Nieuws
Afscheid Rens Dekkers tijdens de Dam tot Damloop
ZAANDAM - Jaarlijks terugkerend op de wedstrijdplanning van Team Distance Runners is de Dam tot Damloop welke afgelopen Zondag 21 September haar 30e jubileum vierde; Een ruime zestien kilometer door de volksbuurten van Amsterdam Noord richting de dam in Zaandam. De sterke bezetting bij zowel de top- als recreatielopers maakte voor een fantastische sfeer op het grootste hardloopevenement van Nederland. Veertien TDR-atleten gingen van start op de Prins Hendrikkade te Amsterdam. Ervaren marathonloper Rens Dekkers liep op het finishstuk in Zaandam zijn laatste meters in TDR-tenue. Na twee mindere jaren werd begin 2014 besloten om een laatste seizoen als actief wedstrijdloper in te gaan. De Dam tot Damloop betekende voor Dekkers een emotioneel afscheid van een hele mooie carrière waarin hij vooral uitblonk op de marathon. Volgens de atleet uit Heemskerk was vooral de finish in Zaandam een bijzonder moment. Over de meet stonden zijn ouders, coach Guido Hartensveld, teamgenootjes, organisatie Le Champion en goede vriend Tom Wiggers hem op te wachten. Bovendien mocht hij door de aandacht vanuit de media nog één keer in de picture staan, en waardering voor wat de atleet uit Heemskerk had bereikt voelen. Met een dertiende positie op het Europees Kampioenschap en een persoonlijk record van 2:17.10 kan Dekkers zich tot een gerenommeerd marathonloper in de Nederlandse toplijsten rekenen. Eerste TDR-atleet over de eindstreep is Uwiragiye Ambroise. De atleet in voorbereiding op zijn marathondebuut loopt een uitstekende wedstrijd over tien Engelse mijlen. Achter snelste Nederlander Khalid Choukoud ontstaat een mooie groep met rappe Nederlanders, waarmee Ambroise zich overtuigend weet te meten. De Rwandese plantkundige uit Enkhuizen toont zich in goeden doen voor de Amsterdam Marathon en finisht in 50.08. Hierachter komt een drietal TDR-atleten kort op elkaar over de meet. Edwin de Vries voelt op het laatste rechte stuk de hete adem van huisgenoot Jurjen Polderman in zijn nek, en moet flink aanpoten om hem voor te blijven. De Vries finisht in 51.34, zijn huisgenoot volgt hem op één seconde. Twintig seconden later doet Tjerk Conijn de klok stoppen. De atleet uit Krommenie loopt in een strak tempo naar een persoonlijke besttijd van 51.55. Simon Grannetia neemt risico door in een snelle groep mee te starten. Zijn inspanning blijkt succesvol. Ook Grannetia loopt met 53’26 een PR. In de groep hierachter zijn TDR-atleten Neal Bouterse, Pip Tesselaar, Sten Stoltenberg en jeugdatleet David Buglass voorzichtig gestart. Koetsenruijter, Bouterse en Tesselaar lopen in een progressieve wedstrijd naar respectievelijk 54’50, 54’56 en 54’58. Buglass en Stoltenberg kennen een zware laatste vijf kilometer en finishen in 55’45 en 56’17. 800-meter loper Jim Kruiver finisht in 58’38 tijdens zijn debuut op deze afstand. Een drietal dames mag in TDR-tenue tussen de vrouwelijke elite-lopers starten. Jill Holterman, Manon Kruiver en Lotte Krause lopen allen relatieve solo-wedstrijden en finishen in respectievelijk 1’00’14, 1’02’42 en 1’04’02.
