Update uit Livigno

Ik neem mezelf het komende uur dat ik ga schrijven maar even mee in een soort van therapeutische terugblik op alles wat er is gebeurd sinds 20 juni, de dag van ons vertrek naar Livigno.

Die dinsdag vertrekken Hugo van den Broek, Michel Butter, Selma Borst en ik voor een autorit van ruim 1000km. ATP heeft voor ons een grote Mercedes-bus gehuurd, met airco en CD speler. De beide achterbanken zijn ingericht als bed dus kunnen we elk na onze rijbeurt lekker een paar uur ongestoord slapen. Al onderweg raken we enthousiast over de uitzichten, de beekjes en de besneeuwde bergtoppen. Het plan is om hier tot 3 juli te blijven en daarna naar Sankt Moritz te verkassen. Bob Winter en fysio Majelle Laman arriveren na Nijvel (24 juni). Livigno ligt op 1800m hoogte en is een langgerekt dorp dat net een beetje lijkt te herstellen van de wintersport. De sneeuw is pas een paar weekjes verdwenen.

Olympisch kampioen op de marathon Stefano Baldini had hier net 5 weken getraind en Ivan Basso deed er zijn voorbereiding voor de Tour. We zien Claudia Pechstein skeeleren en ontmoeten de Vlaamse atleten Krijn van Koolwijk en Kristof van Malderen die 's avonds graag bij ons de verrichtingen van Oranje op de WK willen zien. Krijn maakt indruk als ie als Belg het hotel binnenkomt in precies het witte Nike-tenue waarin Oranje gaat spelen.

We bezoeken ook Sankt Moritz voor een training en passeren al direkt Maria Mutola, Marius Bakken, Craig Mottram en een stel Kenianen. Zal wel gekkenhuis worden volgende week. De eerste week rusten we lekker uit, zoeken ons ritme en nemen we uitgebreid de tijd voor goede gesprekken en nuttige discussies. Met Michel evalueer ik zijn mislukte Watford avontuur. Hij moet ervan leren, vooral op mentaal gebied. We hebben een prima avond samen!

Selma is fit en traint hard en Hugo leest dat Luc Krotwaar een extra vormbehoud kans krijgt voor de EK in Goteborg, notabene in zijn eigen woonplaats (Heemskerk). De 2e groep arrivert een weekje later. Manon Kruiver is weer fit en ook Jody Tesselaar, Barbara Zutt, Ronald Schroer, Rens Dekkers en Chris de Lie beginnen entousiast aan hun 3-weekse trainingsstage.

Met Bob evalueer ik Nijvel (te passief gelopen) en stellen we de planning bij. Veel dilemma's passeren de revue. De vorm is goed, Bob is denk ik nu echt klaar voor de EK limiet! Dus besluiten we af te reizen naar Oordegem. In twee dagen tijd dus ruim 1800km asfalt voor de boeg. We hebben het goed samen en Bob loopt de sterren van de hemel: Hij WINT de race in 3.41.02! Het aanvangstempo was te laag, maar de laatste 300 ging in 40.3! Liefers, Licht, Eefting, Loschner verslagen, maar ook Tim Clerbout en de Amerikaan Allan Webb. We genieten met volle teugen en grappen ook een beetje over de Europa Cup. Ook Robin van der Linde, Wouter Ammeraal en Wijnand Rijkenberg (PR in 1.51.10) doen het prima. Ik heb boeiende gesprekken en zinnige discussies met collega Eddy Kiemel. Theo Joosten van Global belt om te feliciteren en zoekt mee naar internationale wedstrijden met kansen op de EK limiet van 3.39.00.

Intussen is ook de NK junioren in volle gang. We scoren 3 medailles. Ik ben trots op de coaches en de sfeer waarin met elkaar gewerkt is dat weekend. Ik hoor alleen maar positieve geluiden. Iedereen deed zijn best maar succes was er lang niet voor iedereen. Wie uit het goede hout gesneden is komt bovendrijven in zo'n weekend. Het wordt steeds duidelijker wie vanuit onze jeugdopleiding (TDR regioplan) ook de kans gaat krijgen om toe te treden tot het TDR Team en wie niet. Geleverde prestaties geven veel duidelijkheid. We leven ook met z'n allen mee met Tom Wigers, die buiten de medailles valt op de 1500m. Hij kon zijn tegenstanders blijkbaar niet verrassen of stuklopen met een moordend tempo. Morgen voegt Tom zich samen met medaillewinnaar Tjerk Conijn bij de groep. Dan zullen we rustig napraten.

Vanmiddag, net terug van 900km uit Oordegem, stond er een lange duurloop van 1uur en 45min op het programma. Ik zorg voor drinken onderweg. De atleten hebben het zwaar, want ze lopen van 1800 naar 2300 meter hoogte. Voornamelijk "uphill" dus. Iedereen geniet van de uitdaging en de omgeving. Hugo en Michel draaien super. Na het eten bel ik nog even met Bram Wassenaar over de marathonploeg voor de EK.

Morgen verkassen we naar Sankt Moritz waar we tot vlak voor Heusden zullen verblijven, met volgend weekend voor Selma en Bob de NK. Nog 17 dagen volledig gaan voor die progressie. Ik denk dat de meesten echt weer een stap zullen gaan zetten.

2 juli - Guido Hartensveld