in met een tijd van 1.06.20. Coach Guido Hartensveld licht toe: “Martin begint steeds meer als een echte marathonloper te denken. Dat betekent dat ‘ie dergelijke wedstrijden steeds slimmer gaat benaderen en het hoofddoel, de marathon, in zijn achterhoofd houdt.” De 36-jarige TDR-atleet ontpopte zich als de perfecte haas voor een groep van een twintigtal atleten, die gaandeweg steeds dunner werd. “Ik liep zo ongelooflijk gemakkelijk,” aldus de Woudenberger. “Ik heb zowat de hele wedstrijd solo gelopen, al het kopwerk gedaan. Ik kwam in 31.00 door op de 10 kilometer. Uiteindelijk bleef ik alleen over met de Noor Jim Svenoy. Het kriebelde wel als ik naar voren keek en dacht: ‘Ik kan naar die groep jumpen.’ Dat heb ik bewust niet gedaan. De laatste vier kilometer werd het wel wat lastiger en kreeg ik wat verval. Daar heb ik nogal de pest over in. Maar 1.06.20 op deze manier is natuurlijk erg lekker.”Rens Dekkers, net als Lauret in voorbereiding op de Rotterdam Marathon van 13 april, was tevreden met zijn 8e plaats op het NK in een tijd van 1.07.15. Dit betekende zijn derde tijd ooit. “Ik sta er goed voor richting Rotterdam,” aldus de marathonloper. “In zware trainingsweken zoals nu is het altijd afwachten voor de dag zelf. De training zelf is op dit moment namelijk belangrijker dan de wedstrijd. Ik ben ook zeker tevreden met de manier waarop ik in 31.09 doorkwam op de 10 kilometer. Ik heb niks te klagen, sta er prima voor met nog vier weken te gaan.”Yennick Wolthuizen en Peter Res maakten er een zeer spectaculaire onderlinge strijd van. De trainingsgenoten kwamen voluit sprintend over de finish in een tijd van 1.10.01. De laatste 300 meter stormden ze zij aan zij richting het finishdoek, waarbij ex-1500m-loper Res zijn borst een fractie eerder over de finish wist te drukken. Wolthuizen verbrak na de 10km in Schoorl opnieuw een persoonlijk record. Beide waren na afloop total-loss. Res: “Lagen we daar zo op een bankje en vroeg ik aan Yennick ‘Leef ik nog?’, waarop hij antwoordde ‘Leef ík nog?’ Wat een gave race was dit.”“Ik overwoog nog protest aan te dienen omdat Peter niet in clubtenue liep,” grapte Wolthuizen na afloop. “Dat kan ik ook wel van jou zeggen! En bovendien fietste Guido met jou mee als coach. Hoewel, we hebben de hele race samengelopen, dus zal dat ook wel voor mij gelden,” deed Res er nog een schepje bovenop.DamesHet NK bij de dames werd bij afwezigheid van Lornah Kiplagat, Hilda Kibet, Selma Borst en Merel de Knegt gewonnen door ‘good-old’ Nadja Wijenberg in een tijd van 1.16.32. Barbara Zutt liep naar een 6e plaats op dit Nederlands Kampioenschap en Esther Schipper eindigde als 13e. De 27-jarige Zutt kende een niet bepaald vlekkeloze voorbereiding. Tijdens het NK Veldlopen moest ze uitstappen wegens acute problemen aan de linkerhamstring. Vooral het feit dat dit haar een aanzienlijke tijd aan de kant hield en dat ze hierdoor geen snelheidstraining kon doen, maakte dat haar voorbereiding verre van optimaal verliep en haar zelfvertrouwen niet groot was. “Afgelopen donderdag twijfelde ik nog serieus over deelname. Omdat er geen risico’s waren heb ik de knoop doorgehakt en besloten te lopen, als was ik onzeker.”Zutt kreeg duidelijke instructies om een negative split (snellere tweede dan eerste helft, red.) te lopen en zodoende risico te vermijden. Zutt: “Eerst vond ik dat geen uitdaging, maar omdat Guido me prikkelde door te zeggen dat hij eraan twijfelde of ik wel een negative split neer kon zetten, vond ik dat een uitdaging.” Ze liet zodoende haar ambitie om een snelle tijd te lopen varen en liep ontspannen naar een degelijke 1.21.48. Ze slaagde aardig in haar opdracht met een nagenoeg vlakke race met een doorkomst van 38.06 op de tien kilometer. “Ik had niet gedacht dat ik hier toch zo blij mee zou kunnen zijn. Ik heb zeker geen