Lees verder
Verstegen 6e tijdens Diamond League “Memorial van Dammeâ€
BRUSSEL - Het afgelopen weekend stonden meerdere TDR-atleten aan de start van verschillende gezellige en knusse regionale wegwedstrijden. Sanne Verstegen startte daarentegen in het, met ruim 40.000 supporters gevulde, Koning Boudewijn stadion in Brussel voor de 38ste AG insurrance Memorial van Damme. Sterke seizoenafsluiter Verstegen Na een overwinning vorige week in Zurich tijdens de het voorprogramma van de Diamond League. Startte Sanne Verstegen deze week tijdens de 38ste AG insurrance Memorial van Damme. Verstegen hoopte vooraf onder de magische grens van 2.00,00 te duiken op haar 800 meter. De Castricumse startte voorzichtig en kon gedurende de race goed doorschuiven. Uiteindelijk finishte de frêle atlete als 6e. “In dit veld als 6e finishen is erg goed. Ik vind het wel erg jammer dat niet onder de 2 minuten gefinisht ben. Maar ik heb een erg constant seizoen gedraaid. Het is jammer dat die ene uitschieter er niet was.” aldus Verstegen. TDR-atleten in actie in de regio Het afgelopen weekend stonden meerdere TDR-atleten aan de start van verschillende regionale wegwedstrijden. De meeste atleten stonden in Warmenhuizen aan de start van de Verlichtingsloop. Het tweede en laatste evenement van de zogenaamde “Rabo Golden Two circuit” werd gelopen over een afstand van 4 Engelse Mijlen. Bij de dames won Manon Kruiver met een overtuigende voorsprong. Haar tijd van 22.38 betekende eveneens een nieuw parcoursrecord. Bij de heren was het Edwin de Vries die de wedstrijd voor de tweede maal op zijn naam zette. Hij versnelde in de tweede ronde van de wedstrijd waarna hij al snel alleen op kop kwam. De Vries hield goed stand en finishte in een tijd van 20.30. Achter De Vries kwam Pip Tesselaar als derde over de finish. Jeugdplan-atleet Edwin Sjerps, Jim Kruiver en Rens Dekkers kwamen respectievelijk als 4e, 6e en 10e over de eindstreep. Naast deze groep startte er ook een aantal atleten in andere regionale wedstrijden. Zo won Simon Granetia het Super Prestige Oranje Circuit (SPOC) in zijn oude woonplaats: Hillegom. Met zijn tijd van 22. 46 over 7,2 km had hij een voorsprong van 50 seconden op de nummer twee. Ook Sten Stoltenberg liep in zijn regio. Hij kwam als tweede over de eindstreep tijdens de 10 kilometer van de Haarlemmermeerrun. Hierbij liep Stoltenberg een tijd van 34.48 wat Stoltenberg niet tot tevredenheid stemde.
Lees verder
Veel persoonlijke records en beste seizoentijden op 5000 meter
UTRECHT - Afgelopen vrijdagavond 29 augustus deed een grote afvaardiging van TDR mee aan de Runnersworld trackmeeting in Utrecht. Maar liefst acht mannen en drie vrouwen startten op de 5000 meter. In de eerste serie zorgden Jurjen Polderman en Mark Nouws voor een snelle race. Zonder haas moesten zij zelf het tempo maken en de mannen wisselden het kopwerk af. Polderman pakte met een harde laatste ronde van 59 seconden de winst in 14.15,85 en laat daarmee zien dat hij weer terug is op niveau. Nouws volgde ruim drie seconden later in 14.19,02 en liep daarmee ook een mooi persoonlijk record. In dezelfde 5000 meter race liepen meerdere TDR-atleten naar een goede tijd. Uwiragiye Ambroise kon lange tijd in het kielzog van Polderman en Nouws meekomen. De Ruwandees eindigde op een 4e plek in 14.31,50. Tjerk Conijn bouwde de