Nieuws
Raika Lenaarts wint opnieuw
HENGELO/REHLINGEN/DUFFEL - Afgelopen zaterdag werden in binnen- en buitenland vele wedstrijden afgewerkt. Het baanseizoen komt nu echt op gang en de kaarten zijn geschud. Het is nog vroeg in het seizoen, maar de in vorm rakende atleten komen nu bovendrijven. De TDR-atleten namen op drie verschillende locaties deel aan wedstrijden. Bij de FBK-Games in eigen land was, door het wegvallen van het nationale programma, alleen Machteld Mulder van de partij. Kristof van Malderen startte in Rehlingen bij het baancircuit van Duitsland. In het Belgische Duffel nam een grote delegatie TDR-atleten deel, waaronder veel jeugdleden die zich klaarstoomden voor het NK junioren. Hengelo Bij de FBK Games was er op de 800m voor vrouwen vanwege het grote veld slechts één startplek beschikbaar voor een Nederlandse atlete. Logischerwijs ging deze plek naar de onbetwiste nummer één van dit moment, Yvonne Hak. Uiteindelijk mocht Machteld Mulder alsnog starten en kreeg daarmee een unieke kans voorgeschoteld. Race-director Ellen van Langen gaf Mulder op basis van haar seizoensstart, maar vooral gezien haar jonge leeftijd, het voordeel van de twijfel. Mulder: “Ontzettend gaaf dat ik de kans kreeg om in zo’n sterk veld te starten. Vooraf had ik ook veel vertrouwen in een goede wedstrijd, omdat de training van dinsdag uitwees dat het met mijn vorm wel goed zit. Ik wilde graag in de buurt van mijn pr komen”. Direct na het startschot kozen zowel Yvonne Hak als Machteld Mulder voor een positie achterin het veld. Gezien de grootse concurrentie was dat voor beide atletes vrijwel logisch. Alleen daar waar Hak attent doorschoof, verloor Mulder al vroeg het contact met de groep. “Ik wist van te voren dat het hard zou gaan en had me daar goed op ingesteld. Toch vond ik het veel te snel gaan”, zegt Mulder. Het gevolg was dat Mulder een solo race diende af te werken. Ondanks dat, kwam zij uit op 2.05.83, wat haar tweede seizoenstijd betekende. “Het was een lastige wedstrijd voor me. Dit was een wedstrijd van heel hoog niveau en ik ben nu in ieder geval een ervaring rijker,” aldus Mulder. Rehlingen Bij het Pfingstsportfest startte Kristof van Malderen in de B-race 1500m. De TDR-atleet toonde de afgelopen tijd aan dat zijn vorm stijgende is. In zijn derde 1500m van het seizoen trof de Belg het ditmaal echter niet met de omstandigheden. De aangekondigde tempomaker bleek afwezig, waardoor er net als afgelopen woensdag in Koblenz geen strak tempo werd gevoerd. Na 800m werd er nog een doorkomst genoteerd van 2.01, maar daarna viel het tempo met een ronde van 64 seconden helemaal stil. Van Malderen liep alert en plaatste 200m voor het einde een splijtende demarrage. Hij leek op de winst af te stevenen, maar werd uiteindelijk nipt tweede. De eindtijd van 3.46.40 was niet datgene waarvoor Van Malderen naar Rehlingen was gekomen, maar met name zijn slotronde en positie waren indrukwekend. “Deze race voelde goed aan. Ik ben in vorm en klaar voor de grote stap. Het is nu geduldig blijven en zoeken naar een geschikte wedstrijd”, aldus Van Malderen. Duffel In België kon TDR op de 800m vrouwen namens Raika Lenaarts een overwinning bijschrijven. Eerder deze week won zij een 800m in Koblenz en vandaag liep ze voor de vierde maal dit seizoen een persoonlijk record. Haar winnende tijd was 2.08.05. In de wedstrijd schoof ze na 500m op het juiste moment naar de vierde plaats. Op het rechte stuk richting de finish wist zij vervolgens overtuigend bij haar concurrenten weg te lopen. Lenaarts: “Wat een macht had ik in mijn benen. Ik liep puur om de overwinning. Volgende week in Neerpelt wil ik mijn pr aanscherpen op de 1500m.” Op de 400m ging de overwinning naar Bjorn Blauwhof. De TDR-atleet noteerde een persoonlijk record van 49.14 en toont hiermee aan klaar te zijn voor het NK junioren aankomend weekend in Groningen. “Daar moet ik met series en finales drie keer lopen. In tegenstelling tot vorig jaar bekijk ik de races nu stap voor stap en hoop in de finale te stunten”. In dezelfde race kwam Boyd Declerq in zijn eerste wedstrijd van het seizoen tot 51.26. Junioren Door de overige medaillekandidaten voor het NK junioren werd ook naar behoren gepresteerd. Niels Verwer testte zijn snelheid op de 800m. De Egmonder won zijn serie met een pr van 1.57.59. Ook Almeeder Leon Koch is klaar voor het NK. Op de 1500m liep Koch een pr van 4.04.21 en met name zijn sterke laatste 300m zijn hoopgevend voor volgende week. Alwin Groen aast, na drie maal een vierde plaats, op een medaille. Met een tijd van 9.07.17 op de 3000m lijkt hij net op tijd de stijgende lijn te pakken te hebben. Bij de meiden junioren kijken Diana Spaargaren en Lisanne Wever, op respectievelijk de 800m en 3000m, ook gretig vooruit naar het NK. Spaargaren eindigde als derde in de B-race en passeerde de finish op slechts één spike. Zij werd vroeg in de wedstrijd door een concurrente op haar hak getrapt. Toch wist Spaargaren tot een tijd van 2.18.32 te komen. Lisanne Wever debuteerde op de 3000m en deed dit met verve. Haar eindtijd was 10.39.47.
Lees verderTDR atleten Tesselaar en Zutt oppermachtig in Golden 3 van Tuitjenhorn
TUITJENHORN – De TDR atleten Pip Tesselaar en Barbara Zutt waren afgelopen zaterdagavond tijdens de eerste wedstrijd van het regionale Golden 3 circuit in Tuitjenhorn oppermachtig. Zutt won op een geweldige wijze in een spannende strijd van Silvia Kruijer in een parcours record over het parcors van 7 kilometer. Voor Kruijer was het een thuiswedstrijd en vooraf had bijna iedereen gedacht dat ze haar ongeslagen status en parcours record opnieuw met een jaar zou verlengen. Lang bleven de twee atleten bij elkaar, maar voor het begin van de laatste ronde zette Zutt de beslissende versnelling in, omdat ze licht vreesde voor het eindschot van de, van origine 1500 meter loopster Kruijer. Achter Zutt en Kruijer eindigde Luciene Groenendijk op de 3de plaats en Linda Tesselaar, bij haar rentree, na de geboorte van een zoon, knap op de 4de plaats. Majelle Laman maakte de top 5 compleet, wat wees op een zeer sterk dames veld voor regionale begrippen. Zutt bewees met haar overwinning goed op weg te zijn naar de topvorm, die nodig zal zijn om over twee weken mee te strijden op de WK Duatlon in Zwitserland. Zutt zal daar starten bij de categorie Neo Senioren. Pip Tesselaar won bij de mannen, maar hoefde daarvoor een minder strijd te leveren. Tesselaar liep vanaf de eerste meter op kop en kon deze de gehele wedstrijd met gemak vasthouden. Hij was de enige TDR atleet bij de mannen en zonder zijn teamgenoten blijkt Tesselaar een klasse apart in de regio. Hij verklaarde na afloop te gaan voor het overall klassement van de Golden 3 en vooral in Warmenhuizen veel tegenstand te verwachten vanwege het feit dat daar meerdere TDR mannen deelnemen. Louis Dam werd achter Tesselaar 2de en Kees Portgijs 3de.
