Nieuws
Sterke prestaties Krause en Grannetia in Huizingen
HUIZINGEN – Op zaterdag 6 augustus vond in Huizingen (BE) de Flanderscup Allonsius Sport plaats. Vier mannen en drie vrouwen stonden namens TDR aan de start op drie verschillende afstanden. Het merendeel kwam in actie in het hoofdprogramma, drie atleten liepen een persoonlijk record. PR’s voor Krause en Grannetia in het hoofdprogrammaVoor TDR is Lotte Krause de eerste atlete die in actie komt. Na vorige week in Kessel-Lo (BE) een persoonlijk record te hebben gelopen op de 1500 meter (4’18”39) toont Krause ook nu weer aan dat het met de vorm wel goed zit. In het hoofdprogramma eindigt de atlete van AKU op de vierde plaats in de eerste serie van de 800 meter, op een seconde winnaar. Ze finisht in een persoonlijk record van 2’10”29. Op de 1500 meter staat Grannetia aan de start om de goede lijn van de laatste weken door te trekken. Waar de atleet van De Spartaan in Kessel-Lo al een mooie tijd neerzette op de 3000m, laat hij zien dat hij op de 1500 meter ook uit de voeten kan. Grannetia verpulvert zijn PR en zet een nieuwe persoonlijk snelste tijd neer van 3’50”69. Hij wordt hiermee vierde in zijn serie. Ook Manon Kruiver wordt vierde in haar serie, kort achter de winnares. De atlete, woonachtig in het atletenhuis, eindigt in een tijd van 4’15”18. Zowel Ronald Schröer als Jurjen Polderman hebben niet hun dag. Schröer komt tot 8’28”19 op de 3000 meter, Polderman loopt zijn 1500-race niet uit. Seriewinsten in het naprogrammaIn het naprogramma komen Lotte van Elst en Jens van Gelderen in actie op de 800 meter. Lotte van Elst maakte dit seizoen al progressie op de 400 meter en laat in Huizingen zien dat ze ook vooruitgang boekt op de 800 meter. Waar ze vorige week nog een tijd van 2’18”86 klokte, loopt ze deze week ruim drie seconden sneller. Van Elst wint haar serie overtuigend met een ruime voorsprong op de nummer twee en loopt 2’15”39. Van Gelderen verbeterde vorige week al zijn PR en deed dat dit weekend weer. Ook hij weet zijn serie te winnen en is sneller dan dat hij ooit is geweest: 1’56”36.
Lees verder
Kruiver snelt naar PR in Kessel-Lo
KESSEL-LO - Dit weekend reisde een zevental atleten af naar het Belgische Kessel Lo voor de internationale atletiekmeeting voor Mon. Naast sterke deelnemersvelden zijn ook de weersomstandigheden gunstig. Manon Kruiver loopt nieuw PR op 1500 meterIn het hoofdprogramma starten de dames Kruiver en Krause op de 1500 meter. Beide hebben dit seizoen al verdienstelijk gelopen en ook nu was het raak. Na het klinken van het startschot is het Kruiver die direct de positie achter de haas inneemt. De race verloopt wat rommelig en er is veel wisseltempo. Kruiver komt na het uitvallen van de haas in de derde ronde op kop. Ze weet het tempo hoog te houden en in de laatste ronde snelt ze samen met vier tegenstanders naar de finish. Met een tijd van 4’12”44 en een vierde plek sluit ze uiteindelijk de turbulente 1500 af. "Ik weet dat ik blij moet zijn omdat ik een PR heb gelopen maar het was zo'n rommelige race, er zit zoveel meer in" aldus Kruiver. Lotte Krause loopt ook een uitstekende race en loopt een nieuw pr in 4’18”39. NaprogrammaIn het naprogramma mag Jurjen Polderman als eerste van start. Op de 800 meter doet hij mee om de winst. Hij eindigt as derde in een tijd van 1’51”85. "Na een paar slechte wedstrijden ben ik blij dat ik vandaag weer kon racen, het voelde goed" aldus Polderman. Ook de 16-jarige Jens van Gelderen start op de 800 meter. Hij loopt een nieuw PR van 1’56”90. Lotte van Elst start na een lange blessureperiode weer voor het eerst op de 800 meter. Ze loopt een degelijke race en finisht in 2’18”86. Op de 3000 meter komt Simon Grannetia in actie. Grannetia loopt een uitstekende race, wordt tweede en zet een mooie tijd neer van 8’22”26. Op de 1500 meter bij de mannen is het Tom Koetsenruijter die de aanval op zijn PR opent. Hij loopt een gecontroleerde race maar zit te ver van achteren in het veld waardoor dit hem uiteindelijk tijd kost. Hij finisht in 3’56”62.
