Nieuws
Cross seizoen voor TDR van start met Internationale Warandeloop
CASTRICUM - De 48e Internationale Warandeloop staat komend weekend op het programma en dat betekent dat het cross seizoen weer serieus gaat beginnen. De Internationale Warandeloop is namelijk door de KNAU aangewezen als kwalificatiewedstrijd voor de EK cross. De EK cross zal dit jaar plaatsvinden op zondag 10 december in het Italiaanse San Giorgio su Legnano.Michel Butter (21) en Ronald Schröer (22) gaan zich proberen te kwalificeren voor de neo-senioren ploeg die de KNAU zal uitzenden naar de EK cross. Butter is samen met Dennis Licht en Khalid Choukoud voorgeselecteerd en zij zullen zodoende uitkomen in het crossgala. Butter wil de race op dezelfde manier benaderen als afgelopen jaar. Dat betekent dat hij rustig gaat starten en van achteruit zijn race opbouwt. Butter: “Ik wil zuinig met mijn krachten omgaan en pas in december een fatsoenlijk niveau hebben.” De EK cross is voor Butter een mooie gelegenheid om zijn krachten te meten met zijn Europese leeftijdsgenoten die hij wellicht ook tegen zal komen tijdens de EK baan voor neo-senioren die in 2007 plaatsvinden in Debrecen.Ronald Schröer is de afgelopen periode goed hersteld van zijn geslaagde debuut in de Berlijn Marathon. Schröer werd in Berlijn 28e in 2.28.47.Bij de A-junioren is het nog onduidelijk of de KNAU een ploeg zal uitzenden. Dat zal afhankelijk zijn van de totale prestaties van de Nederlandse junioren tijdens de Internationale Warandeloop. Zeker is dat er een startbewijs is voor de snelste jongen en meisje. Bij de jongens wordt Tom Wiggers (19) - ondanks zijn niet vlekkeloze voorbereiding - gezien als één van de kanshebbers. Duidelijk is wel dat met name Jorit van Malsen en Luc Schout in deze fase van het seizoen in een betere vorm verkeren. Bij de meisjes zullen Manon Kruiver (18), Margriet Berkhout (16) en Raika Lenaarts (18) van start gaan. Kruiver liep vorig jaar zeer sterk in Tilburg en wist zich ook te kwalificeren voor de EK cross (68e). B-juniore Berkhout wil de volgende stap in haar ontwikkeling zetten en zal daarom uitkomen bij de A-junioren. Kwalificatie voor de EK cross is voor haar geen doel. En Lenaarts boekt sinds haar overstap naar TDR een snelle progressie. Zij werd knap zesde afgelopen weekend tijdens de cross in Wachtebeke.Selma Borst heeft besloten om het eerste deel van het cross seizoen te laten schieten en zal daarom in Tilburg niet van start gaan.
Lees verderSelma Borst laat eerste deel van het cross seizoen schieten
CASTRICUM – Selma Borst heeft na overleg met haar begeleidingsteam besloten de komende periode geen wedstrijden te lopen. Tijdens de Egmond Halve Marathon zal ze weer voor het eerst in actie komen. Borst zal daarom ook aanstaande zondag niet van start gaan tijdens de Internationale Warandeloop in Tilburg.Selma Borst nam na haar deelname aan de WK op de weg een rustperiode van een aantal weken. Na overleg met haar begeleidingsteam heeft ze besloten deze periode te verlengen met een langere periode zonder wedstrijden. Borst licht haar keuze toe: “Het is een slopend seizoen geweest met de EK cross in Tilburg, de EK baan in Goteborg en de WK op de weg in Debrecen. Bovendien moest ik me voor de EK cross via selectiewedstrijden kwalificeren en hoorde ik pas laat dat ik naar de WK op de weg mocht. Na die laatste wedstrijd merkte ik dat het lichaam helemaal op was. Het is nu belangrijk goed uit te rusten en de training weer rustig op te bouwen richting Egmond.” De 23-jarige Borst kijkt bijzonder tevreden terug op het seizoen. “Ik heb drie internationale toernooien gehaald en bovendien daar steeds optimaal gepresteerd. De EK in Goteborg was natuurlijk helemaal fantastisch met een dik PR op de 10.000 meter. Daarnaast heb ik dit seizoen ook nog de Nationale titel op de halve marathon geprolongeerd en twee NK-medailles gewonnen. Ik ben eigenlijk best trost op mezelf.”Selma Borst liet daarnaast weten komend jaar meer tijd te willen inruimen voor een serieus baanseizoen met afstanden van 1500 m tot en met 5000 m. “Dat is er afgelopen seizoen bij ingeschoten doordat alles was afgestemd op kwalificatie voor Goteborg en de EK zelf,” aldus Borst.De Egmond Halve Marathon vindt dit jaar plaats op zondag 14 januari 2007. Borst behaalde afgelopen jaar een vijfde plaats in Egmond aan Zee.