Lees verderRaika Lenaarts wint opnieuw
HENGELO/REHLINGEN/DUFFEL - Afgelopen zaterdag werden in binnen- en buitenland vele wedstrijden afgewerkt. Het baanseizoen komt nu echt op gang en de kaarten zijn geschud. Het is nog vroeg in het seizoen, maar de in vorm rakende atleten komen nu bovendrijven. De TDR-atleten namen op drie verschillende locaties deel aan wedstrijden. Bij de FBK-Games in eigen land was, door het wegvallen van het nationale programma, alleen Machteld Mulder van de partij. Kristof van Malderen startte in Rehlingen bij het baancircuit van Duitsland. In het Belgische Duffel nam een grote delegatie TDR-atleten deel, waaronder veel jeugdleden die zich klaarstoomden voor het NK junioren. Hengelo Bij de FBK Games was er op de 800m voor vrouwen vanwege het grote veld slechts één startplek beschikbaar voor een Nederlandse atlete. Logischerwijs ging deze plek naar de onbetwiste nummer één van dit moment, Yvonne Hak. Uiteindelijk mocht Machteld Mulder alsnog starten en kreeg daarmee een unieke kans voorgeschoteld. Race-director Ellen van Langen gaf Mulder op basis van haar seizoensstart, maar vooral gezien haar jonge leeftijd, het voordeel van de twijfel. Mulder: “Ontzettend gaaf dat ik de kans kreeg om in zo’n sterk veld te starten. Vooraf had ik ook veel vertrouwen in een goede wedstrijd, omdat de training van dinsdag uitwees dat het met mijn vorm wel goed zit. Ik wilde graag in de buurt van mijn pr komen”. Direct na het startschot kozen zowel Yvonne Hak als Machteld Mulder voor een positie achterin het veld. Gezien de grootse concurrentie was dat voor beide atletes vrijwel logisch. Alleen daar waar Hak attent doorschoof, verloor Mulder al vroeg het contact met de groep. “Ik wist van te voren dat het hard zou gaan en had me daar goed op ingesteld. Toch vond ik het veel te snel gaan”, zegt Mulder. Het gevolg was dat Mulder een solo race diende af te werken. Ondanks dat, kwam zij uit op 2.05.83, wat haar tweede seizoenstijd betekende. “Het was een lastige wedstrijd voor me. Dit was een wedstrijd van heel hoog niveau en ik ben nu in ieder geval een ervaring rijker,” aldus Mulder. Rehlingen Bij het Pfingstsportfest startte Kristof van Malderen in de B-race 1500m. De TDR-atleet toonde de afgelopen tijd aan dat zijn vorm stijgende is. In zijn derde 1500m van het seizoen trof de Belg het ditmaal echter niet met de omstandigheden. De aangekondigde tempomaker bleek afwezig, waardoor er net als afgelopen woensdag in Koblenz geen strak tempo werd gevoerd. Na 800m werd er nog een doorkomst genoteerd van 2.01, maar daarna viel het tempo met een ronde van 64 seconden helemaal stil. Van Malderen liep alert en plaatste 200m voor het einde een splijtende demarrage. Hij leek op de winst af te stevenen, maar werd uiteindelijk nipt tweede. De eindtijd van 3.46.40 was niet datgene waarvoor Van Malderen naar Rehlingen was gekomen, maar met name zijn slotronde en positie waren indrukwekend. “Deze race voelde goed aan. Ik ben in vorm en klaar voor de grote stap. Het is nu geduldig blijven en zoeken naar een geschikte wedstrijd”, aldus Van Malderen. Duffel In België kon TDR op de 800m vrouwen namens Raika Lenaarts een overwinning bijschrijven. Eerder deze week won zij een 800m in Koblenz en vandaag liep ze voor de vierde maal dit seizoen een persoonlijk record. Haar winnende tijd was 2.08.05. In de wedstrijd schoof ze na 500m op het juiste moment naar de vierde plaats. Op het rechte stuk richting de finish wist zij vervolgens overtuigend bij haar concurrenten weg te lopen. Lenaarts: “Wat een macht had ik in mijn benen. Ik liep puur om de overwinning. Volgende week in Neerpelt wil ik mijn pr aanscherpen op de 1500m.” Op de 400m ging de overwinning naar Bjorn Blauwhof. De TDR-atleet noteerde een persoonlijk record van 49.14 en toont hiermee aan klaar te zijn voor het NK junioren aankomend weekend in Groningen. “Daar moet ik met series en finales drie keer lopen. In tegenstelling tot vorig jaar bekijk ik de races nu stap voor stap en hoop in de finale te stunten”. In dezelfde race kwam Boyd Declerq in zijn eerste wedstrijd van het seizoen tot 51.26. Junioren Door de overige medaillekandidaten voor het NK junioren werd ook naar behoren gepresteerd. Niels Verwer testte zijn snelheid op de 800m. De Egmonder won zijn serie met een pr van 1.57.59. Ook Almeeder Leon Koch is klaar voor het NK. Op de 1500m liep Koch een pr van 4.04.21 en met name zijn sterke laatste 300m zijn hoopgevend voor volgende week. Alwin Groen aast, na drie maal een vierde plaats, op een medaille. Met een tijd van 9.07.17 op de 3000m lijkt hij net op tijd de stijgende lijn te pakken te hebben. Bij de meiden junioren kijken Diana Spaargaren en Lisanne Wever, op respectievelijk de 800m en 3000m, ook gretig vooruit naar het NK. Spaargaren eindigde als derde in de B-race en passeerde de finish op slechts één spike. Zij werd vroeg in de wedstrijd door een concurrente op haar hak getrapt. Toch wist Spaargaren tot een tijd van 2.18.32 te komen. Lisanne Wever debuteerde op de 3000m en deed dit met verve. Haar eindtijd was 10.39.47.