Lees verder
PR’s in Wageningen en winst Kruiver in Ninove
NINOVE/WAGENINGEN – Een viertal TDR-atleten had op vrijdagavond voor een meeting in Wageningen gekozen om mooie tijden neer te zetten. Onder warme en benauwde omstandigheden wisten Jill Holterman en Niels Gersonius een klein PR te noteren. De dag erna stond, voor een zestal TDR-atleten, in het teken van de 1500 meter tijdens de memorial Rasschaert. Manon Kruiver wist de race in het hoofdprogramma te winnen en Lotte Krause liep daarachter naar een nieuw PR. Wageningen 400 meter Lotte van Elst liep in Wageningen, onder benauwde omstandigheden, haar derde race van het seizoen. Op de 400 meter bleef zij met 59.32 nipt boven haar beste tijd van dit seizoen van 59.30. Wageningen 5000 meterIn de eerste reeks van de 5000 meter kwamen Niels Gersonius en Pip Tesselaar in actie. Gersonius koos ervoor om behoudend van start te gaan door niet aan te sluiten bij de de groep die van plan was om 14’30” te lopen. Deze groep bleek achteraf niet dat tempo te lopen en zou een mooie groep geweest zijn voor hem. Het groepje waar de planologie student in verkeerde liep namelijk te langzaam naar zijn inzien. Zo kwam Gersonius tussen de twee groepen in te ‘zwemmen’ en had hij weinig aan het mooie deelnemersveld. Desondanks wist Gersonius een prima prestatie neer te zetten door zijn persoonlijk record te verbeteren met 0.6 seconde naar 15’35”36. Tesselaar kwam tot een degelijke prestatie en liep 15’50”84. Jill Holterman kwam in de tweede reeks in actie. Holterman kon tot 3000 meter mooi in de groep lopen, maar moest kort daarna de groep laten gaan. Holterman kwam alleen te lopen en zakt wat in qua tempo. Bij het ingaan van de laatste ronde realiseerde de advocate dat een persoonlijk record tot de mogelijkheden behoorde en sprintte zij er alles uit om dat record te realiseren. Met 16’10”58 liep Holterman 0.3 seconde van haar PR af. Hoofdprogramma Ninove 1500m Manon Kruiver en Lotte Krause zaten bij elkaar in de eerste serie van het hoofdprogramma. Kruiver liep goed in de groep en wist een versnelling te plaatsen waar niemand antwoord op had. Met 4’13”87 komt Manon weer in de buurt van haar PR van 4’12”48, eerder gelopen dit seizoen. Kruiver is blij met deze race en de winst. Zij kan zo de slechte race van Heusden vergeten. ‘Het liefst had ik een PR gelopen, maar ik win hier wel van dames die 4’10” in de benen hebben. Dat is gewoon goed,’ concludeerde Kruiver na afloop. In het kielzog van Kruiver kon Krause de strijd aangaan met een groot deel van de dames in die serie. Na twee goede races in Kortrijk en Heusden had Krause al laten zien de goede vorm te pakken te hebben. Dit wist zij zaterdag te benadrukken. Met een sterke race wist de tandarts-in-wording voor het eerst onder de magische grens van 4’20” te duiken en krijgt 4’19”06 achter haar naam. Bij de mannen kwam Jurjen Polderman niet uit de voeten in de tweede serie en kwam tot 3’51”02. Naprogramma Ninove 1500 meter In de tweede serie van het naprogramma kwamen Tom Koetsenruijter en Simon Grannetia in actie. Dit beloofde een mooie strijd te worden tussen de twee mannen. Grannetia toonde veel initiatief door de eerste ronde de kop te nemen om er zeker van te zijn dat het een snelle race werd. Met nog 400 eterm te gaan was Grannetia iets terugzakt in het veld met Koetsenruijter voor hem. Alles zat nog dicht op elkaar. Op 300m barst de boel los, Grannetia mist net de aansluiting met de kop maar weet wel het grootste deel van de groep achter zich te laten. Hij wordt 4e in 3’52”62 en zit hiermee 0.4 seconde van zijn PR vandaan. Koetsenruijter geeft een kleine 2 seconde toe op Grannetia en sluit zijn baanseizoen af met een seizoensbesttijd van 3’54”18. In de laatste serie van het naprogramma – die gek genoeg sneller was dan de twee series ervoor – mag Sten Stoltenborg eindelijk los. Verrast dat dit een snellere serie was dan van te voren gedacht loopt Stoltenborg niet al te tactisch door na 200 meter te gaan versnellen wanneer hij realiseerde midden in de groep te zitten. Dit terwijl het eigenlijk al te hard ging. In het latere deel van de race eist deze actie zijn tol en finisht Stoltenborg 4 secondes van zijn PR vandaan met 4’08”19.