Lees verderNationale ranglijsten halve en hele marathon
CASTRICUM - Afgaande op de nationale ranglijsten van de halve en hele marathon kan TDR terug kijken op een geslaagd 2006.Op de halve marathon bij de heren staat TDR met vier atleten in de top-15: Michel Butter staat 6e met 1.04.48, Hugo van den Broek staat 9e met 1.05.53, Chris de Lie staat 14e met 1.06.54 en Rens Dekkers staat 15e met 1.07.14.Ook op de hele marathon staat TDR met vier atleten in de top-15: Hugo van den Broek staat 5e met zijn 2.17.25 gelopen tijdens het EK in Göteborg. In de top-15 staan verder Rens Dekkers (7e met 2.22.42), Chris de Lie (8e 2.26.17) en Ronald Schröer (13e met 2.28.47). TDR manifisteert zich daarmee steeds meer als het opleidingsinstiutuut van Nederland voor de marathon.Bij de dames is TDR alleen vertegenwoordigd op de nationale ranglijst halve marathon. Selma Borst liep dit jaar 1.13.29 tijdens de City-Pier-Ciry Loop en die tijd is goed voor een tweede plaats achter Nadja Wijenberg. Barbara Zutt staat enigszins teleurstellend 13e met 1.19.31. Haar persoonlijke record staat met 1.16.41 aanzienlijk scherper.
Lees verderBeste wensen voor 2007!
Het bestuur, het management, de atleten en de technische en medische staf van Team Distance Runners (TDR) wensen u een gelukkig, gezond en sportief 2007. Wij hopen u in het nieuwe jaar weer regelmatig op de TDR-website te mogen begroeten.
Lees verderTDR-baanatleten trappen af in Dortmund
Foto: Karel DelvoyeCASTRICUM – De middenafstandlopers van TDR zijn klaar om hun indoorseizoen te beginnen. Door het nog altijd ontbreken van een volwaardige indoor rondbaan in Nederland wordt er aanstaande zondag afgereisd naar Duitsland. In de Dortmundse “Helmut Körnig Halle” vind een meeting plaats waar de meeste TDR lopers aan de start van de 800 meter zullen verschijnen.Bob Winter zal in Dortmund afwezig zijn en daarom zullen de ogen met name gericht zijn op Bouke Onstenk (foto), Vincent Groen en Tjerk Conijn. Bij de dames is Machteld Mulder een belangrijke troef.De atleten, die sinds kort onder hoede van oud 800 meter topper Ton Baltus trainen, hebben de Nederlandse Kampioenschappen op 17 februari in Gent als hoofddoel op hun agenda staan.