Lees verderRaika Lenaarts wint opnieuw
HENGELO/REHLINGEN/DUFFEL - Afgelopen zaterdag werden in binnen- en buitenland vele wedstrijden afgewerkt. Het baanseizoen komt nu echt op gang en de kaarten zijn geschud. Het is nog vroeg in het seizoen, maar de in vorm rakende atleten komen nu bovendrijven. De TDR-atleten namen op drie verschillende locaties deel aan wedstrijden. Bij de FBK-Games in eigen land was, door het wegvallen van het nationale programma, alleen Machteld Mulder van de partij. Kristof van Malderen startte in Rehlingen bij het baancircuit van Duitsland. In het Belgische Duffel nam een grote delegatie TDR-atleten deel, waaronder veel jeugdleden die zich klaarstoomden voor het NK junioren. Hengelo Bij de FBK Games was er op de 800m voor vrouwen vanwege het grote veld slechts één startplek beschikbaar voor een Nederlandse atlete. Logischerwijs ging deze plek naar de onbetwiste nummer één van dit moment, Yvonne Hak. Uiteindelijk mocht Machteld Mulder alsnog starten en kreeg daarmee een unieke kans voorgeschoteld. Race-director Ellen van Langen gaf Mulder op basis van haar seizoensstart, maar vooral gezien haar jonge leeftijd, het voordeel van de twijfel. Mulder: “Ontzettend gaaf dat ik de kans kreeg om in zo’n sterk veld te starten. Vooraf had ik ook veel vertrouwen in een goede wedstrijd, omdat de training van dinsdag uitwees dat het met mijn vorm wel goed zit. Ik wilde graag in de buurt van mijn pr komen”. Direct na het startschot kozen zowel Yvonne Hak als Machteld Mulder voor een positie achterin het veld. Gezien de grootse concurrentie was dat voor beide atletes vrijwel logisch. Alleen daar waar Hak attent doorschoof, verloor Mulder al vroeg het contact met de groep. “Ik wist van te voren dat het hard zou gaan en had me daar goed op ingesteld. Toch vond ik het veel te snel gaan”, zegt Mulder. Het gevolg was dat Mulder een solo race diende af te werken. Ondanks dat, kwam zij uit op 2.05.83, wat haar tweede seizoenstijd betekende. “Het was een lastige wedstrijd voor me. Dit was een wedstrijd van heel hoog niveau en ik ben nu in ieder geval een ervaring rijker,” aldus Mulder. Rehlingen Bij het Pfingstsportfest startte Kristof van Malderen in de B-race 1500m. De TDR-atleet toonde de afgelopen tijd aan dat zijn vorm stijgende is. In zijn derde 1500m van het seizoen trof de Belg het ditmaal echter niet met de omstandigheden. De aangekondigde tempomaker bleek afwezig, waardoor er net als afgelopen woensdag in Koblenz geen strak tempo werd gevoerd. Na 800m werd er nog een doorkomst genoteerd van 2.01, maar daarna viel het tempo met een ronde van 64 seconden helemaal stil. Van Malderen liep alert en plaatste 200m voor het einde een splijtende demarrage. Hij leek op de winst af te stevenen, maar werd uiteindelijk nipt tweede. De eindtijd van 3.46.40 was niet datgene waarvoor Van Malderen naar Rehlingen was gekomen, maar met name zijn slotronde en positie waren indrukwekend. “Deze race voelde goed aan. Ik ben in vorm en klaar voor de grote stap. Het is nu geduldig blijven en zoeken naar een geschikte wedstrijd”, aldus Van Malderen. Duffel In België kon TDR op de 800m vrouwen namens Raika Lenaarts een overwinning bijschrijven. Eerder deze week won zij een 800m in Koblenz en vandaag liep ze voor de vierde maal dit seizoen een persoonlijk record. Haar winnende tijd was 2.08.05. In de wedstrijd schoof ze na 500m op het juiste moment naar de vierde plaats. Op het rechte stuk richting de finish wist zij vervolgens overtuigend bij haar concurrenten weg te lopen. Lenaarts: “Wat een macht had ik in mijn benen. Ik liep puur om de overwinning. Volgende week in Neerpelt wil ik mijn pr aanscherpen op de 1500m.” Op de 400m ging de overwinning naar Bjorn Blauwhof. De TDR-atleet noteerde een persoonlijk record van 49.14 en toont hiermee aan klaar te zijn voor het NK junioren aankomend weekend in Groningen. “Daar moet ik met series en finales drie keer lopen. In tegenstelling tot vorig jaar bekijk ik de races nu stap voor stap en hoop in de finale te stunten”. In dezelfde race kwam Boyd Declerq in zijn eerste wedstrijd van het seizoen tot 51.26. Junioren Door de overige medaillekandidaten voor het NK junioren werd ook naar behoren gepresteerd. Niels Verwer testte zijn snelheid op de 800m. De Egmonder won zijn serie met een pr van 1.57.59. Ook Almeeder Leon Koch is klaar voor het NK. Op de 1500m liep Koch een pr van 4.04.21 en met name zijn sterke laatste 300m zijn hoopgevend voor volgende week. Alwin Groen aast, na drie maal een vierde plaats, op een medaille. Met een tijd van 9.07.17 op de 3000m lijkt hij net op tijd de stijgende lijn te pakken te hebben. Bij de meiden junioren kijken Diana Spaargaren en Lisanne Wever, op respectievelijk de 800m en 3000m, ook gretig vooruit naar het NK. Spaargaren eindigde als derde in de B-race en passeerde de finish op slechts één spike. Zij werd vroeg in de wedstrijd door een concurrente op haar hak getrapt. Toch wist Spaargaren tot een tijd van 2.18.32 te komen. Lisanne Wever debuteerde op de 3000m en deed dit met verve. Haar eindtijd was 10.39.47.
