TDR-atleten in actie in Hardenberg en Hilversum

HARDENBERG/HILVERSUM - Vrijdagavond vond de Hardenberg City Run plaats, een stratenwedstrijd die bekend staat om zijn sterk bezette talentenloop. De organisatie nodigt jaarlijks de sterkste runningteams van het land uit hun junioren en neo-senioren tegen elkaar te laten strijden. Voor de TDR-atleten was de wedstrijd een mooi testmoment. In aanloop naar het zomerseizoen gaf de wedstrijd een goede indicatie hoe de baantatleten ervoor staan wat betreft hun inhoud over vijf kilometer.

Wesley Pauel zette uiteindelijk de snelste tijd op de klokken van de TDR-atleten, die onder leiding van Will Conijn naar Hardenberg waren afgereisd. Samen met Wouter Ploeger en de uiteindelijke winnaar Jurjen Polderman maakte de Bakkumer de wedstrijd al vroeg hard. "Vanuit dit hoge tempo probeerde ik nog weg te komen, maar dat lukte me niet," aldus Pauel. "Hierdoor had ik in de laatste kilometer geen antwoord op de eindsprint van Jurjen en Wouter." De neo-senior besloot zijn wedstrijd in een tijd van 15.04. 

Voor Edwin de Vries gold de City Run als snelheidsprikkel voor het NK 10.000m. De Castricummer heeft zijn zinnen gezet op de limiet voor de Europese Juniorenkampioenschappen, welke hij op donderdagavond 28 april hoopt te realiseren tijdens het Nederlands Kampioenschap. Indien De Vries onder de 31.10 blijft, kan hij deze zomer afreizen naar Tallinn. Vrijdagavond leek het doel van A-junior even in gevaar gekomen, toen hij 100m na de start in botsing kwam met teamgenote Lisanne Wever en hard tegen het asfalt smakte. De Vries vervolgde zijn race, om over de meet te komen in een tijd van 15.35.

Na afloop van de wedstrijd moest de atleet voor onderzoek naar het ziekenhuis, waar zijn pols werd gecontroleerd op botbreuken. Deze bleken niet aanwezig. "Er schoot van alles door me heen," aldus De Vries. "Voel je dat je beter in vorm bent dan ooit en dan gebeurt er dit. Gelukkig had ik niks gebroken, waar ik in eerste instantie wel bang voor was. Toch kon ik gemakkelijk finishen en wist ik met mijn snelheid heel wat mensen te passeren. Met de schrik vrijgekomen." De Vries maakte de afgelopen winter een opmerkelijke progressie door. Na zijn verhuizing naar het atletenhuis van TDR in Castricum won hij de Mastboscross, zette  een snelle tijd in de 10km van Schoorl op de klokken en was één van de smaakmakers bij de NK Cross (zilver).

De overige atleten van het TDR Jeugdplan die in actie kwamen bij de mannen kwamen tekort om op nationaal niveau mee te doen. "De huidige jeugdopleiding is inderdaad een punt van zorgen op dit moment," aldus TDR-coach Guido Hartensveld. "Maar het gaat gelukkig om de senioren."

Jill Holterman wist de wedstrijd bij de dames met groot machtsvertoon naar de hand te zetten. Holterman liep met een sterke tweede helft naar een tijd van 16.59. Het betekende een prima test richting het baanseizoen, waar ze op de 1500m de limiet wil slechten voor de EK onder 23 jaar in Ostrava. Daarvoor is een stap van 4.27.51 (haar huidige pr) naar 4.21.00 vereist. "Ik weet dat het een flinke stap is, maar mijn hele seizoen is afgestemd op de 1500m. Ik heb het gevoel dit seizoen een grote stap te gaan maken. Op veel fronten heb ik mezelf verbeterd." Holterman maakte vorig jaar zomer de overstap naar TDR en behoorde op dat moment al tot de juniorentop van Nederland, onder leiding van haar toenmalige trainer Louis Dam. Vorige zomer maakte ze bij TDR een progressie van 4.39.56 naar 4.27.51. Het afgelopen half jaar voltooide ze haar eerste winterseizoen bij het atletencollectief.

Lisanne Wever is van dezelfde lichting als Holterman en heeft de komende zomer eveneens als doel de 1500m. Toch keek Wever deze wedstrijd tegen een grote achterstand aan ten opzichte van haar teamgenote: 18.47 om 16.59. Ze gaf aan wat last te hebben gehad van de struikeling in de beginfase. Kort achter Wever finishte Maaike Zuiderwijk (19.11), die eindelijk van haar longproblemen hersteld is en de stijgende lijn goed te pakken heeft.

Ilse Pol behaalde vandaag een sterke derde plaats tijdens de Spieren voor Spieren City Run in Hilversum. Achter de Marokkaanse Rkia El Moukim en de Keniaanse Gichia Wambiu toonde ze met een tijd van 34.26 aan dat haar progressie de laatste maanden stabiel is. "Vandaag startte ik wellicht iets te hard," vertelt Pol. "De omstandigheden waren wat aan de benauwde kant en dat gaf een heel ander gevoel dan Brunssum vorige week. Dit keer zat ik wel dichter achter Wambiu. We hebben deze wedstrijd niet al te belangrijk gemaakt; ik ben tevreden."

Pol traint sinds een maandenlange afwezigheid sinds 1 januari bij TDR en zal zich de komende zomer volledig toeleggen op het baanseizoen. Trainer Guido Hartensveld: "Het plan is om het seizoen goed in te delen en toe te werken naar de 5000m. Het lijkt me mooi als Ilse ook sneller kan worden op de 1500m en 3000m." Pol zal in 2011 geen najaarsmarathon lopen, maar het is wel de bedoeling na het baanseizoen een snelle 10km en halve marathon neer te zetten. Het is de planning dat Pol tijdens de wegwedstrijden in het naseizoen weer volledig terug is op haar oude niveau. "We willen de tijd nemen en het nu eens goed opbouwen. En daarbij wachten met een hoog volume en trainingsomvang," vervolgt Hartensveld. "Ik wil graag heel blijven en stabiel worden," aldus Pol. "Ik kijk nu al uit naar het naseizoen, maar eerst de baan, waar ik altijd erg van geniet!"