race van achteruit op en werd 5e in 14.35,30. “Dit persoonlijke record is een mooie afsluiter van het baanseizoen.” aldus Conijn. Op de 8e plek finishte Simon Grannetia in 14.51,32. Edwin de Vries, Neal Bouterse en Tom Koetsenruijter stelden teleur en werden respectievelijk 10e, 12e en 13e in 14.59,97, 15.06,90 en 15.07,40. Manon Kruiver wist te verrassen door in de tweede serie als 1e dame te finishen in een tijd van 16.29,97. Jill Holterman liet met een tijd van 16.43,57 zien dat ze weer op de weg terug is. “De laatste vier ronden waren wel zwaar, maar dat hoort erbij” aldus een opgetogen Holterman. Lotte Krause finishte in 17.15,51 Tuitjehorn Voor Manon Kruiver stond er dit weekend naast de 5000 meter in Utrecht ook nog een wegwedstrijd in haar geboortestreek op de planning. In de 7 kilometer lange stratenloop van Tuitjenhorn kon de Castricumse met nog 2 kilometer te gaan een versnelling plaatsen die geen andere vrouw kon volgen. Kruiver pakte de winst in haar voormalige woonplaats. Broertje Jim Kruiver had met deze stratenloop een ook thuiswedstrijd. Lang liep hij samen op met Pip Tesselaar. Uiteindelijk wist Tesselaar door een sterke eindsprint te winnen in 22.29, de jonge Kruiver werd 3e in 22.44.
Lees verder
Topraces Sanne Verstegen en Bob van der Ham tijdens Energie Lab Flame games
AMSTERDAM – TDR-atleten Sanne Verstegen en Bob van der Ham lieten aan het einde van het seizoen zien, dat zij beiden nog steeds in topvorm verkeren. Tijdens de Energie Lab Flame games kwam Verstegen uit op de incourante 1000 meter en van de Ham op zijn geliefde 800 meter. Het spectaculaire evenement, gehouden in het Olympische stadion, biedt met een topveld met veel grote namen een avond vol topatletiek en entertainment. Verstegen startte samen met Manon Kruiver op de 1000 meter. Verstegen koos voor een behoudende start en wist in de slotronde op te rukken van de vijfde naar de tweede plaats. Susan Kuijken bleef buiten schot en won de race in een scherpe 2.38,01. De atlete van Rotterdam Atletiek liep 2.38,59 waarmee ze haar PR, gelopen aan het begin van het seizoen tijdens de Ter Specke Bokaal, met bijna drie seconden verbeterde. “Ik ben enorm blij met deze tijd. Uiteraard had het vorige week moeten gebeuren, maar daar kan ik niets meer aan veranderen. Als ik iets meer van voren had gezeten bij de bel had ik het Susan (Kuijken red.) misschien nog wat moeilijker kunnen maken.” aldus Verstegen. Manon Kruiver kon in het sterke veld niet meekomen. Kruiver liep geheel solo in de achtervolging naar 2.46,30. Bob van der Ham had met sterke tegenstand te maken tijdens de 800 meter. Er waren maar liefst acht man die dit jaar al tussen de 1.44,00 en 1.46,00 hadden gelopen. Van der Ham werd knap vijfde en verbeterde zijn PR met enkele honderdsten tot 1.47,48 in de door de Oegandees Ronald Musagala in 1.46,54 gewonnen race. “Gaaf dat ik in dit veld vijfde wordt! Met als bonus dat ik nog wat van mijn PR afknabbel”
Lees verder
Ronald Schröer tevreden met optreden in Zürich
