Nieuwste wedstrijd verslagen.

Raika Lenaarts wint opnieuw

TDR website redactie — Mon, 23 Jan 2012 11:30:00 +0100

KERKRADE- De Abdijcross is dit jaar voor het eerst opgenomen in het nationaal crosscircuit. Het parcours, gelegen achter de abdij van Kerkrade, was vooral uitdagend te noemen. De steile afdaling, gevolgd door een uitdagende klim maakte de wedstrijd extra zwaar. Raika Lenaarts wist - na haar zege in de Sylvestercross -opnieuw overtuigend de korte cross te winnen. Verder waren er voor TDR drie podiumplaatsen en maar liefst zes top 5-klasseringen.

Korte cross

Door het uitlopen van het programma werd door de wedstrijdleiding beslist om de korte cross mannen en vrouwen tegelijkertijd van start te laten gaan. Ondanks het samenvoegen wisten concurrentes Raika Lenaarts en Lesley van Miert elkaar al vroeg in de wedstrijd te vinden. In de stolfase van een tactisch steekspel wist Lenaarts met een ferme versnelling los te komen van Van Miert en de wedstrijd te winnen. "Het was een tactische race waarin ik veel kopwerk heb gedaan. Lesley probeerde met een versnelling nog weg te komen maar dat wist ik goed te counteren. Ik ben blij dat ik nog fris genoeg was voor een versnelling op de sintelbaan." Met deze uitslag versterkt Lenaarts haar leiderspositie in het klassement van het Nationaal CrossCircuit.

Bij de mannen korte cross wist Mark Nouws sterk te presteren. Na een zeer harde start wist Nouws op kleine afstand de kopgroep te volgen. In de slotfase van de wedstrijd wist hij de derde positie te bemachtigen en op tien seconden van winnaar Thijs Groen te finishen. Jordi Baars liep na lange tijd weer zijn eerste wedstrijd en finishte als 17e . Daarachter eindigde als 24e Jim Kruiver en als 25e Joran Klaver .

Lange Cross

Bij de vrouwen lange cross was de organisatie zeer blij met de toevoeging van het TDR-kwartet Jill Holterman, Inge de Jong, Hellen Hofstede en Ilse Pol. Van de vier wisten er uiteindelijk twee in de top 5 te eindigen. De kopgroep werd aangevoerd door de Keniaanse Masila Ndunge, gevolgd door een sterk lopende Andrea Deelstra. Uiteindelijk finishte Deelstra als tweede achter de Keniaanse en eindigde Ruth van der Meijden als derde. Hofstede moest de kopgroep laten gaan en behaalde een vierde plaats . "Ik ben wel diep gegaan, maar erg tevreden. De vorm moet nog komen maar het is mooi dat ik dit zo goed aan kon," aldus Hofstede. Kort daarachter finishte Ilse Pol als vijfde en Jill Holterman als 9e en eerste neo-seniore . Inge de Jong liep na een zware trainingsweek een goede wedstrijd en bereikte de eindstreep als 12e .

De lange cross bij de mannen werd zoals verwacht gewonnen door Nederlands Kampioen Khalid Choukoud . Op papier zouden maar liefst acht Marokkanen aan de start staan, maar uiteindelijk zijn er twee van hen in actie gekomen. Ronald Schröer wist na een sterk gelopen wedstrijd voor de twee Marokkaanse deelnemers als tweede over de meet te komen . "Heerlijk gelopen. Het was wel duidelijk dat Choukoud zich inhield, want toen hij zijn versnelling plaatste moest ik er duidelijk af. We hebben er samen een mooie wedstrijd van gemaakt." Niels Verwer liep eveneens sterk en finishte als vijfde en eerste neosenior . "Ik ben nu sterker dan vorig jaar deze tijd. Een goed uitgangspunt," aldus Verwer. Rens Dekkers liep een mooie inhaalrace en wist trainingsmaatje Edwin de Vries net voor te blijven: 14e in 32.05. Pip Tesselaar koos ervoor om te starten bij de senioren. De master kwam vandaag niet uit de verf en finishte als 34e in een tijd van 34.30.

Nils Pennekamp snel in trainingswedstrijd

TDR website redactie — Sun, 22 Jan 2012 17:00:00 +0100

POTCHEFSTROOM - Zaterdagochtend plaatselijke tijd heeft TDR-atleet Nils Pennekamp een snelle 800m genoteerd in een trainingswedstrijd in het Zuid-Afrikaanse Potchefstroom. Op de lokale atletiekbaan dook Pennekamp in zijn eerste race van het seizoen direct onder de 1.50: 1.49.45. De Castricummer wist daarmee de wedstrijd te winnen door enkele lokale lopers, een Serviër en trainingsgenoot Kristof van Malderen achter zich te laten.

Pennekamp liep met name de tweede ronde zeer overtuigend. "We kwamen in 54 half door op de eerste 400m," laat hij weten. "Vijftig meter voor het ingaan van die tweede ronde viel er een gaatje met de haas. Ik ben er direct ingedoken, heb de kop gepakt en ben doorversneld. Vooral het gevoel hard door te kunnen lopen in de slotfase geeft veel vertrouwen." Pennekamp bleef bovendien niet ver van zijn persoonlijk record verwijderd, dat op 1.48.82 genoteerd staat. De TDR-atleet blijft nog één week in Potchefstroom om vervolgens een serie indoorwedstrijden te lopen. Hij start zijn indoorreeks op 29 janauari in Düsseldorf, komt daarna waarschijnlijk in actie in Luxemburg en gaat via de IFAM-meeting in Gent richting het NK Indoor in Apeldoorn .

Kristof van Malderen kende een minder fortuinlijke seizoensstart. Na 700m stapte de Belgische atleet uit de wedstrijd. De 1500m-specialist, die na een uitstekende trainingsstage in Kenia direct doorvloog naar Zuid-Afrika, zit middenin een trainingsblok. "De trainingen verlopen uitstekend, maar blijkbaar konden mijn lichaam en hoofd de shock van de verzuring niet aan," laat Van Malderen in een reactie weten. De atleet zat tijdens de wedstrijd achter Pennekamp, liep tegen een muur van verzuring aan en beëindigde zijn wedstrijd. "Ik zal me hier voortaan beter op voor moeten bereiden. Dit zet me alleen maar op scherp. Ik weet wat ik fout heb gedaan."

Van Malderen heeft dit jaar hoge doelen. Na een mislukt outdoorseizoen als gevolg van de mazelen is de 1500m-loper erop gebrand een goede reeks indoorwedstrijden neer te zetten. "Een belangrijke stap richting het outdoorseizoen is om indoor weer op het niveau te belanden waar ik was," aldus Van Malderen. "Mijn doel daarbij is het WK indoor." Outdoor heeft Van Malderen twee grote doelen voor ogen: het Europees Kampioenschap in Helsinki en als grote droomdoel kwalificatie voor de Olympische Spelen. "Maar daarvoor zal ik het Belgisch record moeten verpulveren. Dat zal helemaal de kers op de taart zijn." Coach Guido Hartensveld laat weten: "Ik ben heel tevreden over de afgelopen trainingsperiode. In Nairobi, aan het einde van de stage in Kenia, zeiden we nog tegen elkaar dat we ‘weinig verkeerd hadden gedaan'", lacht hij. "Wanneer we zo blijven doorgaan kan het zeker wat moois worden."

Vuurwerk TDR in jubilieumeditie Egmond Halve Marathon

TDR website redactie — Sun, 08 Jan 2012 17:30:00 +0100

EGMOND AAN ZEE - Hard zand, wind in de rug en sterke mannen. De 40^e editie van de PWN Egmond Halve Marathon had alles in zich voor snelle eindtijden. Ruim een uur na het weerklinken van het startsein kon Dawit Wolde organisator Le Champion dan ook verblijden met een parcoursrecord. Breed lachend draaide de Ethiopiër de Egmondse boulevard op, in een recordtijd van één uur en 46 seconden. Ook bij de Nederlanders ging het snel. Michel Butter en Khalid Choukoud jutten elkaar op naar toptijden. Na een felle eindsprint bleef Choukoud zijn landgenoot een fractie voor. Beiden noteerden 1.03.13. Butter bewees hiermee over een uitstekend basisniveau te beschikken.

Een tussenstop tussen twee trainingsstages. Zo zou je het weekend Egmond aan Zee voor Michel Butter kunnen noemen. De marathonloper was pas teruggekeerd van een drieweekse trainingsstage in Kenia en reist aankomende woensdag weer af naar het loopmekka. In Egmond toonde hij aan die eerste helft uitstekend verteerd te hebben.

Wind in de rug

Op het strand wist Butter zich samen met Khalid Choukoud en debutant Jesper van der Wielen los te maken van de overige Nederlanders. Het ging hard. Nu de lopers de wind bij uitzondering eens in de rug hadden, werd er flink tempo gemaakt. Butter en Choukoud afwisselend op kop, met Van der Wielen aan het vinkentouw. "Op het strand heb ik het tempo bewust hoog gehouden," verklaarde Butter. "Ik heb ervoor gekozen mijn eigen tempo te voeren. En ik moet zeggen, het zat beter met de snelheid dan ik had gedacht."

Al na 28.50 passeren de eerste drie Nederlanders het 10-kilometerpunt. Wanneer ze omkeren in Bakkum en hun weg vervolgen door het duin, wordt het pittig voor Butter. "De terugweg was zwaar. Zeker toen Jesper op 17km het tempo nog eens opvoerde." Op karakter weet de Castricummer zijn concurrenten bij te houden. Wanneer de laatste kilometer zich aandient, perst hij er nog een versnelling uit. "Wanneer ik de Bloedweg zie kan ik altijd wat extra's leveren. Ook nu." In een spannende eindsprint stormen Butter en Choukoud op de eindstreep af. Butter delft nipt het onderspit, maar finisht in een prachtig persoonlijk record op een prima zevende plaats . "Super om hier een persoonlijk record te noteren," reageert hij. "Het is een heel mooie wedstrijd geweest, met een mooie strijd tussen de Nederlanders." Aankomende woensdag vervolgt Butter in Kenia zijn weg richting de marathon van Boston.

Schröer sterk

Achter Butter leverde ook Ronald Schröer een zeer sterke prestatie. De Bakkummer finishte als zesde Nederlander en was daarbij sneller dan ooit: 1.04.33. Op het strand voerde Schröer een strak tempo en wist hij zijn concurrenten af te lossen. " ‘Als ik vandaag goed wil lopen, moet ik er hard inknallen en meegaan.' Met die gedachte ben ik de wedstrijd ingegaan. En dat heeft prima uitgepakt," verklaarde Schröer zijn keuze. Na op het strand een gat te hebben geslagen, wist de TDR-atleet zijn voorsprong in de duinen verder uit te bouwen. Met een 13^e plaats behaalde de marathonloper een prima klassering. Komend voorjaar laat Schröer de klassieke afstand aan zich voorbij gaan en zal hij zich richten op de 10.000m. "Die EK is toch echt een droom voor me".

Rens Dekkers en Edwin de Vries waren lange tijd aan elkaar gewaagd. Beiden leverden een topprestatie door in de top-25 te finishen. Dekkers ging al eens vaker met de voorsten mee in Egmond, maar het was verrassend dat ook debutant De Vries het tempo wist bij te benen. "Het was zó zwaar op het strand," ging Castricummer De Vries zijn actie na. " ‘Dit hou ik nooit vol! ‘ dacht ik. Maar met elke kilometer die voorbij ging, begon ik me beter te voelen. Aan het eind van het strand liep ik gelijk op met Koen Raymaekers. Dat gaf een geweldige kick. Ik heb ervan genoten."

Droomdebuut De Vries

Ook Dekkers gaf toe het zwaar te hebben gehad. "Het ging zo ongelooflijk hard op het strand. We liepen de eerste 10 kilometer in 29.45! Op de terugweg werd het vervolgens een tactisch spel." In dat spel toonde Dekkers zich de sterkste van zijn groep. In 1.06.13 kwam hij als 19^e over de eindstreep. "Super om hier zo te kunnen finishen. In de laatste 400 meter wist ik nog flink door te versnellen en veel mannen in te halen. Het was een topeditie," genoot Dekkers zichtbaar. Niet veel later volgde De Vries. Met een eindtijd van 1.06.24 en een positie als 11e Nederlander kon hij zich geen beter debuut wensen.

Christian de Lie finishte op een 39^e positie in 1.08.25. Daarmee liep hij zich net bij de eerste twintig Nederlanders. "Ik ben lang geblesseerd geweest, maar heb de afgelopen maand weer goede trainingen kunnen draaien. Ik ben dan ook tevreden met de wedstrijd die ik vandaag heb neer kunnen zetten." Pip Tesselaar wist nipt binnen de 1.10 te blijven: 1.09.50. "Pittige wedstrijd vandaag. Ik zat vaak in een te snelle groep, waardoor ik me terug moest laten zakken. Maar toch een mastersrecord hier," aldus Tesselaar, die een clubrecord noteerde bij de masters 40.

Ilse Pol beter dan ooit

Bij de dames kwam Ilse Pol sterk uit de voeten. Pol wist met een krachtige eindsprint Heleen Plaatzer voor te blijven en zo als eerste TDR-atlete te eindigen in het sterk bezette damesveld. "Het was lange tijd een tactische strijd, met veel wisseltempo's," vertelt Pol. "Op het strand ging Miranda Boonstra eraf, daarna ging het tussen mij, Andrea en Heleen ." Pol weet prima stand te houden in die tactische strijd. Wanneer de slotfase nadert, neemt ze overtuigend de leiding. " ‘Dit ga ik gewoon winnen! ‘ dacht ik. En zo geschiedde." Pol finisht in een sterke eindtijd van 1.13.27 op de zesde plaats. De atlete probeert zich dit voorjaar te kwalificeren voor het Europees Kampioenschap Atletiek op de 10.000m. "Een prima wedstrijd. Ilse staat er beter ooit dan voor," oordeelde trainer Guido Hartensveld.

Helen Hofstede, recent aangesloten bij TDR, maakte in Egmond haar debuut op de halve marathon. Dat ging haar goed af, getuige haar 11^e plaats in 1.16.11. "Het was een mooi debuut. Tot 10km ging het zelfs prima. Daarna werd het zwaar, maar ik kon het tempo goed vasthouden." Hofstede is specialiste op de 3000m steeple en zal zich komende zomer opnieuw op dat onderdeel richten. De afgelopen weken trainde ze met het TDR-team op hoogte in Iten . Inge de Jong bereikte de meet na 1.17.43 op een 15^e plaats . "Het eerste deel ging heel lekker, het tweede viel me zwaar."

Hartensveld: ‘opvallend snelle editie'

"Een opvallend snelle en sterk bezette editie," blikte TDR-coach Guido Hartensveld terug. "Snel over de hele breedte. Met een parcoursrecord, maar ook een heleboel snelle Nederlanders. Ga maar eens na hoeveel er hier onder de 1.06 duiken. Zeven man." Ook over zijn atleten van het Team Distance Runners was Hartensveld zeer te spreken. "De TDR top-10 allertijden op de halve marathon is op drie plaatsen overhoop gegooid. Er is dus erg hard gelopen vandaag. Michel en Ilse staan er prima voor. Daarnaast heb ik vandaag mooie prestaties gezien van Ronald en Rens. En vergeet niet het debuut van Edwin de Vries: je entree maken in 1.06 laag."

Atleten testen zich in Soest

TDR website redactie — Sat, 31 Dec 2011 22:30:00 +0100

SOEST- De Sylvestercross is al jaren een traditie voor atletiekminnend Nederland. De sterk bezette wedstrijd op oudjaarsdag is ook voor de atleten van Team Distance Runners een mooi testmoment gedurende de winter.

Lenaarts wint korte cross

De korte cross voor de dames werd een prooi voor Raika Lenaarts. De 1500m-specialiste toonde zich na 3200 meter de sterkste. Lenaarts bereikte de finish na 12.06 min., zes seconden voor Lesley van Miert. "Ik moest vandaag heel diep gaan om te winnen. Ik moest het echt uit mijn tenen halen maar ik ben heel tevreden!" aldus Lenaarts

Ook Nils Pennekamp wist een zeer verdienstelijke uitslag te behalen. De Castricummer werd vierde in 10.55 min., slechts acht seconden achter de Belgische winnaar Mario van Wayenberghe. "Het was voor mij de eerste keer op dit parcours en ik moet zeggen dat het me erg goed bevalt. Het is geen makkelijk parcours, maar wel een erg mooie wedstrijd." concludeerde Pennekamp tevreden.
Ik dezelfde race wist Mark Nouws tot een zesde plek te komen op zes seconden van Pennekamp. Met deze prestatie wist de 1500m-loper eerste te worden bij de neo-senioren. "Ik vind dit een erg gave wedstrijd. Het losse zand ligt me erg goed," verklaarde Nouws zijn sterke prestatie.

Ronald Schröer sterk

Ronald Schröer en Niels Verwer stonden aan de start van de lange cross voor mannen. Beide TDR atleten zetten een knappe prestatie neer. Schröer wist een 10^e plek te behalen in de race over 10,4 kilometer. Verwer reikte tot de 14^eplaats, op 23 seconden van zijn teamgenoot. "Een prima prestatie vandaag," aldus Schröer na afloop. "De komende weken zullen in het teken staan van het opvoeren van de omvang om door te groeien op de halve marathon en de 10 kilometer."

Jill Holterman

In de lange cross voor vrouwen wist Holterman tot een 14^e plek te komen . Na de race had de atlete van AV Zaanland het volgende commentaar: "Ik ben lekker op weg nu, deze race was weer een mooie opsteker op weg naar volgend jaar. Ik ben klaar voor nieuwe uitdagingen!"

TDR-traditie voortgezet met prestaties Verwer en De Vries

TDR website redactie — Mon, 12 Dec 2011 16:00:00 +0100

VELENJE - In Slovenië werd op zondag 11 december het EK Cross gehouden. Voor Nederland stond een behoorlijk aantal atleten aan de start in verschillende categorieën. In totaal kwamen 15 landgenoten in actie, waarvan Adriënne Herzog en Khalid Choukoud sterke prestaties leverden door respectievelijk als vijfde en achtste te eindigen. Team Distance Runners vaardigde deze editie twee atleten af, te weten Niels Verwer bij de mannen onder 23 jaar en Edwin de Vries bij de mannen junioren. TDR kent een zeer rijke traditie als het gaat om deelname aan het Europese crosstoernooi. Maar liefst 11 verschillende atleten hebben in 13 van de afgelopen 14 edities deelgenomen. Slechts in 2001 deed er geen TDR-atleet mee aangezien er toen geen juniorenploegen werden afgevaardigd.

Junioren: Edwin de Vries zeer degelijk

De 114 junioren legden dit jaar een parcours af van 6000 meter. De race werd gewonnen door de Rus Ilgizar Safiulin, gevolgd door de Brit Richard Goodman en de Rus Vladimir Nikitin . De juniorenploeg eindigde op de 9^e plaats in het landenklassement met goede prestaties van Maikel van der Steen en Hans Dilling . TDR-atleet Edwin de Vries werd 55^e en derde Nederlander ineen tijd van 18.57. De Vries, die voor het eerst meedeed aan het EK Cross, toonde zich na afloop zeer tevreden: "Ik heb alles gegeven, het voelde als een lange sprint. Elke 10 seconden scheelde meer dan 10 plekken. Ik had voor mijn gevoel geen stap harder gekund dus dat is een goed teken. Ik denk dat ik best trots mag zijn." Vergeleken met de prestaties van zijn teamgenoten kan De Vries met recht tevreden terugkijken. Nederlands marathonkampioen Michel Butter eindigde in 2003 namelijk als 67^e bij de junioren, om een jaar later als 71^e te finishen. Tom Wiggers was in 2005 de beste TDR-atleet met een 73^e plaats en eindigde in 2006 als 37^e.

Mannen onder 23 jaar: Niels Verwer

In de race van de neosenioren moesten 99 atleten 8000 meter afleggen. De wedstrijd werd gewonnen door de Fransman Florian Carvalho . Zilver en brons waren voor respectievelijk James Wilkinson en Sondre Nordstad Moen . Abdi Nageeye werd de beste Nederlander op een zeer sterke zesde plaats . Jesper van der Wielen eindigde als 12^e . Castricummer Niels Verwer, die vorig jaar nog als 50^e eindigde, finishte nu op 16 seconden van Van der Wielen en werd hiermee 30^e in 24.20. Verwer toonde zich zeer content met zijn prestatie en laat zien dat hij weer een jaar verder is in zijn ontwikkeling. "Ik ben blij met mijn EK cross, 30^e en goed opgebouwd. De verschillen waren erg klein maar dat is het mooie van crossen, de strijd man tegen man. Nu ga ik lekker doortrainen om met vol vertrouwen het zomerseizoen in te gaan. Als baanatleet gaat het daar uiteindelijk om." De categorie onder 23 jaar is pas in 2006 ingevoerd. In dat jaar eindigde Michel Butter als 15^e, het jaar daarna klasseerde hij zichzelf als 16^e. In 2008 en 2009 werd Tom Wiggers respectievelijk 22^e en 19^e.

Lenaarts en Pennekamp bezorgen TDR opnieuw eremetaal

TDR website redactie — Sun, 27 Nov 2011 22:30:00 +0100

TILBURG - Vandaag werd in het Tilburgse bos ‘de Oude Warande' gestreden om de nationale crosstitels. De 53^e editie van de internationale Warandeloop vormde het strijdtoneel. Een bijzondere situatie, aangezien het Nederlands Kampioenschap Cross hiermee voor het eerst geïntegreerd werd in een internationale wedstrijd. Dit betekende bovendien dat de datum van het kampioenschap verschoof van het voorjaar naar het najaar en het kampioenschap dienst deed als selectiemoment voor het EK Cross.

Opvallend dit jaar was de afwezigheid van Michel Butter, die met een achttal teamgenoten op sponsorstrip naar Cyprus was. PwC had haar jaarlijkse hardloopreis dit keer naar de Cyprus 4Day-Challenge gepland. "Het bracht voor mij geen enkele twijfel om hiervoor te kiezen, zeker niet na de marathon," aldus Butter. "Het is niet meer dan vanzelfsprekend om wat terug te doen voor onze sponsor." Coach Guido Hartensveld vertelt: "We moeten ongelooflijk trots zijn op onze sponsor. Ik vind het belangrijk voor mijn atleten om dat te beseffen. Het hoort bij de persoonlijke ontwikkeling."

De ploeg die in Tilburg present was, was er met volle overgave op gebrand om de medaillereeks niet te doorbreken. Reeds sinds 2001, toen Suzanne Wiertsema als derde eindigde op de korte cross, werd door TDR iedere NK-editie één of meerdere medailles behaald. Met brons en zilver van Nils Pennekamp en Raika Lenaarts slaagde de equipe erin om die reeks vast te houden. Het was alweer het 12e achtereenvolgende jaar dat het team zich in de prijzen liep.