Lees verder
Schröer benadert PR uit 2009
HEUSDEN - De nacht van de atletiek in Heusden staat garant voor een mooie wedstrijd met snelle tijden en persoonlijke records. In stadion “de Veen” kwamen 10 TDR-atleten in actie. Ondanks de warmte zetten velen snelle tijden neer, en komt Simon Grannetia tot een PR. 1500 meter In het voorprogramma helpen Jill Holterman en Lotte Krause elkaar naar snelle tijden. Holterman trekt aan het langste eind, de advocate wordt tweede in 4’20”62. In haar kielzog volgt Lotte Krause op de derde plaats in 4’21”08. Een half uur later verschijnen Bram Anderiessen en Jurjen Polderman aan de start. De 1500-meter specialisten weten geen potten te breken. Bram Anderiessen komt in zijn serie tot een elfde plaats in 3’55”26. Een serie later doet Polderman de klok stoppen op 3’50”40, hij finisht als tiende. In het hoofdprogramma komt Manon Kruiver een aantal sterke vrouwen tegen. Een valpartij vroeg in de wedstrijd zorgt voor onrust in de groep en maakt dat Kruiver haar ritme verliest. Ze komt na een zwaarbevochten race tot 4’28”91 en een veertiende plaats. Laura Boekel wint Kersverse Nederlands juniorenkampioene Laura Boekel start in een sfeervol atletiekstadion op de 800 meter. De av-NOVA atlete wint haar serie op indrukwekkende wijze en komt in de buurt van haar PR, zij komt tot 2’11”49. Snelle 5000’s Laat op de avond staan de 5000 meter wedstrijden op het programma. De schemer brengt een aangename koelte die maakt dat de omstandigheden wat sneller worden. Ronald Schröer komt in het hoofdprogramma een aantal snelle mannen tegen maar houdt zich goed staande. Hij loopt in een rappe wedstrijd naar een seizoensbesttijd van 14’02”93. Ook Edwin de Vries loopt een seizoensbesttijd. Een serie later komt hij, gehaast door teamgenoot Polderman, tot 14’22”49 en een veertiende plaats. Simon Grannetia doet opnieuw blijken dat zijn vorm goed is. Na zijn persoonlijke records en titel op de steeplechase loopt de student natuurkunde sneller dan ooit over de 5000 meter. Hij neemt grotendeels initiatief tijdens de late 5000 meter E-serie en loopt naar 14’28”82 wat goed is voor een tweede plaats. Een serie later doet Sten Stoltenborg het licht uit. Uitkomend in de laatste race van de avond loopt hij lang op PR-schema. De Hoofddorper krijgt het echter moeilijk na 3000 meter en moet veel solo oplossen. Hij komt in een zwaarbevochten wedstrijd tot 15’16”52 en een negende plaats.