Lees verderRaika Lenaarts wint opnieuw
HENGELO/REHLINGEN/DUFFEL - Afgelopen zaterdag werden in binnen- en buitenland vele wedstrijden afgewerkt. Het baanseizoen komt nu echt op gang en de kaarten zijn geschud. Het is nog vroeg in het seizoen, maar de in vorm rakende atleten komen nu bovendrijven. De TDR-atleten namen op drie verschillende locaties deel aan wedstrijden. Bij de FBK-Games in eigen land was, door het wegvallen van het nationale programma, alleen Machteld Mulder van de partij. Kristof van Malderen startte in Rehlingen bij het baancircuit van Duitsland. In het Belgische Duffel nam een grote delegatie TDR-atleten deel, waaronder veel jeugdleden die zich klaarstoomden voor het NK junioren. Hengelo Bij de FBK Games was er op de 800m voor vrouwen vanwege het grote veld slechts één startplek beschikbaar voor een Nederlandse atlete. Logischerwijs ging deze plek naar de onbetwiste nummer één van dit moment, Yvonne Hak. Uiteindelijk mocht Machteld Mulder alsnog starten en kreeg daarmee een unieke kans voorgeschoteld. Race-director Ellen van Langen gaf Mulder op basis van haar seizoensstart, maar vooral gezien haar jonge leeftijd, het voordeel van de twijfel. Mulder: “Ontzettend gaaf dat ik de kans kreeg om in zo’n sterk veld te starten. Vooraf had ik ook veel vertrouwen in een goede wedstrijd, omdat de training van dinsdag uitwees dat het met mijn vorm wel goed zit. Ik wilde graag in de buurt van mijn pr komen”. Direct na het startschot kozen zowel Yvonne Hak als Machteld Mulder voor een positie achterin het veld. Gezien de grootse concurrentie was dat voor beide atletes vrijwel logisch. Alleen daar waar Hak attent doorschoof, verloor Mulder al vroeg het contact met de groep. “Ik wist van te voren dat het hard zou gaan en had me daar goed op ingesteld. Toch vond ik het veel te snel gaan”, zegt Mulder. Het gevolg was dat Mulder een solo race diende af te werken. Ondanks dat, kwam zij uit op 2.05.83, wat haar tweede seizoenstijd betekende. “Het was een lastige wedstrijd voor me. Dit was een wedstrijd van heel hoog niveau en ik ben nu in ieder geval een ervaring rijker,” aldus Mulder. Rehlingen Bij het Pfingstsportfest startte Kristof van Malderen in de B-race 1500m. De TDR-atleet toonde de afgelopen tijd aan dat zijn vorm stijgende is. In zijn derde 1500m van het seizoen trof de Belg het ditmaal echter niet met de omstandigheden. De aangekondigde tempomaker bleek afwezig, waardoor er net als afgelopen woensdag in Koblenz geen strak tempo werd gevoerd. Na 800m werd er nog een doorkomst genoteerd van 2.01, maar daarna viel het tempo met een ronde van 64 seconden helemaal stil. Van Malderen liep alert en plaatste 200m voor het einde een splijtende demarrage. Hij leek op de winst af te stevenen, maar werd uiteindelijk nipt tweede. De eindtijd van 3.46.40 was niet datgene waarvoor Van Malderen naar Rehlingen was gekomen, maar met name zijn slotronde en positie waren indrukwekend. “Deze race voelde goed aan. Ik ben in vorm en klaar voor de grote stap. Het is nu geduldig blijven en zoeken naar een geschikte wedstrijd”, aldus Van Malderen. Duffel In België kon TDR op de 800m vrouwen namens Raika Lenaarts een overwinning bijschrijven. Eerder deze week won zij een 800m in Koblenz en vandaag liep ze voor de vierde maal dit seizoen een persoonlijk record. Haar winnende tijd was 2.08.05. In de wedstrijd schoof ze na 500m op het juiste moment naar de vierde plaats. Op het rechte stuk richting de finish wist zij vervolgens overtuigend bij haar concurrenten weg te lopen. Lenaarts: “Wat een macht had ik in mijn benen. Ik liep puur om de overwinning. Volgende week in Neerpelt wil ik mijn pr aanscherpen op de 1500m.” Op de 400m ging de overwinning naar Bjorn Blauwhof. De TDR-atleet noteerde een persoonlijk record van 49.14 en toont hiermee aan klaar te zijn voor het NK junioren aankomend weekend in Groningen. “Daar moet ik met series en finales drie keer lopen. In tegenstelling tot vorig jaar bekijk ik de races nu stap voor stap en hoop in de finale te stunten”. In dezelfde race kwam Boyd Declerq in zijn eerste wedstrijd van het seizoen tot 51.26. Junioren Door de overige medaillekandidaten voor het NK junioren werd ook naar behoren gepresteerd. Niels Verwer testte zijn snelheid op de 800m. De Egmonder won zijn serie met een pr van 1.57.59. Ook Almeeder Leon Koch is klaar voor het NK. Op de 1500m liep Koch een pr van 4.04.21 en met name zijn sterke laatste 300m zijn hoopgevend voor volgende week. Alwin Groen aast, na drie maal een vierde plaats, op een medaille. Met een tijd van 9.07.17 op de 3000m lijkt hij net op tijd de stijgende lijn te pakken te hebben. Bij de meiden junioren kijken Diana Spaargaren en Lisanne Wever, op respectievelijk de 800m en 3000m, ook gretig vooruit naar het NK. Spaargaren eindigde als derde in de B-race en passeerde de finish op slechts één spike. Zij werd vroeg in de wedstrijd door een concurrente op haar hak getrapt. Toch wist Spaargaren tot een tijd van 2.18.32 te komen. Lisanne Wever debuteerde op de 3000m en deed dit met verve. Haar eindtijd was 10.39.47.
Lees verderRaika Lenaarts wint opnieuw
HENGELO/REHLINGEN/DUFFEL - Afgelopen zaterdag werden in binnen- en buitenland vele wedstrijden afgewerkt. Het baanseizoen komt nu echt op gang en de kaarten zijn geschud. Het is nog vroeg in het seizoen, maar de in vorm rakende atleten komen nu bovendrijven. De TDR-atleten namen op drie verschillende locaties deel aan wedstrijden. Bij de FBK-Games in eigen land was, door het wegvallen van het nationale programma, alleen Machteld Mulder van de partij. Kristof van Malderen startte in Rehlingen bij het baancircuit van Duitsland. In het Belgische Duffel nam een grote delegatie TDR-atleten deel, waaronder veel jeugdleden die zich klaarstoomden voor het NK junioren. Hengelo Bij de FBK Games was er op de 800m voor vrouwen vanwege het grote veld slechts één startplek beschikbaar voor een Nederlandse atlete. Logischerwijs ging deze plek naar de onbetwiste nummer één van dit moment, Yvonne Hak. Uiteindelijk mocht Machteld Mulder alsnog starten en kreeg daarmee een unieke kans voorgeschoteld. Race-director Ellen van Langen gaf Mulder op basis van haar seizoensstart, maar vooral gezien haar jonge leeftijd, het voordeel van de twijfel. Mulder: “Ontzettend gaaf dat ik de kans kreeg om in zo’n sterk veld te starten. Vooraf had ik ook veel vertrouwen in een goede wedstrijd, omdat de training van dinsdag uitwees dat het met mijn vorm wel goed zit. Ik wilde graag in de buurt van mijn pr komen”. Direct na het startschot kozen zowel Yvonne Hak als Machteld Mulder voor een positie achterin het veld. Gezien de grootse concurrentie was dat voor beide atletes vrijwel logisch. Alleen daar waar Hak attent doorschoof, verloor Mulder al vroeg het contact met de groep. “Ik wist van te voren dat het hard zou gaan en had me daar goed op ingesteld. Toch vond ik het veel te snel gaan”, zegt Mulder. Het gevolg was dat Mulder een solo race diende af te werken. Ondanks dat, kwam zij uit op 2.05.83, wat haar tweede seizoenstijd betekende. “Het was een lastige wedstrijd voor me. Dit was een wedstrijd van heel hoog niveau en ik ben nu in ieder geval een ervaring rijker,” aldus Mulder. Rehlingen