Mannen Korte Cross

Nils Pennekamp leverde een sterke prestatie op de korte cross voor de mannen. De Castricummer wist zijn strijdplan tot in de puntjes uit te voeren. "Ik wilde behouden starten, om gaandeweg de race op te schuiven naar de kop van de wedstrijd," licht hij toe. Na de eerste kleine ronde bevindt Pennekamp zich op de tiende positie. Een rondje later schuift hij op naar de vijfde positie binnen de kopgroep. Wanneer Tijs Groen en René Stokvis de benen nemen moet Pennekamp passen, maar samen met de Belgische 800m-loper Jan van den Broeck weet hij prima tempo te houden. Het resulteert in een vierde plaats en een bronzen medaille op het Nederlands Kampioenschap. De TDR-atleet legt de 2500m af in 7.10, achter Stokvis , Jan van den Broeck en Tijs Groen . "Hier ben ik zeer tevreden mee," blikt Pennekamp terug. "Ik bewijs dat ik met de beste korte crossers van Nederland mee kan en daarmee heb ik een prima basisniveau voor de 800m te pakken." Jim Kruiver, Stevo Todorovic en Joran Klaver eindigen respectievelijk als 80^e, 96^e en 107^e van de maar liefst 129 deelnemers.

Dames Korte Cross

Ook bij de dames was er eremetaal voor TDR op de korte cross. 1500m-loopster Raika Lenaarts snelde naar het zilver. De wedstrijd werd gedomineerd door Anne van Es - Van den Hurk, die vanaf de beginfase het tempo aanvoerde. Lenaarts kon gemakkelijk volgen. "Het verbaasde dat geen van de andere meiden besloot er voorbij te gaan," vertelt ze. "Het tempo lag immers helemaal niet zo hoog. Tenminste, zo voelde het aan. Het ging heel ontspannen." In de grote laatste ronde weten Van Es - Van den Hurk en Lenaarts weg te komen bij hun concurrenten. Lenaarts heeft haar zinnen op de titel gezet. "'Ik moet voor het laatste, technische crossgedeelte voor haar zitten,' dacht ik. Helaas slaagde ik daar niet in. Op het crossgedeelte was Anne simpelweg beter." De TDR-atlete finisht op een prachtige tweede plaats in 8.04, op zeven seconden van de winnares. Lesley van Miert, de regerend kampioene, finisht als derde . "Super! Top om vandaag zilver te behalen. Het voelde heel makkelijk aan. Een mooie eerste indicator om van de zomer weer een stap te maken op de 1500m."

Ook Manon Kruiver leverde een prima prestatie. Kruiver eindigde op de 4^e plaats en wist hiermee sterke atletes als Machteld Mulder, Lotte Jacobs en Evelien Ruijters achter zich te laten. Ik ben tevreden. Ik vond dat de meiden hard weg gingen bij de start, daarom hield ik bewust wat afstand. Vervolgens ben ik doorversneld en kon ik een heleboel meiden oprapen." Kruiver presteert al jarenlang sterk op het NK Cross, waarbij ze in totaal zes medailles behaalde .

Mannen Lange Cross

Niels Verwer ging van start op de lange cross bij de heren en kwam prima uit de voeten. Vlak achter een grote groep Nederlanders, met daarin onder andere de uiteindelijke winnaar Khalid Choukoud, hield Verwer een strak tempo aan. Met iedere kilometer die voorbij ging, wist hij een paar plaatsen goed te maken. "Ik ben goed van voren gestart en heb me daarna wat terug laten zakken om continu mensen in te kunnen halen. Op de lange rechte stukken kon ik prima doorhalen." De opmars van Verwer is goed voor een 12^e plaats in het internationale veld en een zesde plaats op het NK. Ook zijn klassering bij de neo-senioren is prima: derde. De Atletiekunie had voorafgaand aan de wedstrijd laten weten dat het de insteek heeft om een team met neo-senioren uit te zenden naar het Europees Kampioenschap Cross. De jongere deelnemers aan de lange cross hadden dan ook alle reden om te strijden voor een goede klassering. Naast Verwer eindigen Jesper van der Wielen en Abdi Nageeye voorin het veld. Het gat met de vierde Nederlandse neo-senior was echter groot door het uitstappen van Jurjen Polderman. Het is hierdoor afwachten wat de Atletiekunie zal beslissen, aangezien een team uit minimaal vier deelnemers dient te bestaan. "Ik heb er zelf alles aan gedaan, ben heel tevreden," aldus Verwer. "Nu maar afwachten wat er beslist wordt."

Ook Edwin de Vries had zijn zinnen gezet op het EK Cross. De Vries, pas senior geworden, kan in Slovenië op 11 december nog eenmaal uitkomen bij de junioren. Volgens de Nederlandse regels diende hij vandaag echter uit te komen bij de senioren. In die wedstrijd eindigde hij als 43^e . Daarbij diende hij twee andere lopers uit zijn geboortejaar voor te laten gaan, te weten Maikel van der Steen en Hans Dilling . "Ik heb gemengde gevoelens," vertelt De Vries. "Ik ben tevreden over mijn positie in het veld, maar het is minder dat ik twee andere lopers uit mijn geboortejaar moest laten voorgaan." De Atletiekunie staat voor een lastige keuze met het selecteren van junioren voor het EK Cross. Zij moet de atleten voor een juniorenteam namelijk zowel schiften uit de lopers in de seniorenrace als de juniorenrace. "In Mol zat ik vóór de nummers twee en drie van de juniorenrace vandaag. Voor mijn gevoel hoor ik in de ploeg." Ook waar het om het leveren van atleten voor het EK Cross gaat, kent TDR een imposante reeks. Van de laatste 13 EK-edities leverde TDR in 12 gevallen deelnemers. Enkel in Thun waren er geen TDR-atleten bij. Of het team erin slaagt deze reeks voort te zetten, zal morgen blijken wanneer de Atletiekunie haar crossselectie bekendmaakt.

Dames Lange Cross

Helen Hofstede was één van de kanshebbers op eremetaal bij de dames lange cross. Adrienne Herzog en Miranda Boonstra werden als favorieten voor het goud getipt. Daarachter was een grote groep die mogelijkheden had op het brons. Naast Hofstede werden onder andere Andrea Deelstra, Marij te Raa en Ruth van der Meijden daartoe gerekend. Hofstede had enkele maanden geleden nog het idee om op de korte cross in actie te komen, maar wijzigde haar plannen op basis van de afgelopen weken. Daarin wist ze zichtbare progressie te boeken op de langere afstanden, met twee prima prestaties in Mol en Papendal . "De vooruitgang die Helen geboekt heeft, is goed te zien ten opzichte van de andere TDR-meiden," vertelt coach Guido Hartensveld. "Op basis daarvan heeft Helen besloten om toch voor de meer prestigieuze afstand te kiezen." Hofstede kwam vandaag echter totaal niet uit de voeten. In een tijd van 30.29 finishte ze als 28^e . "Ik snap er niks van waarom het vandaag niet ging, Een off-day," reageerde ze na afloop. Hartensveld benadrukte echter dat Hofstede prima op weg is. "De training gaan perfect, Helen heeft een prima niveau." Hofstede kon dat beamen.

Lara Nicod noteerde een redelijke wedstrijd. Na 30.48 kwam ze als 33^e over de finish .

Rens Dekkers in top-20 New York Marathon

TDR website redactie — Sun, 06 Nov 2011 23:30:00 +0100

NEW YORK - Rens Dekkers is met een tijd van 2u22'49″ op een achttiende plaats geëindigd tijdens de New York City Marathon. Dekkers koos voor New York nadat hij drie weken geleden in de Amsterdam marathon door lichamelijk ongemak niet het uiterste uit zichzelf kon halen. De atleet van Team Distance Runners had toen last van zijn maag met als gevolg dat hij meerdere keren moest overgeven en wandelen. Dekkers, die volgens zijn trainer Guido Hartensveld in een uitstekende vorm verkeerde, wilde toch iets met zijn vorm doen.

Met een ‘mini-schema' bereidde Rens Dekkers zich voor op een marathon waar hij kon strijden. ‘New York is een strijdmarathon, dat ligt Rens.' Dat bleek ook vandaag. Dekkers moest na de start keuzes maken. ‘De kopgroep was geen optie, daarachter zaten een paar atleten die 2u13′ wilden lopen. Dat vond ik te gewaagd.' Hij startte een groep daarachter en schoof gedurende de marathon steeds plaatsen op in het klassement en kwam uiteindelijk over de streep als achttiende. Zijn doel was een top-20 klassering omdat die lopers een award krijgen.

‘Ik ben hier heel blij mee,' liet Dekkers weten. ‘Ik heb niet het gevoel dat ik Amsterdam met deze prestatie heb weggepoetst. Natuurlijk was ik teleurgesteld over Amsterdam, maar New York is New York. Ik zag dit als een kans. Ik heb hier niet uit frustratie gelopen. Zelf had ik niet het gevoel dat ik iets recht te zetten had, maar ik wilde iets met die vorm doen. En ik wilde graag alles geven. Dat heb ik vandaag gedaan.'

Bron: www.losseveter.nl

Helen Hofstede behaalt podiumplaats in Lotto Crosscup

TDR website redactie — Sun, 06 Nov 2011 22:30:00 +0100

MOL - Kersvers TDR-atlete Helen Hofstede is er vandaag in geslaagd om een podiumplek te bemachtigen in de Belgische ‘Lotto Crosscup'. In het Vlaamse Mol opende de atlete haar winterseizoen sterk door als derde te eindigen in de lange cross bij de dames. Edwin de Vries eindigde als vierde bij de junioren.

Hofstede

Hofstede verbaasde zichzelf met een derde plaats bij de dames senioren. In de race over 6200m ging ze vanaf de start met de voorsten mee. "In het parcours zaten heel wat smalle paadjes, dus was het belangrijk om vanaf het begin aansluiting te hebben," vertelt ze. "Maar vervolgens wist ik iedere ronde nog een heel aantal concurrentes in te halen. In de slotfase kreeg ik winnares Veerle Dejaeghere zelfs in het vizier. Dit had ik niet verwacht, dat ik in korte tijd zo'n progressie zou maken en vandaag als derde zou eindigen." Hofstede, die sinds 1 oktober bij het Team Distance Runners traint, finishte in 22.13 achter Dejaeghere en landgenote Sifan Hassan . In tegenstelling tot Hofstede was coach Guido Hartensveld minder verbaasd. "Dat Helen het podium haalt, verbaast me. Maar haar progressie had ik wel aan zien komen. Aangezien ze in een groep traint met meiden uit de top van Nederland, had ik een goede indruk van de onderlinge verhoudingen. Toen ik haar de afgelopen weken zag trainen, merkte ik dat er nog veel rek in zit. Ik ben vooral tevreden dat ze vandaag haar potentie voor de toekomst aantoont." Zondag 27 november start Hofstede op het Nederlands Kampioenschap Cross tijdens de Internationale Warandeloop in Tilburg.

In dezelfde race als Hofstede zetten Lara Nicod en Manon Kruiver een degelijke prestatie neer. Nicod, net als Hofstede pas aangesloten bij TDR, finishte als 13^e in 23.32. Manon Kruiver kwam over de meet in 24.02, goed voor de 17^e positie.

De Vries

Edwin de Vries liep zijn laatste wedstrijd bij de junioren. De Vries is inmiddels senior, maar mocht in verband met het komende EK Cross volgens de reglementen van de Europese Atletiekassociatie nog eenmaal deelnamen bij de junioren. De Castricummer zette een sterke prestatie neer. Na 6200m crossen eindigde hij als vierde, achter een drietal Belgen. "Ik had me voorgenomen om rustig te starten, aangezien mul zand niet mijn sterkste punt is," vertelt hij, refererend aan het recreatiestrand waarlangs het parcours loopt. "Vanaf een 25^e plaats wist ik elke ronde wat plaatsen goed te maken. In de laatste ronde wist ik mijn pas goed te verkleinen in het zand en van de zevende naar de vierde plaats op te schuiven. Dit geeft vertrouwen voor het NK." Tijdens de Warandeloop, geldend als Nederlands Kampioenschap, kan De Vries zich kwalificeren voor het Europees Kampioenschap Cross. Hij start in Tilburg op het Crossgala voor senioren, over een afstand van 10km. "Die langere afstand is in mijn voordeel," blikt De Vries vooruit. "Daar wil ik uitblinken. Ik ga nu goed trainen om er te staan over twee weken."

Michel Butter haalt uit in Amsterdam: 2.12.59

TDR website redactie — Sun, 16 Oct 2011 16:30:00 +0200

AMSTERDAM - Michel Butter heeft met een ruim persoonlijk record de nationale titel op de marathon in de wacht gesleept. In Amsterdam wist de Castricummer tot aan de slotfase rustig te blijven, om in de laatste kilometer sterk te versnellen. Met een krachtige eindsprint wist de TDR-atleet nog binnen de 2.13 te blijven: 2.12.59. Ook Pip Tesselaar kroonde zich tot nationaal kampioen. In 2.22.53 was hij de snelste bij de masters.

Nederlands Kampioenschap

Amsterdam toonde zich vandaag de geschikte locatie voor een aantrekkelijk kampioenschap. De hoofdstad bood een deelnemersveld met kwaliteit in de breedte, waar naast een peloton Afrikaanse lopers een aanzienlijk aantal snelle Europeanen aan de start verscheen. In het drukbezochte Olympisch Stadion heerste een gezellige sfeer en de weersomstandigheden waren nagenoeg perfect. Veel deelnemers profiteerden door snelle tijden te noteren.

Voor Team Distance Runners kwamen vier marathonlopers in actie. Rens Dekkers en Ronald Schröer zijn volop bekend met de klassieke afstand. Beide atleten namen in 2010 deel aan het Europees Kampioenschap en startten vandaag voor de tiende maal op de marathon. Pip Tesselaar heeft twee marathons op de teller staan. De master gaf in de wedstrijdvoorbereiding aan de afstand steeds beter onder controle te krijgen. Voor Michel Butter was het de tweede marathon. De Castricummer toonde in het voorjaar zijn potentie met winst in de Utrecht Marathon. Daar zegevierde Butter echter in een tactische wedstrijd. De grote vraag was dan ook of de langeafstandsloper tevens een snellere race aankon.

Wedstrijdverloop

In de beginfase was een weinig verrassend wedstrijdverloop zichtbaar. Koen Raymaekers startte op een eindtijd van 2.10, Michel Butter en Patrick Stitzinger liepen op een verwachte finishtijd van 2.13/2.14 en Rens Dekkers, Ronald Schröer en Olfert Molenhuis gingen weg op een prestatie van 2.16. Na 10 kilometer werden echter de eerste vertekeningen zichtbaar. Koen Raymaekers had moeite het tempo strak te houden en moest op 13km lossen uit zijn groep. Enkele kilometers verder zat de wedstrijd erop voor de atleet uit Cothen. "Tussen 15 en 16 kilometer zag ik Koen langs de kant staan," vertelt Butter. "Ik kreeg wel even de adrenaline in mijn lijf toen ik me realiseerde dat mijn kansen voor de nationale titel flink stegen. Maar ik wist mezelf rustig te houden. De marathon was immers nog maar net begonnen."

Luis Feiteira

Butter en Stitzinger trokken vervolgens gelijk op. In een groep met de Portugezen Luis Feiteira en Alberto Chaica, de Braziliaan Paulo Roberto Paulo, de Ier Mark Kenneally en de Brit Phil Wicks hielden ze een fors tempo aan. Hazen van dienst Tom Wiggers en Alexander Hahn leidden het zevental naar een doorkomst van 1.06.33 halverwege. Butter voelt zich comfortabel bij het tempo. Rond de 30 kilometer lost hij Stitzinger af en vindt hij het tijd om te versnellen. De Castricummer wordt echter een halt toegeroepen door zijn Portugese collega. De ervaren Luis Feiteira, met een persoonlijk record van 2.11.57, maant Butter tot bedaren. "'No, no! It's too many kilometres yet. Wait!," riep ‘ie mij toe. Daarop heb ik besloten te wachten." Een verstandige beslissing, zo bleek. "Ik kreeg last van wat lichte kramp," vertelt Butter. "Ik heb me toen laten zakken naar achterin de groep, terwijl de Braziliaan, Ier en Portugees het tempo aanvoerden. Aan het einde van de wedstrijd ben ik vervolgens het tempo weer gaan opvoeren."

Versnelling

Bij het uitkomen van het Vondelpark, na ruim 40 kilometer, plaats Butter een versnelling à la Utrecht. Net als in zijn debuutmarathon gooit de atleet zijn beenfrequentie flink omhoog. Met een krachtige tred voltooit hij de laatste kilometers. "Eén kilometer voor het einde zag ik dat de 2.12 nog binnen bereik was. Daar had ik dan wel een kilometer van 2.56 voor nodig. Ik werd flink emotioneel bij het ingaan van het stadion, maar wist het tempo erin te houden." Onder luid gejuich houdt Butter net voldoende over: in 2.12.59 passeert de nieuwe Nederlands Kampioen de finishlijn, een verbetering van ruim vierenhalve minuut ten opzichte van zijn vorige besttijd. Stitzinger finisht als tweede in het Nederlands Kampioenschap , terwijl Olfert Molenhuis in een persoonlijk record het brons behaalt .

"Prachtig om zo te kunnen finishen. Dat ik net aan de gunstige kant van de minuut blijf, doet met toch wel extra goed. Ik denk dat ik een flinke sprong heb gemaakt op de Europese ranglijst," vertelt Butter tijdens de persconferentie. Op de Europese seizoenslijst van 2011 is te zien dat Butter met zijn nieuwe persoonlijk record stijgt van de 69^e naar de 17^e plaats. Verleden jaar zou de 2.12.59 goed zijn geweest voor een 19^e plaats gemeten over het hele seizoen. Butter schaart zich met zijn prestatie dus bij de beste twintig marathonlopers van Europa. In Amsterdam laat hij een aantal sterke Europeanen achter zich. Luis Feiteira, voorheen een sterk 1500m-loper en de nummer tien van de WK Marathon in Berlijn, klokt af op 2.13.12. Mark Kenneally, in 2009 de nummer acht van de Europese Crosskampioenschappen, eindigt in 2.13.55. Alberto Chaica, de nummer vier van het WK Marathon in 2003 en nummer acht van de Olympische Marathon van Athene, finisht uiteindelijk in 2.15.22. Na Hugo van den Broek is Butter de tweede TDR-atleet die de marathon in de 2.12 weet af te leggen.

Tegenspoed

Rens Dekkers en Ronald Schröer ervoeren hun tiende marathon als een lastige. Beide atleten kenden een goede voorbereiding, maar werden op de dag van de wedstrijd geplaagd met tegenspoed. De eerste halve marathon verliep alles volgens schema. Halverwege hadden Dekkers en Schröer in gezelschap van Olfert Molenhuis in 1.08.20 een prima doorkomst. Daarna ging het tempo echter achteruit. "Vanaf de drankpost op 20 kilometer heb ik mijn bidons gemist," vertelt Schröer. "Ik heb telkens goed gekeken en ben zelfs stil gaan staan om te zoeken, maar ze stonden er simpelweg niet tussen. Ik kon niet meer drinken en dat heeft me opgebroken. Fysiek voelde ik me nog prima, maar ik hoefde maar een beetje aan te zetten of de kramp schoot er al in." Schröer voltooit zijn wedstrijd en komt in 2.20.55 als 30^e overall en vierde Nederlander over de finish. "Erg jammer. Ik lag namelijk goed op schema voor een nieuw persoonlijk record."

Rens Dekkers finisht uiteindelijk als 43^e overall en 11^e Nederlander in 2.23.55. "Dit was een heel nieuwe ervaring voor me," vertelt hij. "Al mijn eerdere marathons zijn succesvol geweest en bij mijn tiende zit ik voor het eerst met een rotgevoel." Tot de halve marathon ging het ook bij Dekkers prima, maar vanaf 30 kilometer komt de marathonloper in de problemen. "Ik kreeg last van flinke buikkrampen. Een keer of drie, vier heb ik moeten wandelen. Maar deze marathon wilde ik absoluut finishen." Dekkers moest een flinke teleurstelling verwerken na de finish, maar toonde zich al snel veerkrachtig: "Dit hoort er ook bij," reageert hij. "Het kan nu eenmaal niet zo zijn dat je na 20 marathons kan zeggen dat ze allemaal perfect gingen."

Topdag

Pip Tesselaar kende een topdag. De master ging de marathon in met een persoonlijk record van 2.27.40 en keerde terug in het Olympisch Stadion met een nieuwe toptijd van 2.22.53. "Het ging perfect," glunderde Tesselaar, die zichtbaar had genoten. "Ik startte in de groep met de eerste dame en dat was ideaal. Na een doorkomst van 1.11.33 kon ik de tweede helft nog wat doorversnellen." Tesselaar zag zijn concurrenten voor het Nederlands Kampioenschap stuk voor stuk afhaken. "Uit de grote groep viel de ene na de andere loper terug, maar ik kon lang mee. Na 40 km lag alleen nog Noël Keijsers tien seconden voor. Met een sterke einde kon ik ook hem nog passeren en de titel pakken. Super, het liep precies zoals ik wilde." Tesselaar had zich tot ultiem doel gesteld onder de 2.23 te duiken. Naast de nationale titel kon de 42-jarige dus ook nog eens naar huis met een toptijd.

Marathonlopers zonder kleerscheuren uit Bredase hitte

TDR website redactie — Sun, 02 Oct 2011 22:30:00 +0200

BREDA - Tijdens één van de warmste oktoberdagen ooit, vond vandaag het Nederlands Kampioenschap Halve Marathon plaats. Net als vorig jaar werd de titelstrijd gelopen in de binnenstad van Breda. In de Brabantse hitte trad het Team Distance Runners aan met een zevental atleten. Drie van hen wisten eremetaal te behalen: Michel Butter en Ilse Pol kregen het zilver omgehangen, terwijl Pip Tesselaar een bronzen medaille in ontvangst mocht nemen.

De temperaturen, die plaatselijk de 28 graden aantikten, waren ideaal voor het massaal toegestroomde publiek. Voor de deelnemers was de situatie echter allerminst gunstig te noemen; van tevoren werd duidelijk dat snelle tijden uit het hoofd konden worden gezet. Voor de atleten in voorbereiding op de marathon was nog eens extra attentie geboden, aangezien het gevaar op de loer lag te diep in de reserves te tasten. "Doel nummer één is om zonder kleerscheuren uit de strijd te komen," vertelt TDR-coach Guido Hartensveld. "Het is voor de marathonlopers heel belangrijk naar hun lichaam te luisteren om te bepalen hoe diep ze kunnen gaan." Na afloop concludeerde Hartensveld dat zijn atleten hier prima in geslaagd waren. Hartensveld kon zich naast de wedstrijdbenadering van zijn atleten echter ook tevreden stellen over het resultaat; de coach kon vier van zijn pupillen noteren in de overall top-10 van het Nederlands Kampioenschap bij de heren.