Lees verder
Lisanne de Witte grijpt met 4x400 meter ticket voor Rio
AMSTERDAM – Met het einde van de EK Atletiek in zicht komen er nog twee TDR-atleten in actie. Zo ging Lisanne de Witte zaterdagmiddag van start op de 4x400 meter estafette. Michel Butter mocht op de laatste dag van de EK Atletiek in actie komen op de voor het eerst tijdens een EK georganiseerde halve marathon. De Witte loopt hard in estafetteLisanne de Witte liep donderdagavond de halve finale 400 meter, maar zij kwam helaas 0,03 seconde te kort voor de finale. Zaterdagmiddag mocht zij opnieuw in actie komen, dit keer in het 4x400 meter estafetteteam. Om 13:55 uur ging de 4x400 meter van start, met de Witte als tweede loopster. De Witte plaatste een goede versnelling en kon na 150 meter een Roemeense loopster binnendoor inhalen. Zo bracht zij het Nederlandse team na twee ronden naar de derde plek. De Witte liep als snelste van het team een ronde van 50.8. Het estafetteteam finishte uiteindelijk als 5e in een tijd van 3’29.18 en liep hiermee het 18 jaar oude Nederlandse Record van 3’32.31 uit de boeken. Bovendien plaatste het estafetteteam zich met deze prestatie als tijdsnelsten voor de finale op zondagavond. Lisanne na afloop: ‘Als we nog een keer een Nederlands Record lopen hebben we een grote kans om naar Rio te gaan. Dat is echt onze drijfveer om morgen nog een keer keihard te lopen’. Ruim een dag later stonden de dames opnieuw aan de start. Met de estafette als afsluitend onderdeel zat het stadion bomvol. Lisanne de Witte was net als zaterdag de tweede loopster. Opnieuw weet de Witte een hele snelle ronde – deze keer van 50.9 – neer te zetten. De dames finishen uiteindelijk als 7e in een tijd vlak boven het gloednieuwe Nederlands Record: 3’29.23. Deze prestatie van de estafetteploeg is hoogstwaarschijnlijk goed genoeg voor deelname aan de Olympische Spelen! ‘Iedereen moet voor ons mee duimen’, aldus de Witte. Butter wordt 27e op halve marathonDit jaar staat er voor het eerst een halve marathon op het programma van de EK Atletiek en Michel Butter is geselecteerd om in het Nederlandse team te lopen. Op de laatste dag van de EK Atletiek in Amsterdam klonk voor de mannen bij het Rijksmuseum om 09:50 uur het startschot. Butter vertelt over zijn race: ‘Ik had me voorgenomen om rustig op te bouwen en om daarna mensen in te gaan halen. Ik had het idee dat dat goed ging, omdat er op het begin nog veel mensen voor mij liepen’. Butter bleek echter harder gestart te zijn dan hij dacht: ‘Op 5 kilometer kwam ik 15’03 door, dus dat is wel hard’, zegt Butter. Na 10 kilometer kreeg hij het daardoor zwaar, maar vanaf 15 kilometer kon hij het ritme weer wat beter oppakken. ‘Ik zat er niet lekker in. Pas in het laatste deel kon ik weer echt pushen en begon ik lekker te draaien’, zegt Butter. Butter heeft de limiet voor de Olympische Spelen in Rio de Janeiro niet gelopen. Hij hoopte dat hij tijdens deze halve marathon boven zichzelf uit kon stijgen en een prestatie neer kon zetten die goed genoeg zou zijn om hem alsnog naar Rio te laten gaan. Zo hoopte hij op een top-10 klassering om te laten zien dat hij over een goede vorm beschikt. De omstandigheden waren echter zwaar. Het was warm en het parcours was pittig. Butter finishte uiteindelijk als 27e. Na zijn kuitblessure, die hem weerhield om bij de marathon van Rotterdam een limietpoging voor de Olympische Spelen te doen, heeft hij er alles aan gedaan om op tijd weer op niveau te komen. Butter concludeert echter dat Rio voor nu te vroeg komt: ‘Ik heb er alles aan gedaan en was goed op weg, maar ik kom nu gewoon te kort. Als ik 27e word in zo’n veld, heb ik in Rio niets te zoeken.’ Als team eindigde de Nederlanders uiteindelijk op een 6e plaats.