spijt van mijn deelname, dit was naar omstandigheden het beste wat ik kon,” aldus de Oudkarspelse.Voor Esther Schipper was het een speciale dag. De 20-jarige Alkmaarse maakte na een lange voorbereiding haar debuut op de halve marathon. “Dit is allemaal ontzettend spannend. Ik heb hier heel lang naartoe geleefd en hier lang voor getraind,” sprak ze van tevoren. Schipper kende een uitstekend debuut en liet zien dat ze de afstand prima aankon. Met een goed ingedeelde, vlakke race kwam ze uit op een mooie tijd van 1.25.51. Het betekende voor Schipper een positieve ervaring met de halve marathon, waar ze met volle teugen van genoot. “Dit is gewoon mijn afstand, echt een heerlijke afstand. Hier kom ik goed tot mijn recht. Ik ben ontzettend blij met mijn mooie tijd.”Foto's staan op de FOTOGALERIJ
Lees verderMedaillejacht geslaagd op NK Veldloop
GILZE-RIJEN - TDR heeft ook in 2008 de gedroomde medailleoogst op het NK Veldloop waargemaakt. Na het droomscenario van 2007, met vier titels, was de Noord-Hollandse ploeg er wederom op gebrand om huiswaarts te keren met een handvol medailles. Met twee titels, één keer zilver en één keer brons was deze missie meer dan geslaagd. Lange crossBij het koningsnummer, de lange cross bij de mannen, prolongeerde Michel Butter op overtuigende wijze zijn titel. “In Schoorl (drie weken geleden bij de NK 10km, red.) koos ik voor een dominante tactiek, dat was ik vandaag niet van plan. Nadat Guido en ik afgelopen donderdag even rustig hadden gezeten besloten we deze wedstrijd eerst even rustig af te wachten. Ik zou mezelf een beetje schuil houden in het begin”, aldus de Beverwijker. Smaakmaker in de beginfase van de race was Tilburger Greg van Hest, die met een brutale ontsnapping een voorsprong tot wel dertig seconden nam. Butter: “Ik zei onderweg nog tegen Patrick Stitzinger: “We moeten nu toch wel wat gaan doen…”, maar toen ik merkte dat het antwoord toch wel moeilijk uit zijn strot kwam, ben ik maar alleen gegaan.” Binnen twee kilometer wist Butter het gat met Van Hest te dichten en was het beslissende gat met zijn voornaamste concurrent Stitzinger ook al geslagen. “Toen ik bij Greg kwam gaf ik hem nog een tikje op zijn billen en zei “Kom op, samen!”. Ik kwam toen alleen op kop en ben lekker doorgegaan, zo heb ik de voorsprong zo groot mogelijk gemaakt”, aldus de winnaar. Marathonloper Rens Dekkers liep na een zware trainingsweek naar zijn beste klassering ooit met een vijftiende positie. “Gisteren en vanochtend heb ik nog lekker getraind met de jongens. Dit was lekker bikkelen door de modder, het zegt me dat ik goed op schema lig. Ik kijk uit naar de CPC (NK halve marathon over twee weken, red.)”, aldus de Castricummer. Trainingsmaatjes Ronald Schroër en Martin Lauret stonden langs de kant. Coach Guido Hartensveld: “Martin draait prima. Het verleden heeft uitgewezen dat hij zorgvuldiger moet zijn in de planning. Blijkt echter later dat ik het ploegenklassement van zijn club Typhoon hierdoor om zeep heb geholpen. Daar heb ik nooit bij stilgestaan…”. Ronald Schroër stond langs de kant wegens een acute rugblessure. “Afgelopen donderdag had ik dertig kilometer heerlijk getraind, maar vlak daarna doe ik het klaphek open en schiet het opeens in mijn rug! Ik verwacht morgen weer rustig de draad op te kunnen pakken”. De vrouwen lange cross was een wedstrijd om snel te vergeten. Lichtpuntje was de veertiende plaats van Esther Schipper. Voor de rest kenmerkte de wedstrijd voor TDR zich vooral door de vele afmeldingen. Hartensveld: “Selma zit geblesseerd thuis, Barbara kreeg een pijnscheut in haar hamstring en moest de wedstrijd na twee ronden staken en Manon was in vorm, maar kreeg een aanrijding met de fiets van de week. Klinkt eigenlijk wel een beetje zielig als ik dit zo allemaal opnoem”, beseft de coach.Korte crossDe