Heren

Bij de heren stonden vijf TDR-atleten aan de start, waarvan vier in marathonvoorbereiding. Voor Marten Korfage was de Bredase Singelloop de afsluiting van zijn wedstrijdseizoen. Na persoonlijk records op de 10 kilometer en tien Engelse Mijlen was het dit keer ook raak op de halve marathon: met 1.14.07 was Korfage sneller dan ooit. "Ik ben blij dat ik goed door de warmte ben gekomen," vertelt hij na afloop. "Vorig jaar was het ook zo warm en kwam ik in de slotfase nauwelijks meer vooruit. Nu was ik aan het eind nog vrij helder een fris. Van tevoren had ik voor deze tijd getekend!" De Arnhemmer finishte als 11^e bij de heren senioren op het Nederlands Kampioenschap.

Pip Tesselaar heeft zijn zinnen de komende weken gezet op zijn derde marathon, welke zal plaatsvinden in Amsterdam op 16 oktober. Volgens eigen zeggen verloopt de voorbereiding uitstekend. "Ik ben duidelijk sterker dan vorig jaar. Mooi om te zien dat de trainingsinvestering beloond wordt." De uitspraak van Tesselaar kan gestaafd worden aan de hand van zijn uitslagen in Breda in 2010 en 2011. Verleden jaar noteerde Tesselaar in soortgelijke omstandigheden 1.11.42, dit jaar kwam hij tot 1.10.19. Naast de snellere eindtijd, was het gevoel bij Tesselaar beter. "Ik was nu veel frisser. Alle voortekenen zijn goed voor Amsterdam." De Heerhugowaarder finishte als negende Nederlander overall. Bij de masters mocht hij twee prijzen in ontvangst nemen: de derde prijs bij de masters overall en de bronzen NK-medaille in zijn categorie masters-40.

Schröer en Dekkers

Rens Dekkers en Ronald Schröer liepen een slimme race en finishten gebroederlijk na een eindtijd van 1.08.08. Beide atleten startten voorzichtig, waarbij Schröer iets sneller was dan Dekkers. In de slotfase kwam Dekkers bij zijn teamgenoot en besloot het tweetal er in de laatste kilometer geen broederstrijd van te maken. In plaats daarvan liepen ze de wedstrijd gezamenlijk uit, waarbij Schröer als vierde Nederlander finishte en Dekkers als vijfde Nederlander geklasseerd werd. "Het is heel belangrijk om fris te finishen in voorbereiding op de marathon," licht Schröer zijn visie toe. "We hadden het er bij het ontbijt nog over," vult Dekkers hem aan. "Je moet je nu niet teveel druk maken om de tijd. Ik weet dat ik hier ook wel eens heb gehad dat mijn eindtijd twee weken later de doorkomsttijd was op de marathon. Mooi om hier weer in de top-5 te eindigen."

Butter

Toch hadden Schröer en Dekkers ruim tweeënhalve minuut achterstand op Michel Butter, die overtuigend tweede werd op het Nederlands Kampioenschap. Butter startte rustig, maar versnelde aanzienlijk richting de 10km. Met zijn indrukwekkende opmars naderde hij Choukoud tot op 15 seconden. Deze controleerde de wedstrijd echter en stond de poging van Butter niet toe. Choukoud plaatste een versnelling toen hij zijn concurrent zag naderen en wist afstand te nemen. "Toen ik doorhad dat ik het gat niet kon dichten, heb ik me niet geforceerd," vertelt Butter. "Die warmte gaf een raar gevoel. Ik ben dat ook blijk dat ik me heb ingehouden, want het gaat me maar om één datum: zondag 16 oktober." Choukoud trok in de slotfase hard door en sloeg een gat met Butter van exact één minuut. De nieuwe Nederlands Kampioen noteerde 1.04.28, gevolgd door Butter in 1.05.28. De achterstand van de nummer drie, Thomas Poesiat, bedroeg maar liefst anderhalve minuut . Het toonde het slagveld dat was aangericht gedurende de titelstrijd.

Dames

De TDR-dames hadden duidelijk meer moeite met de hitte dan de heren. Ilse Pol wist een zilveren medaille te behalen. De Twellose moest verrassend Heleen Plaatzer voor zich dulden. De pupil van Rob Veer, die getypeerd kan worden als de ‘verrassing van het seizoen', bekroonde haar opmerkelijke progressie met een glansrijke Nederlandse titel. Pol wist Plaatzer tot een kilometer of 17 bij te benen, maar daarna moest ze haar concurrente laten gaan. Plaatzer finishte als Nederlands Kampioene in 1.14.39, Pol volgde in 1.15.07. "Ik merk dat ik nog niet voldoende kilometers kan trainen op dit moment," aldus Pol. "In de slotfase had ik daarom het nodige verval, in combinatie met de hitte. Vanaf 14km kon ik niet goed meer drinken door de warmte. Ik had het gevoel bijna te gaan zwalken. Maar alles bij elkaar ben ik heel tevreden met waar ik nu sta, na een probleemjaar. Ik ben pas een half jaar weer serieus in training."

De hitte speelde niet alleen Pol parten. Vele deelnemers stapten gedurende de wedstrijd uit, waaronder Mariska Kramer - Postma, Lindsay Poesiat - Van Marrewijk, Jeroen van Damme en Wesley van der Gouw. Ook Inge De Jong had het lastig; de warmte bleek haar grootste vijand. "Ik voelde me af en toe niet goed worden. Het laatste kwartier kreeg ik het ook af en toe koud, geen goed teken!" blikt De Jong terug. "Ik heb regelmatig aan uitstappen gedacht, maar ben blij dat ik de strijd met mezelf heb gewonnen." In 1.21.23 passeerde De Jong de eindstreep, als zesde in het Nederlands Kampioenschap.

TDR website redactie — Mon, 26 Sep 2011 22:30:00 +0200

DEN BURG - Voor de vijfde maal werd vandaag de halve marathon van Texel georganiseerd. Het evenement kan rekenen op grote belangstelling door de unieke start - vanaf een veerboot - en het afwisselende parcours; de 1600 startnummers zijn elk jaar dan ook zeer snel vergeven. De editie van 2011 kon naast een uitstekende organisatie rekenen op zeer goede weersomstandigheden. Voor Team Distance Runners deed Ronald Schröer goede zaken met een nieuw parcoursrecord.

Test voor Schröer

Ronald Schröer, Pip Tesselaar en Yennick Wolthuizen stonden aan de start van de halve marathon van Texel. Voor Schröer staat alles in het teken van de TCS Amsterdam marathon over drie weken en zodoende begon de dag met een flinke training in Den Helder. De atletenhuisbewoner testte zichzelf vaker met succes op Texel, wat hem tot de houder van het parcoursrecord maakte. "Ik kom hier altijd graag, ook de voorbereiding voor het EK in Barcelona hebben we bijvoorbeeld hier op Texel gedaan. Het is op deze manier ook gemakkelijker dan een normale training," aldus Schröer.

De afspraak voor Schröer was om samen met teamgenoten Tesselaar en Wolthuizen een groepje te vormen waarop gelopen zou worden rond een tempo van 3.25 - 3.20 per kilometer. Het groepje bleef lange tijd samen tot Wolthuizen uiteindelijk moest lossen. Hij viel daarna fors terug en bereikte de finish in 1.19.59. Tesselaar en Schröer bleven vervolgens tot ongeveer de helft bij elkaar en kozen daarna voor een eigen ritme. "Na de helft heb ik iets versneld en liep ik heerlijk ontspannen op de tweede plek. Rond de 16 kilometer zag ik dat Mike Barsaiyan het moeilijk had." De marathonloper versnelt de laatste drie kilometer nog wat en wint de wedstrijd in een nieuw parcoursrecord van 1.09.44. "Het ging er vandaag om gemak te voelen bij het lopen langer dan twee uur. Dat is erg goed gelukt," sprak de winnaar.

Tesselaar beter dan ooit

Pip Tesselaar gebruikt, net als Schröer, de halve marathon van Texel als test voor de TCS Amsterdam marathon. Na een training vooraf loopt hij vrij gemakkelijk naar de derde plaats in 1.11.27. "Ik merk aan alles dat ik in vorm raak voor de marathon. Het is echt ongelooflijk dat ik op deze leeftijd het gevoel heb beter te zijn dan ooit," aldus Tesselaar.

De Heerhugowaarder hoopt na zijn persoonlijk record tijdens de Dam tot Damloop zijn beste prestatie van 2.27.40 op de marathon flink te verbeteren. "Dat is waar ik het voor doe. Ik heb met Guido de afspraak gemaakt elk jaar te kijken of we ruimte zien voor verbetering in combinatie met een groot bedrijf en een mooi gezin. Zolang dat kan ga ik door," aldus Tesselaar.

Marten Korfage startte op de 10 kilometer. Korfage liep vrij ontspannen naar een vierde plek in 32.56. Met het oog op de halve marathon van Breda, van volgende week, was vooral het goede gevoel belangrijk.

Utrechtse Singelloop

Tegelijk met de halve marathon van Texel werd in Utrecht een 10km gelopen. Voor Team Distance Runners stonden Ilse Pol, Jill Holterman, Inge de Jong en Rens Dekkers aan de start van de Utrechtse Singelloop.

Ilse Pol

Ilse Pol weet tot haar tweede seizoenstijd te komen en finisht als zevende in 34.11. Samen met Holterman en De Jong is het Nederlandse podium helemaal gevuld met TDR-atleten. Pol loopt geen fijne wedstrijd, de organisatie is rommelig. "Ik kreeg plotseling te horen dat de favorieten met een cabrio naar de start zouden worden gereden en die was te laat. Toen we bij de start aankwamen, werd die door onduidelijke redenen 10 minuten uitgesteld. Later bleek dit te komen doordat er mensen niet achter de lijn stonden. Door dit gerommel kwam ik lastig op gang na de start. Dat het toch nog 34.11 wordt, is een goed teken voor volgende week bij het NK halve marathon," aldus Pol.

Mooie strijd tussen Holterman en De Jong

Twee minuten achter Pol vechten Jill Holterman en Inge de Jong een mooie strijd uit. Holterman weet De Jong in de eindsprint net voor te blijven en finisht als tiende in 36.09, De Jong wordt 11e in 36.10.

Holterman is niet tevreden over haar resultaat in Utrecht. De gevolgen van een lang seizoen beginnen zichtbaar te worden; het beste is er inmiddels af. "Ik ben echt onwijs tevreden over mijn seizoen, ik heb van de 800 meter tot en met de 10 kilometer een stap gezet. Ik ben naar het EK onder 23 geweest, heb veel geleerd en ben veel sterker geworden. Nu lekker een paar weken rust," aldus Holterman.

De Jong komt net terug uit een periode van ingelaste rust vanwege persoonlijke omstandigheden. Langzaamaan lijkt ze de slag weer te pakken te hebben: De Jong is in Utrecht twee minuten sneller dan twee weken geleden op het NK 10 kilometer . Evengoed heeft de atlete besloten af te zien van een najaarsmarathon.

Dekkers gaat voor snelheidsprikkel

Rens Dekkers werd een paar dagen voor de wedstrijd toegevoegd aan het deelnemersveld. Met het oog op de Amsterdam Marathon was een snelheidsprikkel nuttig. Met een 17de plek en een tijd van 31.25 lijkt deze tevens geslaagd. "Door de vertraging bij de start had ik wat moeite om mijn ritme te vinden," aldus Dekkers. "Ik heb de afgelopen weken veel en goed getraind, afgelopen woensdag deed ik nog een lange marathontraining. De tijd viel, misschien ook daardoor, wat tegen. Maar als ik het vergelijk met het NK 10km in Tilburg heb ik toch weer een stap gezet. Ik ben vandaag namelijk aan het strijden met Joost van den Ende en Jorrit van Malsen, die in Tilburg nog ver voor me zaten. Ik sta er erg goed voor richting Amsterdam."

Marathonlopers uitstekend op koers

TDR website redactie — Sun, 18 Sep 2011 21:00:00 +0200

AMSTERDAM / ZAANDAM - Zondag 18 september stond in het teken van de 27^e Dam tot Damloop; onder regenachtige omstandigheden werd een afstand van 10 Engelse mijl van Amsterdam naar Zaandam gelopen. Voor TDR stond een negental atleten aan de start van de wedstrijdloop, waarvan er vier trainen voor het NK marathon op 16 oktober te Amsterdam. Maar liefst vijf TDR-atleten kwamen in Zaandam met een persoonlijk record over de eindstreep.

Marathonlopers

Voor marathonlopers Rens Dekkers, Ronald Schröer en Michel Butter fungeerde de Damloop als marathontraining. Vooraf aan de Damloop werd er door de marathonlopers van Zaandam naar Amsterdam gelopen . Na een pauze van een kleine tien minuten volgde een tempotraining, tijdens de Damloop, terug naar Zaandam.

Michel Butter wist, door de race zorgvuldig op te bouwen, goed op te rukken en zelfs als vierde Nederlander en 16^e overall te eindigen . "Ik heb heerlijk gelopen. Ik was wat verstijfd door de regen, maar heb zelfs de laatste kilometers nog onder de drie minuten gelopen. Het is mooi om onderweg wat concurrenten op te kunnen rapen. Ik kreeg uiteindelijk ook Thomas Poesiat en Koen Raymaekers nog in zicht," aldus Butter.

Achter Butter liepen Ronald Schröer en Rens Dekkers tevens een uitstekende race. Schröer finishte als 26e in 50.32, nipt gevolgd door Dekkers met een pr van 50.41 . Schröer: "Ik moet dit jaar niet de weken voor de marathon goed zijn, maar op de dag zelf." Dekkers: "Ik ben zeer blij met deze wedstrijd en de stappen die we met zijn allen de afgelopen weken gezet hebben. Ik had veel power en het is een goed teken voor de marathon dat ik ook op de kortere afstanden goed loop."

De Vries snel

Edwin de Vries liep een zeer sterke wedstrijd waarin hij tot een voor een A-junior ongekend snelle tijd kwam: 51.34. Dit persoonlijk record is voor hem een mooie afsluiter van een seizoen waarin hij maar liefst drie medailles won en veel persoonlijke records liep. Coach Guido Hartensveld: "Edwin is één van de openbaringen van de groep. Hij heeft veel passie voor hardlopen. We hebben hem het afgelopen jaar breed ontwikkeld om te kijken waar zijn talent ligt. Hij is blijkbaar goed in de afstanden die hij het leukste vindt."

Pip Tesselaar liep eveneens een uitstekende wedstrijd. Tesselaar, in voor bereiding op de Amsterdam marathon, won met overtuiging de wedstrijd bij de masters 40+ en noteerde eveneens een pr: 51.44. "Niet alleen de geslaagde marathonvoorbereiding is voor mij belangrijk, maar vooral ook het gegeven dat ik deze grens weet te verleggen op deze leeftijd. Het is zeer goed voor de moraal en overigens ook de reden dat ik er een jaartje bij geplakt heb."

Master Tesselaar en de junior De Vries hebben niet alleen in de wedstrijden maar ook tijdens de trainingen veel aan elkaar. Dit omdat ze samen beschikken over een gedeelde passie.

Ook Marten Korfage was goed voor persoonlijk record en was zeer tevreden. Korfage: "Ik ben erg blij met dit persoonlijk record. Ik kwam ook nog eens 33.38 door op de 10 km. Dat geeft een goed gevoel."

Pol tweede Nederlandse

Bij de dames liep Ilse Pol haar derde en snelste Damloop ooit . Hiermee eindigde ze achter Lornah Kiplagat als tweede Nederlandse. Pol: "Ik merk dat ik constanter ben geworden. Voorheen blies ik mezelf op, maar ik heb dit jaar slim gelopen waardoor ik nog veel power had in de slotfase van de race. Ik had alleen wel wat last van de koude regen op mijn benen. Maar wat een verschil. Nu weet ik waarom mijn teamgenoten de Damloop zo mooi vinden."

Inge de Jong heeft de stijgende lijn weer te pakken. Wegens persoonlijke omstandigheden moest ze de afgelopen maanden een stapje terug doen maar nu gaat het met de week beter. "In Tilburg liep ik 38.15 maar ik kwam nu met 38.01 al harder door. Hier kan ik mee verder."

Jill Holterman stond als debutant aan de start van de Damloop. In de slotfase van de wedstrijd moest Holterman De Jong laten gaan, maar kwam redelijk fris binnen in een tijd van 1.01.18. Holterman: "Ik had afgesproken om niet tot het gaatje te gaan vandaag. Daarom ben ik rustig van start gegaan en ben ik niet met Inge mee gegaan. Ik had wel wat stramme benen, maar dat hoort er bij denk ik."

Goud voor De Vries, zilver voor Pol tijdens NK 10 kilometer

TDR website redactie — Sun, 04 Sep 2011 22:30:00 +0200

TILBURG - Onder broeierige omstandigheden werd vandaag de Tilburg Ten Miles gelopen. Onderdeel van dit evenement was het Nederlands Kampioenschap 10 kilometer. Twee TDR-atleten wisten eremetaal te bemachtigen. Bij de junioren ging de overwinning naar Edwin de Vries, terwijl Ilse Pol bij de vrouwen naar het zilver greep.

Goud voor De Vries

Na twee warme dagen begon de zondag regenachtig, maar ten tijde van de start van de 10 kilometer maakte de regen plaats voor een waterig zonnetje, wat klamme omstandigheden tot gevolg had. Mede daardoor wist Edwin de Vries zijn PR niet te benaderen. Desalniettemin was zijn tijd van precies 32 minuten genoeg om zijn toch al goede seizoen af te sluiten met de zo fel begeerde gouden plak. Na zilver op het NK Cross en brons op de 10.000 meter op de baan was dit de enige kleur die nog ontbrak in de medaillecollectie van de veelbelovende langeafstandloper. "Jammer dat ik geen PR kon lopen, maar ik ben wel erg blij met dit goud, een mooie afsluiting van mijn juniorentijd", aldus De Vries na afloop.

Marathonvoorbereiding

Bij de mannen kwam een aantal atleten in actie die volop in voorbereiding op de marathon zijn. Onderdeel van die voorbereiding is naast een aantal andere wedstrijden ook dit Nederlands Kampioenschap. Voor hen is uiteraard maar één afspraak echt belangrijk; de marathon zelf.

De prestatie van Michel Butter viel enigszins tegen. "Ik had erg zware benen en liep niet lekker vandaag", aldus de Castricumse atleet zelf. "Ik weet dat ik beter ben dan wat ik vandaag heb laten zien, maar ik heb de laatste jaren gelukkig geleerd verder te kijken dan één tegenvallende wedstrijd." Butter maakte het eerste deel van de wedstrijd onderdeel uit van een vijfkoppige kopgroep, maar was daarvan de eerste die moest lossen. Het tempo werd voornamelijk door Jesper van der Wielen hoog gehouden, waardoor ook Thomas Poesiat en Patrick Stitzinger af moesten haken. Diezelfde Van der Wielen moest uiteindelijk het onderspit delven tegen Khalid Choukoud, die er met de Nederlandse titel vandoor ging.

Rens Dekkers

Rens Dekkers eindigde in een tijd van 30.54 op een 11^e plaats. De 29-jarige marathonloper had gehoopt op een PR en allicht een plaats in de top 10, maar keek desondanks toch tevreden terug op zijn wedstrijd. "Ik heb een aantal jongens die op papier sneller zijn achter me kunnen houden, maar er zaten ook een aantal verrassingen voor me", aldus Dekkers. In de eindsprint wist hij zijn teamgenoot Ronald Schröer vier seconden achter zich te laten. Deze had te maken gehad met een verkoudheid en was daardoor niet 100 procent fit aan de start verschenen. Schröer: "Ik had niet mijn beste dag, maar ik heb liever een iets mindere aanloop en een geslaagde marathon dan andersom. Daar gaan we alles aan doen."

Pip Tesselaar eindigde met een tijd van 32.11 bij de Masters op een zesde plaats, terwijl Marten Korfage op overtuigende wijze zijn PR verbeterde. Niet met een paar seconden, maar met gelijk met ruim een minuut, wat tot een prestatie van 32.41 leidde.

Pol naar zilver

Bij de dames maakten met name Ilse Pol en Miranda Boonstra er een spannende strijd van. Boonstra maakte de wedstrijd hard, maar kreeg na zo'n 7 kilometer last van zijsteken, waardoor zij even moest passen. TDR-atlete Pol wist echter niet veel afstand te nemen, waarna Boonstra in de laatste fase van de race sterk terugkwam en op overtuigende manier naar de titel liep. Pol leek het nog even moeilijk te krijgen met de sterk oprukkende Heleen Plaatzer, maar wist deze in 33.51 nog net voor te blijven. "Ik heb slechts één keer een tijd in de 33 minuten gelopen, bij een nietszeggende wedstrijd in Nunspeet. Dit was dus mijn tweede tijd ooit en een stuk sneller dan de andere keren dat ik hier in Tilburg ben gestart, dus ik ben hier erg tevreden mee", zo wist de Twellose na afloop te melden.

Man met de hamer

Ruim een minuut achter haar wist Jill Holterman met een tijd van 35.02 beslag te leggen op de achtste plaats. Met een betere wedstrijdopbouw had er wellicht nog meer ingezeten. Holterman legde de eerste kilometer samen met de koploopsters af in een tijd van 3.10, waarna een man met een spreekwoordelijke hamer haar enkele kilometers later op stond te wachten om haar ‘alle kleuren van de regenboog te laten zien'. Desondanks was haar coach te spreken over haar prestatie: "Ik vind het goed dat atleten hun grenzen opzoeken en daar soms misschien net overheen gaan. Dat is alleen maar leerzaam, en die 34'er komt nog wel. Daarnaast was dit wel gewoon een PR."

Inge de Jong maakt door persoonlijke omstandigheden enkele moeilijke maanden door, maar besloot toch te starten bij dit kampioenschap. Met 38.15 bleef zij ver van haar toptijden verwijderd. Desondanks toonde ze zich positief over de toekomst: "Het kost tijd, maar ik weet zeker dat ik sterk terug zal komen."

TDR-atleten testen zich in Hemmeromloop

TDR website redactie — Sun, 28 Aug 2011 21:00:00 +0200

HEM - Op de laatste zondag van augustus stond een drietal TDR-atleten aan de start van de Hemmeromloop. De organisatie van de dorpsloop was erin geslaagd een uitstekend deelnemersveld te realiseren, zodat de TDR-atleten een prima trainingswedstrijd konden afwerken.

Edwin de Vries en Jill Holterman grepen de wedstrijd aan om de overgang van de baanwedstrijden naar de wegwedstrijden te vergemakkelijken. Volgende week staat het NK 10 kilometer op het programma en beide atleten liepen de Hemmeromloop met de titelstrijd in het achterhoofd. Beide atleten liepen gingen bewust niet tot het gaatje en hadden een duidelijk wedstrijdplan in het hoofd. Na afloop concludeerde het tweetal tevreden dat de testwedstrijd geslaagd was.