Lees verder
Holterman en Krause naderen 4’20 grens
KORTRIJK – Dit weekend reisden veel TDR-atleten af naar het Belgische Kortrijk. Al deze atleten kwamen in actie op de 1500 meter tijdens de 19e Guldensporenmeeting in Kortrijk. Lotte Krause liep een PR en Jill Holterman blijkt na een lange blessureperiode eindelijk weer terug op niveau te zijn. Krause, Holterman en Kruiver in hoofdprogramma Drie dames, Lotte Krause, Jill Holterman en Manon Kruiver, gingen in het hoofdprogramma op de 1500 meter van start. Lotte Krause en Jill Holterman kwamen in de eerste serie in actie. Er ontstond een mooie eindsprint voor de 2e plaats tussen deze twee dames. Deze eindsprint werd gewonnen door Krause die met een tijd van 4’20.75 haar PR met bijna 3 seconden aanscherpte. Jill Holterman verloor de eindsprint van haar teamgenootje maar werd knap 3e. Holterman over de race: ‘Na de eerst ronde zakte het tempo naar beneden. Ik wilde inhalen, maar zat ingesloten, dus ik besloot te wachten’. Holterman kwam met een snelle laatste ronde tot een mooie tijd van 4’20.95. Dit betekent dat zij na een lange blessureperiode eindelijk weer terug is op PR-niveau, dat staat op 4’19.38. ‘Ik ben blij dat ik weer harder liep dan de vorige keer en dat ik zo dicht bij de tijd van mijn PR loop. De snelheid voor de 5 kilometer zit wel goed!’, aldus Holterman. Manon Kruiver mocht in de tweede serie van start. In deze snelste serie eindigde zij als 7e in een tijd van 4’15.15. 3000 steepleSimon Grannetia kwam in het hoofdprogramma op de 3000 meter steeple in actie. Hij kwam tot 9’09.29 en bleef daarmee een kleine 10 seconde boven zijn PR. Naprogramma 1500 meterIn het naprogramma kwamen drie TDR mannen in actie op de 1500 meter. Jurjen Polderman wist in de eerste serie tot een 6e plaats te lopen en hij finishte hier in een tijd van 3’47.51. Polderman is niet tevreden met zijn wedstrijd. Na afloop zegt hij: ’Ik heb de afgelopen periode goed getraind, dus het kan veel beter dan dit. Hopelijk kan ik het volgende week tijdens de KBC Nacht van de Atletiek in Heusden laten zien’. In de tweede serie kwamen de langeafstandslopers Tom Koetsenruijter en Ronald Schroër in actie. Zij werden hier respectievelijk 8e en 9e in de nette tijden 3’55.91 en 3’56.38. Kim Hittinger liep ook de 1500 meter in het naprogramma. Hittinger heeft vanwege blessures een lange tijd geen wedstrijden gelopen en dit was weer haar eerste baanwedstrijd. Zij bleek de snelste te zijn in de eindsprint en wist haar serie knap te winnen in een tijd van 4’42.09.
Lees verder
De Witte mist nipt finale op EK atletiek in Amsterdam
AMSTERDAM – Het Olympisch stadion vormt sinds lange tijd weer eens het decor voor een groot internationaal atletiektoernooi. Met de Europese Kampioenschappen in eigen land komen voor Team Distance Runners twee atleten in actie – Lisanne de Witte op de 400 meter en Michel Butter op de Halve Marathon. De Witte komt op de eerste dag in actie tijdens de kwalificatieronden 400 meter. In de derde serie toont ze haar klasse. Met 52.84 loopt ze de tegenstand op meer dan een seconde achterstand en kwalificeert ze zich direct voor de halve finale een dag later. “Ik voel me sterk, morgen hoop ik nog meer te kunnen laten zien.” Aldus de Castricumse. Een dag later is de halve finale 400 meter. De snelste atleten op de 400 meter hoeven geen series te lopen en in deze halve finale treft De Witte dan ook nieuwe en snellere concurrenten. De Witte start vanuit baan 7 wat een relatieve ongunstige baan is. Met een goede start snelt De Witte de eerste bocht uit. Vlak voor het 200 meter punt komt de concurrentie in de onderste banen De Witte voorbij. Ze moet vervolgens in de laatste 70 meter van ver komen om nog een kwalificatie voor de finale af te dwingen. In de laatste 50 meter is De Witte normaal gesproken sterk en ook nu weet ze alsnog te versnellen en uiteindelijk pakt ze de derde plek. Helaas is dit niet genoeg voor kwalificatie voor de finale. Slechts 0,03 seconde komt ze tekort voor een finaleplaats. "Ik baal er erg van, doordat ik in baan 7 startte zag ik de concurrentie pas laat laat. Op het laatste stuk zag ik de rest instorten en dacht ik dat ik nog wel een tweede plek kon pakken. Ik stond 15de geplaatst volgens mij en nu word ik uiteindelijk 9de, dus dat is goed. Maar ik heb de finale niet gehaald dus de teleurstelling overheerst.” Verklaart De Witte achteraf.