Bij het Pfingstsportfest startte Kristof van Malderen in de B-race 1500m. De TDR-atleet toonde de afgelopen tijd aan dat zijn vorm stijgende is. In zijn derde 1500m van het seizoen trof de Belg het ditmaal echter niet met de omstandigheden. De aangekondigde tempomaker bleek afwezig, waardoor er net als afgelopen woensdag in Koblenz geen strak tempo werd gevoerd. Na 800m werd er nog een doorkomst genoteerd van 2.01, maar daarna viel het tempo met een ronde van 64 seconden helemaal stil. Van Malderen liep alert en plaatste 200m voor het einde een splijtende demarrage. Hij leek op de winst af te stevenen, maar werd uiteindelijk nipt tweede. De eindtijd van 3.46.40 was niet datgene waarvoor Van Malderen naar Rehlingen was gekomen, maar met name zijn slotronde en positie waren indrukwekend. “Deze race voelde goed aan. Ik ben in vorm en klaar voor de grote stap. Het is nu geduldig blijven en zoeken naar een geschikte wedstrijd”, aldus Van Malderen. Duffel In België kon TDR op de 800m vrouwen namens Raika Lenaarts een overwinning bijschrijven. Eerder deze week won zij een 800m in Koblenz en vandaag liep ze voor de vierde maal dit seizoen een persoonlijk record. Haar winnende tijd was 2.08.05. In de wedstrijd schoof ze na 500m op het juiste moment naar de vierde plaats. Op het rechte stuk richting de finish wist zij vervolgens overtuigend bij haar concurrenten weg te lopen. Lenaarts: “Wat een macht had ik in mijn benen. Ik liep puur om de overwinning. Volgende week in Neerpelt wil ik mijn pr aanscherpen op de 1500m.” Op de 400m ging de overwinning naar Bjorn Blauwhof. De TDR-atleet noteerde een persoonlijk record van 49.14 en toont hiermee aan klaar te zijn voor het NK junioren aankomend weekend in Groningen. “Daar moet ik met series en finales drie keer lopen. In tegenstelling tot vorig jaar bekijk ik de races nu stap voor stap en hoop in de finale te stunten”. In dezelfde race kwam Boyd Declerq in zijn eerste wedstrijd van het seizoen tot 51.26. Junioren Door de overige medaillekandidaten voor het NK junioren werd ook naar behoren gepresteerd. Niels Verwer testte zijn snelheid op de 800m. De Egmonder won zijn serie met een pr van 1.57.59. Ook Almeeder Leon Koch is klaar voor het NK. Op de 1500m liep Koch een pr van 4.04.21 en met name zijn sterke laatste 300m zijn hoopgevend voor volgende week. Alwin Groen aast, na drie maal een vierde plaats, op een medaille. Met een tijd van 9.07.17 op de 3000m lijkt hij net op tijd de stijgende lijn te pakken te hebben. Bij de meiden junioren kijken Diana Spaargaren en Lisanne Wever, op respectievelijk de 800m en 3000m, ook gretig vooruit naar het NK. Spaargaren eindigde als derde in de B-race en passeerde de finish op slechts één spike. Zij werd vroeg in de wedstrijd door een concurrente op haar hak getrapt. Toch wist Spaargaren tot een tijd van 2.18.32 te komen. Lisanne Wever debuteerde op de 3000m en deed dit met verve. Haar eindtijd was 10.39.47.
Lees verderSterke seizoensopening Pennekamp en Holterman
HERENTALS - Nils Pennekamp en Jill Holterman zijn hun baanseizoen sterk begonnen. In de eerste wedstrijd van het zomerseizoen wist Pennekamp tot een derde plaats te komen in een tijd van 1.49.68, terwijl Holterman wist te verrassen met een persoonlijk record op de 5000m: 16.11.92. Ook voor Lisanne Wever was het raak: met een tijd van 16.59.63 wist de Castricumse voor het eerst onder de zeventien minuten te duiken. Pennekamp trof op de Dag van de Arbeid een sterk deelnemersveld met de aanwezigheid van de Belgen Jan van den Broeck en Jerome Kahia. Van den Broeck noteerde verleden jaar tijdens de meeting in Herentals met 1.47.01 zijn snelste seizoenstijd. Kahia was één van de revelaties van het afgelopen indoorseizoen, toen hij Belgisch Kampioen Kristof van Malderen wist te verschalken op de 1500m. Bepaald geen doorsnee veld dus. Er werd daarom ook hard geopend. Pennekamp wist aan te pikken en richting de eerste volle ronde naar de kop van het veld op te schuiven. Na een doorkomst in 52'hoog begon de TDR-atleet zich comfortabel te voelen en besloot hij de leiding te nemen. Tot 100m voor de eindstreep behield Pennekamp deze positie, om uiteindelijk als derde over de streep te komen in 1.49.68. "Dit is een prima seizoensopening," concludeerde Pennekamp tevreden. "En alweer de tiende keer dat ik een tijd onder de 1.50 noteer. In Lisse (Ter Specke Bokaal 1000m, red.) en Hoorn (Flynth Recordwedstrijden 800m, red.) ga ik dit een mooi vervolg geven." Nouws In dezelfde race kwam ook Mark Nouws in actie. Nouws had naar eigen zeggen een uitstekende trainingsstage in Mexico achter de rug, waarbij vooral zijn niveau op de 1500m sterk vooruit was gegaan. Het tempo in de hoofdrace van de 800m lag voor hem echter te hoog. "De opening was zo snel, dat ik in het vervolg van de race met wat verval te maken kreeg," aldus Nouws. De 1500m-loper wist desondanks de nodige concurrenten te achterhalen, om te finishen in 1.53.79. "Een redelijke seizoensopening. Nu op naar een persoonlijk record op de 1500m!" Holterman verrast Op de 5000m kwamen drie TDR-dames in actie. Van hen leverde Jill Holterman de meest verrassende prestatie. De TDR-atlete, die verleden jaar in actie kwam op de 5000m tijdens het EK voor neo-senioren, wist haar beste tijd op dat onderdeel direct in haar eerste poging te verbeteren. Achter de Vlaamse Barabara Maveau, die zich die avond zou kwalificeren voor het EK Atletiek, startte Holterman snel. Vervolgens wist ze in de ‘mixed race' aan te klampen bij een mannelijke tegenstander. Dit resulteerde in een eindtijd van 16.11.92, een verbetering van bijna vier seconden ten opzichte van haar vorige persoonlijk record. "Dit is nog eens een goed begin! Hier had ik niet op gerekend. In Mexico heb ik sterk, maar vooral vanuit de basis getraind. We hadden dan ook eerder een tijd van 16.30 in gedachten. Dat ik dit al kan vanuit de basis is een zeer goed teken. Mijn hele seizoen is gericht op de 5000m, ik ben benieuwd wat er nog gaat volgen." Ilse Pol terug in actie Ilse Pol kwam weer in actie na een ziekteperiode. De atlete kreeg in februari te kampen met longontsteking, wat een aanzienlijke aanslag betekende op haar conditie. Pol moest dan ook een flinke stap terugdoen in de trainingen en was genoodzaakt om haar deelname aan de internationale baanwedstrijd in Stanford (Verenigde Staten) te cancellen. Wat volgde was een periode van zeer langzaam opbouwen. Pol: "De laatste weken begon het weer lekker te draaien. Daarom hebben we besloten een testwedstrijdje in België te doen." Die testwedstrijd liep uit op een solorace. Na 800m moest Pol de groep laten gaan om solo haar weg te vervolgen. Na 5000m noteerde ze 16.43.01. "Het was gaaf om weer een wedstrijd te lopen. Ik was goed gefocust en voel me weer lekker. Dat is belangrijk, nu zal het weer snel vooruit gaan." Wever noteert pr Lisanne Wever startte in de tweede race van de 5000m en wist voor het eerst onder de zeventien minuten te blijven. Wever liet de klok stilstaan op 16.59.63. "Dit was een mooie race, waarin ik goed mee kon komen. Een goed begin voor het seizoen, waarin ik verder door wil groeien op de lange afstanden. Anders dan andere jaren leg ik dit seizoen nadrukkelijk de focus op de 5000m."