De Vries eindigde als negende overall en derde Nederlander in een eindtijd ommenabij de 32.10 "Het was een heerlijk gevoel, heel leuk om hier te lopen. Het ging supermakkelijk", sprak De Vries enthousiast. Holterman liet zien dat zij in uitstekende vorm verkeert. Met speels gemak verpulverde ze in deze trainingswedstrijd zelfs haar persoonlijk record tot 35.21 en finishte als vijfde . "Het voelde gemakkelijk, ik heb me bewust ingehouden. Het twee deel heb ik wat versneld en liep ik naar Mariska toe . Volgende week het NK, daar kijk ik heel erg naar uit", reageerde Holterman tevreden.

Rens Dekkers maakte er ook een training van. Hij liep in totaal 30 kilometer, waarvan het eerste deel een duurloop van 14 kilometer en het tweede deel de wedstrijd over 10 Engelse mijlen. Dekkers finishte als vierde in een tijd van 52.31. Jeroen van Erp was de snelste landgenoot. "Het viel me niet mee. Ik was al de hele week wat vermoeid," aldus Dekkers. "Sinds kort slaap ik in een hoogtetent en had hem te hoog gezet. Daardoor heb ik een aantal dagen op 2800 meter geslapen, zodat naast de zware trainingsweken ook de nachten zwaar waren. Maar verder gaat eigenlijk alles goed."

Antwerps Atletiekgala decor voor naseizoen baanatletiek

TDR website redactie — Sun, 28 Aug 2011 20:30:00 +0200

MERKSEM - Zaterdag 27 augustus vond in Merksem het Internationaal Antwerps Atletiekgala plaats. Het was goed merkbaar dat er voor velen een einde is gekomen van het baanseizoen; een flink aantal atleten kwam niet opdagen, vele anderen stapten uit. Daarbovenop zorgde het slechte weer -een hoop wind en regen - voor een wat troosteloze aanblik.

1500 meter vrouwen

Manon Kruiver ging op de 1500m van start in de B-race, een bewuste keuze van coach Guido Hartensveld. In de A-race werd onder leiding van tempomaakster Lisanne de Witte namelijk gelopen op een rappe eindtijd van 4.05. Uit eerdere ervaringen met snelle races, vond Hartensveld het voor het zelfvertrouwen van Kruiver beter dat zij zou starten in de B-race. Daarin stonden atleten op de startlijst die op papier tot 4.24 in staat waren. Kruiver zou in de langzamere serie de winst op kunnen eisen met een snelle eindsprint. Helaas bleek het veld zwak en had Kruiver geen tegenstand, waardoor ze veel alleen moest doen. Na 850 meter nam de atlete de kop over en liep solo de race uit met een laatste ronde van 66 seconden. "Dit is balen. Ik wilde een goede race lopen, maar hier heb ik uiteindelijk niets aan gehad."

1500 meter mannen

Op voorhand leek er op de 1500m een mooie race klaar te liggen voor drie TDR-heren van gelijkwaardig niveau. Nils Pennekamp, Tjerk Conijn en Mark Nouws zouden met een goede haas een mooie onderlinge strijd kunnen hebben. Helaas viel dat in het water. Conijn kon de verwachtingen enigszins waarmaken door als tweede te eindigen in de C-serie. Hij finishte echter in een ietwat teleurstellende 3.52.54. Nouws kon het niet meer opbrengen en liep een matige 3.55.45. Pennekamp stapte met kramp uit de wedstrijd.

Jim Kruiver liep een goede race; met een finishtijd van 4.04.30 bleef hij net buiten bereik van zijn persoonlijk record.

Blauwhof

Björn Blauwhof liep drie races. In het voorprogramma een 100 meter en een 200 meter en in het hoofdprogramma nog eens een 200 meter. Zijn tijden waren respectievelijk 11.08, 21.93 en 22.09.

Mooi persoonlijk record voor Tjerk Conijn

TDR website redactie — Sun, 21 Aug 2011 20:30:00 +0200

BIRMINGHAM - Vijf TDR-atleten brachten dit weekend met hun coach een bezoek aan Groot-Brittanië. In Birmingham stond de laatste meeting van het BMC-circuit op het programma. BMC, - de British Milers Club - staat bekend als één van de meest vooraanstaande atletiekclubs uit de Britse historie. In 1963 werd de club opgericht met het doel de afnemende prestatiecurve van Britse atleten op de mijl te keren. Gedurende de jaren heeft de BMC een groot aantal Britste topatleten voortgebracht, waaronder Sebastien Coe en Steve Cram. Eén van de speerpunten van de club is het organiseren van snelle wedstrijden, waarop de atleten hun persoonlijk records kunnen verbeteren. Deze races, getiteld BMC-meetings, bestaan tot op de dag van vandaag en trekken een groot aantal topatleten en -coaches aan. Voor TDR overtuigde Tjerk Conijn zaterdagavond met een persoonlijk record op de 1500m.

Van Malderen terug op de 1500m

Kristof van Malderen ging voor de tweede maal dit outdoorseizoen van start op de 1500m. De middenlangeafstandsloper kreeg in maart te kampen met een aanval van de mazelen, waardoor hij enkele dagen in het ziekenhuis belandde. De ziekte kwam hard aan; Van Malderen verloor onder andere zeven kilo aan spiermassa. Na een noodzakelijke rustperiode uit te hebben gezeten en de training weer zeer voorzichtig op te bouwen, bleken de gevolgen eind april toch groter dan gedacht. "We hebben voor dit seizoen maar één doel," vertelt coach Guido Hartensveld. "Aan het einde van het seizoen terug in competitie zijn, ongeacht het niveau. Maar Kristof's gezondheid gaat natuurlijk voor alles."

Na een opbouw die enkele maanden langer in beslag nam, maakte Van Malderen half juli in Heusden zijn officiële rentree. Hierbij koos hij ervoor direct op het hoogste niveau te acteren en in de A-race te starten. "Ik vond het aan mijn stand verplicht om aan de A-race deel te nemen, maar achteraf kon ik concluderen dat ik daar nog niet aan toe was," aldus Van Malderen. De 1500m-loper wist zijn race niet te voltooien en stapte halverwege gedesillusioneerd uit. Na verleden week 1.52.56 te noteren op de 800m in Kessel-Lo, startte Van Malderen zaterdag opnieuw op de metrische mijl. De atleet bouwde zijn race rustig op en finishte in een voor hem toch wat teleurstellende tijd van 3.49.69. "Natuurlijk vind ik het niet leuk om hier achteraan te hobbelen, maar we moeten wel beseffen dat het doel was om aan het einde van de zomer in competitie terug te komen. Het is immers nog minder dan een jaar tot de Olympische Spelen," reageerde Van Malderen na afloop. "Het is pijnlijk om te zien dat het nog 15 seconden harder moet voor Londen, maar dit is nu eenmaal de harde realiteit," vult Hartensveld aan.

Verwer in achterhoede

Niels Vewer benaderde zijn 1500m-race met het doel de snelste Nederlandse seizoenstijd te noteren. Dit betekende dat de Bakkumer, dit seizoen goed voor 3.42.45, René Stokvis voorbij wilde streven . Hoewel het doel er fysiek misschien wel inzat, bleek dit mentaal niet het geval. Verwer wist zich niet met de kop van de wedstrijd te bemoeien en eindigde in de achterhoede in 3.57.01. "Ik wilde me nog één keer proberen op te laden, maar dat is niet gelukt. Ik heb het in ieder geval geprobeerd. Nu ga ik mijn rustperiode in," aldus Verwer. "Het seizoen 2011 was van Niels overall beter dan vorig jaar," reageerde coach Guido Hartensveld. "Helaas heeft hij het op de belangrijke momenten niet laten zien dit seizoen."

Mark Nouws kende een voortvarende start in de B-serie 1500m. Nouws moest de felle start enigszins bekopen met een lichte terugval, maar noteerde desondanks een alleszins acceptabele 3.54.32. Het was de tweede seizoenstijd voor de 21-jarige.

Prachtig pr voor Conijn

De beste prestatie van de avond werd duidelijk geleverd door Tjerk Conijn, die een prachtig pr noteerde. Vorige week liep Conijn al 3.49.96, nu snoepte hij nog eens een seconde van zijn beste tijd af: 3.48.90. "Ik ben hier ontzettend blij mee. Dit is al mijn tiende jaar bij TDR en het is prachtig als je jezelf nog steeds blijft verbeteren, al is het maar met kleine stapjes. Ik plak er daarom nog graag een jaar aan vast. Ik voel dat er nog wel meer in zit," aldus een opgetogen Conijn.

Nils Pennekamp liep de 800 meter in 1.49.78, zijn tweede seizoenstijd van het jaar. Het was alweer de achtste maal dat hij een eindtijd onder de 1.50 noteerde. "Al had ik graag wat harder gelopen, ben ik hier tevreden mee. En dan vooral met de manier waarop ik liep. Ik was agressief, toonde lef en heb laten zien wat erin zit". Pennekamp verbeterde vorige week zijn 1500-metertijd naar 3.49.9. Komende week zal hij zijn laatste 1500 meter van het seizoen lopen en proberen deze tijd aan te scherpen. "Die tijd van Tjerk moet er natuurlijk wel aan" lachte de atletenhuisbewoner.

Tegenvallers in Ninove

TDR website redactie — Sun, 07 Aug 2011 23:30:00 +0200

NINOVE - Gisteren werd voor 21e maal de Memorial Rasschaert georganiseerd. De wedstrijd op de snelle Mondo-baan staat bekend om de vele en volle series op onder andere de 800 en 1500 meter. Een goede reden voor een groep van vijftien TDR-atleten om af te reizen naar de piste van het Belgische Ninove. Voor TDR werd het geen fantastische avond; een aantal atleten bracht simpelweg niet wat er van hen verwacht mag worden.

Blauwhof mist scherpte

Bjorn Blauwhof loopt zijn laatste 400 meter van het seizoen. Blauwhof kan niet schitteren en bereikt de finish na 47.50 seconden. "Het is een mooi seizoen geweest waar ik echt weer een stap heb kunnen maken. We kijken nu alweer naar volgend jaar met alle verbeterpunten van dit jaar," aldus Blauwhof. De Purmerender zal zich de rest van het seizoen concentreren op kortere afstanden.

Nils Pennekamp

Op de 800 meter staat in de tweede serie van het hoofdprogramma Nils Pennekamp aan de start. De atletenhuisbewoner weet niet tot een sterk optreden te komen en finisht midden in de groep in 1.50.42. "Ik heb niet de kracht of de vorm om zo'n race echt naar mijn hand te zetten. ik heb gewoon een harde race nodig," aldus Pennekamp. Jim Kruiver start in het naprogramma en verscherpt zijn persoonlijk record. Kruiver verbetert zich tot 1.57.32.

Jill Holterman sterk

Op de 1500 meter voor vrouwen staan zes TDR-atletes aan de start.
Raika Lenaarts en Manon Kruiver starten in de eerste en snelste serie van het hoofdprogramma. Beide dames kunnen in de stromende regen totaal geen potten breken. Lenaarts bereikt de finish niet. "Ik wilde geen risico nemen omdat ik wat klachten aan mijn achillespees heb. Ik wilde gewoon heel blijven vandaag" aldus Lenaarts. Kruiver stelt teleur met een tijd van 4.39.31.

In de tweede serie van het hoofdprogramma zijn het Jill Holterman en Ilse Pol die in regen mogen aantreden. In de race zonder haas is het Holterman die een sterke indruk maakt en het kopwerk op zich neemt. "Ik had van tevoren bedacht dat ik het initiatief zou nemen als het te langzaam ging. Het is jammer dat de andere meiden in eerste instantie niet overnamen, anders was de tijd misschien nog iets beter geweest," aldus Holterman. De Zaanse finisht als tweede in de serie in 4.26.58.
Ilse Pol had minder macht en finisht uiteindelijk in 4.28.17.

In de eerste serie van het na-programma staan de zusjes Wever aan de start. Het is inmiddels al enige tijd droog en Lisanne Wever loopt een erg sterke race. De oudste van de twee neemt veel initiatief en weet de serie gemakkelijk te winnen in een uitstekende 4.32.53. Wever laat hiermee weer zien de laatste weken goed op dreef te zijn. Marije Wever weet haar uitstapje naar een langere afstand niet succesvol te maken: de 800-meterloopster finisht in een fletse 5.01.32.

Mark Nouws en Tjerk Conijn maken het spannend

Niels Verwer staat aan de start van de eerste en snelste serie van de 1500 meter. Verwer slaagt er niet in de finish te bereiken: de 1500-metespecialist geeft er na 800 meter de brui aan. "Na 300 meter klapte ik al helemaal dicht, balen dit," aldus de atletenhuisbewoner.

De derde serie van het hoofdprogramma zorgt voor meer TDR-spektakel. Mark Nouws en Tjerk Conijn staan aan de start en beide lopen een sterke race. Het is Nouws die zich vanaf het begin voorin de groep laat zien maar ook Conijn loopt attent en schuift door. De laatste ronde zet Nouws de eindsprint in, maar lijkt op 100 meter voor het einde voorbij gesneld te worden door Conijn. De twee finishen uiteindelijk als tweede en derde in serie, waarbij Nouws Conijn net voorblijft: 3.51.67 om 3.51.84. Nouws blijft hiermee slecht drie honderdsten boven zijn persoonlijk record. In de tweede serie van het na-programma starten Edwin de Vries en Harmen Korfage. De Vries toont initiatief, maar mist de macht om de serie naar zijn hand te zetten. Hij finisht in 4.02.85. Korfage finisht net achter De Vries en weet zijn persoonlijke besttijd iets te verbeteren tot 4.03.39.

Dekkers laat aan de slag

Door de vele series gedurende de avond is de 5000 meter b-race verplaatst en daarna nog behoorlijk uitgelopen. Rond de klok van kwart voor twaalf gaat het startschot voor het afsluitende nummer. Rens Dekkers loopt goed. Hij doet veel kopwerk en finisht als derde in een degelijke 14.58.84. "Ik wilde vanavond voor een pr gaan, maar dat was blijkbaar te hoog gegrepen. Verder gaat het goed; ik heb een lekker seizoen gedraaid en veel aan snelheid gedaan. Het is jammer dat de 5000 meter b-race verplaatst werd naar middernacht, anders had ik nog een combi kunnen maken met een 1500 meter," aldus Dekkers.

Wedstrijdmentaliteit

Coach Guido Hartensveld geeft na de wedstrijd zijn commentaar: "Natuurlijk weet ik dat niet iedere atleet op 6 augustus in vorm moet zijn. En natuurlijk weet ik dat het weer op bepaalde momenten vandaag niet mee hielp. De plensbuien en de kou in combinatie met het wachten op races door het uitlopen van het programma zijn niet bevorderlijk voor de atleten. Veel atleten klaagden over stramme benen door de kou. Ik heb er ook begrip voor dat niet alle atleten in hun droomserie zaten.
Daarentegen heb ik weinig begrip voor de wedstrijdmentaliteit van bepaalde atleten. Een aantal bracht gewoon niet wat er van ze verwacht mag worden en daar moet aan gewerkt worden. Ik neem aan dat ze niet drie uur in de auto naar Ninove rijden om vervolgens als makke schapen alleen maar een beetje mee te lopen."

Succesvol NK met vier medailles

TDR website redactie — Sun, 31 Jul 2011 21:30:00 +0200

AMSTERDAM - Op het jaarlijkse Nederlands Kampioenschap Atletiek is Team Distance Runners ook dit jaar huiswaarts gekeerd met meerdere soorten eremetaal. Vooraf was hoog inzet met een doelstelling van vijf medailles, maar desondanks kon de TDR-equipe haar NK met vier medailles als zeer succesvol beschouwen. Naast vier medailles waren er een tweetal zure vierde plaatsen en liefst vijftien top-10 klasseringen.

Spettende opening van de dag

Op het eerste onderdeel waar een TDR-deelnemer aan de start stond, was het meteen raak. Ilse Pol greep de titel, wat na afloop het enige goud van de dag bleek te zijn. Met haar winnende tijd van 16.03.98 bleef ze niet ver verwijderd van het kampioenschaprecord van Elly van Hulst , gelopen in 1984.

Pol volgende perfect haar vooraf uitgestippelde plan door vroeg het initiatief te nemen. Na een snelle eerste kilometer van 3.06 bleef een kopgroep van vier dames over met daarin Miranda Boonstra, Andrea Deelstra en Marieke Falkmann. Pol gaf na drie ronden het initiatief over aan haar concurrenten om op 3000 meter hard te versnellen. Met opnieuw een kilometer van 3.06 sloeg ze het beslissende gat. "Ik ben superblij met deze titel. Ik was vooraf zo gretig en gefocussed, ik wilde de anderen slopen". Het niveau in de race bleek overall zeer goed, want naast Pol liepen ook Boonstra en Deelstra prima tijden.

Lisanne Wever en Inge de Jong kenden onderling een mooie strijd, die uitmondde in een eindsprint. De Jong toonde zich na afloop erg teleurgesteld: "Het ging stroef en ik kwam niet lekker in de wedstrijd." Wever daarentegen behaalde haar droomdoel door bij de beste tien atletes te eindigen.

1500 meter

Op de 1500m verzekerden beide TDR-deelnemers Niels Verwer en Tjerk Conijn zich van de finale. In die eindstrijd liep Verwer de eerste twee ronden alert naast favoriet Bram Som. Rene Stokvis brak de wedstrijd open in de derde ronde, wat resulteerde in een rondetijd van 58 seconden. "En daar was ik blij mee, het werd een lange sprint," aldus Verwer. Een halve ronde voor het einde zette Som zijn versnelling in, welke alleen door Stokvis beantwoord kon worden. Verwer verloor het contact met de koplopers en werd in de laatste rechte lijn nog voorbij gestreefd door de verrassende Lars Paardekooper. "Ik gaf alles, maar de laatste 50 meter blokkeerde ik volledig," blikt Verwer terug.

Tjerk Conijn werd knap zevende in zijn tweede tijd ooit .

De dames maakten er zoals verwacht een echte boemelrace van. Met een doorkomst van 3.22 na 1000m was het vooral duwen en trekken. In de felle eindsprint wist Raika Lenaarts het brons te behalen achter winnares Marije te Raa. "Ik werd aan het begin van de laatste ronde gehinderd door Manon waardoor ik van te ver moest komen. Dat brak met de laatste meters op. Desondanks ben ik erg tevreden, vorige week had ik nog griep en nu pak ik mijn eerste outdoor-medaille bij de senioren", aldus Lenaarts. Jill Holterman finishte op een sterke zesde positie. "Ik heb echt genoten. Het was veel duwen, maar toen het begon zat ik precies goed". Manon Kruiver verloor in de slotronde het contact met haar concurrenten en eindigde als negende.

400 meter

Lisanne de Witte deed wat er het hele seizoen al in zat: ze noteerde een persoonlijk record van 54.59. Hiermee haalde De Witte een kleine halve seconde van haar pr af, wat met recht brons met een gouden randje opleverde. "Eindelijk loop ik de EJK-limiet. Jammer dat die wedstrijd net vorige week al plaats heeft gevonden," lacht De Witte. "Ik wilde vandaag met de andere meiden de laatste bocht uitkomen. Wanneer ik de aansluiting had, dan zouden we vanaf daar wel zien wie de sterkte zou zijn. Brons en deze tijd, da's echt geweldig!"

Bjorn Blauwhof moest genoegen nemen met het zilver. Op zaterdag in de series was Blauwhof niet scherp en geconcentreerd genoeg en moest daardoor starten in baan zes. Zodoende hadden zijn concurrenten een mooi mikpunt. Blauwhof gaf zondag alles, maar kwam tekort om de gouden Youri Moerman te verslaan. "Natuurlijk had ik graag willen winnen, maar Youri was vandaag sterker. Zo eerlijk moet ik wel zijn. Volgend jaar pak ik de titel."

5000 meter

Bij afwezigheid van marathonlopers Michel Butter, Ronald Schröer en Rens Dekkers was het op de 5000m aan de jonge mannen Wesley Pauel en Edwin de Vries om de honneurs waar te nemen. Beide liepen een prima race. Pauel bouwde zijn wedstrijd rustig op en liep naar een uitstekende zesde plaats. "Dit was voor mij een perfect scenario. Vooraf had ik op deze positie gehoopt." Ook De Vries was na afloop tevreden met zijn behaalde doel: binnen de top-10 eindigen.

800 meter

Het NK-weekend werd voor TDR besloten met de 800m. Marije Wever kende een moeilijke week na de Europese jeugdkampioenschappen, waar ze met de 4x400m-estafetteploeg in actie kwam. De atlete was duidelijk nog niet hersteld van haar dubbele optreden aldaar. Desondanks wist ze op zaterdag tijdens de series de knop goed om te zetten en zich overtuigend te plaatsen voor de finale. Dit wist ze niet nogmaals te doen en zo werd ze achtste en laatste in 2.22.40.

Bij de mannen hadden Paul Boon en Nils Pennekamp zich geplaatst voor de finale. Boon had moeite met het hoge aanvangstempo en eindigde als negendein 1.52.00, ruim een seconden boven zijn pr. Pennekamp stond met hoge verwachtingen aan de start en deed precies wat hij zich vooraf had voorgenomen: direct plaatsnemen achter Robert Latouwers. Lathouwers zegevierde na een solorace in 1.48.58. Bij het opkomen van het laatste rechte stuk verloor Pennekamp het contact met Lathouwers en werd zo een prooi voor het oprukkende Groningse duo Van Holst en Bouwman. Na een bloedstollende laatste 100 meter werd de strijd beslist in het voordeel van de Groningers en bleef Pennekamp met lege handen. "Ik ben zwaar ontgoocheld. In de vorm van je leven en dan zo een medaille verliezen, dit doet vreselijk pijn". Pennekamp kwam met zijn 1.49.78 vijf honderdsten van een seconde tekort.

Jill Holterman knokkend naar 15e plaats

TDR website redactie — Sun, 17 Jul 2011 19:00:00 +0200

OSTRAVA - Jill Holterman stond vandaag aan de start van de 5000 meter van het EK voor neo-senioren. Eerder dit seizoen plaatste de TDR-atlete zich in Wageningen met een tijd van 16.15.78, waarmee ze als 11^e geplaatst stond. Na een zware strijd wist Holterman uiteindelijk als 15^e over de meet te komen.

Holterman besloot al vroeg na het startschot de groep te laten gaan en haar eigen race te lopen. Dit besluit zorgde ervoor dat de wedstrijd voor haar al snel lastig zou worden. Holterman toonde veel vechtlust en wist haar achterstand met de groep beperkt te houden. Uiteindelijk finishte de Zaanse atlete op de 15^e plaats met een tijd van 16.53.27.