Zurich – Afgelopen zondag werd tijdens de Europese Kampioenschappen de marathon gelopen. Voor Nederland stond onder andere Ronald Schröer als onderdeel van het marathonteam aan de start van de klassieke afstand. Naast Schröer liepen ook Koen Raymaekers en OlfertMolenhuis de 42 kilometer en 195 meter. Schröer kende een verre van vlekkeloze voorbereiding richting Zürich. De Castricummer had in eerste instantie zijn zinnen gezet op de 10.000 meter maar werd door een vervelende hielspoor blessure gedwongen zijn ambities op dit onderdeel te laten varen en voorzichtig te trainen. Vanuit de Aletiekunie was de richtlijn om per 12 juni de marathonploeg compleet te hebben om zo duidelijkheid te verschaffen aan de atleten met het oog op de keuze tussen toernooi of najaarsmarathon. Aangezien Schröer de teamlimiet reeds had gelopen voor de marathon werd hij opgenomen de ploeg. De fysieke problemen waren hierbij bekend bij de Atletiekunie maar er werd besloten het hele traject in te gaan van parcoursverkenning en hoogtestage in Sankt Moritz in verband met de kansen van de Nederlandse marathon mannenploeg. Hierbij was de rol van Schröer, dat hij vooral de marathon moest uitlopen, vooraf duidelijk. Bij het lopen van een marathon blijkt eens te meer dat blessuregevaar altijd op de loer ligt. Michel Butter gaf op tijd aan onvoldoende belastbaar te zijn en in de laatste week raakte helaas ook Hugo van de Broek geblesseerd. Hierdoor werd de rol van Ronald Schröer alleen maar belangrijker voor de ploeg. Schröer werd door zijn persoonlijke coach en door de bondscoach dan ook op het hart gedrukt zeer behoudend te starten. Door de verplichtte voorzichtige trainingen in aanloop naar de marathon werd het niveau van Schröer ingeschat op boven 2uur 20minuten. In de 6 weken voorbereiding werden bijvoorbeeld slechts 2 trainingen van boven de 30 kilometer afgewerkt. Op het selectieve marathonparcours zou starten onder de 1 uur 10 minuten op de halve marathon derhalve onverstandig , destructief en niet in het teambelang zijn. De Castricummer voert deze opdracht perfect uit en kan mooi doorschuiven in het veld. Schröer geniet van de race en komt heelhuids over de finish als 42ste in 2.24,51. De Nederlandse ploeg komt uit op de achtste plaats in het landenklassement. “Ik ben tevreden als ik terugkijk op deze marathon. Natuurlijk had ik liever beter voorbereid aan de start gestaan maar dit was voor nu het maximaal haalbare.” aldus Schröer.
Lees verder
Sanne Verstegen komt 0.11 seconde tekort voor de halve finale
ZÜRICH – Sanne Verstegen is er vandaag niet in geslaagd om zich te kwalificeren voor de halve finale tijdens de Europese kampioenschappen in Zürich. De 800 meterloopster kwam vandaag tijdens de 2e serie in actie en behaalde met 2.02.73 een 5e plaats in haar serie. De eerste drie atletes van elke serie en de vier tijdsnelsten kwalificeerden zich voor de halve finales. Met haar tijd kwam Verstegen net tekort. De atlete uit Castricum had met coach Guido Hartensveld een duidelijk plan, de regie in eigen hand nemen, iets wat zich tijdens de Nederlandse kampioenschappen in Amsterdam uitbetaalde in een gouden plak. Tactisch liep Verstegen een goede race, direct vanaf de start pakte de Castricumse direct positie achter de koploopster. Bij de laatste 200 meter kwam de TDR atlete op de 4e positie terecht, maar kon nog goed mee versnellen. Helaas had Verstegen de laatste 50 meter geen power meer in de benen en kwam er in de laatste meters nog een concurrente voorbij. “Dit is heel erg zuur, ik liep precies volgens plan, maar de laatste 50 meter stond ik stil, mijn benen wilden niet meer”, aldus een teleurgestelde Verstegen.