Lees verder
Driemaal goud NK junioren
BREDA - Afgelopen vrijdag, zaterdag en zondag was het NK voor junioren in Breda. Voor TDR was dit sowieso een kwantitatief succes met het meeste aantal deelnemers ooit: 33. Dit laat zien dat de jeugdopleiding volop in bloei is. Met Ryan Clarke (800m Jongens A), Laura Boekel (800m Meisjes A) , Bram Anderiessen (1500m Jongens A) goed voor goud én 25 persoonlijke records is er ook kwalitatief sterk gepresteerd. Running Talents ProjectDe 33 deelnemers verbleven met ploegleider Eugene van Kruchten drie dagen in een hotel in de buurt. Tussen de deelnemers zaten negen talenten van Running Talents Project Castricum 2016, die gescout zijn uit 850 middelbare scholieren van de drie middelbare scholen in Castricum. Deze talenten zijn in drie maanden klaar gestoomd zijn voor dit NK. Met dit record aantal deelnemers was dit voor het Running Talents Project ook een succesvol jaar. 'De atleten van het project waren erg leergierig, hopelijk willen er veel doorgaan met atletiek, want dit is een goede lichting,' vertelden traject coördinatoren Louis Dam en Niels Verwer. De overige 24 atleten kwamen van de jeugdopleiding en het team zelf. Kruchten: 'Dit was een geslaagd weekend. De energie van de groep was geweldig. De mix van al meer ervaren atleten en net nieuwe atleten zorgde voor een mooie chemie.' Halve finales 400 meter meisjes BBij de meisjes B kwam Nina Baltus als 16e het toernooi in. Zij wist zich te plaatsen als tijdsnelste voor de halve finale met een ruim PR van 1'01.82. In de halve finale wist de Hollandia-atlete dit PR nog een klein stukje aan te scherpen tot 1'01.80" en kon zo tevreden het toernooi verlaten met een 12e plaats. Halve finales 400 meter jongens BBij de jongens B wist Jens Wingelaar een prachtig PR te lopen van 54.55 naar 52.68 om zich als tijdsnelsten te plaatsen voor de halve finale. Deze krachtsinspanning had hem zo erg opgebroken dat hij in de halve finales niet harder kon dan 58.39. Ook Timo Stegink wist zich te kwalificeren als tijdsnelsten voor de halve finales met 53.29. In de halve finales kon Timo zich niet opnieuw verbeteren en strandde op 53.72. Finale Owi Boon 400 meter meisjes AOwi Boon wist zich eenvoudig te plaatsen voor de finales bij de meisjes A op de 400 meter. In de finale kwam zij tot een 6e plaats met 59.26. Owi is bezig met een mooi seizoen waarin zij haar PR heeft gezet op 58.05. Toch geen halve finales 400 meter jongens AThijs van 't Land en Steven Feenstra wisten zich allebei in de laatste serie bij de jongens A op de 400 meter te plaatsen voor de finale als tijdsnelsten met respectievelijk 51.83 en 52.10. Voor beide mannen een PR. Thijs van 't Land had van te voren al besloten om niet de halve finales te lopen. Vanwege een pijnlijke voet had Thijs uit voorzorg, in overleg met Eugene, besloten om maar één keer te lopen dit weekend. Steven daarentegen wilde graag zijn PR-drieslag -vrijdag al 800 meter pr met 2'00.44- compleet maken met een 3e pr op de 400 meter. Helaas kwam hij te laat in de callroom waardoor hij niet meer mee mocht doen. Ook mocht Feenstra hierdoor niet meer mee doen met de estafettes van zondag een dag later. 5e plaats Jens van GelderenJens Van Gelderen liep in de finale bij de jongens B op de 800 meter een persoonlijk record van 1'58.54 en werd hiermee vijfde. Jens had van 400 tot 500 meter een moment van onoplettendheid waardoor hij zich niet kon lanceren om mee te sprinten voor de medailles in de race. Goud voor Laura BoekelBij de meisjes A op de 800 meter wisten Laura Boekel en Femke Hooijberg zich te kwalificeren voor de finale. Boekel ging de finale in met de snelste tijd (2'16.88) van de series achter haar naam. Nadat een van de grote favorieten, Danaïd Prinsen, zich af had gemeld voor de finale kwam voor Laura Boekel het goud al wat dichterbij. Met een fantastisch sterke race, waarin Boekel de laatste 250 meter zo hard versnelde dat niemand haar kon volgen, legde zij beslag op het goud. De Nova-atlete verbeterde haar PR in deze finale met 2 seconden, van 2'12.20 naar 2'10.17. 