Lees verderPeter Res in expertcommissie sportvoeding IAAF
CASTRICUM - Peter Res (28) heeft een uitnodiging ontvangen om zitting te nemen in de expertcommissie van de IAAF Consensus Conference on Nutrition for Athletics. De voedingskundige van Team Distance Runners (TDR) werd uitgekozen vanwege zijn uitstekende resultaten bij de opleiding IOC diploma in Sports Nutrition.Er zijn 12 onderwerpen gedefinieerd en drie auteurs per onderwerp uitgenodigd. Res heeft het onderwerp “Nutrition for middle distance running” toegewezen gekregen. Samen met Trent Stellingwerf uit Zwitserland en Mike Boit uit Kenia zal de Heemskerker een artikel schrijven en het materiaal presenteren op de conferentie. Het artikel zal gaan over voeding voor training en voor wedstrijden, herstel bij toernooien en supplementen voor middenlange afstand.In 1995 is er een soortgelijke conferentie geweest en de uitkomsten van die conferentie worden in de praktijk wereldwijd gebruikt. De IAAF vond echter dat het tijd was voor een update van de gegevens, omdat in de afgelopen jaren veel vooruitgang is geboekt in het onderzoek naar sportvoeding.De uitkomsten van de conferentie moeten uiteindelijk leiden tot:1) een consensus statement (een korte verklaring waar de experts het nu over eens zijn).2) een boek met alle artikelen dat wordt gepubliceerd als bijlage bij een wetenschappelijk tijdschrift.3) educatieve materialen voor coaches en atleten.De conferentie is van 18 tot 20 april 2007 op het hoofdkwartier van de IAAF in Monaco.
Lees verderTDR op weg naar 100ste NK-medaille
CASTRICUM - TDR is hard op weg om dit jaar haar 100ste NK-medaille te winnen. Afgelopen weekend tijdens het NK indoor voor A-junioren werden vier medailles gewonnen waarmee de teller op 87 komt te staan. Tot nu toe was het jaar 2006 het meest succesvol met 21 gewonnen medailles. Opvallend is dat de medailles redelijk gelijk verdeeld zijn over de verschillende leeftijdsgroepen. De B-junioren wonnen 26 medailles, de A-junioren 34 medailles en de senioren 27 medailles.Medaillespiegel 2001-2007B-juniorenA-juniorenSeniorenSubtotaalGoud1212630Zilver891128Brons6131029Subtotaal26302783
Lees verderTDR in Kenia: impressies van een outsider
Trainingskamp TDR in Kenia: impressies van een outsider...InleidingNa meer dan 15 jaar uit de atletiek te zijn weggeweest, kwam ik door toeval Jeroen Deen tegen in de duinen bij Schoorl, die het had over een trainingskamp in Kenia waar hij zou gaan werken. Wie was toch die Lornah waar hij het steeds over had? Ik was er te lang uit geweest om deze naam te kunnen plaatsen. Ik besloot mijn gevoel te volgen om weer eens serieus met (top)sport in aanraking te komen en boekte voor drie weken. Onderstaand een aantal indrukken die ik heb opgedaan tijdens het TDR trainingskamp bij Lornah Kiplagat in Iten, Kenia.TDRIk had zeker wel eens van TDR gehoord, maar had van tevoren geen enkel vermoeden dat ik TDR in Kenia aan zou treffen. Al direct na aankomst ontmoette ik de coach van TDR – ik verwachtte iemand van in de zestig – en na enkele minuten waren wij al verdiept in een discusssie over mijn trainingsaanpak in de jaren tachtig. Mijn snelste tijd op de drie kilometer (7 min. 57 sec. - Ned. Jeugd Record) stamt uit 1984 en er was veel interesse van hem over mijn trainingsaanpak, motivatie en vooral voor mijn eigen interpretatie van de schema’s van Bram Wassenaar (destijds mijn trainer).Al pratende met Guido en de atleten werd ik enthousiast en ik besloot een aantal weken mee te kijken over de schouders van Guido. Ook werd ik uitgenodigd om een aantal trainingen mee te doen. Dit heb ik geweten... Al met al was het zeer inspirerend om dagelijks te brainstormen en gesprekken te voeren over onze verschillende kijk op talentscouting, motivatie en individuele begeleiding van atleten. Dit heeft verder geleid tot een aantal concrete plannen. Later hierover meer...Doel van dit artikel is om als buitenstaander bij te dragen aan de ontwikkeling en het succes van TDR, door mijn neutrale impressies constructief te verwoorden.