Mooi persoonlijk record voor Tjerk Conijn

21 August

Team Distance Runners

Posted by:

BIRMINGHAM - Vijf TDR-atleten brachten dit weekend met hun coach een bezoek aan Groot-Brittanië. In Birmingham stond de laatste meeting van het BMC-circuit op het programma. BMC, - de British Milers Club - staat bekend als één van de meest vooraanstaande atletiekclubs uit de Britse historie. In 1963 werd de club opgericht met het doel de afnemende prestatiecurve van Britse atleten op de mijl te keren. Gedurende de jaren heeft de BMC een groot aantal Britste topatleten voortgebracht, waaronder Sebastien Coe en Steve Cram. Eén van de speerpunten van de club is het organiseren van snelle wedstrijden, waarop de atleten hun persoonlijk records kunnen verbeteren. Deze races, getiteld BMC-meetings, bestaan tot op de dag van vandaag en trekken een groot aantal topatleten en -coaches aan. Voor TDR overtuigde Tjerk Conijn zaterdagavond met een persoonlijk record op de 1500m.

Van Malderen terug op de 1500m

Kristof van Malderen ging voor de tweede maal dit outdoorseizoen van start op de 1500m. De middenlangeafstandsloper kreeg in maart te kampen met een aanval van de mazelen, waardoor hij enkele dagen in het ziekenhuis belandde. De ziekte kwam hard aan; Van Malderen verloor onder andere zeven kilo aan spiermassa. Na een noodzakelijke rustperiode uit te hebben gezeten en de training weer zeer voorzichtig op te bouwen, bleken de gevolgen eind april toch groter dan gedacht. "We hebben voor dit seizoen maar één doel," vertelt coach Guido Hartensveld. "Aan het einde van het seizoen terug in competitie zijn, ongeacht het niveau. Maar Kristof's gezondheid gaat natuurlijk voor alles."

Na een opbouw die enkele maanden langer in beslag nam, maakte Van Malderen half juli in Heusden zijn officiële rentree. Hierbij koos hij ervoor direct op het hoogste niveau te acteren en in de A-race te starten. "Ik vond het aan mijn stand verplicht om aan de A-race deel te nemen, maar achteraf kon ik concluderen dat ik daar nog niet aan toe was," aldus Van Malderen. De 1500m-loper wist zijn race niet te voltooien en stapte halverwege gedesillusioneerd uit. Na verleden week 1.52.56 te noteren op de 800m in Kessel-Lo, startte Van Malderen zaterdag opnieuw op de metrische mijl. De atleet  bouwde zijn race rustig op en finishte in een voor hem toch wat teleurstellende tijd van 3.49.69.  "Natuurlijk vind ik het niet leuk om hier achteraan te hobbelen, maar we moeten wel beseffen dat het doel was om aan het einde van de zomer in competitie terug te komen. Het is immers nog minder dan een jaar tot de Olympische Spelen," reageerde Van Malderen na afloop. "Het is pijnlijk om te zien dat het nog 15 seconden harder moet voor Londen, maar dit is nu eenmaal de harde realiteit," vult Hartensveld aan.

Verwer in achterhoede

Niels Vewer benaderde zijn 1500m-race met het doel de snelste Nederlandse seizoenstijd te noteren. Dit betekende dat de Bakkumer, dit seizoen goed voor 3.42.45, René Stokvis voorbij wilde streven (3.42.37). Hoewel het doel er fysiek misschien wel inzat, bleek dit mentaal niet het geval. Verwer wist zich niet met de kop van de wedstrijd te bemoeien en eindigde in de achterhoede in 3.57.01. "Ik wilde me nog één keer proberen op te laden, maar dat is niet gelukt. Ik heb het in ieder geval geprobeerd. Nu ga ik mijn rustperiode in," aldus Verwer. "Het seizoen 2011 was van Niels overall beter dan vorig jaar," reageerde coach Guido Hartensveld. "Helaas heeft hij het op de belangrijke momenten niet laten zien dit seizoen."

Mark Nouws kende een voortvarende start in de B-serie 1500m. Nouws moest de felle start enigszins bekopen met een lichte terugval, maar noteerde desondanks een alleszins acceptabele 3.54.32. Het was de tweede seizoenstijd voor de 21-jarige.

Prachtig pr voor Conijn

De beste prestatie van de avond werd duidelijk geleverd door Tjerk Conijn, die een prachtig pr noteerde. Vorige week liep Conijn al 3.49.96, nu snoepte hij nog eens een seconde van zijn beste tijd af: 3.48.90. "Ik ben hier ontzettend blij mee. Dit is al mijn tiende jaar bij TDR en het is prachtig als je jezelf nog steeds blijft verbeteren, al is het maar met kleine stapjes. Ik plak er daarom nog graag een jaar aan vast. Ik voel dat er nog wel meer in zit," aldus een opgetogen Conijn.

Nils Pennekamp liep de 800 meter in 1.49.78, zijn tweede seizoenstijd van het jaar. Het was alweer de achtste maal dat hij een eindtijd onder de 1.50 noteerde.  "Al had ik graag wat harder gelopen, ben ik hier tevreden mee. En dan vooral met de manier waarop ik liep. Ik was agressief, toonde lef en heb laten zien wat erin zit". Pennekamp verbeterde vorige week zijn 1500-metertijd naar 3.49.9. Komende week zal hij zijn laatste 1500 meter van het seizoen lopen en proberen deze tijd aan te scherpen. "Die tijd van Tjerk moet er natuurlijk wel aan" lachte de atletenhuisbewoner.