Lees verderRonald Schroer loopt EK-limiet op 10.000m
STANFORD - TDR-atleet Ronald Schröer heeft in het Amerikaanse Stanford op de 10.000m de limiettijd voor deelname aan de EK Atletiek geslecht. Tijdens de Payton Jordan Cardinal Invitational haalde de Bakkummer met een prestatie van 28.32.61 meer dan een halve minuut van zijn persoonlijk record af. Teamgenote Helen Hofstede opende haar seizoen met een persoonlijk record op de 3000m steeplechase: 9.55.44. Schröer maakte dit voorjaar bewust de keuze om zijn pijlen te richten op het baanseizoen. Na enkele seizoenen waarin de atleet twee tot drie marathons per jaar liep, was het tijd om de nadruk te leggen op de baanafstanden. De voorbereidingsperiode op het baanseizoen die Schröer tussen twee marathons normaal gesproken afwerkt, loopt grofweg van mei tot juni. Met de focus op twee piekmomenten in het jaar (een voorjaars- en najaarsmarathon) betekent dit een te geringe opbouw voor een ideaal baanseizoen. Schröer, die een goede reputatie heeft op het tartan, had vandaar al langer het plan opgevat om de marathon over te slaan en eens een seizoen aan de 10.000m te wijden. De Bakkummer werd van 2008 tot en met 2010 Nederlands kampioen op die afstand, nam deel aan het Europees Kampioenschap voor junioren op het onderdeel en had het idee dat zijn baantijden nog aanzienlijk voor verbetering vatbaar waren. De focus werd voor het seizoen 2012 dan ook gelegd op de 10.000m, met als droomdoel deelname aan het Europees Kampioenschap Atletiek in Helsinki.Payton Jordan Cardinal Invitational Om zo optimaal mogelijk te presteren koos Schröer in overeenstemming met zijn coach Guido Hartensveld voor een lange voorbereidingsperiode richting één wedstrijd. De Payton Jordan Cardinal Invitational, op het universiteitscomplex van het Amerikaanse Stanford, diende als krachtmeting voor een scherpe eindtijd. De wedstrijd in Stanford kent een rijke historie en is met haar sterke bezetting min of meer vergelijkbaar met de Nacht van de Atletiek in het Vlaamse Heusden. "Het klinkt misschien raar, maar er hangt een soort van elektriciteit in de lucht bij deze wedstrijd, net zoals je die in Heusden vindt," sprak Schröer voorafgaand aan de wedstrijd. "Het zijn de ideale omstandigheden voor een harde eindtijd." De langeafstandsloper had in maart twee halve marathons op basistempo afgelegd in Nederland, om vervolgens in Mexico op hoogte de puntjes op de i te zetten. Raceverloop In de B-serie van de 10.000m trof Schröer een ideaal raceverloop. In een veld met maar liefst 44 deelnemers die een persoonlijk record onder de 28.50 kenden, ging de eerste 3000 meter in een tijd van 8.30. Ook de doorkomst op 5000m (14.11) was snel en ruim onder het schema voor deelname aan het EK (28.39.60). "Ik merkte direct al dat ik een grote marge had op de limiettijd, terwijl ik me nog erg goed voelde," aldus Schröer. "Door het ruime aantal deelnemers was het flink dringen. Mijn schenen waren na afloop grotendeels opengehaald door alle spikepunten die tegen mijn benen gedrukt zijn." De TDR-atleet hield zich desondanks rustig en bleef een hoog tempo voeren. Zowel Hartensveld als Schröer hadden de indicatie dat er een prachtige tijd aan zat te komen. Schröer: "'Drie keer 70!' is wat ik Guido hoorde roepen op 1200m voor het einde. Maar ik voelde dat er nog meer inzat." Met een laatste 1000m in 2.49 - waarvan de laatste 400m in 65 seconden - finisht Schröer in 28.32.61, bijna zeven seconden onder de limiet voor deelname aan het EK. De atleet verbetert zijn persoonlijk record met maar liefst 36 seconden en schuift daarmee op naar de tiende plaats op de Nederlandse allertijdenlijst. Europees Kampioenschap Van deelname aan de Europese titelstrijd is Schröer echter nog niet zeker. Er kunnen drie landgenoten deelnemen per onderdeel en er zijn meer Nederlanders die de limiet op de 10.000m als doel hebben. "Het is nu afwachten," aldus Hartensveld. "Deze tijd staat alvast, zeker geen misselijke. Het zal mij benieuwen wie er nog onder kunnen duiken. Met Michel Butter, de voorgeselecteerde Patrick Stitzinger, Khalid Choukoud, Tom Wiggers, en wellicht ook nog Abdi Nageeye en Thomas Poesiat zijn er heel wat sterke mannen. Het lijkt me echter sterk dat de allertijdenlijst nog verder overhoop zal worden gegooid." Schröer was zeer verheugd met zijn prestatie en benadrukte zijn prima voorbereiding met teamgenoten Michel Butter en Kristof van Malderen. Hofstede noteert pr op steeple Op de 3000m steeplechase, welke eerder op de avond gelopen werd, maakte Helen Hofstede een spetterende seizoensstart. Hofstede, sinds 1 oktober aangesloten bij TDR, wist in haar eerste steeple van het seizoen direct haar persoonlijk record te verbeteren. De Utrechtse zette haar tot dan toe snelste prestatie van 9.58.61 om in een tijd van 9.55.44. Hofstede, die de 13e tijd van de 18 deelneemsters kende, startte bescheiden. Na een kalme eerste kilometer schoof ze vervolgens steeds verder op naar voren. Door haar sterke passages op de balken, nog altijd prima aanwezig vanuit de trainingen door Leen Born, wist de TDR-atlete veel plaatsen goed te maken. Met nog een kilometer te gaan nam Hofstede zelfs de leiding. Het bleek net iets teveel van het goede. In de laatste 600m had de Nederlandse het nodige verval. Dat nam niet weg dat Hofstede een keurig persoonlijk record noteerde. "Tot 600m voor de finish zat ik zelfs nog op een eindtijd van 9.45," reageerde ze na afloop. "Het geeft een goed gevoel zo lang op die eindtijd te zitten, het is nu nog een kwestie van doortrekken in de slotfase." Progressie Voor deelname aan het Europees Kampioenschap zal Hofstede nog een stap moeten maken. Een tijd onder de 9.41 wordt gevraagd om in Helsinki in actie te komen. Coach Guido Hartensveld verwacht nog de nodige progressie gedurende het seizoen. "Ik denk dat Helen een stap gaat maken op meerdere afstanden. Haar pr op de 10km en de crossen die ze liep deze winter zijn een goede indicatie voor die progressie. Naast de steeple denk ik dat terug te zien op de 1500m. En dat mag ook wel, met een persoonlijk record van 4.20." Naast haar progressie toonde Hofstede zich tevreden over het feit dat ze vrij is van blessures. "Het is een belangrijk doel voor mij om blessurevrij te blijven. Daar ben ik blij om. In Mexico heb ik bovendien goed kunnen trainen op de steeple." Met haar nieuwe pr van 9.55.44 neemt Hofstede de derde plaats in op de allertijdenlijst op de steeple bij de dames.