‘First Impressions...’Wat mij als als eerste opviel – gelijk na aankomst in Iten – was de gezamelijke passie voor het lopen van de TDR atleten. Teamspirit: men leert continue van elkaar, wisselt continu trainings- en wedstrijdervaringen uit. Er was veel interesse voor hoe ik vroeger getraind heb en ik vond het bijzonder mijn trainingservaringen van vroeger te delen met jonge atleten. Binnen het team is er natuurlijk ook tijd voor afleiding, maar dit is duidelijk ondergeschikt aan het trainen op hoog niveau.Zo is er een aantal Zeeuwse atleten op bezoek geweest bij de TDR trainingen, wat soms een storende invloed had op de atleten. Op het verzoek om tijdens de trainingop de foto te gaan werd dan ook niet ingegaan. Hieruit blijkt professionaliteit en focus. Verder werden er vrijwel iedere dag – na afloop van de trainingen – gezamelijk kracht- en rekkingsoefeningen gedaan in de ‘gym’, waarbij de atleten – liefst met harde muziek van U2 op de achtergrond – elkaar hielpen. De coach begeleid de TDR atleten met aanstekelijk enthousiasme en wordt veel tijd vrijgemaakt voor individuele aandacht. ‘An Inspirational Framework...’ Mijn persoonlijke interesse ging vooral uit naar hoe TDR zich in relatief korte tijd ontwikkeld heeft tot een topteam dat de beste atleten aantrekt. Ik ondekte dat toewijding, dynamische teamspirit, sterke focus op presteren op hoog niveau een aantal ingrediënten zijn die bijdragen aan het succes van TDR. Binnen deze context zijn de voorwaarden aanwezig om op topniveau te presteren. Gezamelijk trainen op de inspirerende hoogvlaktes van Iten draagt hieraan bij. Trainen op hoog niveau, het delen van kennis en ervaring, professionele begeleiding, teamspirit zijn toegevoegde waardes van TDR.‘Coaching...’Het brainstormen en het delen van inzichten en ervaringen hebben geleid tot een aantal concrete ideeen over talentscouting en ‘TDR Distance Running School Series’, waarbij schoolteams participeren in een competitie (wegwedstrijden in Noord Holland). Verder is afgesproken dat we ‘explorative’ onderzoek zullen doen naar hypothetische ‘critical success factors’ die aanwezig (zouden moeten) zijn bij jeugdige talenten als voorwaarde om de top te bereiken. Door een serie ‘guided confrontations’ (gesprekken) tussen jeugdig junior talent en senior (ex-) topsporters, zal cumulatief inzicht ontstaan, wat gepubliceerd zal worden op de TDR website. Het ambitieniveau van de coach is hoog, heeft geleid tot topprestaties en TDR’s concept – zoals ik het beleefd heb – zal in de toekomst zeker nog leiden tot meer topprestaties.Al met als vond ik het bijzonder interessant om onverwacht mijn ervaringen als (ex) loper met TDR atleten te delen en om op die manier bij te kunnen dragen aan het trainingskamp in Kenia.Ik hoop dat bovenstaande – beperkte – input en analyse zal bijdragen aan TDR’s succes, zowel op individueel als op teamniveau.Veel Succes! Paul JaspersPaul Jaspers is tegenwoordig docent management aan de Kofi Annan Business School in Utrecht en woont met zijn Amerikaanse vrouw en twee kinderen in Bergen, NH.
Lees verderTDR organiseert MiLa regiotraining
CASTRICUM - Ook in 2007 zal TDR weer een aantal MiLa regiotrainingen verzorgen in opdracht van de Technische Staf MiLa van de KNAU. De regiotrainingen geven atleten de mogelijkheid om te sparren met sterke trainingspartners en kennis en ervaring uit te wisselen. Deelname aan de MiLa regiotrainingen staat open voor senioren en junioren A/B van nationaal top 30 niveau. De volgende MiLa regiotraining van TDR is op zondag 4 februari as. in Schoorl.Aanmelden kan door een email te sturen naar info@teamdistancerunners.nl.
Lees verder