Holterman: "Ik had een heel ander verwachtingsbeeld van de wedstrijd. Ik had verwacht door behoudend te lopen nog veel mensen in de slotfase van de wedstrijd in te halen. De werkelijkheid was anders. Ik moest al vrij snel knokken en de mensen die ik in het vizier kreeg, stapten één voor één uit." Hartensveld: "Jill is laat begonnen met serieus trainen en mist daarom ervaring op dit niveau. Een gemengde 5000m in Wageningen zonder enkele verwachtingen is heel anders dan een EK finale in de hitte met verwachtingen. Kortom, het klassieke verhaal bij debutanten. Maar laten we voorop stellen dat ze goede vooruitgang boekt dit seizoen en dat ze goed haar mannetje heeft gestaan."

Hoge ambities vallen in het water

TDR website redactie — Sun, 17 Jul 2011 17:00:00 +0200

HEUSDEN - Wat een groot succes had moeten worden voor veel TDR-atleten, viel grotendeels in het water. Een flink deel van de atleten was net teruggekeerd van een trainingsstage op hoogte in Sankt Moritz, Zwitserland. "Dit was in alle opzichten één van de beste stages ooit" aldus coach Guido Hartensveld. "Het was helaas niet bepaald terug te zien in de resultaten vanavond". Een deel van de oorzaken kon ongetwijfeld toegeschreven worden aan het weer. Er was veel wind, regen en kou. Omstandigheden dus die atleten slecht kunnen gebruiken. Ook het aantal toeschouwers viel tegen. Waar normaal gesproken ruim 8000 toeschouwers voor een prachtige ambiance zorgen, kwamen vanavond nog minder dan 4000 mensen opdagen. De aanblik was er één van kleumende toeschouwers en natte atleten.

Voorprogramma

800-meter <23

In het voorprogramma stelde Marije Wever teleur. De kersverse Nederlands kampioene bij de A-junioren kampt nog steeds met wisselvalligheid. Eén week na haar titelrace en persoonlijk record was zij ditmaal zeven seconden langzamer. In een uitstekend veld met oudere en sterkere tegenstanders had ze een prima gelegenheid om ervaring op te doen. Helaas slaagde ze er niet in om een beetje in de buurt te komen en finishte ze in 2.15.68. Komende maandag zal Wever vertrekken naar Estland waar Het EJK gehouden wordt. Daar zal ze deel uitmaken van het 4x400m meisjesteam. Voor de 800 meter slaagde ze er niet in om de vereiste limiet te lopen, maar in overleg met de Atletiekunie werd besloten dat dit een uitstekende kans is om ervaring op te doen. Hier kunnen de meiden zien wat er nodig is op internationaal niveau. Ook teamgenote Lisanne de Witte zal deel uitmaken van de ploeg.

800-meter mannen

Mark Nouws wist na een trage eerste ronde naar voren op te rukken en liep uiteindelijk naar 1.54.39. Nils Pennekamp trad aan in de snelste serie van het voorprogramma en liep een van zijn betere races van dit seizoen. Hij werd uiteindelijk zesde in een tijd van 1.50.24.

1500-meter vrouwen

In de sterk bezette 1500-meter race waar zowat de gehele Nederlandse top aanwezig was, zakte Manon Kruiver volledig door het ijs. Ze had een complete off-day en liep in de achterhoede naar een tijd van 4.39.31.

Raika Lenaarts incasseerde een verrassende nederlaag. Lenaarts, die in topvorm uit Zwitserland was gekomen, besloot voor de overwinning te lopen. Ze liep attent tot ze op 1200 meter een cruciale fout maakte. "Ik voelde de macht om voorbij Marije te Raa te gaan, maar hield wat in omdat ik niet in de wind wilde lopen." Enkele atletes kwamen langszij, waaronder de Amerikaanse Dicrescenzo en de verrassend sterk lopende Evelien Ruijters. Lenaarts finishte nog wel als derde in 4.16.58, slechts een tiende van haar persoonlijke besttijd. De Bakkumse werd wakker geschud voor het Nederlands Kampioenschap dat over twee weken gehouden wordt. "Met Evelien Ruijters is er ook weer een belangrijke kandidaat voor de medailles bij gekomen. Ik hoop op een mooie race met Ruijters, Van den Hurk, Te Raa en hopelijk ook Herzog" aldus Lenaarts die uitkijkt naar de titelstrijd. "Het wordt hoog tijd om op het NK Baan een medaille te pakken."

1500-meter mannen

Bij de mannenrace won Tjerk Conijn op overtuigende wijze de langzaamste serie in 3.53.95. "Ik draai heerlijk en die snelle tijden gaan er de komende weken zeker komen" aldus een tevreden Conijn.

Hoofdprogramma

1500 meter-mannen

In Heusden maakte Kristof van Malderen vanavond zijn comeback. De Belg, die in maart en april enkele weken flink geveld was door de mazelen, wilde graag in de A-serie starten. In Sankt Moritz had Van Malderen een prima stage gehad. In de race kwam hij echter na 800 meter in de problemen door het tempo dat iets te hoog lag. Hij moest passen, liet direct een groot gat en het lukte hem niet om er doorheen te komen. Nog voor het ingaan van de laatste ronde stapte de Belg uit de wedstrijd. "Kristof is beter dan dit. Hij bewijst zichzelf hiermee geen dienst," aldus coach Hartensveld. Volgende week gaat van Malderen op voor de Belgische titel, helaas zonder Jeroen D'hoedt en Lander Tijtgat.

5000-meter vrouwen

Ilse Pol liep vanavond een sterke wedstrijd. De atlete uit Twello startte voor het eerst in de A-race. "Dit is compleet nieuw voor mij. Ik heb nog nooit dergelijke wedstrijden gelopen. Ik was zelfs nog nooit in Heusden geweest. Meestal deed ik stratenloopjes en instuifwedstrijden waarbij je tussen de mannen loopt. Dit is iets heel anders". Pol hield uitstekend stand in regen en wind. Ze liep lange tijd onder haar pr en moest dat pas in de laatste kilometer laten varen. Slechts twee seconden van haar persoonlijke besttijd finishte ze in 15.55.38. "Ik wil dat Ilse nog een maand op de baan loopt en dan weet ik zeker dat er nog een snellere 5000 meter inzit. Het zou mooi zijn als ze haar pr's van 1500 meter tot 5000 meter dan heeft verbeterd", aldus een tevreden Hartensveld.

5000-meter mannen

In de internationale B-race kwamen Michel Butter en Ronald Schroër in actie. Schroër miste een aantal trainingsdagen vanwege rugklachten, maar was fit genoeg om te starten. Door een eerste kilometer in 2.40 blies Schroër zichzelf al in de beginfase op. Hij kwam alleen te lopen en moest vechten tegen het verval. Schröer finishte in 14.16.53. Michel Butter, die nog enige tijd strijd leverde met zijn teamgenoot, noteerde op 3000 meter 8.16. Zoals vaker het laatste jaar gebeurd is, stapte Butter even later uit de wedstrijd met kramp in de kuit. "Spikes lijken wel het probleem te zijn. Dan maar op wegschoentjes de volgende keer", aldus Butter, die naar verwachting snel weer in training zal zijn. Hij heeft zijn zinnen gezet op het NK 5000m.

Na-programma

Later op de avond werd het weer steeds slechter. De atleten hadden te kampen met wind, slagregens en dalende temperaturen. In de D-race noteerde Wesley Pauel echter een uitstekende prestatie. Vanuit het achterveld was Pauel met een spectaculaire opmars bezig. Even pakte hij zelfs de kop en won nog bijna de serie. Hij finishte in 14.26.56 en verbeterde zijn pr met liefst 15 seconden. Zijn trainingspartner Olfert Molenhuis die in Sankt Moritz als gastatleet aanwezig was, finishte vlak achter hem met eveneens een persoonlijk record van 14.28. "Ik heb mijn race bewust rustig opgebouwd. Het was een heerlijk gevoel om langzaam naar de kopgroep te lopen en voorbij Olfert te gaan. Het leek wel alsof ik vleugels had. Als je je goed voelt, voel je niks van de wind en de regen" aldus een opgetogen Pauel.

Achter hem verbeterde ook Edwin de Vries zijn pr naar 14.41.43 en staat nu tweede op de seizoensranglijst van de junioren A. Zes seconden achter de Vries kwam Rens Dekkers over de finish en toonde zich zeer content met zijn tweede tijd ooit op de 5000 meter. "Dit is belangrijk voor mij. Als ik mijn kilometers maak en mijn korte afstanden zijn op niveau dan volgen de langere afstanden vanzelf. Ik ben blij met de manier waarop ik deze race gelopen heb," aldus de Heemskerker. Dekkers had graag het NK 5000 meter willen lopen, maar werd door gebrek aan prestatie in 2010 afgewezen. "Logisch als je kijkt naar 2010: in april een voorjaarsmarathon lopen, daarna herstellen en vervolgens in juni en juli een uitgekiend voorbereidingstraject volgen op weg naar het EK in Barcelona. Logisch dat iemand dan niet toekomt aan het lopen van een 5000 meter. Maar goed, regels zijn blijkbaar regels", aldus coach Hartensveld.

In het na-programma traden ook de broers Harmen en Marten Korfage aan. Harmen noteerde 15.30 en Marten 15.56. Allebei soleerden zij in de slagregen. De broers waren beiden niet te spreken over hun race. "Hier word je niet vrolijk van en je komt hier zeker niet voor naar België".

Niels Verwer uitgeschakeld in series 1500 meter

TDR website redactie — Sat, 16 Jul 2011 13:00:00 +0200

OSTRAVA - Niels Verwer is vanochtend uitgeschakeld in de series van de 1500 meter op het EK voor Neo-senioren. De TDR-atleet kwam in een tactische race tekort om bij de eerste vier lopers te finishen. In de tweede van twee series eindigde hij als 11^e in 3.48.05.

Verwer was in grootse vorm afgereisd naar Ostrava. Bewust was het seizoen afgestemd op het Europees Kampioenschap. In het voorseizoen toonde de Bakkumer aan over een prima niveau te beschikken, door zich in 3.42.45 te kwalificeren voor het titeltoernooi. In het Zwitserse Sankt Moritz werd de vorm nog flink aangescherpt, om optimaal op het EK aan te kunnen treden.

Van tevoren was duidelijk dat het afdwingen van rechtstreekse plaatsing een grote kluif zou zijn. Verwer had daarom zijn zinnen gezet op een plek bij de vier tijdsnelsten. De TDR-atleet wilde zelf een bijdrage leveren aan het wedstrijdverloop en zei zijn ‘stempel te willen drukken' om zodoende plaatsing voor de finale af te dwingen.

Tijdens de wedstrijd was daar weinig van zichtbaar. Na één ronde gelopen te hebben, werd al snel duidelijk dat het tempo te laag lag om kwalificatie op tijd af te dwingen. Van het plan van Verwer om zijn stempel op de wedstrijd te drukken kwam echter weinig terecht. In plaats van het tempo op te voeren, bleef de atleet in het gedrang lopen. Verwer wist enkele malen op te schuiven naar buiten, maar werd vervolgens weer weggedrukt naar binnen, waarbij hij handen en voeten moest gebruiken om zich staande te houden.

Op 500m voor het einde lukte het Verwer om op te schuiven naar voren en met één ronde te gaan een versnelling te plaatsen. Deze miste echter overtuiging. Bij het uitkomen van de laatste bocht bleek dat de 22-jarige weinig kracht meer over had. Kansloos ging hij te onder, eindigend op de elfde plaats. "Erg jammer dat ‘ie zich niet heeft gehouden aan de opdracht," reageerde coach Guido Hartensveld. "Dat is blijkbaar toch een grote opgave onder deze omstandigheden."

Verwer was aanvankelijk teleurgesteld en zei in eerste reactie dat ‘ie simpelweg tekort kwam. Een uur later was hij toch wat realistischer: "Ik had het lef niet en miste de ervaring om de chaos te pareren. Van het oorspronkelijke plan kwam niks meer terecht, omdat ik enkel bezig was met op de been blijven," aldus Verwer. "Ik was mijn plan totaal kwijt. De volgende keer zal ik het nog beter in m'n hoofd moeten hebben. Want dit is waar je het hele jaar naartoe hebt gewerkt en zo'n kans krijg je niet één-twee-drie opnieuw."

Lisanne Wever loopt fors pr op 5000 meter

TDR website redactie — Sat, 16 Jul 2011 12:30:00 +0200

UTRECHT- Op vrijdagavond 15 juli vond de vierde trackmeeting in Utrecht plaats. Een recordaantal deelnemers had zich ingeschreven, waardoor de wedstrijden tot laat op de avond doorgingen. Twee TDR-atletes stonden aan de start van de 5000m, die met ruim een uur vertraging pas om 23:30 plaatsvond. Lisanne Wever en Inge de Jong waren de dag ervoor teruggekomen uit Sankt Moritz waar ze met hun teamgenoten op trainingsstage waren geweest. Zij troffen in Utrecht prima omstandigheden, met weinig wind en een prima temperatuur.

Wever liep in Utrecht pas haar tweede 5000 meter en verbeterde haar persoonlijke besttijd met ruim een halve minuut. De atlete van Nea Volharding laat zien zeer goede progressie te hebben geboekt. In Sankt Moritz heeft de Castricumse atlete goed gereageerd op de meer 5000m-specifieke trainingen. Tijdens de race, die ze ontspannen liep, kon Wever het tempo goed vasthouden en finishte ze zeer sterk in 17.05.63. "Het ging heel goed en ik ben blij dat ik mijn pr zo heb kunnen aanscherpen. De laatste rondes vond ik wel zwaar, maar ik had Inge in het vizier en probeerde daar naartoe te lopen. Ik heb het goed af kunnen maken." Wever loopt over twee weken voor het eerst de 5000m op het NK in Amsterdam.

Haar teamgenote Inge de Jong liep een iets minder soepele race. "De eerste 2000 meter gingen wel prima, maar daarna lukte het me niet om te gaan versnellen". De Koogse laat echter zien dat ze de stijgende lijn weer te pakken heeft. De 16.59.63 van deze avond betekent een verbetering van ruim 40 seconden ten opzichte van een maand geleden toen ze in Wageningen een 5000m liep. "Ik heb een goede trainingsstage gehad in Sankt Moritz. Ik heb erg lekker gedraaid en genoten van de trainingen en de prachtige omgeving. Ik verwacht dat ik nu elke week beter ga worden". Ook de Jong loopt over twee weken op het NK de 5000m.

Blauwhof besluit EK Neo-senioren met tiende plaats

TDR website redactie — Thu, 14 Jul 2011 20:30:00 +0200

OSTRAVA - TDR-atleet Bjorn Blauwhof is vanavond als tiende geëindigd in de halve finale van de 400m tijdens het EK voor neo-senioren in Ostrava. Een positie bij de eerste acht deelnemers gaf recht op een finaleplaats, waarmee het toernooi eindigde voor de Purmerender. Niettemin keek hij tevreden terug op zijn wedstrijd, waarbij hij een eindtijd van 46.86 noteerde. "Ik verlaat het stadion met opgeheven hoofd."

Blauwhof trad aan in de tweede van in totaal drie series. Daarin kreeg de 400m-loper baan vijf toegewezen. Dit betekende een plek tussen de snelle mannen: in baan vier startte de snelle Ier Brian Gregan , uit baan zes vertrok de favoriet Nigel Levine uit Groot-Brittanië . "Ik wist dat die Engelsman erg hard opent," aldus Blauwhof. "Ik had daarom besloten me niet op hem te richten. Dat tempo bijbenen wordt jezelf opblazen." De 20-jarige atleet liep zijn eigen race. Bij het uitkomen van de laatste bocht bevond hij zich op de laatste plaats, daarna volgde een opmars naar voren.

"Ik voelde een hoop power bij het uitkomen van de bocht. Op het laatste rechte eind wist ik nog twee man in te halen. Maar misschien had ik die versnelling net wat te laat ingezet," vertelt Blauwhof, die afklokte in 46.86. Hierbij reikte hij tot de vijfde plaats in de serie, in dezelfde tijd als de Deen Ekelund-Arenander. Het bleek net niet voldoende voor een plaats in de finale. Het laatste toegangsbewijs voor de eindstrijd ging naar Yevhen Hutsol uit Oekraïne, die 46.83 noteerde. Blauwhof bevond zich in de sterkste serie. Waar hij in 46.86 als vijfde eindigde, zou een 47'er voldoende zijn voor directe kwalificatie in de eerste serie.

"Ik ben tevreden. Heb ervoor gestreden, kan mezelf niks verwijten," blikt Blauwhof terug. De TDR-atleet noteerde voor de tweede maal binnen drie weken een tijd onder de 47 seconden. Voor de finale was nagenoeg een pr nodig geweest. "Nu is het belangrijk om gefocust te blijven: eind juli wacht het NK Atletiek en daar wil ik de titel behalen. De vorm is goed, nu is het een kwestie van goed doortrainen."

Kleine afvaardiging van hoge kwaliteit op NK Junioren

TDR website redactie — Sun, 10 Jul 2011 21:30:00 +0200

ALPHEN A/D RIJN - Een kleine afvaardiging van vijf TDR-atleten heeft dit weekend voor drie medailles gezorgd op het Nederlands Kampioenschap atletiek voor junioren in Alphen aan den Rijn. Edwin de Vries sleepte op de vrijdagavond een bronzen medaille in de wacht op de 5000m, waarna Marije Wever en Lisanne de Witte de overige medailles behaalden. De twee dames wisten hierbij opnieuw op het juiste moment te pieken, door beiden een persoonlijk record te noteren.

Brons voor De Vries

Voor het eerst in tijden was de 5000m weer op de vrijdagavond geprogrammeerd. De langste afstand van het weekend werd de laatste jaren steevast op de zondagmiddag verlopen, waar de atleten vaak te maken kregen met pittige zomerse omstandigheden. Almere 81'-atleet Edwin de Vries startte dit jaar op het langeafstandsnummer. Na een rustige eerste kilometer nam De Vries volgens plan de koppositie. De tactiek van de Bakkumer was om de concurrentie af te lossen door een strak tempo te voeren. Met nog één kilometer te gaan was De Vries enkel met Tom Koetsenruijter in de race om het goud. Toen deze de laatste ronde fors aanzette, had de TDR-atleet het zwaar. Moegestreden liep hij naar het brons , gepasseerd door nieuwkomer Bas van Hooren . Koetsenruijter zegevierde in een tijd van 15.18.15.

"Ik heb geen spijt van mijn keuze voor deze tactiek. Het is een mooie bronzen medaille," reageerde De Vries, die net teruggekeerd was van een trainingsstage in het Zwitserse Sankt Moritz. Daar was de loper een week ziek geweest. Het was dan ook de vraag of hij fit genoeg was om aan het juniorenkampioenschap deel te nemen. "Maar de afgelopen dagen voelde ik me met de dag beter worden," vertelt De Vries. "Ik hoop en verwacht nu door te groeien." Volgende week staat de 5000m in het Belgische Heusden op het programma, eind juli volgt het seniorenkampioenschap.

Op de zaterdagmiddag stonden de finales van de 800m op het programma. Joran Klaver verzekerde zich van toegang tot de eindstrijd na een tweede plaats in de series op de vrijdagavond. De finale startte in een langzaam tempo, maar mondde uit in een felle eindsprint. Klaver eindigde hierin als zevende in 2.05.20, op 39 honderdsten van het brons. Het was het maximaal haalbare voor de b-junior, die zich tevreden kon stellen met een prima gelopen wedstrijd.

Wever behaalt titel

Marije Wever kende bij de meisjes A een sterke tegenstandster in Maureen Koster. Wat iedereen zag aankomen, gebeurde zaterdagmiddag ook: Koster koos voor haar veel gebruikte tactiek door van meet af aan een fors tempo op te leggen. De atlete legde de eerste volle ronde af in 62 seconden, waarbij Wever op twintig meter afstand volgde. In de laatste bocht wist Wever het gat te dichten, zodat het tweetal gezamenlijk op de finish afstormde. In de laatste 100m wist Wever met een overtuigende eindsprint het goud te behalen: 2.08.72 om 2.09.48.

"Geweldig om de titel te pakken," aldus Wever. "De kans was groot dat Maureen zo hard weg zou gaan. Onderweg dacht ik: ‘blijf in jezelf geloven, die knop om en gewoon gaan.'" Het zelfvertrouwen van Wever was opvallend dit weekend en leek in grote mate aan de basis te liggen voor de overwinning van de atlete.TDR-hoofdcoach Guido Hartensveld: "Het is duidelijk te zien dat Marije, zoals het op deze leeftijd hoort, weer een stap verder is. Goed om te zien dat ze net als vorig jaar weer piekt op het moment dat het ertoe doet. Vorig jaar piekte ze met een tijd van 2.12 op de NK voor Senioren, nu zit ze al op 2.08. Marije komt nog wel tekort om op internationaal jeugdniveau mee te doen. Dat is de volgende uitdaging."

Spannende strijd De Witte

Net als Wever kende 400m-loopster Lisanne de Witte geduchte concurrentie, in de persoon van Madiea Ghafoor. De twee maakten er in de finale een mooie wedstrijd van. De Witte vertrok vanuit baan twee, waar Ghafoor vanuit baan drie startte. "Ik had Lisanne de opdracht gegeven om na 200m kort achter Madiea te zitten," vertelt haar coach Ton Baltus. Hier slaagt ze in: halverwege zit De Witte 2 à 3 meter achter Ghafoor. In de bocht weet ze het gat te dichten. Met nog 50 meter te gaan komt De Witte zelfs bijna naast haar concurrente. Ghafoor heeft dit in de gaten en doet er nog een schepje bovenop. Zodoende sluit de Amsterdamse winnend af vóór De Witte. De eindtijden zijn scherp: 54.84 om 55.03, waarbij de TDR-atlete een nieuw persoonlijk record noteert. Anna Voskamp eindigt als derde .

"Ik ben blij met mijn zilveren medaille, maar had toch graag een tijd in de 54 seconden genoteerd," blikte De Witte terug. Coach Baltus: "Lisanne kan hier heel tevreden mee zijn. Het is gelukt om weer te pieken op het juiste moment, met een pr op het NK. Dat vind ik het knapste en is iets om trots op te zijn. Dat waar we naartoe gewerkt hebben en wat we gehoopt hebben, is opnieuw uitgekomen. En dat geldt ook voor Marije ."

Kruiver in finale

Jim Kruiver liep op zaterdagmiddag naar een finaleplaats op de 1500m. Op zondag trad Kruiver aan in een veld van 12 atleten. De Nova-atleet maakte na 800m een tactische fout, waarna hij de aansluiting met de kopgroep miste. Eén ronde voor de finish wist Kruiver zich toch weer op te werken naar de derde plaats. Deze wist hij niet vast te houden: in de eindsprint liep de A-junior naar een prima vijfde plaats. "Jim mist nog wat ervaring met kampioenschappen. Hij kan heel tevreden zijn met deze vijfde plaats," aldus coach Will Conijn. "We hadden dit weekend de kleinste ploeg sinds jaren, maar de kwaliteit lag erg hoog. Een drietal medailles en alle deelnemers binnen de top-8", blikte hij tevreden terug.