Lees verder
Van Malderen richt vizier op de toekomst
“Wanneer je bij de allerbesten wilt horen, dan is er maar één symbool dat ter bevestiging kan dienen” Auteur: Alwin Groen “Het was in 2004 dat ik in aanraking kwam met de 1500m. Dat jaar begon ik voor het eerst serieus met trainen, ik had de 5000m op de EK Beloften in mijn hoofd. Die avond werkte ik mijn training af en daar zag ik Hicham El Gerrouj. Hij bleek altijd voor de grote toernooien zijn laatste tempo’s te doen in België. In Leuven lag de atletiekbaan op de schop en dus week hij uit naar Vilvoorde, mijn thuisbaan. Ik vond het echt indrukwekkend, om hem daar te zien lopen. Het zal niet veel meer geweest zijn wat hij daar liep vlak voor de Olympische Spelen; ik denk een 400 en een 300 meter. Maar het was een prachtig gezicht. Toen ik mijn spikes aan het uittrekken was, kwam hij naar me toe. ‘De manier waarop je loopt, uw stijl… De 1500m is jouw afstand.’” Het is een moment waar Kristof van Malderen nog vaak aan terugdenkt. De atleet is het symbool van de 1500m binnen Team Distance Runners. Sinds hij zich in 2008 aansloot bij het loopteam heeft Van Malderen de anderhalve kilometer zich eigen gemaakt. Vier nationale titels op de 1500m heeft hij in zijn bezit, eenmaal heeft hij het nummer op de Wereldkampioenschappen gelopen (Outdoor 2009) en tweemaal was hij erbij op de Europese Kampioenschappen (Outdoor 2010, Indoor 2011). Met zijn beste tijd van 3.37.13 was hij in 2010 de nummer 16 van Europa en 31e van de wereld. Wanneer je hem hoort praten over zijn favoriete afstand, lijkt het alsof Van Malderen het nummer al van jongs af aan beoefent. Toch is dit allerminst het geval. “Ik was altijd op zoek naar een discipline om met de wereldtop mee te kunnen doen. Nu heb ik die gevonden, op de 1500m kan ik heel wat klaarspelen.” Presteren Het verleggen van grenzen speelt een centrale rol in de carrière van Van Malderen. De wil om het hoogste te presteren en je met de besten te meten, heeft hem gebracht waar hij op dit moment is. Sommige atleten genieten van de pure schoonheid van het lopen; het elke dag weer mogen aantrekken van de schoenen, de loopsport als een verslaving. Bij Van Malderen is het anders. Zijn verslaving is het presteren, het uitgedaagd worden om tot de besten te behoren. “Het was pas in 2004 dat ik echt serieus begon te trainen, terwijl ik toch al een heel aantal jaar bezig was,” vertelt hij. “In 2005 stonden de EK voor Beloften gepland en ik wilde me kwalificeren voor de 5000m. Het roer ging om; het was nu eens afgelopen met drie keer in de week onbezorgd bij de club trainen. Ik ging over op een serieus trainingsschema. Met dat doel in mijn hoofd slaagde ik erin om mijn training in korte tijd flink te verbeteren. Dat was voor mij een grote omslag.” De trainingsprogressie heeft zijn uitwerking. Van Malderen loopt in de wedstrijden naar een tijd van 14.08.28 en weet zich te kwalificeren voor het EK voor Beloften. In het Duitse Erfurt eindigt hij vervolgens als tiende. “Het is altijd mijn ambitie geweest om me met de wereldtop te kunnen meten.” Het lijkt erop dat Van Malderen met de 5000m zijn afstand gevonden heeft. Een afstand waarop hij mee kan strijden op Europees niveau en zijn ambities kan vervullen. Toch concludeert Van Malderen, een jaar trainingsinvestering verder, dat dit niet het geval is. “Het is altijd mijn ambitie geweest om me met de wereldtop te kunnen meten,” vervelt hij over zijn keuze. “Ik wil kunnen strijden op het hoogste platform. Toen ik na twee jaar serieus investeren in 2006 14.03 noteerde, kwam het besef dat ik daarmee nog meer dan een minuut van de wereldtop verwijderd was. Dat werkte frustrerend. Ik realiseerde me dat het gat met de top te groot was om te dichten. De missie ontbrak en mijn progressie vertraagde.” In de daarop volgende seizoenen is Van Malderen zoekende. Hij probeert de 10.000m en zelfs de 3000m steeple chase, zijn missie richting de wereldtop najagend. Voldoening vindt hij echter niet. De 10.000m gaat niet onder de 30 minuten en op de 3000m steeple blijft hij steken op 8.57.99. De 1500m In 2008 breekt een nieuwe periode aan voor de atleet uit Bonheide. Een belangrijke periode, waarin Van Malderen zijn interesse voor de 1500m vindt. De atleet is met zijn vriendin Raika Lenaarts in Nederland gaan wonen en besluit zich aan te sluiten bij het loopteam TDR, waar zijn vriendin traint. Daar ontdekt Guido Hartensveld, de huidige trainer van Van Malderen, de aard van de atleet. Hartensveld is er stellig van overtuigd dat Van Malderen het op de 1500m moet proberen. “Het was Guido die me erop wees dat mijn kracht op de 1500m lag. Tijdens de lange duurlopen die we met de groep deden, keek ik constant op mijn klokje. Guido zag dat. ‘Die langere afstanden, dat is het niet voor jou’, zei hij. ‘De 1500m, daarop moet jij het klaarspelen.’” Hartensveld bleek het bij het rechte eind te hebben. Met de 1500m vond Van Malderen een afstand waarop hij zijn ei volledig kwijt kon. Progressie was vervolgens duidelijk zichtbaar. Op constante wijze ging er elk jaar een paar seconden van zijn beste prestatie af. In drie jaar tijd verbetert Van Malderen zich van 3.45.76 naar 3.37.13. “Dat was een krachtig