mannen korte cross kende een spannende strijd tot de laatste meters. In de persoon van Gert-Jan Liefers kreeg titelhouder en TDR’er Tom Wiggers een waardige opvolger. Liefers ontsnapte in het eerste deel van de wedstrijd en gaf zijn voorsprong van zes seconden uiteindelijk niet meer uit handen. Tom Wiggers liep een sterke wedstrijd en kwam uiteindelijk drie seconden tekort om Guus Janssen van het zilver te houden. “Ik was blij te horen dat Gert-Jan uiteindelijk switchte naar de korte afstand. Ook al wist ik dat hij nog niet in topvorm is, vond ik het mooi om me met hem te meten. Ik vond het een mooie wedstrijd en ben trots op mijn bronzen plak”, aldus de Castricummer.Bij de vrouwen korte cross kwam Raika Lenaarts er niet aan te pas. Op 48 seconden achter winnares Anne van den Hurk eindigde de 1500meter-loopster teleurstellend op een zevende plaats. Slechts elf seconden daarachter liep de jonge Diana Spaargaren naar de elfde plek.A-JuniorenBij de A-junioren ging de titel zoals verwacht naar de uit Somalië afkomstige Abdi Nageeye. TDR-atleet Wesley Pauel besliste daarachter een bloedstollende strijd om het zilver in zijn voordeel. “Ik heb hier keihard voor gewerkt en toen ik Wilbert (van Vliet, red) naar zijn zij zag grijpen dacht ik: ‘Nu gas’, en toen was het zilver in de pocket”. Alwin Groen verdiende met zijn vierde plek alom respect van zijn teamgenoten. “Dit zijn van die prestaties waar we met zijn allen enorm trots op zijn. Alwin staat voor mij symbool voor wat je met passie en goed gericht trainen allemaal kunt bereiken bij TDR. Hij wordt hier dit seizoen al wel mooi voor de derde keer vierde op een NK”, aldus de coach. Bij de A-meisjes is Margriet Berkhout bezig een indrukwekkende erelijst op te bouwen. Na twee titels bij de B-junioren, kon ze in Gilze-Rijen voor het derde jaar op rij een crosstitel bijschrijven. Toch was het niet zozeer de titel, maar het ruime verschil met haar concurrentes wat grote indruk maakte. Berkhout: “Ik wilde eigenlijk langer wachten, maar toen het zo langzaam ging, ben ik maar gewoon gegaan. Ik vond het parcours erg zwaar en ik heb alles gegeven om mijn voorsprong zo groot mogelijk te maken.”B-juniorenTeleurstellend was het optreden van B-junior Leon Koch. Met zijn elfde plaats kon hij zijn sterke optreden op het NK-indoor geen passend vervolg geven. De Almeerder zag zich voorbijgestreefd door teamgenoot Oussama el Kharaz Alami, die wist op te rukken naar een zeer verdienstelijke zesde plaats.Perspectiefvol bij de B-meisjes was het optreden van Martje de Jong met een vierde plaats. De 17-jarige Egmondse legt zich nog amper een jaar toe op het hardlopen. “Vroeger deed ik meerkamp, maar nu ik bij TDR loop weet ik pas echt wat ik wil. Ik heb veel goede voorbeelden om me heen om van te leren.” Foto's staan op de FOTOGALERIJ
Lees verderMulder mist limiet tijdens KBC Indoor
GENT – TDR-atlete Machteld Mulder is er tijdens de KBC-Indoormeeting in Gent niet in geslaagd zich te kwalificeren voor het WK junioren. Met haar tijd van 2.07.49 finishte ze teleurstellend op een zevende plaats, en kwam ze 0.49 seconde tekort om zich nu al te plaatsen voor het jeugdtoernooi deze zomer in het Poolse Bydgoszcz.De Britse Marilyn Okoro ging in de Vlaamse Topsporthal met de overwininning aan de haal, terwijl de andere Nederlandse, Najla Jaber, vierde werd in een tijd van 2.06.45. Mulder liet halverwege de race een gat vallen en was niet meer in staat dit dicht te lopen. Na afloop verklaarde ze net niet scherp genoeg te zijn voor een echte topprestatie. “Een indoortijd van 2.07 is niet slecht, maar ik ben de laatste tijd wat wisselvallig, zowel in de wedstrijden als in de trainingen”, aldus de 19-jarige Mulder. Voor een volgende poging zich te kwalificeren zal de TDR-atlete geduld moeten hebben tot het outdoorseizoen.
Lees verder