Tjerk Conijn start seizoen met persoonlijk record

TDR website redactie — Sun, 03 Jul 2011 21:30:00 +0200

UDEN - Op de wedstrijdkalender stonden dit weekend maar liefst drie meetings gepland voor de atleten van Team Distance Runners . Het grootste deel van de TDR-atleten stond aan de start van de MONDO Keienmeeting te Uden. Daarnaast startte Maaike Zuiderwijk in Oordegem en liep Marije Wever in Duitsland haar eerste junioren interland ooit.

Uden

Lisannne de Witte stond aan de start van de 400m van de Keien Meeting in Uden. De Witte finishte in een matige 56.29. "Ze hikt een beetje tegen de limiet aan," analyseerde coach Ton Baltus. "We zullen nu iets moeten bedenken om tot een doorbraak te komen." Wanneer De Witte vóór 11 juli een tijd onder de 54.60 noteert, heeft ze recht op deelname aan het EK Junioren in Talinn . Op de 800m kwam Stevo Todorovic tot een tijd van 1.58.76.

Tjerk Conijn begon later aan het seizoen dan zijn mede-atleten, in verband met licht blessureleed. Conijn heeft echter een goede trainingsperiode achter de rug met haaswerk en een testwedstrijd tijdens de clubcompetitie. Gisteravond opende Conijn het seizoen met een persoonlijk record van 3.51.63. "Nu lekker gaan racen en zorgen dat ik goed blijf trainen. Dan verwacht ik nog wel een paar uitschieters te maken."

Pip Tesselaar liep de 1500m voor zijn basissnelheid, met het oog op de 5000m in Heusden. Tesselaar was zeer te spreken over zijn 4.00.98. "Mijn eerste stap op weg naar de 2.24 in Amsterdam," blikte hij al vooruit naar de marathon. De Korfage-tweeling eindigde dit keer dicht bij elkaar: Harmen noteerde 4.12.03 en Marten finishte in 4.13.54.

Mannheim

Marije Wever stond aan de start van de 800m op het Junioren Gala Mannheim . Ze finishte als 16^e en laatste in haar race en kwam hier tot een tijd van 2.12.30. Eerder dit seizoen liep ze al 2.10.27. De juniore wist niet te profiteren van de ideale race waarin gewonnen werd in een tijd van 2.07.64. Bondscoach Grete Koens: "Het is heel goed dat een atlete als Marije eerst in kleine internationale wedstrijden ervaring opdoet, voordat ze klaar is voor het niveau van de internationale jeugdtoernooien. Zo moest ze nog duidelijk wennen aan de omstandigheden van een buitenlandse callroom. Op zich liep Marije een prima race maar ze had niet dat extra, wat een aantal meiden die met mindere tijden stonden ingeschreven wel hadden. Al met al een goede ervaring voor haar."

In Oordegem kwam Maaike Zuiderwijk tot haar derde tijd ooit op de 1500m: 4.59.24.

Jill Holterman verrast met razendsnelle 5000m

TDR website redactie — Thu, 16 Jun 2011 11:30:00 +0200

WAGENINGEN - Jill Holterman heeft woensdagavond vriend en vijand verrast door een razendsnelle 5000m-tijd op de klokken te zetten. De atlete van het Team Distance Runners kwam in 16.15.78 over de finish, ruim onder de limiet voor het EK onder 23 jaar . Holterman noteerde de opvallende prestatie tijdens het Tartlétos Loopgala. Met volle series op de woensdagavond behoort het Loopgala tot de sterkste nationale 5000m-wedstrijden. Dit jaar was tevens een 10.000m geprogrammeerd.

Marathonloper Rens Dekkers kwam op de 5000m tot een prestatie van 15.20.97. Het betekende voor Dekkers een degelijke prestatie. "Ik weet dat het belangrijk is om op deze manier aan mijn snelheid te werken, met het oog op de marathon. Na mijn afgelopen marathon in Utrecht heb ik de training weer opgepikt, nu is het moment aangebroken om de snelheidsvezels aan te spreken," vertelt de langeafstandsloper. Dekkers wil later in het seizoen nog een snellere 5000m-tijd noteren.

Harmen Korfage streed geen onderling duel uit met Dekkers, maar wist in de daaropvolgende serie net onder de tijd van zijn teamgenoot te duiken. Met een laatste ronde van 64 seconden klokte Korfage af in 15.18.46, ruimschoots voldoende om zijn gedateerde pr uit de boeken te lopen . Door blessures kwam de Wogmeerder vorig baanseizoen niet in actie.

Edwin de Vries liep een mooie race. De A-junior zat in een groepje dat wegging op een tijd van 14.35. De Vries kende in de slotfase lichtverval, maar wist toch een prima tijd neer te zetten. Na zijn pr van verleden jaar eind mei al aangescherpt te hebben naar 14.55.60, ging het nu weer wat sneller: 14.47.60. Wesley Pauel bevond zich eveneens in de groep van De Vries, maar moest zijn wedstrijd vroegtijdig beëindigen.

Vuurwerk

Het echte vuurwerk kwam van de dames, waar Jill Holterman voor groot spektakel zorgde. De 19-jarige had haar zinnen gezet op deelname aan het EK onder 23 jaar - ook wel EK voor neo-senioren - in Ostrava. Waar het op de 1500m in enkele pogingen steeds net mis ging, besloot Holterman na overleg met coach Guido Hartensveld onbevangen op de 5000m te starten. De limiet was daarbij niet op de voorgrond, maar zat in het achterhoofd als mogelijkheid. Gaandeweg de wedstrijd wist Holterman echter steeds verder onder de gevraagde tijd van 16.35.00 te duiken. In een groepje samen met Stefanie Bouma, Marieke Falkmann, Jip Vastenburg en de Duitse Jana Soethout voerde Holterman zelf veelvuldig het tempo aan. Via een spectaculaire laatste ronde, met daarin een spannende eindsprint met Soethout, kwam Holterman tot een eindtijd van 16.15.78.

"Dit ging zo gemakkelijk, ik had dit echt nooit verwacht," blikte de loopster verrast terug. Ze zag haar optreden beloond met een ticket voor het EK onder 23 jaar in Ostrava. "Liever ruim op de 5000m de limiet, dan met de hakken over de sloot op de 1500m." Hartensveld stelde dat hij de sterke prestatie wel had zien aankomen: "Op deze wijze onbevangen lopen, dat werk altijd wel. Ik wist wel dat Jill het type 1500/5000m was. Maar de manier waarop ze dat vandaag heeft laten zien, dat heeft me verbaasd. En heel goed dat ze hier de limiet ruim loopt, in plaats van net aan."

Ranglijsten

Wanneer we een blik op de ranglijsten werpen, blijkt de prestatie van Holterman goed te zijn voor een 23^e plaats op de nationale allertijdenlijst bij de dames. In Europees verband zou de tijd hebben geleid tot een 16^e plaats op de ranglijst onder 23 jaar over het jaar 2010. Achter Selma Borst en Ilse Pol is Holterman nu de twee-na-snelste TDR-dame. Over haar voorbereiding richting Ostrava kan de Zaandijkse kort zijn: "Volgende week heb ik nog een tentamen en dan reis ik woensdag af naar Sankt Moritz. Lekker lang werk doen met Ilse Pol en de andere meiden. En vanuit daar direct door naar Ostrava."

Inge de Jong is duidelijk nog niet in goeden doen. Wel wist ze woensdagavond een degelijke 5000m te lopen. "Ik begin mezelf weer langzaam te herpakken." De Jong finishte in 17.41.68. In de volgende serie was Lisanne Wever, die haar debuut maakte, een fractie langzamer: 17.44.71. Wever had zichtbaar genoten en stelde dat de afstand haar wel leek te liggen.

10.000m

Sterk bezette 10.000m's zijn schaars. Daarom bood de 10.000m die dit jaar werd ingelast een uitgelezen mogelijkheid om snelle tijden te noteren. Global Sports Communication was ingeseind om enkele buitenlanders te polsen op animo. Met succes werd een internationaal deelnemersveld geformeerd, met daarin onder andere Brazilianen, Ieren en Noren. Aangezien Ronald Schröer niet in aanmerking kwam voor de Europacup 10.000m bood deze wedstrijd hem prima kansen op een mooie prestatie. Schröer vertelde voor de race dat de trainingen goed draaiden: "Ter voorbereiding op de 10.000m heb ik een 5000m in Nijmegen gelopen, in 14.10. Toen merkte ik dat ik nog wat weinig trainingen in de benen had, zo net weer terug van de marathon. Vandaag zal het een stuk beter moeten gaan."

Dat was inderdaad het geval, want Schröer kwam halverwege niet ver boven zijn tijd van Nijmegen door: 14.18. In de kopgroep met twee Brazilianen, de Ier Connelly en landgenoot Patrick Stitzinger, werd prima tempowerk verricht door de Duister Alexander Hahn. Toen deze na 5km uit de wedstrijd stapte, kende Schröer zijn eerste moeilijke moment. De marathonloper probeerde de schade te beperken en slaagde daar goed in: de rondetijden liepen niet verder op dan tot 72 seconden. Na een snelle laatste ronde , in gevecht met Connelly, eindigde Schröer in 29.09.03. Het betekende een pr-verbetering van meer dan 25 seconden. "Weer een stap in m'n ontwikkeling", concludeerde de Bakkummer tevreden. "Het is belangrijk om sneller te worden. En het bewijst ook nog maar eens dat het prima samen kan gaan met de marathon."'

Patrick Stitzinger won de race in een prachtig persoonlijk record van 28.34.22. Stitzinger kende al een sterk optreden in de Europacup 10.000m en gaat met zijn tijd van woensdagavond Michel Butter voorbij op de allertijdenlijst, uitkomend op een 13^e plaats.

Mooi persoonlijk record voor Marije Wever

TDR website redactie — Mon, 13 Jun 2011 19:30:00 +0200

Fraaie prestaties bij Gouden Spike

TDR website redactie — Sat, 11 Jun 2011 22:30:00 +0200

LEIDEN - Na de start in Lisse half mei, is baanseizoen inmiddels in volle gang. Traditioneel geldt de Gouden Spike als de sterkst bezette wedstrijd van het nationaal baancircuit. Vandaag vond de meeting voor de 40^e maal plaats op sportpark de Leidse Hout te Leiden. Door de TDR-atleten werden een aantal mooie persoonlijke records genoteerd, net als enkele overwinningen en podiumplaatsen. Toch werd, net als verleden week, ook vandaag geen limiet voor een Europees jeugdttoernooi geslecht.

400m

Op de 400m startte Lisanne de Witte, op zoek naar de limiet voor het EK Junioren. De Witte liep geen sterke race en wist met een tijd van 56.29 opnieuw de limiet niet te behalen. "Heel vreemd, want meestal weet ik wel wat ik niet goed gedaan heb tijdens de race. Dit keer liep de eerste bocht ook goed agressief. Ik moet dit maar snel vergeten." De Witte heeft nog tot het NK junioren de tijd om de limiet te lopen. Volgende week zal ze met het 4x400m team meegaan naar Izmir voor de Europacup, maar het is nog niet duidelijk of ze in de basis zal staan. TDR-trainer Ton Baltus: " Als ze niet zal lopen in Izmir moet ze daar goed trainen, want er moet nog wel wat gebeuren om de limiet te behalen."

Bij de mannen was het een belangrijke dag voor neosenior Bjorn Blauwhof, want het startbewijs voor de felbegeerde individuele 400m op de Europacup moest verdiend worden in Leiden. Blauwhof slaagde in zijn doel door in de a-race voor Joeri Moerman te finishen. Blauwhof finishte als derde, in een tijd van 47.49. "Yes, Ik wilde dolgraag de individuele 400m lopen in Izmir. Het is me een droom om daar de limiet te lopen voor het EK<23," aldus de 400m-specialist, die in Izmir ook deel uitmaakt van het 4x400m-team. De limiet van het EK onder 23 jaar staat op 47.00 en aangezien Blauwhof dit seizoen al vier keer onder de 47.50 wist te lopen, zit dit er zeker in. Coach Hartensveld: "Bjorn is goed bezig. De limiet komt er zeker aan. Het is een kwestie van tijd."

800m

Marije Wever liep bij de dames 800m een ijzersterke race. Haar gewaagde start, gecombineerd met een sterk eindschot , leidden een nieuw persoonlijk record . "Ik ben hier echt blij mee. De 2.10-barrière is nu echt in zicht," sprak de tevreden Wever.

Voor de jeugd was een aparte 800m georganiseerd. Jim Kruiver liep de gehele wedstrijd voor de winst, waarbij hij de laatste 400m op kop aflegde. Kruiver greep de winst en wist met een tijd van 1.57.67 zijn persoonlijke record net niet aan te scherpen.

Niels Verwer, al in het bezit is van een limiet op de 1500m voor het EK onder 23 jaar, testte zich op de 800m met een duidelijk doel voor ogen: winnen. Verwer: "Ik moet langzaam toewerken naar de topvorm. Elke week tijden jagen heeft daarom ook geen zin." Verwer wist, na een niet al te snelle doorkomsttijd op de 600m, de laatste 150m goed op de rukken en de b-race bij de mannen te winnen . "Het waren toch mooi een paar 800m-specialisten die ik hier versla. Ik ben dik tevreden," aldus Verwer.

In de A-race kwam Nils Pennekamp tot 1.50.83. Pennekamp wist tactisch zeer sterk te lopen en hield goed aansluiting met het veld. De laatste honderd meter kon de Castricummer de wedstrijd echter niet goed afmaken en verloor enkele plaatsen. Wouter de Boer was de snelste Nederlander en finishte op een kleine seconde voor Pennekamp. Ook Mark Nouws en Paul Boon doken nog onder de 1.55.

1500m

Bij de dames 1500m stond een ongekend aantal van maar liefst zes TDR-dames aan de start. Manon Kruiver had van tevoren al haar zinnen gezet op de winst. "Vorige week eindigde ik al als tweede achter die Oegandeese atlete. Toen liep ik wat rommelig, dus vandaag wilde ik graag winnen." Na een snelle opening van 67 seconden op de eerste 400m bevond het TDR-trio Kruiver, Pol en Holterman zich in de voorhoede van de wedstrijd. Op 1000m moest Kruiver passen op de versnelling van de Oegandeese Janet Achola, die uiteindelijk won in een tijd van 4.19.76. Daarachter speelde zich een spanende strijd af tussen vier Nederlandse meiden. Lesley van Miert finishte als snelste Nederlandse , kort gevolgd door Kruiver . Kruiver wist ternauwernood trainingsmaat Ilse Pol van het podium te houden . Voor Pol betekende het haar derde persoonlijke record in vier gestarte wedstrijden dit baanseizoen. Pol: "Ik zit er goed in, maar let op, het beste moet nog gaan komen in juli en augustus." Jill Holterman kwam tot een mooi pr van 4.24.21. Holterman: "Het was geen limiet maar ik heb er, in tegenstelling tot vorige week, alles uit kunnen halen. Dus ik moet hier tevreden mee zijn." De overige drie TDR-atleten konden niet aan hun verwachtingen voldoen.

3000m

Edwin de Vries is heeft het afgelopen jaar mooie stappen gezet door onder andere zijn 1500m en 5000m pr's te verbreken. Vandaag was De Vries erop gebrand om zijn 3000m-pr te verpulveren. "Ik stond bijna onderaan op de startlijst, maar wist dat ik veel harder kon lopen. Ik wilde vandaag voor de winst gaan." Door goed voorin het veld te blijven lopen, wist de Vries controle te houden over zijn race. In de slotfase van de race wist de Vries nog een goede eindsprint in te zetten, wat resulteerde in een derde plaats en een nieuw pr van 8.28.69. "Echt een mooi resultaat. Ik hoop volgende week ook weer mijn pr op de 5000m te verbreken. Dit geeft in ieder geval veel vertrouwen," blikte De Vries tevreden vooruit. Pip Tesselaar en Harmen Korfage liepen allebei een degelijke wedstrijd.

Maandag zullen meerdere TDR-atleten aan de start staan van de trackmeeting in Tilburg en woensdag zullen onder andere Ronald Schröer en Edwin de Vries deelnemen in Wageningen. Volgend weekend zal de Europacup plaatsvinden, waarbij Nederland uitkomt in de First League te Izmir . Een uniek aantal van vijf TDR-atleten zal onderdeel uitmaken van het Nederlands team, waarvan vier atleten individueel zullen starten .

Weinig uitschieters tijdens IFAM meeting Oordegem

TDR website redactie — Tue, 07 Jun 2011 09:00:00 +0200

Ilse Pol snelt naar persoonlijk record op drie kilometer

TDR website redactie — Thu, 02 Jun 2011 23:00:00 +0200

VUGHT - In Vught stonden deze Hemelvaartsdag traditioneel de Harry Schulting Games op het programma. Onder goede weersomstandigheden snelde Ilse Pol naar een nieuwe persoonlijk besttijd op de 3000 meter. Na eerder deze week haar 1500-metertijd verbeterd te hebben, was dit haar tweede pr van het seizoen.

In een gemengde serie kwam Pol tot een tijd van 9.14.85, vier seconden sneller dan haar tot dan toe beste prestatie op deze afstand. Teamgenoot Rens Dekkers functioneerde evenals vorige week in Utrecht als haas, en loodste haar door de eerste kilometers in respectievelijk 3.05 en 3.04. "Het ging heerlijk", aldus de Twellose; "ik was veel scherper dan vorige week in Utrecht en ik had weer een ideale haas." Haar tijd betekent naast een persoonlijk record ook de snelste Nederlandse seizoenprestatie en Pol lijkt hiermee dan ook deelname aan de Europacup voor landenteams in het Turkse Izmir mee veilig te hebben gesteld. "Het liefst zou ik daar de 5000m lopen, maar de 3000m is ook nog een optie." Pol zou daar mogelijk niet de enige TDR-dame kunnen zijn, aangezien ook 1500m-loopster Raika Lenaarts haar zinnen op een plaats in het team heeft gezet.

Kruiver en Verwer winnen middenafstand FBK Challenge

TDR website redactie — Sun, 29 May 2011 22:30:00 +0200

HENGELO - Hengelo is al jaren het toneel van de grootste atletiekwedstrijd van Nederland. De laatste jaren heeft de organisatie van de FBK games geen geluk met het weer en ook dit jaar waren de omstandigheden verre van ideaal. Het bleef droog, maar de straffe wind maakte snelle tijden in het voorprogramma onmogelijk. In de FBK challenge, dit voorprogramma, stonden in totaal negen atleten van Team Distance Runners aan de start.

Geen limiet voor Blauwhof

Bjorn Blauwhof is op jacht naar de limiet op de 400 meter voor het EK onder 23 jaar . Dit was voor Blauwhof vandaag in Hengelo een onbereikbaar doel. De omstandigheden zaten tegen, waarbij veel wind stond in de laatste bocht. Blauwhof wist uiteindelijk als tweede te finishen in 48.32, vlak achter de sterke belg Joris Haeck. "Dan moet het in Oordegem maar gebeuren. Er ligt daar een snelle Mondo-baan en de weersvoorspellingen zijn goed. Knallen!" aldus de 400-meterspecialist.

Lisanne de Witte stond tevens op de startlijst voor de 400 meter, maar moest zich afmelden met lichte klachten aan een bovenbeenspier. Na overleg met de medische staf werd deze wedstrijd geschrapt.

Kruiver wint, Wever mist limiet

Aan de start van de 800 meter FBK Challenge stonden drie TDR-dames. De serie werd keurig gehaasd door Marlies Manders, maar de atletes verzuimden hier goed gebruik van te maken. Marije Wever aast op de limiet voor het EK voor Junioren en wilde vandaag een gooi doen naar deze tijd. Ze positioneerde zich direct achter de haas, maar liet vroeg in de wedstrijd een gat vallen. Het veld verloor zodoende de aansluiting. Manon Kruiver zag het gat te laat en besloot te wachten: "Ik had te laat door dat er een gat viel. Ik ben toen voor de winst gegaan, zonde dit qua tijd." Kruiver pakte uiteindelijk wel de winst in 2.11.32. Jill Holterman had haar dag niet en finishte in 2.14.73 als vierde. Marije Wever finishte in de achterhoede in 2.16.45.

Winst voor Verwer

Vijf TDR-atleten stonden aan de start van de 1500 meter in het voorprogramma. TDR-atleet Tjerk Conijn zorgde daarnaast voor het haaswerk. Vooraf was op papier een mooie strijd mogelijk tussen René Stokvis en Niels Verwer . Stokvis gaf aan niet in supervorm te zijn, maar wilde toch een snelle tijd lopen. Gezien het raceverloop echter, kozen beide atleten voor de winst te gaan. "Niels heeft de limiet voor het EK onder 23 jaar in Ostrava op zak en kan zich voorbereiden op het kampioenschap. Tactische opdrachten passen daarbij," aldus Guido Hartensveld.

Tjerk Conijn, de haas van dienst, deed goed werk door tot 1000 meter door te lopen in 2.36. Het probleem was echter dat de atleten wederom besloten de haas niet te volgen en er een tactische race van te maken. Richting de bel was het Verwer die het initiatief nam. Hij maakte er een lange sprint van, schouder aan schouder met Stokvis. Verwer wist die onderlinge strijd in zijn voordeel te beslissen . "Het voelde goed vandaag. Erg mooi om zo'n lange sprint te winnen. Het gevoel dat de anderen er niet voorbij kunnen komen is erg lekker. In ieder geval gaat het erg goed met de vorm," aldus de atletenhuisbewoner.

Nils Pennekamp loopt een wat afwachtende race, maar komt vanaf 1200 meter sterk opzetten. Hij komt te laat voor de winst, maar weet het gat met de twee koplopers nog bijna te dichten. De versnelling kost echter dermate veel kracht dat Pennekamp het niet af kan maken en terugzakt naar de vierde plaats. De atletenhuisbewoner geeft zichzelf wel een klein verjaardagscadeau door zijn persoonlijke besttijd iets te verbeteren tot 3.50.18. Paul Boon loopt een uitstekend opgebouwde race met een sterk eindschot. Boon weet met 3.52.05 voor het eerst onder de vier minuten te lopen.

Een snelste seizoenstijd is er voor Jordi Baars. Hij finisht ditmaal onder de vier minuten en de gerealiseerde 3.59.27 toont weer een stapje progressie. Baars lijkt de stijgende lijn weer gevonden te hebben. Edwin de Vries finisht daarachter net boven de vier minuten. De Vries heeft moeite met het hoge aanvangstempo en bereikt de finish in 4.02.44.