gevoel. Eindelijk had ik het idee dat ik een afstand te pakken had waarop ik echt tot de besten van de wereld kon behoren,” vertelt hij. “Tijdens lange duurlopen keek ik constant op mijn klokje. Guido zag dat. ‘Die langere afstanden, dat is het niet voor jou’.” Toch ging het niet altijd van een leien dakje. Van Malderen wil maar aangeven dat zijn prestaties niet zomaar uit de lucht zijn komen vallen. Noeste arbeid en concentratie kwamen erbij kijken. “In het begin was het worstelen,” omschrijft hij zijn ontwikkeling. “Maar toen ik op het punt belandde om aan internationale wedstrijden deel te nemen, kwam mijn progressie in een stroomversnelling terecht.” De mogelijkheid om met de beste atleten ter wereld in aanraking te komen, doet Van Malderen veel. Het brengt een groot leereffect met zich mee, op basis waarvan hij aanzienlijke progressie boekt. “Ik weet nog goed dat ik in Zagreb mijn eerste grote internationale meeting liep. Ik mocht het opnemen tegen wereldtoppers als Leo Manzano. Van A tot Z heb ik alles afgekeken van die mannen, zowel buiten als tijdens de wedstrijd. Daarvan kun je zoveel opsteken. Ik heb me nooit te goed gevoeld om van anderen te leren.” De aanraking met de internationale meetings, brengt hem de drive om de 1500m tot in de puntjes te willen beheersen. Van Malderen heeft een duidelijk doel voor ogen. Hij wil meer van dit soort wedstrijden, terug naar meetings als Zagreb. “Maar wat het mooiste is, dat zijn de Diamond Leagues,” vertelt hij enthousiast. “Dáár worden de knikkers uitgedeeld. Om aan die wedstrijden mee te kunnen doen, dat geeft me zoveel voldoening en motivatie tegelijkertijd, dat ik heel hard van de 1500m ben gaan houden en het door en door wil kunnen.” Het is duidelijk dat Van Malderen een atleet is die constant streeft naar het hoogste en met de 1500m zijn sleutel tot succes heeft gevonden. Hoewel de keuze voor de 1500m in eerste instantie was ingegeven op basis van prestatie, is hij van de afstand gaan houden. “Zoals gisteren nog,” vertelt hij enthousiast. “Diamond League Meeting op de tv. Iedereen moet dan zijn mond houden en absoluut niks zeggen, ook Raika niet. Het volume gaat vol aan en dan is het voor mij echt drieënhalve minuut genieten.” Van Malderen probeert uit te leggen wat volgens hem de ‘schoonheid’ van de 1500m is. Die ligt volgens hem in de combinatie van verschillende aspecten, wat leidt tot een boeiend steekspel. “Je hebt tactiek nodig, uithoudingsvermogen, natuurlijk een eindsprint en niet te vergeten kracht. Die vier facetten maken dat alles samenkomt in dat nummer. En het mooie daarvan is dat iedere wedstrijd weer anders is. ‘You have to race the situation’, zei Craig Mottram eens. En dat leer je alleen door het veel te doen.” Olympische Spelen Voor het huidige seizoen had de 1500m-loper zijn focus nadrukkelijk op de Olympische Spelen gericht. Een doel waar hij met alle vertrouwen naar uitkeek. Van Malderen had de Spelen al lang op zijn netvlies en was ervan overtuigd er in Londen te staan. De TDR-atleet was zeer goed op weg, getuige een persoonlijk record van 3.37.13 twee jaar tevoren en aansluitend een sterk indoorseizoen. In de zomer van 2011 werd hij echter teruggeworpen, toen hij te kampen kreeg met de mazelen. Van Malderen zag zich gedwongen om zijn baanseizoen op een cruciaal moment te cancellen. “Ik stond op het punt om door te breken, aan te sluiten bij de wereldtop. Maar toen kwam die ziekte. Het was een klap, maar je kunt dan geen zelfmedelijden hebben. Je kunt enkel terugvechten. Er is geen andere optie als je de top wilt bereiken. Dat heb ik wel geleerd van Guido.” Zijn ambitie om de Spelen te halen is er zeker niet minder door geworden. Van Malderen richt zijn blik vooruit, zijn vizier gericht op de internationale toernooien. EK’s, WK’s, mogelijk de Spelen. “Ik weet dat ik het kan, Guido weet dat ik het kan en Raika weet het. Dat besef is voor mij voldoende, meer heb ik niet nodig. Het enige dat me te doen staat is nog gedisciplineerder en nog harder te werken,” vertelt hij vastberaden. “Ik stond op het punt om door te breken, maar toen kwam die ziekte. Het was een klap, maar je kunt dan geen zelfmedelijden hebben. Je kunt enkel terugvechten. Er is geen andere optie als je de top wilt bereiken.” Aan het einde van ons gesprek is duidelijk dat de grote toernooien een belangrijke drive vormen voor Van Malderen, de Olympische Spelen vooropgaand. Deelname aan de Spelen zal hem de voldoening kunnen geven tot de besten van de wereld te behoren. We komen terug op zijn ontmoeting met El Guerrouj, zoals hij het omschrijft zijn eerste aanraking met de 1500m. “In 2004 begon mijn carrière als serieuze atleet. Destijds geloofde ik El Guerrouj niet. Ik dacht dat hij dat vast tegen iedereen zei. Maar nu realiseer ik me dat het anders moet zijn geweest. Ik denk er nog vaak aan terug.” Een week na de ontmoeting kroonde El Guerrouj zich tot de dubbelkampioen (1500 en 5000m) van de Spelen van Athene. Van Malderen heeft eenzelfde droom: ook hij wil op het hoogste sportplatform ter wereld acteren. “Wanneer je bij de allerbesten wilt horen, dan is er maar één symbool dat ter bevestiging kan dienen: de Spelen. En daar ga ik alles voor doen.”
Lees verder