Lees verder
PR’s en SB’s in Utrecht
UTRECHT – Het baanseizoen komt langzaam tot een einde, toch is bij de meeste leden van Team Distance Runners (TDR) de koek nog niet op. Om het beste uit de atleten naar boven te halen, wordt collectief en in geregisseerde races gestart tijdens de 5e Trackmeeting van 2014 in Utrecht. De avond lijkt in duigen te vallen door het slechte weer, maar de regen houdt bijtijds op en de wind gaat liggen. Dit resulteert in perfecte omstandigheden, zes TDR atleten lopen deze avond een persoonlijk record (PR) en twee atleten lopen hun beste seizoentijd (SB). TDR trein dendert naar betere tijden Vorige week in Ninove moesten de 1500 metermannen het nog zonder haas doen, maar deze avond is alles goed geregeld. Er lopen acht TDR atleten in de snelste serie verdeeld over ‘twee treinen’. In trein één wordt Nederlands Kampioen 1500 meter Mark Nouws gehaast naar een tijd van onder de 3.40 door 800 meterspecialist Bob van der Ham. In diezelfde race trekt Tjerk Conijn het tempo naar sub 3.50 voor Jurjen Polderman, Neal Bouterse, Edwin de Vries, Tom Koetsenruijter en Simon Grannetia. Beide Hazen doen goed hun werk. Nouws weet niet tot een “supertijd” te komen maar wint wel solide de race in 3.45,40. Polderman loopt door een sterke laatste ronde naar een tweede plaats met een nieuwe seizoentijd van 3.48,57, wat aangeeft dat hij na lang blessureleed iedere week beter wordt. De Vries weet net niet onder de beruchte 3.50 grens te duiken, maar wordt wel derde in een nieuw PR van 3.50,75. Koetsenruijter wordt vierde in een dik nieuw PR. Hij snoept maar liefs 3,5 seconde van zijn oude toptijd af en finisht in 3.51s22. Beide 5000 meterlopers geven aan: “er zit nog meer in! maar dat gevoel heb je wel vaker als je een nieuw PR loopt.” Neal Bouterse wordt vijfde in een nieuw PR van 3.51,25. Simon Grannetia wordt zesde in een nieuwe seizoentijd van 3:56.15. Meer goede prestaties Op de 800 meter komen twee TDR atletes in actie. Lotte Krause en Kim Hittinger lopen beide in de snelste serie. Lotte Krause steekt met kop en schouders boven haar tegenstanders uit, loopt een uitstekende race en wint in een nieuw PR van 2.10,90. “Ik loop het hele jaar al heel constant en ben nu heel erg blij ook op de 800 meter mijn doel voor 2014 te hebben bereikt.” aldus de AKU atlete. Kim Hittinger wordt derde, ook in een nieuw PR van 2.13,87. Hiermee toont Hittinger aan op alle afstanden dit seizoen progressie te hebben geboekt. Bij de mannen op de 800 meter zet Jim Kruiver een tijd van 1.55,91 op de klok en wordt vierde in de snelste serie en blijft daarmee boven zijn SB. Het laatste PR van deze avond is van Bob van der Ham, die nipt tweede wordt op de 300 meter in een tijd van 35,09. Dit is een prima prestatie aangezien van der Ham eerder die avond nog als haas fungeerde op de 1500 meter.