'Ik wist dat ik de laatste maanden vooruitgang had geboekt. Ergens moest 2'10 er wel inzitten, maar om het juist hier op het kampioenschap te doen is wel heel erg mooi,' straalde Boekel na afloop. Femke miste de power van haar series en kwam in de finale slechts tot een zevende plaats. Goud voor Ryan Clarke 800 meter Jongens ANa vrijdag eenvoudig door de series te zijn gekomen met winst en een tijd van 1'58.36 mocht Ryan Clarke op zaterdag klokslag 12 uur een poging wagen voor het goud op de 800 meter bij de jongens A. Vooraf was besloten om de race vanaf de start hard te lopen. En zo geschiedde het. Vanaf de start ging Clarke hard weg en niemand volgde. De eerste ronde kwam de AVC-atleet door in 52 á 53 seconden met een grote voorsprong. Op 600 meter hoorde Ryan dat een PR er in zat en probeerde hij door te bijten. Met nog 100 meter te gaan sloeg de verzuring hard toe en liepen de andere jongens flink op hem in. Het gat was echter groot genoeg en Clarke greep naar het goud met een nieuwe PR van 1'52.28. Ryan Clarke is hier zeer content mee. Na vorig jaar naast het goud gegrepen te hebben, met een zilveren plak, was hij het hele jaar gebrand om dit keer wel goud te pakken. Het is knap dat Clarke dit kon doen in een race waar hij voor de moeilijke weg koos. 'Ik ben hier heel blij mee,' vertelde Clarke na afloop, 'ik heb mijn grenzen verlegd door zo te winnen en een PR te lopen,' vervolgde hij, 'mede door mijn coach en teamgenoten was ik hiertoe in staat!' Koen Grandiek tweemaal pr 1500 meter jongens BVorig jaar liep Koen Grandiek nog 4'32 op de 1500 meter als C-junior. Dit jaar had Grandiek zichzelf al verbeterd naar 4'21.48 voorafgaand aan dit toernooi. In de series wist Koen daar al een klein beetje vanaf te halen door zich als 3e in zijn serie te kwalificeren met 4'20.21. In de finale haalde hij daar nog een groter stuk vanaf door 4'16.81 te lopen en 11e te worden. Goud voor Bram Anderiessen 1500 meter Jongens AVoor een extra uitdaging besloot B-junior Bram Anderiessen te starten bij de A-junioren op de 1500 meter. Daarbij had hij zichzelf nog een uitdagend doel gesteld: van kop af aan de race hard maken. Het werd dan ook een razend snelle race die Anderiessen wist te winnen in 3'54.06. Het was echter niet gemakkelijk. Tot de laatste 100 meter zaten er nog twee andere jongens in zijn kielzog die zo naar PR's geholpen werden. Gelukkig wist Anderiessen goed stand te houden en hield hij de andere twee jongens van zich af. 'Ik voelde de verzuring wel, maar had mij er al op ingesteld dat ik moest gaan sprinten,' vertelde Bram na zijn race, 'Ik dacht: "De titel is voor mij, dit geef ik niet meer weg!" Hierdoor kon ik nog goed sprinten.' Bram Anderiessen toont grote klasse door op zo’n manier bij de A-junioren naar de winst te lopen. 'Ik wilde mijzelf graag uitdagen en daarnaast probeer ik mijn tegenstanders te verrassen door telkens met een andere tactiek te komen,' vertelde de 5-VWO leerling over zijn actie. Achter Anderiessen kwam Edwin Sjerps tot een 8e plaats met 4'07.83 3 PR's 3000 meter meisjes BOp de 3000 meter bij de meisjes B liep Mariska Poel met een aanvallende race net geen top 10. Zij finishte als 11e in 10'35.71. Achter haar verbeterde Eline Runderkamp haar PR naar 10'56.28 en ook Cheryl Konijn verbeterde zich naar 10'57.18. 7e plaats Loek Janmaat 3000 meter jongens BOp de 3000 meter jongens B kwamen Loek Janmaat en Duncan Steenbakker in actie. Janmaat heeft dit seizoen een mooie progressie doorgemaakt en wist dit weekend zijn PR weer met een seconde aan te scherpen naar 9'11.26. Hiermee was hij goed voor de 7e plaats. Achter hem wist de C-junior Duncan Steenbakker maar liefst 16 seconden van zijn PR af te halen. Steenbakker finisht als 14e met een mooie 9'27.70 achter zijn naam. Drie estafettes als afsluitingAls afsluiting van het toernooi werden de altijd spectaculaire estafettes afgewerkt. Met drie teams bij de verschillende 4x400m estafettes was Castricum goed vertegenwoordigd. De meisjes B finishten als 4e met 4'25.57 op de 4x400. De jongens B waren goed voor een zesde plaats met 3'53.19 en de jongens A liepen op maar 2 seconde het podium mis met een 4e plaats in 3'33.51.