Oordegem

De volgende grote baanwedstrijd zal voor veel TDR-atleten de IFAM-meeting te Oordegem zijn. Verschillende atleten zullen op de snelle Mondo-baan proberen om limieten te slechten voor het EK onder 23 jaar en het EK voor Junioren.

Eerste 5000m Ilse Pol naar tevredenheid

TDR website redactie — Sat, 28 May 2011 20:30:00 +0200

UTRECHT - Ilse Pol heeft vrijdag in Utrecht haar eerste 5000m van het seizoen gelopen. De Twellose eindigde hierbij in een tijd van 16.10.63. Pol wil in 2011 terugkeren op haar oude niveau, waarbij ze zich in het tweede deel van het baanseizoen enkele persoonlijk records ten doel heeft gesteld.

In Utrecht had Pol de beschikking over een luxehaas in de persoon van Rens Dekkers. Het duo kwam tot een eindtijd van laag in de 16 minuten, via een doorkomst over 3000m in 9.37. Op die afstand zal Pol op 2 juni in actie komen, tijdens de Harry Schulting Games in Vught. De beste Nederlandse seizoenstijd staat sinds gisteravond op naam van Marije te Raa . Pol: "Eens kijken of we die tijd kunnen gaan aanvallen. Dan zit ik gelijk in de buurt van mijn pr van 9.18. Dat zou mooi zijn aan het begin van het seizoen."

De gerealiseerde 16.10.63 betekende de vijfde tijd ooit voor de langeafstandsloopster. In 2009, haar sterkste jaar op de 5000m, doorbrak ze tweemaal de 16.00-grens, met een beste tijd van 15.53. In 2010 kampte de atlete, die sinds januari 2011 is toegetreden tot Team Distance Runners, met blessures en lichte overtraining na een sterk optreden in Stanford . Pol grijpt de komende maanden een aantal baanwedstrijden aan om op haar oude niveau terug te keren: "In mei en juni pr's op de 1500 en 3000 meter, zodat ik in juli en augustus voldoende basis heb om mijn 5000 verder te verbeteren. Stapje voor stapje dus."

Net als afgelopen woensdag ondervond ze dat de baanwedstrijden nog enige aanpassing vergen: "Ik merk dat ik nog trainings- en wedstrijdritme mis. Het was echt weer wennen na zo'n lange afwezigheid op de baan."

Nijmegen Global Athletics: Verwer behaalt limiet

TDR website redactie — Wed, 25 May 2011 23:00:00 +0200

NIJMEGEN - De Nijmegen Global Athletics hebben een groot aantal persoonlijk records opgeleverd op de woensdagavond. Onder ideale omstandigheden - zonnig, windstil en ommenabij de 20 graden - werden races gelopen over afstanden van 800 t/m 5000m. Niels Verwer behaalde in zijn eerste 1500m van het seizoen de limiet voor de EK<23 jaar.

Schröer en De Vries

De avond werd geopend met de B-race over 5000m. In een deelnemersveld met veel Nederlanders traden namens TDR Edwin de Vries en Ronald Schröer aan. Voor Schröer stond een mooie kans op het spel. De atleet kreeg van de Atletiekunie namelijk de mogelijkheid om aan de Europacup 10.000m deel te nemen indien hij de 5000m onder de 14 minuten zou lopen. Schröer slaagde hier niet in, maar kon toch tevreden zijn met zijn tijd van 14.10.35. Het was de eerste baanwedstrijd van het seizoen voor de Bakkummer. Edwin de Vries noteerde een spectaculaire pr-verbetering van maar liefst 23 seconden. De Vries bleef hierbij voor de eerste maal onder de 15 minuten: 14.55.60.

Blauwhof wint

Op de 800m kwamen Paul Boon en Bjorn Blauwhof tegen elkaar in actie. Waar Blauwhof voor een positie middenin het veld koos, ging Boon agressief van start. "Er was geen haas. Daarom verwachtte ik dat het niet heel hard zou gaan en ik dus voorin het veld moest zitten." Thijmen Kupers trok het tempo echter hard aan. Boon probeerde Kupers op 600m te passeren, maar kreeg hiervoor de rekening gepresenteerd. "Ik had mijn kruit verschoten," aldus Boon. Blauwhof rukte op dat moment op naar voren. Met een zeer overtuigende laatste 100m snelde hij naar de seriewinst in 1.50.89. Boon volgde in 1.52.92. "Wat een race, ik ben hier erg blij mee," aldus Blauwhof. "Een ruim persoonlijk record, ik kon prima doortrekken aan het einde. Zondag gaat het gebeuren bij de FBK Games." In Hengelo hoopt Blauwhof de limiet voor het EK<23 jaar te slechten .

Pennekamp

Nils Pennekamp ging van start op de hoofdrace over 800m. Na een doorkomst van 52.93 kende Pennekamp een zware slotfase. In 1.50.27 wist hij te finishen. "Het lukte me goed om voorin te zitten, maar alles kostte me veel meer moeite dan afgelopen zaterdag,' vertelt hij. "Op 600m ging het licht uit. Lang geen slechte tijd, maar het was vandaag even niet mijn dag."

De 1500m-race voor de dames was rijkelijk gevuld. Maar liefst meer dan 20 atletes bezetten de baan, waaronder Raika Lenaarts, Manon Kruiver, Jill Holterman en Ilse Pol. Voor Pol was de middellange baanafstand weer even wennen. "Ik had me voorgenomen om de verzuring in te gaan, maar dat lukte me helaas niet echt," blikt ze kritisch terug. Toch was de langeafstandsloopster tevreden met haar persoonlijk record van 4.26.51.

Opnieuw record Lenaarts

Raika Lenaarts noteerde na twee sterke races over 1000m en 800m ditmaal een prima 1500m. De baanatlete finishte in een persoonlijk record van 4.16.45. In het brede deelnemersveld wist ze prima mee te komen. "Ik was erop gebrand om als snelste Nederlandse te finishen", lichtte Lenaarts toe, die in haar opzet slaagde. "Ik wil me namelijk graag plaatsen voor de Europacup landenteams, vandaar." Lenaarts denkt dat er nog meer inzit dit seizoen. "Dit is een tijd waar ik een maand geleden zeker voor getekend zou hebben. Het seizoen is voor mij namelijk pas laat begonnen, vanaf maart. Nu is het tijd om door te groeien. Qua trainingsopbouw, maar vooral ook qua prestaties."

Ook Manon Kruiver liep sterk. Met een tijd van 4.19.52 bleef ze dicht bij haar persoonlijk record . "Het was weer flink wennen, zo'n 1500m. Maar ik ben erg tevreden, vooral ook over hoe ik mijn race heb ingedeeld." Jill Holterman liet een goede kans liggen om de limiet voor het EK<23 jaar te slechten . De atlete opende te passief, waarna de limiet buiten bereik bleef: 4.24.49. Holterman: "Het begin was erg rommelig. Daarna schoof ik nog wel door naar voren, maar ik kwam wat tekort. Ik heb er vertrouwen in dat het me volgende week in Oordegem gaat lukken."

Wesley Pauel noteerde in een week tijd zijn tweede pr op de 1500m. Met 3.55.50 haalde de atletenhuisbewoner er weer een halve seconde vanaf. Jordi Baars wist allerminst te overtuigen. Baars knalde de laatste 300 meter in elkaar en haalde de meet in 4.03.30.

Limiet voor Verwer

Niels Verwer mocht aantreden in het hoofdprogramma van de 1500m. In een prachtig deelnemersveld kon de 1500m-specialist van start gaan. Dit hield wel in dat hij mee moest gaan in een fors openingstempo. Verwer bezette in de rappe openingsfase een positie achterin het veld, om gedurende de race steeds verder naar voren op te schuiven. Dit resulteerde in een prima prestatie: 3.42.45, de tweede tijd die hij ooit noteerde. Bovendien betekende het dat Verwer deze zomer af kan reizen naar het EK<23 jaar in Ostrava. Hiervoor was de limiet gesteld op 3.44.00. "Een mooie race, met een sterk deelnemersveld. Super om hier direct de limiet te kunnen lopen." Aanstaande zondag neemt Verwer deel aan de FBK Challenge, het voorprogramma van de FBK Games.

Butter: "Wereld van Verschil"

De avond werd afgesloten met de hoofdrace over 5000m. Een mooi sluitstuk voor de liefhebbers van het Nederlandse langeafstandslopen: in één race bonden Dennis Licht, Khalid Choukoud, Abdi Nageeye, Thomas Poesiat en Michel Butter de strijd aan. Butter had duidelijk moeite met het hoge ritme van de baanwedstrijden, na zijn debuutmarathon eind april. Butter zat constant aan het vinkentouw, kon net aanpikken bij Poesiat en Nageeye, maar moest ze gaandeweg weer laten gaan. De Castricummer besloot zijn wedstrijd in 14.16.03. "Dit was me weer een wereld van verschil," antwoordt hij. "Ik had niet het gevoel een keiharde wedstrijd te lopen, maar had ook niet het idee veel harder te kunnen." Dennis Licht was van het vijftal overtuigend de snelste in 13.39.87.

Spetterende seizoensstart in Hoorn

TDR website redactie — Sat, 21 May 2011 23:00:00 +0200

HOORN - Vandaag vonden in Hoorn de Flynth Recordwedstrijden plaats. Alhoewel vorige week in Lisse door een aantal atleten het seizoen geopend werd op de incourante afstanden van 1000m en 300 meter, was het vandaag voor de meeste atleten de echte seizoensopening met races op de favoriete afstanden. Maar liefst tien TDR'ers liepen een persoonlijk record en een aantal atleten naderde vandaag de limiet voor het EK onder de 23 en het EK voor junioren. Zij lijken er klaar voor te zijn om die limieten te behalen in de komende wedstrijden.

400 meter

Lisanne de Witte liep vandaag ruim een halve seconde van haar pr en kwam tot 55.42. Naast een forse verbetering nadert zij daarmee de limiet voor deelname aan het EK junioren, die gesteld staat op 55.00.

Björn Blauwhof won zijn race in een tijd van 47.19; ook een verbetering van zijn persoonlijke besttijd. Ook hij nadert daarbij de limiet voor het EK onder de 23 jaar. Daarvoor moet Blauwhof 47.00 lopen. In de race waarin Blauwhof ogenschijnlijk op kop kwam, ging hij de laatste bocht net iets te weinig aanvallend in waardoor Joeri Moerman de kop overnam. "Op het laatste rechte stuk hield ik mijn concentratie vast en dacht alleen maar aan mijn houding en ademhaling. Heerlijk dat ik de winst toch kon pakken."

Zowel De Witte als Blauwhof deden daarnaast nog prima haaswerk. De Witte liep in de A-race voor Yvonne Hak en Blauwhof maakte tempo in een van de 800-meters van het naprogramma.

800 meter

In de A-race 800m was een sterk optreden van Raika Lenaarts te zien. Zij liep een prima race met als resultaat een pr met een halve seconde. Met haar 2.05.47 werd ze vierde in de race. Lenaarts, die een lange periode gekampt heeft met hernia-klachten, lijkt weer helemaal terug te zijn. "Mijn doel was om terug te komen op pr-niveau, zodat ik volgend jaar weer een flinke stap kan maken. Dat ik nu al pr's loop is een meevaller."

De B-race werd overtuigend gewonnen door Manon Kruiver. Na het uitstappen van de haas na de eerste ronde, die in 63 seconden gelopen werd, moest Kruiver het volledig op eigen kracht doen. Even leek haar leidende positie bedreigd door een sterk oprukkende Jill Holterman, maar Kruiver wist het prima af te maken. "Als ik eenmaal voorop loop, gebeurt het bijna nooit dat ik nog verlies," aldus een zeer tevreden Kruiver. Met de tijd van 2.08.30 noteert zij haar derde tijd ooit.

Ook Jill Holterman liep een prima race. Haar nieuwe pr van 2.08.90 betekent zelfs een verbetering van bijna vijf seconden. "Beter kan niet. Ik wist dat ik een grote stap had gemaakt, maar hier had ik alleen maar van gedroomd. Deze stap betekent ongetwijfeld ook een grote sprong op de 1500 meter en daar heb ik heel veel vertrouwen in" , sprak een glunderende Holterman. Voor haar betekent het wellicht deelname aan het EK onder 23 waarvoor ze 4.21.00 moet lopen.

Marije Wever hoopt ook op het halen van een limiet voor het EK voor junioren. Zij zal een tijd van 2.08.00 moeten lopen. Helaas liep ze vandaag geen goede race. Bij het uitkomen van de eerste bocht miste ze de overtuiging en liet zo een gat vallen. Ze finishte in een tegenvallende 2.15.83. Haar zus Lisanne Wever kwam daarachter in 2.18.67 over de finish.

Bij de mannen startten er vandaag dire TDR'ers in de A-race. Nils Pennekamp tekende voor een tijd in de 1.48. Achter Wouter de Boer finishte de Castricummer op een tweede plaats in een snell tijd van 1.48.96. "Heerlijk om zo te beginnen. Mentaal en fysiek ben ik een stuk sterker dan vorig jaar. Als je zo kunt beginnen is dat heerlijk".

Paul Boon en Niels Verwer streden onderling een mooie strijd. Boon besliste in het voordeel en liep met 1.50.28 een nieuw outdoor-pr. Ook Verwer was met zijn tijd van 1.50.31 sneller dan ooit. Verwer zal komende woensdag in Nijmegen op jacht gaan naar de limiet voor deelname aan het EK onder 23. Hij zal daarvoor de 1500 meter in 3.44.00 moeten lopen. "Met het oog op dat toernooi is het ook belangrijk dat ik me op de 800 meter verbeter. Ik ben hier dan ook erg blij mee."

In de langzamere races liep Jordi Baars 1.56.56. Stevo Todorovic won zijn serie in een ruim nieuwe persoonlijke besttijd van 1.57.87. Vlak daarachter finishte Jim Kruiver in 1.59.22.

1500 meter

De enige TDR-er in de A-race 1500m was marathonloper Ronald Schröer. "Dat was bijna vier rondjes sprinten" aldus de goedlachse Castricummer. "Het aanvangstempo lag te hoog en dat veroorzaakte wat verval in de slotfase." Desondanks weet Schröer vlak boven zijn pr te finishen in een tijd van 3.57.24. "Dit is een prima prikkel voor komende woensdag als ik in Nijmegen de 5000 meter loop".

In de B-race worden flinke pr's genoteerd. Wesley Pauel loopt 3.56.09. Ook Edwin de Vries verbetert zijn pr met 5 seconden naar 3.58.58. Harmen Korfage loopt een spectaculaire race. Waar hij in het middendeel lijkt weg te zakken, zet hij een zeer sterke slotronde neer. De tijd van 4.04.12 betekent een verbetering van ruim drie seconden.

NK 10.000m: De Vries tiende, Pauel valt uit

TDR website redactie — Thu, 28 Apr 2011 23:30:00 +0200

VEENENDAAL - Donderdagavond 28 april vond het jaarlijks kampioenschap 10.000m plaats, ditmaal in Veenendaal. Van het Team Distance Runners kwamen Wesley Pauel en Edwin de Vries in actie. De twee jonge, oorspronkelijk uit Almere afkomstige atleten, kwamen beide in actie bij de senioren.

Pauel koos voor een plaats in de kopgroep. De atleet vormde samen met Khalid Choukoud, Wesley van der Gouw, Jeroen Maas en de Belg Florent Caelen de leiding gedurende de eerste rondes. Al snel zonderde het drietal Choukoud, Van der Gouw en Caelen zich af, waarachter Pauel en Maas een tweetal vormden. Aangezien Caelen buiten mededinging deelnam, streed Pauel voor de bronzen medaille. De Bakkumer oogde sterk en voerde lange tijd het tempo. "En het voelde ook makkelijk aan," licht de 20-jarige loper toe. "Het verliep prima, ik was op weg naar een mooie eindtijd."

Pauel en Maas noteren halverwege 15.15. Een eindtijd in de dertig minuten ligt in het verschiet. Na ongeveer zes kilometer krijgt Pauel echter te maken met forse krampen in zijn kuit. "Het begon flink te steken. Ik heb geprobeerd door te gaan, maar de pijn nam niet af na enkele rondes." Na 7600m stapt de TDR-atleet uit de wedstrijd. "Erg jammer," vertelt hij. "Ik voelde me sterk en was volop in de race voor het brons. Wanneer ik normaal mijn race had kunnen vervolgen, had er een tijd onder de 30.40 ingezeten." Nadat Pauel zijn race beëindigt, gaat Maas solo verder. De Bredenaar noteert een tijd van 30.58.17, goed voor het brons. Aan de kop van de wedstrijd heeft Choukoud na zes kilometer een versnelling geplaatst en Caelen en Van der Gouw achtergelaten. Choukoud behaalt het goud in 29.42.95, terwijl Van der Gouw het zilver meeneemt .

Edwin de Vries start in een groep van drie met master Michiel Otten en Anton Costeris. Na enkele kilometers mondt het drietal uit in een grotere groep, met daarbij Adriaan Fransen en Michiel van Nispen. De Vries heeft in de slotfase een interessante strijd met de eveneens jonge Fransen. De Castricummer komt uit op een tiende plaats bij de senioren in zijn eerste 10.000m. Op het Nederlands Kampioenschap betekent dit een negende plek, aangezien Florent Caelen buiten mededinging deelnam. De Vries noteert hierbij een tijd van 32.10.15. De A-junior had stiekem gehoopt op de limiet voor het EK Junioren , maar die barrière bleek nog wat te hoog gegrepen. "Maar dat valt hem nauwelijks aan te rekenen," aldus coach Guido Hartensveld vanuit het Portugese Monte Gordo. "Een tiende plaats bij je seniorendebuut in 32.10, dat is een prima prestatie." De Vries reist vrijdagochtend af naar Monte Gordo, waar hem een trainingsstage wacht met de overige atleten van het Team Distance Runners.

Prachtige debuutwinst Butter in Utrecht Marathon

TDR website redactie — Mon, 25 Apr 2011 22:00:00 +0200

UTRECHT - Tweede Paasdag 2011 kan de boeken in als een bijzondere dag voor de Nederlandse marathon. Voor het eerst vond de ‘Dutch Battle' plaats, een initiatief van de Marathon Utrecht om het marathonlopen in Nederland op hoger plan te tillen. Een twintigtal van de beste Nederlandse marathonlopers werd aangemoedigd met elkaar in Utrecht de strijd aan te gaan over 42,195 km. Via trainingskampen, lezingen van oud-marathontoppers en een parcoursverkenning werden de deelnemers klaargestoomd voor de wedstrijd. Vandaag vond die uiteindelijke strijd plaats. TDR-atleten Rens Dekkers, Ronald Schröer, Michel Butter en Pip Tesselaar mengden zich in het strijdgeweld.

Strijdmarathon

De organisatie van de Utrecht Marathon had nadrukkelijk voor een strijdmarathon gekozen. Dat houdt in dat alle mogelijke vormen van regie bewust afwezig waren gelaten om een spannende en aantrekkelijke wedstrijd te creëren. Gecombineerd met de tropische omstandigheden was het zeker geen makkelijke wedstrijd voor de deelnemers, maar wel degelijk een interessant schouwspel voor de toeschouwers.

Keniaanse atleet

Na het weerklinken van het startschot vormde zich al snel een kopgroep van tien deelnemers. Naast acht Nederlanders was verrassend genoeg ook een Keniaanse atleet van de partij. Het laatste uur voor de start ontstond enige vorm van onrust bij de organisatie toen bleek dat de Keniaan Mutai Kipkorir zich had aangemeld bij de recreanten. Door zich op het allerlaatste moment in te schrijven had Kipkorir niet de beschikking over een officiële tijdmetingschip, waardoor de tussentijden van de loper niet vermeld werden. Kipkorir sloot echter al snel aan bij de kop van de wedstrijd, waarbij het voor de overige deelnemers duidelijk was dat ze er een concurrent bij hadden.

Dekkers bepaalt tempo

Na het afhaken van Orphan van Faassen, Jelte Brontsema, Jeroen Veldhuis en Erik Negerman bestond de kopgroep na 10 km uit een zestal atleten. TDR-atleten Rens Dekkers, Michel Butter en Ronald Schröer vormden met debutanten Gert-Jan Wassink en Olfert Molenhuis en Kipkorir de leidende groep. In de beginfase was het Rens Dekkers die veelvuldig het tempo aanvoerde, waarmee hij zijn concurrenten hoopte af te lossen. Dekkers, de nummer 13 van het Europees Kampioenschap Marathon, is er als uiterst duurgetrainde atleet bij gebaat een strak tempo te voeren.

Rond de 25 kilometer is Ronald Schröer het eerste slachtoffer. De Bakkumer weet het tempo niet meer te bolwerken en heeft moeite met de warme omstandigheden. Schröer zou na afloop verklaren zijn warmte slecht kwijt te kunnen. Het resterende vijftal loopt verder op een eindtijd omstreeks de 2.18.

Versnellingen Kipkorir

Kipkorir bemoeit zich in het tweede deel van de wedstrijd nadrukkelijk met de kop van de wedstrijd. De atleet plaatst af en toe een korte, felle versnelling, waarbij hij even afstand neemt van de concurrentie. De Nederlanders laten hem echter uitrazen, om vervolgens weer rustig de aansluiting te vinden. Butter: "Ik ben heel blij dat ik in de voorbereiding gebruik heb kunnen maken van de expertise van Rens en Ronald . Die jongens hebben al een heel aantal marathons achter de rug en bezitten dus een hoop marathonkennis en -ervaring, zowel op fysiek als mentaal gebied. Toen Kipkorir versnelde keken Rens en ik elkaar even aan en wisten we beiden dat het niet het moment was om te reageren. De aanval inzetten op dat punt in de wedstrijd kan fataal zijn."

Dekkers lost

Even later is het Dekkers die uit de kopgroep moet lossen. De ervaren marathonlopers besluit een iets rustiger tempo te kiezen, in de hoop later in de wedstrijd nog enkele lopers te passeren. Wanneer niet veel later ook Gert-Jan Wassink afhaakt, blijft een drietal over. Duidelijk is dat Michel Butter en Olfert Molenhuis zullen uitmaken wie de Dutch Marathon Battle op zijn naam schrijft. Kipkorir zet een versnelling in en begint aan een solo van ruim vijf kilometer, terwijl de Nederlanders samen het tempo gelijk houden. Butter besluit zich aan zijn strijdplan te houden om lang te wachten met de beslissende versnelling. "Ik voelde dat ik geduld moest hebben en dat de versnelling van Kipkorir rond 35km te vroeg kwam. Wie er op dat moment ook versneld had, ik zou hebben afgewacht."