Lees verder
Tevredenheid en teleurstelling dicht bij elkaar in Ninove
NINOVE – Eén van de races die voor de atleten van Team Distance Runners altijd rood omcirkeld in de agenda staat is de Memorial Rasschaert in het Belgische Ninove. Een sterk bezet hoofdprogramma en volle series in het naprogramma zorgen voor een goede ambiance die vaak zorgt voor snelle tijden. Ook dit jaar reisde TDR met een grote delegatie af naar België op zoek naar persoonlijke records en limieten voor de Europese Kampioenschappen in Zürich. Limiet pogingen voor van der Ham en Nouws In het sterk bezette hoofdprogramma startten Bob van der Ham en Mark Nouws om de limiet voor Zürich te lopen. De Memorial Rasschaert is de laatste kans om de fel begeerde limiet te lopen. Beide atleten zijn de afgelopen weken goed op dreef met snelle tijden en sterke optredens. Van der Ham is als eerste aan de beurt in de snelste serie van de 800 meter. De race verloopt voor van der Ham alles behalve vlekkeloos. De Nederlandse Amerikaan start goed maar na 250 meter in de race stapt Jan van den Broeck uit de race. In plaats van netjes aan de kant te gaan stopt de Belgische atleet echter midden in de baan. Van der Ham, die er vlak achter loopt, komt in botsing met Van den Broeck en wordt zwaar gehinderd. Van der Ham verliest aansluiting met de groep en kan het limiet vergeten. De 800 meter specialist weet uiteindelijk nog te finishen in 1:49,28. “Ik baal hier ontzettend van. Soms is een beetje geluk nodig, zeker om de limiet te lopen. Ik voelde me erg sterk vandaag, dan is het extra balen dat pech als dit roet in het eten gooit.” aldus van der Ham. Na van der Ham is het de beurt aan Nouws om een poging te doen om de limiet voor Zürich te behalen. De Castricummer start in het hoofdprogramma in de snelste serie van de 1500 meter. Deze snelle serie zou voor Nouws de uitgelezen kans moeten zijn de limiet te halen. De kersverse Nederlands Kampioen 1500 meter loopt een goede race maar de doorkomsten in de eerste rondes zijn wat aan de langzame kant. Met een ijzersterke laatste ronde(55 seconde) lijkt Nouws toch nog heel dicht bij de limiet te komen. Maar met een nieuw persoonlijk record van 3:40,05 en een tweede plek in het hoofdprogramma strandt Nouws op 15 honderste van de EK-limiet. “Dit is het zuurste persoonlijke record wat ik ooit heb gelopen. Ik heb er het beste van gemaakt vandaag en ik baal echt dat ik zo dichtbij ben gekomen.” aldus de lichtelijk teleurgestelde Nouws. Persoonlijke records voor Krause en Conijn In het hoofdprogramma komen naast Nouws en Van der Ham ook Tjerk Conijn, Manon Kruiver, Lotte Krause en Kim Hittinger in actie. Allen op de 1500meter. Conijn loopt een sterke race en weet een nieuw persoonlijk record uit het vuur te slepen. De Zaankanter finisht tweede in de derde serie in 3:46,62. “Het was zo’n lekkere race, ik kon blijven versnellen in de laatste ronde en dat geeft echt een machtig gevoel!” aldus de tevreden Krommeniër. In de snelste dames serie komen alle drie de TDR dames in de actie. Kruiver toont zich van deze drie zoals verwacht de snelste en laat zien dat zij dit seizoen zeer constant is geworden op de 1500 meter. Kruiver loopt een alerte race en finisht als vijfde In 4:16,29. Lotte Krause kan niet meedoen voor winst in de serie maar loopt wel een zeer sterke race. Krause beloont zichzelf met een ruim persoonlijk record. Haar nieuwe persoonlijke besttijd staat vanaf Ninove 2014 op 4:23,71. “Het doel dit seizoen was 4.30, maar 4.23 had ik ook niet verwacht.” zei de trotse AKU-atlete na afloop. Kim Hittinger grijpt haar kans niet en loopt geen goede race. Hittinger finisht de race in 4:34,80 Na programma Een groot deel van de TDR atleten