Lees verder
Nationale titel en EK-ticket voor De Witte
AMSTERDAM – Op het Nederlands Kampioenschap Atletiek stonden er namens TDR maar liefst 16 atleten aan de start van een finale. In totaal werd er vijf keer een medaille behaald. Daarnaast plaatste Lisanne de Witte zich voor het EK Atletiek, dat later dit jaar plaats zal vinden in het Olympisch Stadion van Amsterdam. Een verslag van de laatste twee dagen van het NK Atletiek. De Witte wint en plaatst zich voor EK AtletiekNadat Lisanne de Witte op donderdag eenvoudig haar serie won en ze vrijdag de snelste tijd klokte in de halve finale, stond de atlete van AV Trias zaterdag aan de start in de finale. Met de internationale limiet op zak moest De Witte Nederlands kampioen worden om zich te plaatsen voor het EK Atletiek in Amsterdam. In een tijd van 53.12 wist de 23-jarige atlete haar zusje Laura de Witte achter zich te houden en op professionele wijze zowel de nationale titel als een ticket voor het Europees Kampioenschap veilig te stellen. Grannetia met overmacht naar de winstSimon Grannetia veroverde zondag op zijn geliefde onderdeel, de 3000 meter Steeple, met overmacht de gouden medaille. De atleet van De Spartaan maakte een gretige indruk en liep voortdurend aan kop. In een tijd van 9’08.29 bleef hij ruim 7 seconden voor op de nummer twee en werd net als in 2014 Nederlands kampioen. Kruiver pakt zilver op de 800 meterNa het goud en zilver op de 1500 meter hadden Manon Kruiver en Lotte Krause zich dit weekend ook verzekerd van een plek in de finale van de 800 meter. Voor de vierde dag op rij gingen de dames van start tijdens dit NK. Kruiver liep lang mee aan kop en zette een zeer knappe prestatie neer door op de 2e plek te eindigen in een persoonlijk record van 2’03.93. Ook Krause presteerde goed en finishte als 6e in een tijd van 2’11.29. Bob van der Ham (1’51.81) en Roy van Eekelen (1’52.09) plaatsten zich zaterdag voor de finale van de 800 meter. In de finale weet Van der Ham zijn medaille van vorig jaar niet te prolongeren en eindigt op de 7e plek. Van Eekelen eindigt 0.01s achter zijn teamgenoot en wordt 8e. Net geen podiumplaatsen op de 5000 meterOp de 5000 meter strijden Schröer en Butter voor een plaats op het podium, maar kunnen niet mee met de versnelling van de uiteindelijke winnaar Dennis Licht. Met 14’20.49 en 14’21.43 eindigen de heren op de plaatsen 4 en 5. Edwin de Vries loopt een prima race en eindigt op de 9e plek in 14’33.44. Koetsenruijter moet zijn wedstrijd helaas staken wegens rugklachten. Na een knappe reeks van wedstrijden over1500 meter, waarin Jill Holterman zich telkens wist te verbeteren ten opzichte van de vorige race, ging de atlete van AV Zaanland zondag van start op de 5000 meter. Holterman liet zien dat de vorm begint te komen en maakte een sterke indruk. Met 9’45” als doorkomst op de 3000m en een snelle laatste kilometer van 3’09” liep de 24-jarige atlete naar een tijd van 16’19.28, goed voor een 4e plaats.
Lees verder