Croeselaan: Butter slaat toe

Op de Croeselaan slaat Butter toe. Met een overtuigende demarrage loopt hij weg bij Molenhuis om de wedstrijd af te sluiten met een snelle laatste twee kilometer. Het tempo gaat fors omhoog, waarbij plotseling ook de totaalzege in beeld komt. De moegestreden Keniaan Kipkorir wordt met iedere honderd meter duidelijker zichtbaar. In de laatste halve kilometer maakt Butter een droomscenario waar voor de organisatie door Kipkorir te passeren en te zegevieren in een tijd van 2.17.36. De TDR-atleet is dolgelukkig met zijn marathondebuut, net als zijn coach Guido Hartensveld.

Debuut

Wanneer de debuuttijd van Butter vergeleken wordt met die van andere snelle marathonlopers, blijkt de prestatie van goed niveau. Koen Raymaekers debuteerde in 2006 in dezelfde Marathon Utrecht met 2.23.37. Hugo van den Broek startte met een tijd van 2.21.18 . Hoewel Butter aanzienlijk sneller debuteert dan bovengenoemde atleten, zijn toppers als Kamiel Maase beduidend sneller in hun eerste marathon. De gerealiseerde prestatie van Butter, rekening houdend met de omstandigheden, biedt echter een prima toekomstperspectief voor de marathon. Ook Olfert Molenhuis noteert als debutant een prima tijd: de Assenaar eindigt in 2.18.21 als tweede in de Dutch Battle, achter Kipkorir .

Dekkers zeer tevreden

Rens Dekkers komt als vierde over de streep en behaalt de derde plaats in de Dutch Battle. Een prestatie waarmee Dekkers zeer tevreden is. Dekkers had een podiumplaats als doel en slaagt in zijn ambitie. "Ik had wel verwacht dat Olfert vandaag erg sterk zou zijn," verwijst hij naar het sterke debuut van Molenhuis. "Maar toch had ik nog even hoop dat één van de twee zou knakken en ik nog naar de tweede plaats zou kunnen lopen. Ze waren simpelweg te sterk en voor mij is dit een prachtige derde plaats." Dekkers bewijst met de podiumplaats zijn kracht en stabiliteit.

Ook Pip Tesselaar kijkt tevreden terug. De master eindigt als achtste in de Dutch Battle, wat bestempeld kan worden als een uitstekende prestatie. Tesselaar had genoten van de wedstrijd en sprak over een "mooi evenement". Ronald Schröer, de vierde TDR-deelnemer, was na afloop een stuk minder tevreden. Zijn vijfde plaats was niet slecht, maar Schröer had op veel meer gehoopt. De marathonloper had moeite met het tempo onder de warme omstandigheden en moest gaandeweg de wedstrijd terrein prijsgeven.

TDR-atleten in actie in Hardenberg en Hilversum

TDR website redactie — Sun, 17 Apr 2011 23:30:00 +0200

HARDENBERG/HILVERSUM - Vrijdagavond vond de Hardenberg City Run plaats, een stratenwedstrijd die bekend staat om zijn sterk bezette talentenloop. De organisatie nodigt jaarlijks de sterkste runningteams van het land uit hun junioren en neo-senioren tegen elkaar te laten strijden. Voor de TDR-atleten was de wedstrijd een mooi testmoment. In aanloop naar het zomerseizoen gaf de wedstrijd een goede indicatie hoe de baantatleten ervoor staan wat betreft hun inhoud over vijf kilometer.

Wesley Pauel zette uiteindelijk de snelste tijd op de klokken van de TDR-atleten, die onder leiding van Will Conijn naar Hardenberg waren afgereisd. Samen met Wouter Ploeger en de uiteindelijke winnaar Jurjen Polderman maakte de Bakkumer de wedstrijd al vroeg hard. "Vanuit dit hoge tempo probeerde ik nog weg te komen, maar dat lukte me niet," aldus Pauel. "Hierdoor had ik in de laatste kilometer geen antwoord op de eindsprint van Jurjen en Wouter." De neo-senior besloot zijn wedstrijd in een tijd van 15.04.

Voor Edwin de Vries gold de City Run als snelheidsprikkel voor het NK 10.000m. De Castricummer heeft zijn zinnen gezet op de limiet voor de Europese Juniorenkampioenschappen, welke hij op donderdagavond 28 april hoopt te realiseren tijdens het Nederlands Kampioenschap. Indien De Vries onder de 31.10 blijft, kan hij deze zomer afreizen naar Tallinn. Vrijdagavond leek het doel van A-junior even in gevaar gekomen, toen hij 100m na de start in botsing kwam met teamgenote Lisanne Wever en hard tegen het asfalt smakte. De Vries vervolgde zijn race, om over de meet te komen in een tijd van 15.35.

Na afloop van de wedstrijd moest de atleet voor onderzoek naar het ziekenhuis, waar zijn pols werd gecontroleerd op botbreuken. Deze bleken niet aanwezig. "Er schoot van alles door me heen," aldus De Vries. "Voel je dat je beter in vorm bent dan ooit en dan gebeurt er dit. Gelukkig had ik niks gebroken, waar ik in eerste instantie wel bang voor was. Toch kon ik gemakkelijk finishen en wist ik met mijn snelheid heel wat mensen te passeren. Met de schrik vrijgekomen." De Vries maakte de afgelopen winter een opmerkelijke progressie door. Na zijn verhuizing naar het atletenhuis van TDR in Castricum won hij de Mastboscross, zette een snelle tijd in de 10km van Schoorl op de klokken en was één van de smaakmakers bij de NK Cross .

De overige atleten van het TDR Jeugdplan die in actie kwamen bij de mannen kwamen tekort om op nationaal niveau mee te doen. "De huidige jeugdopleiding is inderdaad een punt van zorgen op dit moment," aldus TDR-coach Guido Hartensveld. "Maar het gaat gelukkig om de senioren."

Jill Holterman wist de wedstrijd bij de dames met groot machtsvertoon naar de hand te zetten. Holterman liep met een sterke tweede helft naar een tijd van 16.59. Het betekende een prima test richting het baanseizoen, waar ze op de 1500m de limiet wil slechten voor de EK onder 23 jaar in Ostrava. Daarvoor is een stap van 4.27.51 naar 4.21.00 vereist. "Ik weet dat het een flinke stap is, maar mijn hele seizoen is afgestemd op de 1500m. Ik heb het gevoel dit seizoen een grote stap te gaan maken. Op veel fronten heb ik mezelf verbeterd." Holterman maakte vorig jaar zomer de overstap naar TDR en behoorde op dat moment al tot de juniorentop van Nederland, onder leiding van haar toenmalige trainer Louis Dam. Vorige zomer maakte ze bij TDR een progressie van 4.39.56 naar 4.27.51. Het afgelopen half jaar voltooide ze haar eerste winterseizoen bij het atletencollectief.

Lisanne Wever is van dezelfde lichting als Holterman en heeft de komende zomer eveneens als doel de 1500m. Toch keek Wever deze wedstrijd tegen een grote achterstand aan ten opzichte van haar teamgenote: 18.47 om 16.59. Ze gaf aan wat last te hebben gehad van de struikeling in de beginfase. Kort achter Wever finishte Maaike Zuiderwijk , die eindelijk van haar longproblemen hersteld is en de stijgende lijn goed te pakken heeft.

Ilse Pol behaalde vandaag een sterke derde plaats tijdens de Spieren voor Spieren City Run in Hilversum. Achter de Marokkaanse Rkia El Moukim en de Keniaanse Gichia Wambiu toonde ze met een tijd van 34.26 aan dat haar progressie de laatste maanden stabiel is. "Vandaag startte ik wellicht iets te hard," vertelt Pol. "De omstandigheden waren wat aan de benauwde kant en dat gaf een heel ander gevoel dan Brunssum vorige week. Dit keer zat ik wel dichter achter Wambiu. We hebben deze wedstrijd niet al te belangrijk gemaakt; ik ben tevreden."

Pol traint sinds een maandenlange afwezigheid sinds 1 januari bij TDR en zal zich de komende zomer volledig toeleggen op het baanseizoen. Trainer Guido Hartensveld: "Het plan is om het seizoen goed in te delen en toe te werken naar de 5000m. Het lijkt me mooi als Ilse ook sneller kan worden op de 1500m en 3000m." Pol zal in 2011 geen najaarsmarathon lopen, maar het is wel de bedoeling na het baanseizoen een snelle 10km en halve marathon neer te zetten. Het is de planning dat Pol tijdens de wegwedstrijden in het naseizoen weer volledig terug is op haar oude niveau. "We willen de tijd nemen en het nu eens goed opbouwen. En daarbij wachten met een hoog volume en trainingsomvang," vervolgt Hartensveld. "Ik wil graag heel blijven en stabiel worden," aldus Pol. "Ik kijk nu al uit naar het naseizoen, maar eerst de baan, waar ik altijd erg van geniet!"

Prima prestaties in spectaculair Venlo's loopfeest

TDR website redactie — Mon, 28 Mar 2011 09:00:00 +0200

VENLO- Gisteren werd de vijfde editie van de Venloop georganiseerd. Team Distance Runners was voor het eerst van de partij bij de de halve stadsmarathon van Venlo. Er was door onder andere de CPC-loop weinig ruimte in de wedstrijdagenda, maar mede door een trainingsweek in Limburg in voorbereiding op de marathon van Utrecht werd gekozen bij de Venloop van start te gaan. De TDR-atleten verbaasden zich over de schitterende ambiance en wisten hiervan te profiteren door goede prestaties neer te zetten.

Michel Butter dicht bij persoonlijk record

Het mannenveld van de halve marathon was deze editie erg divers samengesteld. Er stonden 23 verschillende nationaliteiten aan de start, waarbij de Afrikaanse dominantie min of meer afwezig was. Het veld was gebouwd rond de Limburgse favoriet Patrick Stitzinger en zodoende waren er veel atleten met eindtijden tussen de 62 en 67 minuten.

In de wedstrijd werd de kopgroep gevormd door twee Keniaanse lopers die zonder hazen weggingen op een eindtijd rond de 61.30 minuten. Stephen Chelimo was uiteindelijk de snelste van de twee en won de race in 1.02.26. Daarachter was een groep geformeerd om Patrick Stitzinger, de verrassende nummer twee van vorig jaar, aan een persoonlijk record te helpen. Naast de haas bestond de groep uit 8 man met daarin de Fin Utrainen, de Marokkaan Baligha, de Oekraïner Rybak, de Pool Gizynski , de Zweed Johansson en drie Nederlanders. Naast Stizinger waren dit TDR-atleet Michel Butter en de verrassend sterk lopende Olfert Molenhuis. De achtervolgende groep legde de eerste vijf kilometer af in 14.45. Op 10 kilometer kwam de groep achter de Kenianen door in 29.31. Inmiddels was de groep uitgedund tot een drietal atleten. Stitzinger was vlak voor het 10-kilometerpunt in de problemen gekomen waardoor het achtervolgende trio nog bestond uit Utrainen, Baligha en Butter.

"Ik kon de kop van de wedstrijd constant zien, ik voelde me erg sterk. Ik wilde niet de hele tijd schuilen dus ik nam rond 13 kilometer een kilometer de kop van ons groepje, maar dat was misschien iets te gek" aldus Butter. Hierna moet de TDR-atleet afhaken bij de ontketende Utrainen en Baligha. Utrainen weet uiteindelijk het Finse nationale record te verbeteren en finisht als derde in 1.02.50. Butter krijgt het zwaar en verliest op het beoogde schema. "De winst vandaag was dat ik kon blijven pushen en knokken terwijl de CPC een beetje mat en niet overtuigend genoeg was" aldus de Castricummer. "Dat is precies de reden waarom hij na de CPC nog een halve marathon doet. Gewoon zonder handrem lopen, de oude krijger terugkrijgen" vult coach Guido Hartensveld aan.

Butter weet uiteindelijk net geen persoonlijk record te lopen en finisht als vijfde in 1.03.26. "Net geen pr, maar ik ben erg tevreden. Ik heb genoten van mezelf en van een fantastisch evenement. Ik word vooral blij van de manier waarop de marathontrainingen aanslaan, die inhoud voelt echt goed."

Rens Dekkers loopt tweede tijd ooit

Rens Dekkers, bij de CPC ook nog wat voorzichtig en niet helemaal scherp, ging vandaag voluit. "Het is erg lekker om een snelle tijd neer te zetten en zo pak ik m'n kans in dit mooie veld." aldus Dekkers. De marathonloper zette een sterke wedstrijd neer. Met een doorkomst van 31.13 op 10 kilometer finisht hij als 18e en 4e nederlander in 1.06.54. Dekkers was slecht éénmaal sneller op de halve marathon. "Ik voelde me erg sterk en ook de sterkste van het groepje waarin ik liep. Ik heb daarom ook veel initiatief genomen. Dat was ook het doel vandaag, niet van dat laffe gedoe" aldus een tevreden Dekkers.

Ronald Schroër doet een marathonsimulatie

Voor Ronald Schroër was het vandaag een erg nuttige dag. Hij kreeg de opdracht tot een marathonsimulatie: een duurloop van 19 kilometer direct gevolgd door de halve marathon in marathon tempo. "Het was echt genieten vandaag. Eerst lekker gelopen langs de Maas, hier werd ik al volop aangemoedigd door mensen die op weg waren naar de Venloop. Lekker in de lentezon met de natuur in bloei, ideaal. Ik liep ook heel makkelijk een tempo van 3.20 per kilometer," zo vertelt Schroër.

In de halve marathon wedstrijd gaat de TDR atleet niet voluit en voltooit hij het tweede gedeelte van zijn simulatie in 1.07.43. "Ik had tegen het einde echt het marathon gevoel. Ik ging niet echt stuk, maar doordat ik weinig kon drinken onderweg ging het niet vanzelf. Natuurlijk had ik hier ook graag willen knallen maar dit geeft mij een groot mentaal voordeel richting de marathon. Dit soort trainingen zijn op deze manier bovendien een stuk makkelijker." aldus Schroër. "De laatste maand van de marathon breekt aan en we richten ons nu echt op het individu. Zo krijgen alle atleten de juiste prikkel, zowel mentaal als fysiek." vertelt Hartensveld.

Pip Tesselaar weet tweede worden bij de Masters 40 in een tijd van 1.11.19. "Ik liep makkelijk vandaag, veel genoten van al dat publiek," luidde het commentaar van Tesselaar. Christian de Lie moest zich afmelden vanwege liesklachten.

Ilse Pol goed op weg

Ilse Pol liet vandaag zien dat zij via geleidelijke weg steeds meer progressie maakt. Pol liep vandaag met de opdracht om de halve marathon te lopen als progressieve tempoduurloop. "Het ging goed vandaag, ik was alweer vier minuten sneller dan Schoorl en dat is maar zes weken geleden. Ik mis wel nog behoorlijk wat trainingskilometers waardoor een versnelling in de slotfase moeizaam gaat, maar ik zit lekker in m'n vel en met geduld en goed trainen komt dat vanzelf," aldus Pol.

Inge de Jong loopt ook met opdracht

Inge de Jong kampt met een trainingsachterstand. Sinds het NK Cross kampt de Zaanse met rugklachten en is daardoor teruggeworpen. "Na een kleine week rust heb ik deze week wel kunnen trainen maar het is al weer even geleden dat ik langer dan twee uur heb gelopen. Met de rugklachten gaat het beter, het is echt een kwestie van balans in de trainingen," aldus De Jong. De Trias atlete doet een soortgelijke variant als Schroër: een uur duurloop gevolgd door de halve marathon. "Ik heb het wel geweten vandaag, aan het einde was ik echt leeg en overal stijf. M'n rug heeft zich gelukkig wel goed gehouden vandaag." zo vertelt De Jong.

De marathonlopers van Team Distance Runners zullen de komende week nog in Limburg doorbrengen om zich voor te bereiden op de marathon.

Gemengde gevoelens na CPC-loop

TDR website redactie — Sun, 13 Mar 2011 23:30:00 +0100

DEN HAAG - Aan de 37^e editie van de CPC loop in Den Haag stonden acht TDR-atleten aan de start. De halve marathon wordt gekenmerkt door haar internationale allure, snelle parcours, professionele organisatie, maar bovenal haar sterke deelnemersveld. Hoewel zes van de acht TDR-atleten zich in een zwaar deel van de marathonvoorbereiding bevinden, waren zij er wel degelijk op gebrand een snelle tijd te noteren.

De Jong

Inge de Jong verloor een volle trainingsweek door rugklachten. Ze stond dan ook niet optimaal aan de start. Toch kon De Jong tevreden terugkijken op haar wedstrijd, met een eindtijd van 1.18.13. “Op een blauwe teennagel na verliep de wedstrijd probleemloos. Ik ben toch wel opgelucht,” vertelt de marathonloopster. Het zag er even niet zo goed uit, maar hiermee kan ik verder bouwen naar de marathon. Nu is het vooral vooruitkijken.” Maaike Zuiderwijk liep haar tweede halve marathon. Ze wist haar debuuttijd van 1.25.41 niet te overtreffen, maar kon tevreden zijn met haar prestatie.

Butter

Bij de heren stond het trio Koen Raymaekers, Patrick Stitzinger en Michel Butter vooraf weergegeven op het affiche. Doordat er geen tempomakers aangesteld waren, kende de wedstrijd geen furieuze opening door de Afrikaanse favorieten. Het trio Raymaekers, Stitzinger en Butter ging mee met de kopgroep, waarbij Raymaekers het tempo bijzonder goed wist vast te houden . De atleet kwam uiteindelijk uit op een sterk persoonlijk record van 1.02.09. Butter en Stitzinger openden eveneens hard . TDR-atleet Butter moest Stitzinger al snel laten gaan, maar leek op dat moment nog op een tijd van onder de 63 minuten af te stevenen.

“Het voelde heel de tijd al stroefjes aan. Ik had moeite om het tempo solo hoog te houden. Dat hoort waarschijnlijk bij de marathonvoorbereiding,” aldus Butter, die in april van start gaat in zijn eerste marathon. In de slotfase van de wedstrijd daalde het tempo en finishte Butter als 17^e overall en derde Nederlander met een tijd van 1.04.13. Met deze tijd bleef hij 56 seconden boven zijn persoonlijk record. Butter: “De marathonvoorbereiding verloopt prima. Ik ben er heelhuids uitgekomen. Ik had graag wat sneller gelopen, maar het zij zo. De andere jongens waren vandaag beduidend sneller.” Ook Stitzinger kende verval in de slotfase en kwam als tweede Nederlander over de streep .

Schröer

Ronald Schröer liep een sterke wedstrijd en finishte als vierde Nederlander met een tijd van 1.04.51. Hiermee liep hij maar 9 seconden boven zijn beste tijd. “Het ging heerlijk. Ik was de sterkste van het groepje waar ik mee liep en ik heb ook het meeste kopwerk gedaan. Het is goed te weten dat ik op pr-niveau zit. Ik was vooral blij dat ik het laatste stuk nog sterk was,” aldus Schöer, die het gat met Butter wist te verkleinen tot 38 seconden.

Wesley Pauel noteerde met een tijd van 1.08.56 een prima debuut op de halve marathon. De atletenhuisbewoner koos voor een aanvallende tactiek en liep het grootste deel van de wedstrijd samen met Chistian de Lie . Pauel moest in de slotfase onder doen voor de sterk lopende De Lie, die finishte in 1.08.27. Rens Dekkers bouwde in verband met de marathonvoorbereiding zijn race voorzichtig op. Hij wist Pauel nog bij te halen, maar kon het gat met De Lie niet gedicht krijgen en finishte in 1.08.41. Zodoende werden de eerste zeven Nederlandse finishers vertegenwoordigd door vijf TDR-atleten. Pip Tesselaar kon tevreden terugkijken op zijn wedstrijd, waarbij hij in 1.11.06 de meet bereikte.

Ook coach Guido Hartensveld kijkt met gemengde gevoelens terug naar de CPC- loop: “Van sommige atleten had ik meer verwacht. Maar het hoort nu eenmaal bij de marathontraining; ze staan niet geheel uitgerust aan de start. Het belangrijkste is dat ze er heelhuids uitgekomen zijn en dat ze heel blijven. Dat de marathon goed gaat, dat is waar het om draait. Toch had ik verwacht dat Butter zijn pr zou verbreken.”

Marathon

Inge de Jong zal op 10 April van start gaan in de marathon van Rotterdam. Haar teamgenoten Pip Tesselaar, Ronald Schröer, Rens Dekkers, Michel Butter en Christian de Lie nemen deel aan de ‘dutch battle’ tijdens de marathon van Utrecht. Deze zal op paasmaandag 25 april plaatsvinden. De marathonlopers die aan de ‘dutch battle’ deelnemen zullen binnenkort een trainingsweek doorbrengen in Limburg, waarbij deelname aan de Venloop op het programma staat. De andere TDR-atleten zullen van start gaan in de Zandvoort circuitrun, met zondag 27 maart op dezelfde datum gepland.

4x400m-debacle voor alle partijen een teleurstelling

TDR website redactie — Mon, 07 Mar 2011 23:30:00 +0100

PARIJS - TDR-atleet Bjorn Blauwhof kwam zondagmiddag in actie op het laatste nummer tijdens de Europese Kampioenschappen Indooratletiek in Parijs. Samen met zijn teamgenoten van het nationale estafetteteam leverde de Purmerender een teleurstellende prestatie. Na viermaal 400 meter brachten de Nederlanders het estafettestokje terug naar de meet in een tijd van 3.13.02. Het betekende niet alleen de laatste plaats, later kreeg de nationale equipe ook een diskwalificatie achter haar naam.

Het Nederlandse team wist op de Europese Kampioenschappen geen moment haar juiste vorm te tonen. Uit de splittijden bleek dat de vier lopers elk tijden van laag in de 48 seconden noteerden. Tijdens de nationale titelstrijd liet het viertal nog resultaten in de 47 seconden optekenen. Nu kwam geen van hen daar enigszins in de buurt, ondanks de vliegende start die hen het nodige voordeel opleverde. Buiten de tegenvallende tijden volgde tot overmaat van ramp diskwalificatie. Zo was het duidelijk te zien dat TDR-atleet Blauwhof met beide voeten nog voor het startvak opgesteld stond.

TDR-coach Guido Hartensveld, net teruggekeerd vanuit Frankrijk, geeft een eerste reactie: "Het is een enorm raadsel hoe de ploeg collectief zo slecht heeft kunnen presteren. Ik heb wel een aantal dingen geconstateerd en ik denk dat alle betrokkenen bij dit project datzelfde wel hebben gezien. Nu op deze plaats kan en wil ik daar nog niets over zeggen. Het moet eerst even bezinken; we zijn allemaal flink teleurgesteld, Bjorn zelf niet het minst. Ik wil eerst met de betrokkenen praten, voordat we hierover conclusies gaan trekken. Maar laat één ding duidelijk zijn: de jongens moeten hier veel van leren."

Later deze week zal een analyse van de wedstrijd verschijnen op de TDR-site. Hierin zal dieper worden ingegaan op de teleurstellend verlopen race en de lessen die hieruit getrokken kunnen worden.