Montferlandrun nuttige test voor TDR-atleten

’S HEERENBERG – Een delegatie van vier atleten van Team Distance Runners nam vandaag deel aan de 11e editie van de Wincanton Montferlandrun. De wedstrijd in en rond het heuvelachtige ’s Heerenberg steeg de afgelopen jaren flink in aanzien en vandaag stond bijna de gehele Nederlandse top bij de mannen aan de start. De marathonlopers van TDR grepen deze gelegenheid aan voor een nuttige test.

Hugo van den Broek, Rens Dekkers en Ronald Schröer zitten na een periode van rust momenteel in de opbouwfase richting hun voorjaarsmarathon. De tijdens de marathontraining verloren eigenschappen worden weer aangesterkt en dit betekent dat de training op dit moment vrij allround en op de basis is gericht. Desalniettemin waren de marathonlopers over het algemeen niet tevreden met hun gelopen tijden.

Hugo van den Broek eindigde in het internationale veld op een 16e plek in 47.41. Tot de eerste vijf kilometer wist hij goed mee te komen in een groep, maar na een doorkomst in 15.03 zag hij zich gedwongen deze groep te laten gaan. In de volgende kilometers kende de Heemskerker een snel verval en zo passeerde hij het tien kilometerpunt in 31 minuten. De rest van de wedstrijd verliep moeilijk voor Van den Broek. Zowel zijn tijd als zijn positie in het veld vielen hem tegen.

“Ook al weet ik waar ik sta in de trainingen is dit een testwedstrijd die me absoluut niet tevreden stelt. Ik heb goede trainingsweken achter de rug van 140 tot 180km omvang  met daarnaast veel kracht- en heuveltraining en circuitvormen. Het blijkt dat je daar op de korte termijn niet hard van gaat lopen. Mijn trainer Guido Hartensveld en ik hebben bovendien geconstateerd dat mijn tempohardheid op de kortere afstanden (5 tot 15km) de afgelopen twee jaar flink is afgenomen. Hier gaan we de komende maanden hard aan werken. Om mijn persoonlijk record op de marathon komend voorjaar te verbeteren moet ik op de halve marathon ook top zijn. Dat verschil zit vooral in de tien kilometer,” aldus de 30-jarige atleet.

Slechts anderhalve minuut achter Van den Broek eindigde Rens Dekkers na een solide wedstrijd op een 19e plaats in een tijd van 49.10. Dekkers, op dit moment eveneens in de opbouwfase, kan tevreden zijn na een periode van enkele weken rust na de marathon van Amsterdam. “Toch had ik nog wel wat sneller willen zijn,” luidde het antwoord van de Heerhugowaarder. “Maar het belangrijkste is dat ik er nu beter voor sta dan in dezelfde periode vorig jaar. Dit geeft me goede mogelijkheden om een harde halve marathon te lopen, de volgende stap richting een nieuw persoonlijk record op de marathon.”

Triatleet Youri Severin liep opvallend sterk. Met een persoonlijk record van 50 minuten en 17 seconden passeerde hij de meet in een 24e plaats. Ronald Schröer eindigde in 51.24 nog net bij de eerste dertig.

De lange afstandsatleten van TDR maken zich nu op voor een trainingsstage in Kenia. Hugo van den Broek vertrekt morgen al met zijn vriendin Hilda Kibet, terwijl de rest van de atleten een week later in het vliegtuig stapt. Na een hoogtestage van ruim vier weken moet iedereen klaar zijn om tijdens de Egmond halve marathon zoals ieder jaar weer sterk te presteren.