komt in actie in het na-programma. Maar liefst acht atleten staan aan start. Zeven man loopt de 1500meter en Jim Kruiver komt in actie op de 800 meter. Kruiver weet zijn serie te winnen in 1:54,93. De atleet van Av Nova is blij met de winst maar had gehoopt op een snellere tijd. De rest van de Team Distance Runners equipe moet hierna geduld hebben tot de vroege zondag. Het schema loopt behoorlijk uit waardoor de mannen pas na middernacht mogen aantreden voor hun race. In de snelste 1500 meter race van het na programma komen vier TDR mannen in actie. Edwin de Vries, Jurjen Polderman, Neal Bouterse en Tom Koetsenruiter spreken samen af de race te maken bij het ontbreken van een haas. Het doel is om weg te gaan op 3:50. Nadat Polderman en De Vries respectievelijk de eerste en tweede ronde op kop hebben gedaan was er helaas geen teamgenoot die de koppositie kon overnemen. De Vries neemt zijn verantwoordelijkheid en probeert het tempo hoog te houden in de derde ronde, wat helaas niet helemaal lukt. Met een sterke laatste 300 meter weet Polderman de winst in de serie naar zich toe te trekken in 3:52,18. Ook Bouterse finisht sterk als derde in 3:52,47. De Vries heeft zijn krachten verspeeld en finisht in 3:53,00. Koetsenruiter komt uiteindelijk uit op 3:57,58. In de volgende series komen Simon Grannetia, Harmen Korfage en Sten Stoltenborg respectievelijk tot 4:00,13; 4:03,23 en 4:10,90. Na afloop vat coach Guido Hartensveld de Memorial Rasschaert als volgt samen: “Ik voel de kater van Mark en Bob, maar ik ben vooral trots op mijn atleten. We zijn hier met een grote groep atleten die vol passie hun sport beleven.”
Lees verder
Zeven medailles voor TDR tijdens de Nederlandse Kampioenschappen op de baan
AMSTERDAM - Tijdens dag 2 van het NK atletiek kwamen twaalf TDR-atleten in actie. In tegenstelling tot het wisselvallige en benauwde weer van zaterdag waren de omstandigheden op dag 2 van het NK atletiek goed. TDR-coach Guido Hartensveld gaf op voorhand aan dat het behalen van vijf medailles het doel voor dit Nederlands Kampioenschap was. Aan het einde van het weekend kon, met het behalen van maar liefst zeven medailles, teruggekeken worden op een succesvol NK. Tevredenheid Tesselaar en Holterman In het ochtendprogramma kwam Pip Tesselaar in actie op de 10.000 meter. De HERA-atleet liep een goed opgebouwde race en wist tot een verdienstelijke 12e plaats te komen. Zijn tijd op de 10.000 meter was 32.52.71. Ook in het ochtendprogramma, startte Jill Holterman op de 5000 meter. Na een lange periode uit de roulatie geweest te zijn maakte de atlete van AV Zaanland onlangs weer haar rentree op de atletiekbaan. Na een harde start van Jip Vastenburg was de strijd om de gouden medaille al snel beslist. In de achtervolging zaten een groepje van drie dames. Op gepaste afstand van deze achtervolgende groep besloot Holterman om haar eigen race te lopen. In de slotfase van de wedstrijd wist ze goed stand te houden en op de 5e plaats te finishen. “Ik denk dat ik voor mijn huidige niveau een goede wedstrijd heb neergezet. Daarnaast ben ik heel blij dat ik weer fit ben om hier een 5000 meter te kunnen lopen.” aldus een tevreden Holterman. 