Kristof van Malderen overtuigend onder de 3.40

HEUSDEN - De Jaarlijkse KBC Nacht van de Atletiek in het Belgische Heusden-Zolder is voor het Team Distance Runners opnieuw een groot succes geworden. Op de 1500m en 5000m werden sterke prestaties geleverd. Kristof van Malderen blonk uit door met grote overtuiging de 3.40-barrière te slechten, terwijl de late avond uitmondde in een ware recordregen op de 5000m.

Op de 800m werden door TDR-atleten weinig opvallende prestaties neergezet. Om diverse redenen verscheen een groot aantal atleten niet aan de start: een drietal atleten liet verstek gaan wegens  internationale titeltoernooien (Addis Riet, Machteld Mulder en Raika Lenaarts), anderen waren niet fit (Bouke Onstenk geblesseerd, Paul Boon ziek). De atleten die wel in actie kwamen, wisten niet te overtuigen. Diana Spaargaren zette een redelijke race neer, maar wist het de laatste 150m niet goed af te maken. Zij noteerde 2.13.35. Boyd Declercq liep gezien de omstandigheden een goede race en klokte een tijd van 1.53.84. In dezelfde race kwam ploeggenoot Tjerk Conijn na een tactisch matig optreden tot 1.54.46. De deelnemers op de 800m hadden te kampen met een straffe wind, die het de lopers lastig maakte. Naarmate de avond vorderde zouden de weersomstandigheden almaar verbeteren.

In het voorprogramma op de 1500m verbrak Leon Koch opnieuw zijn pr en scherpte zijn beste tijd met een kleine seconde aan: 3.58.51. Mark Nouws deed opnieuw van zich spreken. De Nederlands Kampioen op de metrische mijl haalde met een spetterende slotronde drie seconden van zijn pr af: 3.54.61. In een snellere serie miste Niels Verwer duidelijk wedstrijdritme. Desondanks zette de Bakkummer zijn derde tijd ooit neer. De atleet zelf was niet tevreden: "Ik moet gewoon veel harder kunnen, alleen leren om dat stapje voor stapje te doen."

Van Malderen doorbreekt 3.40-barrière

Kristof van Malderen startte in de A-race. Op papier was dit een uitgesproken mogelijkheid om een lang gekoesterde droom in vervulling te zien gaan: een tijd onder de 3.40. De enige nadelige factor was de straffe wind op Sportpark de Veen. Van Malderen liet zien op dit vlak een mentale groei te hebben doorgemaakt: de Bakkummer laat zich door de omstandigheden niet meer van de wijs brengen, waar hij zich vroeger hier nog druk om maakte. "Dat praten in excuses begint er nu echt uit te raken," aldus coach Guido Hartensveld. "De mindset is steeds meer zoals ‘ie behoort te zijn. En tijdens de race is Kristof ook steeds meer een winnaarstype."

Van Malderen liep een vrij vlakke race, met drie rondes van 58,5 seconde, en overtuigde met name in het tweede deel van de wedstrijd. Zodanig wist hij door te schuiven naar een top 8 positie, ruim een seconde van zijn pr af te halen en voor het eerst onder de 3.40 te duiken: 3.39.10. Met zijn nieuwe besttijd behaalde Van Malderen de B-limiet voor de Wereldkampioenschappen in Berlijn, die op 3.39.20 gesteld is. De A-limiet is nog een kleine drie seconden verwijderd: 3.36.20. "Als ik zie hoe ik me hier in het veld positioneer, dan weet ik dat er nog veel meer inzit," sprak Van Malderen. "Ik voel me fris en gretig en heb het gevoel dat er nog iets moois aan zit te komen."

Over de omstandigheden wilde de TDR-atleet ook nog wel wat kwijt: "Als je aan de start staat van zoiets moois, moet je gewoon racen en boven jezelf uit stijgen. Verder is er niets nodig. Ik krijg 't steeds beter onder controle. Hoe meer ik de anderen over de omstandigheden hoor klagen, hoe beter ik me voel."

 

 

Butter behaalt persoonlijk record

Ook Michel Butter kreeg de kans in de A-race te starten. Natuurlijk was de veelvuldig Nederlands Kampioen liever in de B-race uitgekomen, aangezien deze beter aansloot bij zijn persoonlijk record van 13.37 (de A-race ging weg op 13.00, de B-race op 13.20). Maar ook hij wist de knop om te zetten en een sterke race te produceren. Butter wist een snelle doorkomst in 8.04 op 3000m goed uit te werken naar een persoonlijk record: 13.37.33. Op deze wijze toonde de Beverwijker aan opnieuw een stap te hebben gemaakt. Hij bleef bovendien minder dan tien seconden verwijderd van de WK-limiet (13.28.00). Butter: "Ik voelde me heel sterk. Ik had me ingesteld op dit scenario en was niet bang. Je weet gewoon dat de tweede helft overleven wordt. Gelukkig kon ik wat teruggevallen Kenianen inhalen, zodat ik niet alles in de wind hoefde te lopen. Dit is een mooi resultaat, maar ik denk dat het nog wel wat sneller kan."

Sterke optredens Lauret en Schröer

In de C-race was er een opvallend sterk optreden van Khalid Choukoud, die ruim onder de 14 minuten bleef: 13.39.33. Marathonloper Martin Lauret liet met een evenaring van zijn persoonlijk record (13.43.80) zien uitstekende papieren te bezitten voor het verwezenlijken van zijn grote droom: Nederlands Kampioen op de marathon worden in een snelle tijd van onder de 2.14 en plaatsing afdwingen voor het EK. "Da's m'n grote droom. Ik ben nu minstens zo goed als vorig jaar en we weten allemaal nog wel hoe dat toen afliep," keek de marathonloper vol vertrouwen vooruit.

Ronald Schröer noteerde in dezelfde wedstrijd een prachtig persoonlijk record. De Nederlands Kampioen 10km op de baan bleef lange tijd in het spoor van Lauret en noteerde 13.55.95. Schröer gaat zich net als zijn teamgenoot ook voorbereiden op het NK marathon in Amsterdam. In de D-race verpulverde Robert Ton zijn besttijd met 16 seconden: 14.12.13. "En ik kan nog harder. De laatste kilometer was nog niet zo scherp."

 

 

De E-race kende een volle bezetting met maar liefst zeven TDR-deelnemers. Christian de Lie en Yennick Wolthuizen vochten daarin een prachtig duel uit en zorgden voor wellicht de relatief beste TDR-prestaties van de avond. De Lie verbrak zijn vijf jaar oude pr met bijna 12 seconden tot 14.26.31, vlak gevolgd door Wolthuizen (14.26.37) die meer dan een halve minuut van zijn beste tijd haalde. "Prachtig, wat een tijd!" aldus Wolthuizen. "Eerst had ik nog wel moeite met de tempohardheid, maar nu heb ik dat niet meer en kan ik het tempo de hele race hooghouden."

Na dit tweetal finishten achtereenvolgens junior Wesley Pauel (pr met 14.41.82), master Pip Tesselaar (14.44.74), Rens Dekkers (14.55.07), Alwin Groen (pr met 15.04.50) en Marten Korfage (15.24.55).