1500 meter mannen Op de 1500 meter wisten maar liefst 4 TDR-atleten de finale te bereiken. TDR-atleet Mark Nouws wilde zijn titel dolgraag verdedigen. De 1500 meter finale werd een tactische race waarbij Neal Bouterse het initiatief nam. Met Tjerk Conijn en Mark Nouws aan de buitenkant van het peloton werd de race gecontroleerd. Bij het ingaan van de laatste 400 meter nam Nouws de kop en zette de versnelling in. Voor het ingaan van de laatste bocht probeerde René Stokvis de aanval in te zetten maar deze werd snel gepareerd door Nouws met een ferme versnelling. De THOR-atleet snelde met grote passen naar het eerste goud van dit weekend. Voor Nouws betekende deze medaille de vierde opvolgende NK baan waarop hij goud wint. “Ik wilde vandaag niets anders dan goud. De druk was immens groot maar ik weet dat ik daar alleen maar beter van word. Ik ben blij dat het weer gelukt is. Volgende week wil ik mij gaan kwalificeren voor Zürich.” Aldus Nouws. Achter Nouws kwam TDR-atleet Tjerk Conijn als 5e over de finish. Conijn laat hiermee nogmaals zien dat hij een vaste plek heeft in de Nederlandse top. TDR-atleten Jurjen Polderman en Neal Bouterse eindigde op respectievelijk een 7e en 9e plaats. Verstegen tankt vertrouwen Bij de 800 meter voor de vrouwen was Sanne Verstegen de gedoodverfde favoriete. Met een ticket voor Zürich op zak zou dit een goede test zijn voor Verstegen. Tegenstand werd verwacht van Maureen Koster (geplaatst voor Zürich op de 1500 meter). Op voorhand lieten Verstegen en Koster al weten dat de beide dames een snelle wedstrijd wilden lopen. Koster nam na een harde opening van Verstegen over en snelde door de eerste bocht. Na 350 meter nam Verstegen de kop weer over en trok het tempo stevig door. Op overtuigende wijze snelde Verstegen naar een kampioenschapsrecord (2.01.07) en een gouden medaille. “Het NK winnen is heel mooi, maar als dat dan ook nog eens in een kampioenschapsrecord is, dat is natuurlijk geweldig. Ik ben klaar voor Zürich.” aldus de atlete van Rotterdam Atletiek. Op de 3000 meter steeplechase kwam Simon Grannetia in actie. Na een lange periode van blessures liep Grannetia zijn eerste steeple chase wedstrijd sinds een jaar. Na een snelle opening van de wedstrijd, daalde naarmate de wedstrijd vorderde het tempo. Grannetia liep attent en wachtte zijn kans af. Met nog twee ronden te gaan sloeg de Castricummer zijn slag en nam de leiding. Na twee sterke slotronden pakte Grannetia het goud in een tijd van 9.14.84. “Ik loop nu in een tactische race net geen PR. Dat betekent dat mijn niveau weer terug is op waar ik vorig jaar zat. Daar ben ik erg tevreden over.” Aldus Grannetia. Van der Ham legt het vuur aan de schenen Na de steeple chase was het de beurt aan Bob van der Ham op de 800 meter. Van der Ham liet de afgelopen weken al meerdere malen zien dat hij in goede doen is en wilde vandaag dan ook hoge ogen gooien. Na een harde opening op de 400 meter (51 sec.) was Van der Ham samen met favoriet Thijmen Kupers ontketend. Met Kupers in zijn kielzog trok Van der Ham zonder genade het tempo door. Kupers wist pas in de laatste 100m Van der Ham te passeren en het goud naar zich toe te trekken. Van der Ham eindigde op een knappe tweede plaats in een tijd van 1.47.66. “Ik ben vandag vol voor goud gegaan. Ik kon het helaas net niet volhouden. Toch ben ik tevreden met deze plak.” Aldus Van der Ham. Kruiver naar zilver De laatste medaille van dit NK atletiek werd gewonnen door Manon Kruiver. Topfavoriet voor de overwinning was Susan Kuijken. Kuijken maakte deze verwachting waar door solo de laatste ronde in te gaan en het goud te winnen. Daarachter vocht Kruiver om het zilver met Marije te Raa. In de laatste 100m sprintte Kruiver langs Te Raa en pakte knap het zilver. Achter Kruiver wisten de overige TDR-atleten zich goed staande te houden in de wedstrijd. Lotte Krause finishte 6e in een nieuwe persoonlijk record van 4.28.10. Ook junior Kim Hittinger verbrak haar persoonlijk record en finishte als 9e in een tijd van 4.30.99. Volgend weekend zullen de atleten van TDR in actie komen in Ninove (BE). Voor Bob van der Ham (800m) en Mark Nouws (1500m) betekent deze wedstrijd de laatste kans op een ticket naar Zürich.
Lees verder